幼儿园中班体育计划？更换不同的锻炼项目,每一周对孩子的运动情况做好观察,并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划,使每一个孩子的身体素质都能获得提高,利用冬季运动会的形式推动幼儿积极参与体育锻炼。那么，幼儿园中班体育计划？一起来了解一下吧。
在幼儿期采用科学的、合理的体育教育方式提高他们对体育的兴趣，培养良好的运动习惯，同时为他们提供一个良好的社会环境，对幼儿的全方位发展有积极的促进作用。以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
中班体育活动方案1
活动目标：
1、练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
2、通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
3、培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。
活动重点：练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
活动难点：发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
活动准备：
1、大灰狼头饰1个，蘑菇卡片若干。
2、场地中间用大海绵垫围成一个小兔的家，7字形水沟，场地的另一边设置一个大灰狼的家。
活动过程：
一、准备活动。
教师戴好兔妈妈的头饰：小朋友们看，我是谁呀?(兔妈妈)今天，我就是兔妈妈，你们就是兔宝宝。现在，请你们跟着妈妈一起来跳舞吧!(播放音乐，教师带领幼儿表演兔子舞。)
二、练习双脚立定跳远。
1、教师：宝宝们跳的真好!现在妈妈想请你们去采蘑菇，去采蘑菇要经过一条小河，宝宝们要怎么样才能越过小河呢?(请幼儿说一说)现在请你们按照你们自己说的办法去越过小河，回来吧!(幼儿自由探索)2、请个别幼儿示范越过小河。
中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
一、幼儿情况分析
1、本班有幼儿41名，男孩24名，女孩17名。其中有2名幼儿是新插班生。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长观念问题，身体不是很好，出勤率不是很高。心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。
2、针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标
1、走：能一个跟着一个走。
2、跑：快跑距离为10― 20米，在一定范围内四散追逐跑。
3、跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10―20厘米），双脚站立由高20―30厘米处往下跳。
4、平衡：在宽15―20厘米的斜坡上行走。
5、投掷：自抛自接低球；
右手拍大球文章。
6、钻爬：手脚着地屈膝爬；
自由地滚；
手脚协调地攀登。
7、基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。
本学期中班幼儿体格锻炼计划如下：
1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。
幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期，在这一时期，教师如何制定体格锻炼计划呢?下面是我收集整理的中班体格锻炼计划，欢迎阅读。
中班体格锻炼计划篇一
本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有：
⒈实用的自制活动材料(如：流星球、沙包、彩带等)。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。
⒉适合幼儿年龄特点的小型器械(如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。
⒊各类大型体育玩具和器械(如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等)。
教师要使幼儿在愉快的活动中锻炼自己，锻炼身体和意志。以下是我精心收集整理的幼儿园中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班体育活动方案1
教学理论依据及实施策略：
探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》，原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。
主要运用了以下教学策略：
1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。
3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。
活动目标：
1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)
2、能侧面钻过不同的障碍，侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。
孩子们在愉悦的活动中体验生活，体验成功，体验快乐。让孩子们在活动中形成活泼、积极向上的性格，全面促进幼儿身心的发展。以下是我精心收集整理的幼儿园中班户外体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班户外体育活动方案1
教学目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。
4. 分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
以上就是幼儿园中班体育计划的全部内容，根据大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
