目录七年级上册人教版政治知识点 七上政治必背知识点归纳 七年级政治下册男生女生教案 七年级上册政治怎样珍爱生命
对于初中的学生来说，想要学好思想品德，最好要学会将知识带你归纳，下面是我给大家带来的有关于七年级的政治知识点归纳介绍，希望能够帮助到大家。
七年级政治上册知识点归纳
1-3课
第一课 珍惜新起点
1.升入中学后，我们将会有许多新的体验，我们该如何对待这个睁带改“新”字?P4
(1)珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。(2)在新的班级里，积极认行段识新同学、老师。
(3)与新同学一起在学习生活中分享成长的快乐。(4)与同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱的新集体。
2、进入新的环境，面对新同学，我们应该怎样对待友谊?(如何与新同学相处?)P5-P6
(1)珍视新友谊，积极主动认识新同学(2)与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步。
3你认为同学们要怎么做才能创建一个优秀的班集体呢?而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢?P7-P9
a、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力;b、各显其能，发挥特长，奉献集体;c、团结协作，共同进步。d、我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
5、辨析：创建优秀的班集体，有没有共同目标无所谓。
答：这种观点是错误的。
(1)我们生活在一个班集体中，如果没有共同的期望，各想各的各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为我们为之自豪的班集体。(2)而当我们有了共同的目标后，我们就有了团结奋进的不懈动力。
6、辨析：班级的美丽在于学习成绩，只有学习好在班级才有位置。
答：这种观点是错误的。(1)彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于每个人的独特性。(2)每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。(3)当每个人把自己的智慧和热情贡献给班集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。
8怎样与同学友好相处?
答：与同学相处应该做到：⑴以诚相待。⑵理解尊重。⑶互相帮助。⑷宽容谅解。
9你想拥有一个怎样的班集体呢，谈谈你理想中的班集体?
答：我想拥有一个优秀的班集体。我理想中的班集体应该是：
(1)要有共同的目标;(2)每个同学各显其能，发挥特长;(3)团结协作，共同进步。
第二课 把握学习新节奏
1、如何做学习的管理者——学会学习?P12
(1)掌握并正确运用学习的有效方法和策略。
①学会自主学习。②提高学习效率。③科学安排时间。
(2)我们根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
2.怎样找到适合自己的学习方法?P14
答：每个人都有自己的学习方式.不同方式各有特点。只有结合教师的教学实际，才能在摸索尝试、不断努力的过程中，找到适合自己的学习方法。
3.为什么说学习是个苦乐交织的过程?P18
答：(1)因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
(2)失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的。
4.有人说：“学习对于每个悉判学生来说，无论在什么时候都是快乐的。”他说的对吗?P18
这句话是错误的。学习对于我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
5作为一名中学生，你将如何作自己学习的管理者?(搞好初中学习的有效方法和策略)
答：做学习的管理者应该做到：(1)学会自主学习(2)提高学习效率(3)科学安排时间。
6制订学习计划应遵循的原则有哪些?
答：⑴弹性原则(要有弹性)：⑵自然原则(适合自己)：⑶增强原则(自我激励)：
7面对新学习环境怎样去适应呢?
答：一方面，要了解自己的学习方式，学习的方式多种多样，我们一定要找到适合自己的学习方式，适合自己的方式才是最好的方法;
另一方面，要熟悉、接受新老师的教法，并调整自己的学习方式，找到适合自己的学习方法。老师的教学方法也是多种多样的，我们还要学会尽量去适应老师的教学方式。
8学习既是权利，又是义务(受教育既是权利，又是义务)。
9辨析：只要上课专心听讲就能提高学习效率。
答：这种观点是错误的。
(1)学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴含在各个环节之中。
(2)只有把握好每个环节的质量，如：课前认真预习、上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
10.在制订学习计划时，我们需要遵循以下原则：
①要有弹性;②适合自己;③自我激励。
11、怎样让学习的快乐洋溢在我们心中?(为什么要探索世界的奥秘?)
