小学立定跳远，四年级跳远标准

小学立定跳远？小学一至六年级立定跳远标准：一年级：男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。二年级：男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。三年级：男生：及格 95cm，优秀 110cm，满分 125cm；女生：及格 90cm，那么，小学立定跳远？一起来了解一下吧。

立定跳远的正常人标准

小学立定跳远成绩标准因年级、性别不同而有所差异。通常，小学低年级的男生立定跳远及格标准一般在1.4-1.5米左右，女生在1.3-1.4米左右。而到了高年级，标准会相应提高。具体成绩标准可参考《国家学生体质健康标准》中的相关数据。

2023小学立定跳远成绩对照表

1. 体育总局发布的《国家体育锻炼标准工作指导手册》中，立定跳远标准按年龄划分，小学生对应的年龄段为6-12岁，据此可推算各年级对应的标准。

2. 立定跳远分数从0-100分，每个分数对应一定距离。以男生为例，一年级（6岁）满分为145cm以上，90分为139cm，80分为133cm，60分为121cm。

3. 二年级（8岁）男生立定跳远满分需超过165cm，90分为159cm，80分为153cm，60分为141cm。

4. 三年级（9岁）男生满分需超过175cm，90分为169cm，80分为163cm，60分为151cm。

5. 四年级（10岁）男生满分需超过185cm，90分为179cm，80分为173cm，60分为161cm。

6. 五年级（11岁）男生满分需超过200cm，90分为192cm，80分为184cm，60分为168cm。

7. 六年级（12岁）男生满分需超过220cm，90分为212cm，80分为204cm，60分为188cm。

8. 小学女生立定跳远标准相对男生略低，6-10岁即四年级及以前，满分低5cm；11-12岁即五、六年级，满分分别低15cm和30cm。

9. 一年级（6岁）女生立定跳远满分为140cm以上，90分为134cm，80分为128cm，60分为116cm。

2024小学跳远最新规定

小学一至六年级立定跳远标准：

一年级：

男生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 120cm；

女生：及格 75cm，优秀 90cm，满分 110cm。

二年级：

男生：及格 85cm，优秀 100cm，满分 125cm；

女生：及格 80cm，优秀 95cm，满分 115cm。

三年级：

男生：及格 95cm，优秀 110cm，满分 125cm；

女生：及格 90cm，优秀 105cm，满分 120cm。

四年级：

男生：及格 125cm，优秀 140cm，满分 150cm；

女生：及格 130cm，优秀 145cm，满分 150cm。

五年级：

男生标准略有提高。

女生：身高较高或腿部肌肉相对健壮的同学可以尝试满分成绩。

六年级：

暂无统一标准，实际成绩取决于学校要求和测试方法。

请注意，这些标准仅供参考，实际成绩可能因地区、学校、测试方法等因素而有所差异。此外，立定跳远虽然是一项基本的体能测试，但也不应忽视对其他方面如柔韧性、力量等的锻炼。

7～9岁儿童跳远标准表

2023一年级立定跳远评分标准为：男生满分：1.46米，80分1.30米，60分1.14米；女生：满分：1.4米，80分：1.24米，60分：1.08米。

2023年一年级立定跳远评分标准为：男生，满分成绩为1.46米，80分成绩为1.30米，60分成绩为1.14米。女生，满分成绩为1.4米，80分成绩为1.24米，60分成绩为1.08米。如今的小学生体育达标的迹搏国家标准也已经改变。

一、二年级包含50米跑、坐位体前迅前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米姿悔祥＊8往返跑。一年级学生的跳远距离通常在1米到1.5米之间。跳远距离越远，得分越高，实际评分标准可能因学校或组织的要求而有所不同。

一年级学生的技术要求相对较低，主要注重基本的跳远技巧。他们需要学会用力蹬地起跳，并尽量保持身体平衡和稳定。起跳时，双脚同时离地，腿部伸直并紧贴在一起。飞行时，保持身体挺直，双臂自然下垂。着地时，双脚同时着地，并保持平衡。

一年级学生在跳远过程中需要保持稳定，避免摇晃或失去平衡。评分标准会根据他们在跳远过程中的稳定性来进行评分。良好的着地姿势是跳远中的重要部分。

一年级学生立定跳远标准成绩

小学阶段的跳远标准规定，男生需达到1.42米至1.58米，而女生则为1.31米至1.46米。立定跳远是一项无需助跑的跳远项目，它充分考验了参与者的弹跳能力、爆发力量以及身体的协调与技术掌握程度。

自2014年起，根据《国家学生体质健康标准》，立定跳远成为了初中、高中及大学每年体质测试的必考项目，并作为评估学生体质状况的关键因素之一。这项测试不仅关注学生在体育方面的表现，更体现了其身体素质的综合水平。

立定跳远对于提升下肢爆发力和弹跳力具有显著效果。该运动要求参与者能够迅速而协调地运用下肢及髋部肌肉力量，同时与上肢的摆动动作相配合，这也在一定程度上考验了参与者的灵活性与协调性。因此，参与立定跳远不仅有助于增强身体素质，还能提升身体的整体灵活性和反应速度。

以上就是小学立定跳远的全部内容，2023一年级立定跳远评分标准为：男生满分：1.46米，80分1.30米，60分1.14米；女生：满分：1.4米，80分：1.24米，60分：1.08米。2023年一年级立定跳远评分标准为：男生，满分成绩为1.46米，80分成绩为1.30米，60分成绩为1.14米。女生，满分成绩为1.4米，80分成绩为1.24米。