目录濮家小学和采荷的差距 曹光彪小学 濮家小学初中升哪里 澎雅小学 濮家小学哪个校区最好
(一) 二十年后回故乡时间飞逝，转眼间，一晃二十年过去了，这时已是2032年了，真是像谚语里所说的“光阴似箭，日月如梭”呀！可是过了这么长时间，也让我回味起故乡来。
一早，我就开着法拉利跑车回到了我的故乡——阳江。
我一下车，纵容四周，啊！故乡的山变得壮观，故乡的水变得清澈见底，故乡的花草变得芳香四溢，一切变得那么亲切，那么温馨。
走着走者，来到家门口，“咦！家前的那块空旷的土地呢？那土里土气的野花呢？”哦，原来那块空旷的土地被修整过后成了一个花圃，那土里土气的野花变成了花圃里的那些散发出缕缕幽香、沁人心脾的玫瑰！
我走进家门，哇塞！太美了！刚走进门口看到一个华丽的客厅，往左拐是一个饭厅，再往右拐就亏高是楼梯了！只见我踏上第一个阶梯时，楼梯突然问我：“请问上几楼？”“2楼。”不到3秒就到了2楼，只见上面迎来的是爸和妈，我大声叫着：“爸、妈，你们怎么变得这么年轻呀？”“是呀，我们现在阳江有一种叫做“返老还童”的药，吃了，你就会变年青了！”妈妈说。爸爸告诉我：“家里的一切都是用水晶做的，看起来闪闪发亮、美丽清秀。”妈妈说：“家里的美食应有尽有，只要你对着机器人说一声，机器人就会立刻把美食递给你。”我吃过午饭，就出去逛逛了。
现在塌银的高速路四通八达，交通可方便了！一到马路上，就看到无数条通往不同地方的道路，而且还很宽敞，道路两旁种着许多不同种类的树，因为可以绿化空气，也可以让人驾驶时看得舒畅！
我真希望2032年的今天，是这样的一个美好的场面！
（二）二十年后回故乡
“光影似箭，日月如梭”。不知不觉已经到了2032年，现在我已经是一位老师，突然想起了故乡，于是我决定回到我亲爱的故乡。
回到故乡，以前到处乱丢垃圾的地方，现在变成了一个恍然大悟的地方。以前乱丢垃圾的村庄变成可美丽的琳琅满目的大城市。一看，以前的平房，已变成了现在的高楼大厦。后来，我看见以前十分贫苦的邓奶奶，现在穿的全身是名牌。我走前去说：“邓奶奶，你现在全身是名牌，那是为什么？”邓奶奶笑眯眯的说：“你不知道吗？现在我们穿的仅是名牌呢，你看我家就在那，走带你去我家-“邓之家”。
我走进那漂亮的高楼，一进门，有个机器人突然出来说：“欢迎来到，来到“邓之家”请进入！“我看到了有个绿色的按钮，原来是喝茶的按钮。首先，我先走到大厅，电视打开了，桌上盛满了水果，各式各样；然后，我参观厨房，看看冰箱什么也没有。我看到有个按钮。怀着好奇的心情的我，一按，冰箱里琳琅满目，奶奶告诉我现在机器人帮我们做哦；最后，我到邓奶奶的房间一看，又是空的，我问奶奶，她说：别急，按这个就行了。”房间可真漂亮，专为老年人设计的。
最终，我决定回到我的母校，一看叫人惊讶。以前销衫尺那只有三楼的小房子，现在变成了20楼的大厦。我看到我以前的同学，她说：“好久不见，现在我们的母校变很漂亮了：扑鼻而来的花，碧绿绿的小草，高大的楼房。变得形形有色，走带你去我们的教室！”我们乘坐电梯来到15楼。一进教室，每人一部电脑，一看怎么是个机器人在讲台。原来，是机器人老师，像极老师的样子。听同学说这是多功能教室！
2032年的故乡，真是让人大吃一惊，让人难忘！
（三）二十年后回故乡
“光阴似箭，日月如梭。”二十年过去了，我由当日的小学生，变成今天会宇宙最著名的科学家。
我趁着放暑假，带着我的新发明，坐上了我的克姆贝斯号火箭飞车重回了我可爱而又美丽故乡。