(1)当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候
(2)当我们的好奇心在学习中得到满足的时候
(3)当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
第三课 珍爱生命
1.生命对于世界的意义?P25
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
3、人的生命的独特性表现在哪里?P27
(1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
(2)人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
4、如何发挥生命的独特性?P27
自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
5如何珍爱我们的生命P29(让生命之花绽放)
(1)永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。
(2)肯定生命，尊重生命。每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值，故而自己或他人生命遭遇困境时要肯定生命、尊重生命。
(3)延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵，因而要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
(4)经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足。
6、对待地球上的生命：要尊重生命、关爱生命。
自己的生命受到威胁的时候：不轻言放弃，不丧失生的希望。
当他人的生命遭遇困境需要帮助时：尽自己所能伸出援助之手。
7为什么生命需要相互关爱?
①地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。
②生命是顽强的，也是脆弱的。有时，一个不经意的动作，可能就会对一个生命造成伤害。生活中也有许多突如其来的不幸事件，伤害了无数生命。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。(这一点也就是说明了：为什么说生命需要呵护?)
③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
8我们应怎样做到肯定生命、尊重生命?
答：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。世界上没有十全十美的生命。
③当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
10怎样做才能实现自己最大的人生价值?
答：(1)人的生命价值不在于生命的长短，而在于内涵(质量)，在于对社会的贡献;
(2)为社会所作的贡献越大，其生命的价值也越大。能为他人带来快乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会做出贡献的生命是最有价值的生命。我们要把自己投身到全面建设小康社会主义事业中去，努力为祖国贡献自己的力量。
(3)人活着，不应该仅追求生命的长度，而应该追求生命的质量，要为社会作出应有的贡献，这样才能延伸生命的价值。
(4)我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
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初中政治怎样才能学好它呢?有些人可能会说：“只要死记硬背就可以了”。事实证明这是错误的!以下是我为您整理的初一政治上册知识点总结【三篇】，希望对大家有帮助。
初一政治知识点总结
第一课珍惜新起点
★1、如何尽快适应初中新的学习生活?七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点?
①及时调整心态，适应新的环境;②确立奋斗目标，迎接新的挑战;③加强自我管理，克服依赖心理。④建立新的友谊，融入集体生活。⑤掌握新的方法，科学管理学习。【至少答出三点】
★2、如何创建优秀班集体?(你心目中良好班集体是什么样子的?)
①共同的目标，前进的动力;②(集体成员要)各尽其能，发挥所长，奉献集体;
③(集体成员要)团结协作，互助前行。
★3、你希望生活在一个什么样的班集体中?【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。】
团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。
4、如何结识新的友谊?(结识新同学有哪些好方法?)
①真诚平等，互帮互谅;②尊重对方，自重自爱;③坦诚待人，坚持原则。
5、几个知识贺乱唤点的详解：
①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧!
②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。
③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。
④班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自陪锋己的位置，谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。
⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音;只有团结协作，我们才能奏响美的班级乐章，在集体中不断成长。
★6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些?
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移。
第二课把握学习新节奏
★7、初中学习的新特点有哪些?(同小学相比，初中的学习有了那些不同?)
①学习科目增多了;②难度加深了，作业量增多了;③老师讲课的方式变了;④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。【在回答这道题时，不要忘记加上这句话。】
★8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些?(如何成为学习的管理者?)
①学会自主学习;②提高学习效率;③科学安排时间。
★9、提高学习效率的方法有哪些?
①课前认真预习;②上课专心听讲③;课后及时复习;
★10、如何正确认识初中阶段的学习?
在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
11、如何调整心态，尽快禅凯适应初中的学习?(要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习)
①根据自身实际，及时调整心态;②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式;③适应老师的教学风格;④建立新的友谊，融入集体生活。【起码要说出前三点】
★12、如何理解学习是苦乐交织的?(学习中有哪些苦?哪些乐?为什么说学习中有苦也有乐?)
(1)学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
(2)苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。
13、几个知识点的详解：
①为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受?关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。
②作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。
③的学习方式是适合自己的学习方式;老师的教学也是各有特点。
14、对几句古文的认识。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。(说明主动学习或乐学的重要性)
不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。(说明实践的重要性)
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。(说明积累的重要性)
15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些?(至少背下来三条)
①盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。②少壮不努力，老大徒伤悲。
③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。⑥花有重开日，人无再少年。
初一政治知识点总结
第三课珍爱生命
★16、生命为什么需要相互关爱?(应怎样看待地球上的其他生命?或为什么要尊重其他生命?)
