400米高中评分标准，初三1000米评分标准男

初三
2024-09-13

400米高中评分标准？1、400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。2、200米标准时间：体育生是23秒7、8到23秒，普通学生是24到35秒。3、1500米标准时间：体育生4分45秒，普通学生5分30秒。400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，那么，400米高中评分标准？一起来了解一下吧。

高中女子400米成绩标准

跑400米的时间：男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。

一分钟跳绳120下几个。

实心球8.20米及格。

跳远2.17米及格。

初中学业水平考试（The Academic Test For The Junior High School Students），简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试；它是初中毕业证发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。

高考200米评分标准

400米成绩标准如下：

男性三级运动员：53.14秒-54.64秒之间；二级运动员：49.60秒-53.14秒之间；一级运动员：47.60秒-49.60秒之间；运动健将：47.60秒-45.74秒之间；国际级运动健将：用时短于45.74秒。此外，一般认为小学高年级男生的400米平均成绩在1分30秒上下；初高中男生的400米平均成绩在1分10秒上下。

女性三级运动员：1分03秒10-1分08秒10之间；二级运动员：57.30秒-1分03秒10之间；一级运动员：54.00秒-57.30秒之间；运动健将：51.89秒-54.00秒之间；国际级运动健将：用时短于51.89秒。此外，一般认为小学高年级女生的400米平均成绩在1分45秒上下；初高中女生的400米平均成绩在1分30秒上下。

400米赛跑的技巧

400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。

首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理的去完成400米。

高中男生400米成绩标准

具体的评分标准见下表

女生：

男生：

扩展资料：

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

必考项目：男生1千米和女生800米

其他事项：

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

参考资料：百度百科-体育中考

六年级男生400米成绩标准

高中体育测试项目及评分标准有跑步，仰卧起坐，足球篮球等。

高中体育测试是为了评估学生的身体素质和健康状况，同时也是一种促进学生锻炼身体、提高健康水平的方式。跑步是一种常见的身体素质测试项目，在高中体育测试中也非常常见。常见的跑步测试项目包括1000米、800米和400米等。评分标准通常根据完成时间来划分不同的等级。

优秀：女生不超过4分20秒，男生不超过3分45秒。良好：女生在4分20秒至4分50秒之间，男生在3分45秒至4分20秒之间。及格：女生在4分50秒至5分30秒之间，男生在4分20秒至5分之间。不及格：女生超过5分30秒，男生超过5分

仰卧起坐是一种评估腹肌力量的测试项目。学生需要在规定的时间内完成尽可能多的仰卧起坐。评分标准通常根据完成的次数来划分不同的等级。优秀：女生不少于60个，男生不少于70个。良好：女生在50至60个之间，男生在60至70个之间。及格：女生在40至50个之间，男生在50至60个之间。不及格：女生少于40个，男生少于50个

篮球运球和投篮是一种评估学生手眼协调能力和体育技能的测试项目。学生需要在规定的时间内完成尽可能多的运球和投篮。