我一下车，周围环境便使我眼前一亮。到处绿树红花，空气无比新鲜，天蓝得像海，一条长而清澈的河水，长年不停的流着，不时天空中传来几声清脆悦耳的鸟叫。二十年前的平房变成了几十层高的大厦，大厦由紫，蓝、绿、红、黄等颜色的水晶建成，街道全由大理石板铺成。
我来到我家门口一看，三层别墅都由黄金砖砌成。我按了一下电铃。门口那台电脑发出动听的声音：“请刷卡!”我拿出我妈妈给我备好的卡，轻轻一刷，大门随之而开。我走了进去，迎接我的是一个可爱的机器人。她热情地招待我：“主人不在家，请问您有什么事？”我表明了我的身份，它就从嘴巴里打印出一张纸条。原来，是爸爸妈妈留给我的：“儿子，我们去体验八十天环游地球的乐趣了，八十天后回来，有事找保姆机器人，她能帮助你做任何事。拜拜！”
我一人无聊，来到母校，打算散散步。我一看，我惊讶万分，清洁区、花园、国旗、篮球场、足球场……都把我吓得目瞪口呆。我来到原来自己读书时的六(一)班，每个课桌上都有一台电脑，上课老师把知识输到每一台电脑里来教学生，下课同学们可以上网。真是上课学得轻松，下课玩得愉快。
现在科技越来越发达，但我们希望祖国科技发展百尺竿头，更进一步。那时的故乡一定更美好!
（四）二十年后回故乡
二十年后的我回到了故乡。家乡有了很大的变化，一座座高楼大厦拔地而起，一棵棵绿树在阳光的照射下，显得格外茁壮。
我从机场出来，走了大约100米，我看到的是一个自然公园。清澈见底的小河，潺潺的流着，就像是一条飘动的绸带。河的两边，种着几棵垂柳，那长长的柔软的柳枝，随风飘动着，既像是在窃窃私语，又像在轻轻歌唱。有两、三枝特别长的，垂在水面上，画着粼粼的波纹。绿莹莹的草地上开满了斑斑点点的小花儿，杂在草丛里像眼睛，像星星，微风一吹，还不停地眨动着，闪动着。
再往里走，仿佛听到各种动物的叫声，闻声而去，原来是一个动物园。这个动物园不大，却汇聚了各种各样的动物们，不管是宠物、水族生物，还是家禽家畜，应有尽有。每个动物前，放着一个电脑，里面有着动物的各种资料。周围的环境非常美丽，几株笨笨的桂花树站在那儿，等待着秋天的到来。茸茸的绿草，随着地形连绵起伏，像是给大地铺上了一层厚厚的绒毯。
走出动物园，我拖着行李箱，慢步在大街上。仔细回想着二十年的变化：二十年前的汽车行驶在大地上，不仅污染环境，而且噪音很大，现在的汽车行驶在空中，不仅空气清新，而且还能听到鸟叫声；二十年前的树木，现在已经长成了参天大树；二十年前的我是个天真的小女孩，现在的我还有了一份成熟稳重。
“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。”二十年的我回到家乡，一切都改变了，唯一不变的就是这颗思乡心。
（五）二十年后回故乡
二十几年前，我因工作原因离开了美丽的故乡——广州。故乡，让我魂牵梦绕的故乡，几十年间变成了我的回忆。
终于，今天我可以回到故乡了。我已从一个十几岁的少年，变成了经验丰富的成人。不知道广州会出现怎么样的变化呢？唉，不知道爸爸妈妈怎么样了？还有我的同学们呢？
带着这些疑问，我登上了飞往广州的飞机。近了、近了，更近了！我一点一点数着我离广州的距离，心里有说不出的激动。
啊，到了！终于到了！我的心里不由得感叹了起来。树变多了，那美丽诱人的绿色变多了。下了飞机，清新的空气迎面扑来。曾经吸引我眼球的小花儿，一朵又一朵，对着我微笑。鸟儿在天空快乐地舞蹈，兴奋地歌唱；柳树在河边欣赏着自己美丽的舞姿；小草沐浴着温暖的阳光，欣赏着美丽的广州。广州的高楼大厦就像是顶天立地的柱子，高的冲入云霄，被云雾环绕着；还有些被树木包围着，从上面看就像是草坪里的一朵花。