①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩;
②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友;
③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命;
④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。【关于这个问题，起码要回答出②③④这三点。】
17、人的生命独特性表现在哪些方面?
①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点;
②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命智慧;
③人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。【关键是②③点，需要牢记。】
★28、我们应如何珍爱自己的生命?
①永不放弃生的希望;②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。
★19、如何实现人生的意义，追求生命的价值?
要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
20、为什么要肯定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?
①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。
★21、“珍爱生命，从我做起”(可以做班会主题)我决定怎样做?(至少2条具体措施)
①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。
★22、怎样延伸生命的价值?(怎样使自己的人生更有价值?或怎样使生命价值得以提升?)
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大;
人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献;
我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值!【本题倾向于做法】
23、臧克家名篇《有的人》(内容略)给我们什么启示，或告诉我们什么道理?
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。【本题倾向于理论】
24、几个知识点的详解：
①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。————(根据人的生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。)
②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。
④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
——(具体做法)当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
★25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些?
①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
②浪费生命是做人的悲剧。------曼杰【前两个是“珍爱生命”】
③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
④生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
⑤我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔(把生命奉献出去，使生命价值延伸)
⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。【后四个是“生命的价值”】
第四课欢乐的青春节拍
★26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：
①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。
★27、如何看待青春期的各种生理变化(如变声、长喉结，身体发育等)?
①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。(但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，)所以，我们所需要的是时间和耐心。
★28、如何看待青春期心理矛盾?
①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
★29、如何解决青春期心理矛盾(如何解决青春期烦恼?)【起码说出①③两点】
①(当我们感到内心矛盾很难解决时，)可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;
②阅读有关青春期的健康书籍，(形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼);
③通过合理的方式排解烦恼，(学会当自己的心理医生)如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。(保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。)
★30、什么是真正的个性和独立?
追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
★31、男女同学之间的正常交往有哪些益处?
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
★32、什么是青春，青春的内涵是什么?
①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界;
②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;
③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
33、青春寄语(自由发挥)
①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。
②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。
③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春!
④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。——雨果(名言)
★34、几个知识点的详解：
①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么?——心境。(一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力)
10、青春期的心理矛盾有哪些?以及阐解。【非重点，仅作了解、参考】
独立与依赖的矛盾。(青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。)
理想与现实的矛盾。(有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。)
知识增长与认知局限的矛盾。(智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾)
渴望交际与闭锁心理的矛盾。(青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心)
第五课：自我新期待
★1、人是不断变化发展的。
正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
★2、怎样正确认识自己?
①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;
②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
★3、外在形象(也叫外在美)包括哪些内容?包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等。
★4、内在素质(也叫内在美)包括哪些内容?包括学识、心理、道德、能力等。
★5、内在美与外在美的关系是什么?
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
★6、认识自我的途径有哪些?
①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
★7、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”?
但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见;我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视;正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。
★8、如何正确对待他人的态度与评价?周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。
★9、发现自己的潜能是取得成功的重要条件。
★10、发掘自己潜能的方法有哪些?(或如何发掘自己的潜能?)
①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
③从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。
★11、我们应怎样确立个人成长目标?(选择自己的职业)
我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。
★12、几个知识点的详解：
①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常常反省自己，总结自己是一个怎样的人。
②“者迷，旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己。
③“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
④“有则改之，无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。
⑤最了解的人是自己;集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
⑥每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
⑦追星是正常的心理现象，但“人无完人”，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
★13、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。
★14、如何实现确立的目标?
从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划;美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。
第六课做情绪的主人
★1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心，过喜就属于消极情绪;哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。
★2.为什么说情绪犹如双刃剑?
一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长;另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】
★3、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
★4、青少年为什么需要调控不良情绪?
亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
★5、调节情绪有哪些具体的方法?
(1)注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。
(2)合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。
(3)理智控制法，具体有：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法
★6、怎样正确表达情绪?为什么?
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】
初一政治知识点总结
第七课品味生活
★1、情趣和兴趣的关系?【主要理解两者的联系】
情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣;同时，情趣通过兴趣表现出来。
2、什么是高雅情趣：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
3、情趣的作用：情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，能使我们充分感受生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
★5、高雅生活情趣的作用：
高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，使人更加热爱生活。
★6、低俗生活情趣的危害：
生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至有害与身心健康。
★7、如何追寻高雅生活?
