沈腾初一去健身？在一次综艺节目中，沈腾flag说自己初一的时候就开始健身养生了，当他说出这句话的时候，不论是现场的观众还是电视机前的观众，几乎就没有一个人会相信他的话，因为大家都清楚沈腾的身材相较于其他明星而言是有点微胖的，他说出这句话纯粹是为了搞笑。沈腾既然已经在观众面前树立起了搞笑的形象，那么，沈腾初一去健身？一起来了解一下吧。
开心麻花沈腾团队可以说在近几年的春晚之中都创造了非常不错的作品表现也都非常受到观众的好评，但这虽然喜剧的背后可不是大家想象那么容易模好塌的。因为要经过多次的排练，无论是行为的细节还是肢体动作，是表情还是语言都要保证没有任何问题，毕竟春晚是直播，容不得任何失误。
春晚正式表演之前，基本上提前两个月到三个月就要开始排练这个节目，要不断的去敲定表演的细节，那多次的表演，然后还要有提前半个月左右的开始的这个春晚联排、因为提前准备了两个月不见，得最终就一定能够上节目，这5次联排，甚至说更多次的联排通过了，才有旦圆可能真的上春晚。所以为了拿出这样一个优秀的作品，沈腾及袜神其团队们也是付出了很多的时间和努力的春晚表演之前两个月就开始排练，基本上每天都排练到后半夜，睡眠时间不充足，引发了一些身体的问题。
经常性的熬夜导致头痛，出现了暂时性的头痛及晕厥，后来经过检查没有什么大的毛病，但足以证明这种高强度的工作时间和工作强度真的不适合于大多数人。而且沈腾年轻的时候可不是现在这样的，一个体重和身材，年轻的时候也是小鲜肉的标准，甚至说颜值秒杀，现在大多数的小鲜肉只是随着时间的流逝逐渐变成了老腊肉。
10月17日，沈腾为圈里朋友录制庆生日视频曝出，谁看不得了惊讶一句“沈叔叔变瘦了”！视频里的沈腾穿着蓝色礼服，里边配了白色高领毛衣，头型挺有精神面貌，精神面貌非常不错。
尽管沈腾并没有剃胡子，但是这反而显得他更加的有型，与以往油腻大叔形象对比，现在的他长相提高了不少。终究沈腾底子好，因此瘦下来一下子帅回过去，军艺校草诚不我欺！这么多年沈腾工作持续上升，伴随着工作一起疯涨的还有他的身材和重量，经常会因为发胖显著，屡创新高而引起热议，引起各大网站强烈反响。
沈腾最胖的时候，不但有双下巴，两腮都快要炸掉，那时候还被人吐槽校草的终点站是油腻大叔。但是他一再强调自己与杨洋一样，确实全是军艺校草。谁都不能轻松地瘦下来，几个月前就有网友发觉沈叔叔去健身房训练普拉说了，他当时或是一脸肉肉，脖子和脑壳一样宽。
想不到此次沈腾是动真格了，减肥功效十分明显，惊艳辩迹森到了每个人！前不久，在网上就曝出一张沈腾蓄着胡子的精修图，被网友吐槽有些像“不锈钢”中国分侠，校草状态慢慢重归。
沈腾曾说他早已瘦下来十几斤了州芦，还分享了自己减肥的方法。他曾在《向往的生活》中谈及自身的美貌：你也是80分底子，我都是90分、95分底子，底子太牢固了，再胖也是有底子撑着呢。
沈腾的成功瘦身不仅让内地娱乐圈的型男叔圈再添一员猛将，也让人好奇他的减肥秘诀。其实，沈腾的减肥方法总结起来就是老生常谈的“枯茄管住嘴，迈开腿”。他能够在短时间内健康减肥，很大程度上得益于专业健身教练和营养师的指导。以下是详细的秘诀解析：
首先，沈腾的成功关键在于他控制了饮食，减少了不衡激必要的摄入，并且增加了日常活动量。他之前之所以体重增加，很大程度上是因为缺乏运动和过度饮食。尽管他曾尝试减肥，但并未在饮食上做出实质性改变。咐败袜这次，他可能因为某些特定原因，坚定了减肥的决心，开始注意饮食，避免了重口味食物，并跟随健身教练进行规律性锻炼。
其次，沈腾此次减肥可能是为了拓宽自己的戏路。作为一名喜剧演员，他可能希望通过改变形象来突破事业瓶颈。沈腾之前增重也是为了角色需要，如今他在喜剧界已经站稳脚跟，可能想要尝试新的发展方向。因此，他这次的减肥行动并非仅为了健康，而是出于职业发展的考虑。
最后，沈腾减肥后的变化让人眼前一亮，他不仅摆脱了之前的油腻感，还显得更加有气质，展现出中年大叔的魅力。他的这次减肥似乎非常成功，让人们看到了他年轻时的帅气，也证明了减肥行动的成效。
综上所述，沈腾的减肥秘诀在于控制饮食和增加运动，而他的决心和毅力则是成功的关键。
沈腾立下flag，初一就开始健身养生，为了搞笑他到底有多拼？
在当下这个网络发达的时代，许多年轻人对于一些娱乐事件也是十分的感兴趣，就像所谓的吃瓜群众，能够给我们无聊的生活带来一些乐趣，在娱乐圈沈腾在所有人眼中都是搞笑的代表之一，因为不论是他所演的电视剧或是电影，还是他在综艺上的日常表现，都是令观众感到十分搞笑的，让不少观众都忍不住笑了起来，在一次综艺节目中，沈腾flag说自己初一的时候就开始健身养生了，当他说出这句话的时候，不论是现场的观众还是电视机前的观众，几乎就没有一个人谨运者会相信他的话，因为大家都清楚沈腾的身祥薯材相较于其他明星而言是有点微胖的，他说出这句话纯粹是为了搞笑。
沈腾既然已经在观众面前树立起了搞笑的形象，那么他自然的时刻维护自己的形象，不论在日常生活的表现还是综艺节目当中都保持一个搞笑的人设，这对于提高他的人气以及方便接更多的电影去拍都是有利的，娱乐圈中搞笑的人也不止他一个，但是这些能够让观众们搞笑的人，他们自身都是经历了很多事情的，能够放下自己的脸皮去逗笑观众，不得不说他们确实也是值得大家喜欢的。
当然说到省城搞笑是没得说，但是沈腾能够取得今天的成就，绝对不止是在搞笑上面，还与他自身的实力有关，在他出演西红柿首富的时候，当初他出演的时候，很多人都认为他没法撑起这部剧，但是在这部剧中他凭借着自身的幽默搞笑以及对剧情的把握，成功的让这部剧大火起来，创下了18亿的票房，许多网友都说如果换悄枯个人来演这部电影都没有沈腾做得那么好。
男性很难抗拒的发福。男明星一般很注重自己的身材管仔春老理，疫情之前沈腾还好，疫森蚂情念升之后的节目沈腾都胖了一圈。。
以上就是沈腾初一去健身的全部内容，沈腾的近照是比较精神的，比之前油腻的状态要好得多，网友就猜测他是不是在私下健身了。不过沈腾确实有健身的想法，比如说网友发现沈腾在健身房做普拉达运动。当时的沈腾身上的肉肉是比较多的，看不出线条感，之后就开始动了真格，真的瘦身成功了。而沈腾自己还分享过一个非常磨人的瘦身方法，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