到家了！我高兴极了，急不可耐地按响了门铃。开门的是一个陌生人。难道他们搬家了？不对啊，我们约好了在这里啊！“王富祺，你干嘛不进来呢？”“你是……？”“我是张逸啊！”“张逸？”我有点不相信自己的耳朵了。要知道，张逸可是我最好的朋友啊！“是啊，你把我给忘了吗？”声音引来了我的父母，我看见，岁月将他们原本闪亮的黑发变成了满头的银丝，原本挺直的脊背，也弓了起来，母亲的眼神里写满了巨大的欣喜。与父母及同学的一番聊天，我对广州的变化渐渐地了解了。
我们都非常高兴、开心，沉浸在了重逢的欢乐之中。
（六） 二十年后回故乡
二十年前的小女孩，如今已经长成了一个大姑娘。每当我想起那分别已久的故乡时，总有一个眷恋之情涌上心头。趁这次国庆假期，我坐上了飞机，来到了我思念已久的故乡。
“这……这不可能！”一下飞机，我就惊呆了，今日的杭州，马路上已经几乎没有一辆车，偶尔驶过来一辆，也是新型的太阳能环保车，在每条马路的交叉路口都有一个地铁站口，人们现在出行，完全都可以乘坐这舒适‘便捷的地铁！
穿过大马路，我又步行来到了居民区。瞧！我爷爷正在从二楼朝我招手呢！我连忙小跑来到家们外，“滴滴滴，’请把你的手放在检验器上。”这是干什么呢？原来，现在的门都以经改造过，通过你的身份来开门。来道了家里。我大吃一惊，奶奶正在随着音乐跳迪斯科呢！我惊奇地问到：“奶奶，你都这么大把年纪了，怎么还跳舞呀？不怕摔着吗？”奶奶一边跳一边回答说：“这你就不知道了吧？现在科技真是发达，科学家发明了一种健身丸，吃了它，我的这把老骨头又恢复了年轻时候的状态！”怪不多，原来连起床都要人扶的奶奶变得如此充满活力。就在这时，一个怪模怪样的东西走过来，对爷爷说：“主人，有什么事请吩咐？”这又是什么东西呢？我把它前前后后、左左右右、仔仔细细地看了一遍，还是摸不透。爷爷告诉我 说：“这是智能机器人，什么事都会做..”爷爷顿了顿，有说道：”今天你难得回来一趟我们坐下来吃顿饭吧。”我点点头，智能机器人听到爷爷的话就去做饭了。不一会儿桌上就摆满了可口的饭菜。我不禁赞叹机器人真棒，我们杭州的科技真发达。
为了让我了解广州这几十年的变化，爷爷奶奶又带我去了公园，现在的公园，花花草草，健身器材样样不少，而且还增加了不少免费自动按摩器，真是应有尽有啊！
参观完公园，我又去了超市，老朋友的家，广州这几年来日新月异。人们的生活越来越好，生活的品质越来越高。本来我想继续参观，可是，因为工作的原因，我不得不放弃了旅程，乘上了返回的飞机。
（七） 二十年后回故乡
时光飞逝，一转眼二十年过去了。在这二十年的时间里，我每天每夜都思念着我的家乡湖南，怀念着我的童年。今天我终于回到了我的家乡。
走下飞机悬梯，呼吸着家乡清新的空气，看着家乡蔚蓝的天空，何等的舒畅呀！
现在的湖南已经从一个贫困山区变成了一个繁华的大都市。一栋栋高楼大厦鳞次栉比，一条条宽阔的公路上车辆川流不息，再也没有车流“拥挤”的状况了。
我来到了我的母校。只见一座座崭新的教学楼拔地而起，操场比以前宽阔了许多。小朋友们在操场上玩得可高兴啦！看到这些，我回想起了我在这个校园的幸福生活。我走进我以前的教室，大吃一惊。每一个同学的桌了上都放着一台笔记本电脑，课桌全是自动的……我坐在我以前的座位上，回想起我当初在这个坐位上获得的成功。在我的脑海里浮现出一幅幅画面。“张元元同学，获得小超人全国作文大赛一等奖！”田老师微笑地说道。在一阵阵掌声中我捧着荣誉证书笑着，笑着……还有许多成功，在这个座位上取得的。