①培养乐观、幽默的生活态度;②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣;③积极参加丰富的文化生活;④提升情趣、陶冶情操。
★10、高尚情操的表现有哪些?
①热爱祖国的情感。②爱护集体的情感。③承担责任的情感。匡扶正义的情感。
几个知识点的详解：
1、高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径。
4、我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。
5、怎样对待好奇心理：我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为深厚的兴趣，从而培养自己的高雅的生活情趣。
6、怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
7、情操：一种价值追求的情感。如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等。
第八课学会拒绝
1、身边的不良诱惑有哪些?
金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑，KTV的诱惑等等。【主要记住划横线的内容】
★2、如何对待金钱：(“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理?)
对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
3、如何看待电子游戏(或网络游戏)：适度游戏对于开发人的智力，锻炼手脑并用能力，调节身心有益，但绝不能沉迷于此，更不能因此而违法犯罪。
4、各种诱惑的危害：
▲沉迷于电子游戏的危害：①损害身心健康，②影响学习成绩;③诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。
▲毒品的危害：伤害身体;影响学习;花费大量金钱;破坏家庭幸福;诱发违法犯罪。青少年要自觉抵制。
▲赌博的危害：损害健康，影响学习;严重影响人际关系;诱发违法犯罪。
【有害健康、影响学习、浪费钱财、破坏家庭、违法犯罪】
12、战胜不良诱惑的方法有哪些?
主要有避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法，联想后果法，求得帮助法，兴趣转移法等。
几个知识点的详解：
赌博是一种不正当娱乐，是一种恶习。搓麻将、打老虎机是其常见形式。“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。
要自觉抵制“信息垃圾”，抵制“电子海洛因”对我们的侵蚀。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤，要坚决抵制。
不良诱惑是可以战胜的。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。
战胜不良诱惑，要结合自身实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免受其伤害。
第九课保护自我
★1、在日常生活中，青少年可能受到来自家庭、学校、社会和司法等方面的侵害。
2、对于侵害，青少年能得到来自家庭、学校、社会和司法等方面的保护。
3、青少年受到侵害的原因：
①青少年自身还不成熟，社会经验不足;②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素;③自身警惕性差;遇到侵害行为时，慌张而不冷静，缺乏自我保护有效方法;受到不法侵害后，怕打击报复或其他心理的影响，不敢用法律武器来维权。
4、为何要加强自我保护?(青少年学会自我保护必要性和重要性)
①青少年自身还不成熟，社会经验不足;
②社会环境复杂，纯在着不利于青少年健康成长的因素;
③具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步;
④社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。
5、保持高度警惕是避免侵害的前提。
6、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：①力量对比;②周围环境的利用;③机智求助他人;④主观心理的调节;⑤人身安全第一;⑥避免无谓地激怒对方;⑦暂时妥协，事后报案。
★7、怎样加强自我保护?
①提高警惕;②用智慧保护自己;③用法律保护自己。
★8、遭遇意外伤害或遭遇不法分子的侵害时，我们该怎么办?(怎样用智慧保护自己?)