现在母校已变成高科技学校，也是孩子们快乐的天地，知识的海洋。我希望现在母校的学弟学妹们，能够在自己的座位上获得成功！
我依依不舍离开了母校，准备去“拜访”我小时候住过的院子。院子会有什么变化？我会碰到我以前的好朋友吗？
一走进院子，眼前的景色就像一幅美丽的画展现在我眼前。到处都是鸟语花香和欢乐的笑声。我忽然看见一张熟悉的面孔，原来是我以前的好朋友，他也回到了这里，他正在和一些小朋友打篮球。看着他们，我回想起我二十年前打篮球的情景。那时我们下午一放学回到家就是打篮球。“我们来投满桃红吧！”“好！”我拿着球瞄准了篮筐，腿一闪一闪的，手用力一抛，球进的那一刹那，我的心总是会怦怦直跳。这个毛病到现在都改不了，输了总是会不服气。想到这，我真想笑，那时候真好玩。
我离开了院子，去了快乐的海洋──广场。来到广场，我正看见一群老人在那跳舞。我走进一看，看见了我的小学老师──田老师。田老师现在已经59岁了，可仍然显得很年轻，脸上没有一丝皱纹。田老师跳完舞，坐下休息，我就坐在她的旁边，看着她。田老师望了望我，好像在想“这位姑娘好面熟啊，是谁呢？”
“田老师，您记得我吗？我是您的学生张元元呀！” “哦，你怎么认得出我这个老婆婆呀！”
“不，田老师，你仍然很年轻。”
“你现在在哪里就职啊？”
“我现在是北京公正集团董事长。”
“不错，有出息。”
“这都是田老师您在我们读小学时告诉了我们做人的道理，让我成功的呀！”
“走吧，田老师到我家去聚聚吧！”
“好啊！”
我们就这样这走边谈，就像二十年前一样。
半个月飞快地过去了，我又要回北京了。望着天空的鸟儿自由飞翔，我多么想我自己是一只鸟儿，能自由飞翔在家乡与北京之间啊！离别的泪水伴着我离开我热爱的家乡──湖南。在飞机上，我深情地凝望着脚下这片生我养我的土地，凝望着，凝望着……
（八）二十年后回故乡
一晃眼，二十年就匆匆地过去了，我那颗思恋家乡的心犹然而起。于是，我乘着飞机回到了我阔别已久的家乡。
现在的杭州科技发达，环境整洁，令我大吃一惊。走在西湖边，只见杭州这颗耀眼的“明珠”更加闪亮了。西湖的水变得那么清澈，犹如一面镜子嵌在陆地上；阳光照射下来，湖水变得格外闪亮，如同星星般眨巴着眼睛；风儿轻轻拂过，湖面上泛起阵阵波纹，柳儿也梳理着自己的头发，变得更加美了。断桥上的人还是那么多，让我回忆起童年时期在这儿放风筝，是多么开心，多么快乐啊！西湖两旁的博物馆增多了，使大家可以随时学习，增长知识。飞驰在西湖四周的小汽车派出的再也不是尾气，而是阵阵迷人的花香。
我乘上一辆高科技的出租车回到了我二十年前所著的社区—机神社区，只见形态各异的房屋呈现在我的眼前，有大有小，有树形的，有苹果型的，还有小鱼型的。真是令我大开眼界。
漫步在运河公园中，朵朵鲜花的香气扑鼻而来，桂花树的花从树上纷纷落下来，好像翩翩起舞的蝴蝶，飞到地面上，组成了一块块又软又香的金色地毯；飞到椅子上，为我们铺上了金色的坐垫；飞到人们的头上，成了一个漂亮的皇冠……这一切，是那么美！我被陶醉在桂花雨中。
不知不觉，我走到了我的母校—濮家小学。这里的科技设备是多么发达。同学们现在完全靠电子书来听老师讲课。听，那琅琅上口的读书声，那清楚响亮的发言，那清脆的欢呼声和喊叫声，使我回忆起小时候与同学们一起快乐学习，一起愉乐生活的情景。我沉浸在以前的回忆中……
啊，家乡变了，不过，我眷恋家乡的心是永远不会不变的。
（九）二十年后回故乡
一眨眼间，20年过去了，我已从一个不懂事的小女孩变成了公司老板眼中的商业精英。我已经离开故乡20年了，家乡应该变化很大吧！于是，我向老板请了一个星期的假，带着朋友乘着飞机回到了自己的故乡——长兴。
一下飞机，首先看到的是一栋栋高楼大厦，那些破旧的平房都到哪里去了呢？马路已经变得很宽敞，来来往往的汽车都十分的豪华。我们坐上了一辆出租车，来到外婆家。外婆现在住的房子已经是10层的高楼了。
见了外婆，发现她红光满面，身体非常健康，更令我想不到的是，她正在电脑前随着音乐跳舞哩！外婆怎么越活越年轻了？我正想着，只闻到一股清香迎面而来，原来，外婆泡了一壶茶给我们，我细细品味，说：“外婆啊，这茶哪里买得呀？”外婆乐呵呵地说：“这茶是咱家自个儿种的，不过嘛，一切生产工序都由它来做！”说完，自已的手指向了墙角的机器人。我想：这才对嘛，外婆怎么可能会干这些呢？她还拿了一些西式甜点——法式蛋糕，外婆夸耀着道：“这些可是我亲手做的，怎么样，不错吧！”很纳闷，外婆从来不吃甜点，因为12年前她患上了糖尿病，不可能自己亲自做甜的，于是我忙问：“外婆，您的糖尿病都好了吗？”我这一说，外婆才说了实话：“嘿嘿，其实是它干的。”指向机器人。原来机器人这么能干啊！
吃过午饭，我们出来散步，一股新鲜空气扑鼻而来，故乡的马路边种满了花草树木，昔日的臭水河如今清澈见底，小鱼好像跟我们玩捉迷藏，昔日的荒山现在树木葱茏，山花烂漫……家乡的变化真大啊!
一个星期转眼即逝。哎，时间过的真太快了，我只好恋恋不舍地拎着行李踏上了回公司的路……
（十）二十年后回故乡
转眼间，我离开故乡已经二十年了。现在的我已经是京城某环球大型网络游戏制作公司的董事长了，我想，该回家乡看看了。说走就走，坐上太阳能公共汽车，来到首都机场，搭乘超音速智能飞机，50分钟后飞到了我的家乡——新郑。
家乡的变化真大呀！往日尘土飞扬的街道已经变得宽敞明亮、干净整洁，路两旁种满了奇花异草。神奇的地面能把雨水收集起来，经过净化装置处理后，变成了饮用水。路上跑的汽车早已使用了光能动力，不见了任何有害的尾气；而且汽车还可以飞天，再也不会造成道路拥挤和堵车了。那些矮矮的房屋也已不见，取而代之的是一栋栋高耸入云的大楼。饮食街的每一家餐馆都实行了声控点餐，只要说出菜肴的名字就会由机器人把饭菜送到你的餐桌上。
我来到小时候常去玩耍的炎黄广场。广场中央的炎黄二帝像经过高科技处理后，看上去是那么高大壮观、金光闪闪。雕像前的那个声控音乐喷泉喷出的道道水柱，随着音乐翩翩起舞。草坪仍然是绿绿的，立体种植的玫瑰点缀其中，据说这是新培育出的荧光草和荧光玫瑰，晚上会发出不同颜色的光芒，特别漂亮。草坪下面还藏有光能发电板，白天阳光照到发电板上，可以转化成电能贮存起来，一个小时贮存的电能，可供一个百万人口的城市使用一个月，新郑的用电全部依靠这种发电板供电。喷泉东西两侧的那两个大屏幕也换成了可以吸收太阳光贮存电能的荧光屏，就连月亮反射过来的光也能被吸收。
离开广场，我又来到了被誉为新郑后花园的“郑风苑”，那条横穿而过的黄水河，河水清澈见底，河中央许许多多美丽的荷花迎风摇摆，仿佛在欢迎远处归来的游子。
啊，家乡的变化真大呀！我爱我美丽的家乡！
（十一）二十年后回故乡