①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法;
②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗;b、如没有能力将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住的权益。
★9、当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。两部关于未成年人的法律：《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。
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掌握的政治知识点是否清晰牢固决定着学生整个政治学习阶段的成绩。下面是我为大家精心整理的七年级下册政治知识点总结，仅供参考。
七年级下册政治知识点总结(一)
感受法律的尊严
一、走近法律
1. 规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。
2. 有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。
3. 我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。
4. 法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
5. 我们的生活离不开法律。
6. 我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。
7. 法律的作用： ⑴规范作用。(突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。)⑵保护作用。
二、法不可违
1. 我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。
2. 违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。
3. 违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。(违宪 行为)
4. 行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为; 刑事违法行为，属于严重违法行
为，是犯罪行为。
5. 刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。
6. 犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。
7. 犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。
8. 刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
9. 我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种; 附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。
⒑ 犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。
三、防患于未然
1. 遵守法律，是践行道德的表现。
2. 犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。
3. 要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。
4. 规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
5. 想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。如：①学校加强对末成年人的教育，提高他们道德法律意识，自觉矫治不良行为。②家长应加强对末成年人的监护，及时纠正其不良帆仿兆行为。③对末成年人实施不良行为的应当及时予以制止。④公安机关应当加强中小学校周围环境的治安管理，及时制止，处理中小学校周围发生的违法犯罪行为，为青少年的健康成长营造良好的环境。等
6. 品味：“近朱者赤，近墨者黑”;“小洞不补，大洞吃苦”。“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”
七年级下册政治知识点总结(二)
法律护我成长
一、特殊的保护 特殊的爱
1. 凡未满18周岁的公民都是未成年人。
2. 专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
3. 在未成年人保护中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
4. 家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
5. 学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
6. 学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
7. 社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
8. 社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康态租保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。
9. 司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成大歼年人实施专门保护措施。
二、善用法律保护自己
1. 我们维护权益的最有力的武器就是法律。
2. 能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。
3. 维护我们合法权益的途径：1)非诉讼手段;2)诉讼手段。
4. 非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题;⑵通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益
5. 诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
6. 诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。
7. 诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
8. 刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。
9. 民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动。
10. 行政诉讼：俗称“打官司”，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。
10敢打官司。
11同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。
12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智。行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打“110”报警电话文章
七年级下册政治知识点总结复习题
1、 什么是自尊?(定义/含义)P5
即自我__尊重_____，指既不向别人__卑躬屈膝___,也不允许别人_歧视__、__侮辱___。它是一种__健康良好__的心理状态。
2、为什么说自尊是快乐的?P5-6
(1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是___有价值的___,为人所__需要的____，并且这种价值常常得到他人的__认可__与___欣赏__。
(2)、如果别人不仅能欣赏我们的___长处___，而且不耻笑我们的_弱点__ 与__缺陷___，那么这种被尊重则更能使我们体验到__快乐___与___感动__。
(3)、无论是自己对自己价值的____肯定____，还是他人对我们价值的_肯定___，即自尊与被人尊重都是____快乐的__。
3、 为什么说知耻是自尊的重要表现?P6-7
(1)、做人不能没有___自尊____。真正有_____自尊__心的人，必定是知道___羞耻___的人。
(2)、知耻的人首先做到正确 全面 的看待自己，正视自己的___不足__与__缺点___并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我__尊重___的表现。
4、 什么是虚荣心?P8
是一种追求表面上的__荣耀__ 、_光彩__的心理。 (产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的__评价_。)
5、 为什么说尊重他人是我的需要?P9
(1)、我们的自尊经常受到他人的_呵护_与___关爱___，我们也有责任去关注他人的___自尊__，维护他人的___尊严___。
(2)、尊重他人，就是尊重____自己____。不尊重他人的人不可能赢得他人的___尊重。
(3)无论是谁,尊重他人都是__自尊___的需要,也是___自我完善__的需要。
很多同学都觉得初中政治很难，考衫好点太多，无从下手。下面我就整理了七年级上册政治知识点，供大家参考。
七年级上册政治知识点梳理
1.中国梦的内涵
中国梦，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。
2.努力的方法
①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑橘塌弯。
③“不积跬步，无以至千里”每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤诊视团队合作
3.初中学习的有效策略和方法。
①学会自主学习②提高学习效率③科学安排时间（课时计划，注重规划）
4.学习的重要性
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。
②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。
③学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
5.正确认识自己的重要性
①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
6.建立友谊的方法
①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。圆闷只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
七年级上册政治高频考点整理
（1）闭锁心理有什么影响？
答：闭锁心理现象是处在青春期的青少年心理发展过程中的一种正常现象，但闭锁心理如果处理不当，则容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，不利于青少年的人际交往，不利于青少年的身心健康。
（2）我们应该怎样对待老师？
答：①尊重老师，理解老师，和老师分享快乐与烦恼。②积极协助、配合老师的工作。③有问题、困难、建议，主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助。④正确对待老师的表扬与批评，获得表扬不自满，受了批评不气馁、不抱怨。⑤体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。
（3）怎样沟通传递爱？
①爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
②接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
（4）怎样化解家庭成员之间的矛盾和冲突？
①帮助家庭成员舒缓情绪 ②明确自己是不偏不倚的中立者
③引导家庭成员看到对方的优点④帮助家庭成员走出“面子”困境