二十年后，我已经成为香港一家公司的总经理。有一次，因为公司工作需要，我回了一趟我阔别已久的故乡------郑州。
刚出机场，我就看见蔚蓝的天空上飘着几朵白云，闻到空中和树木发出的淡淡清香，让我心旷神怡。我坐上公司派来的车，车行驶在高速公路上，公路平坦了，干净了，来来往往的车也多了。不久，车就开进市区。我发现乌鲁木齐的变化真大啊！马路变宽了，路旁种满了鲜花和绿色的植物，车辆川流不息，那干净的人行道上，人来人往；人们穿着漂亮的衣服，脸上洋溢着微笑……车开到院门口，看到我居住了那么多年的大院也变了大样：以前的五层楼变成了十几层；路旁的草坪绿油油的，其中点缀着一个又一个的小花坛；还有喷泉，凉亭，一个紧挨一个健身器材。这时妈妈在楼门口接我。
在后来的几天，我办理公司业务时，发现家乡的人素质有很大很大的提高，办公已经全部自动化了，效率也大大提高了，工作人员责任心也更强了；信息也相当的灵通了，已经和世界真正有了地球村的感觉。
陪妈妈购物，让我更深刻的感受到了郑州的进步与变化。在这没有买不到的东西，各种世界名牌衣服应有尽有，从各国的时鲜水果蔬菜也是琳琅满目。
我感受到唯一没有变的是河南人的热情，善良，淳朴和浓厚的民族风味。那小花帽，羊肉串，漂亮的维吾尔族姑娘，永远都是新疆最靓丽的风景。
时间过得真快，转眼间我又该回香港工作了。怀着依依不舍的心情，告别家乡。看到家乡乌鲁木齐的变化，我真的感到很欣慰。我会好好工作，为家乡的建设出一点力。
希望再回来的时候，家乡会变得更美丽！
（十二）二十年后回故乡
离开家乡二十年了，谁不想念自己的家呢？身在异国他乡的我也不例外，十分想看一看郑州是否变样了。因此，我千里迢迢从美国飞回来了。
在飞机上我寻思着，现在的郑州会是什么样的？黄河是变得肮脏了还是干净了？泥沙还那么多吗？儿童时代的乐园还在吗？陈老师、高老师她们还好吗？一个个疑问牵挂着我的思乡之心，我真有些迫不及待了。
终于回到重庆了。天哪！家乡的变化可真大：一幢幢气派而豪华的高楼挺拔地矗立在市区，一个个绿化、精致的中心花园数不胜数，黄河的水清澈见底，一群群鱼儿游戏水中。一座座美丽的大桥把市区连成一片，形成一个大郑州。天空已不再是二十年前灰蒙蒙的一片，呈现出清纯的宝石蓝，坐在翠绿的草坪上，望着干净、明亮的天空，给人一种静谧的感觉，静谧中透露出几分神秘。以前慢悠悠的轻轨早已换成超速的“子弹头”高级列车。郑州不仅生态环境变了，人也变了。讲文明、讲卫生的人多了，热心之人多了，栽花种树的人多了，戒烟、戒酒、戒赌的人多了，社会治安好多了。总之，郑州比以前更美丽了。
回到郑州，如果不吃点烩面，就等于没到家乡一样。我走进一家当年非常有名的萧记烩面，点了一份烩面，开开心心地吃起来，仿佛找到当年的感觉。我还去了小吃街，比20年前要干净讲究多了，至少在这儿吃东西或逛商店感觉是一种享受。
郑州的变化还有很多很多，不胜枚举，我为家乡的惊人变化感到非常的骄傲和自豪。离开家乡那天，我依依不舍，此时此刻，我才深切体会到“露从今夜白，月是故乡明。” 郑州，我会想你的。
（十三）二十年后回故乡
转眼间，时间已在我的身边恰似流水一般度过了二十年之久，我已经有了自己的企业了。我不禁思念起自己的家乡——郑州。
我心想：故乡会变成什么样子呢？各个地方又会有什么样的巨大变化呢？最后，我决定回到自己的故乡看一看。我乘着飞机，心里砰砰直跳着，忐忑不安，不知自己见到故乡会是什么样的心情。
一眨眼，飞机上的广播通知已经到了仙桃，请下机的乘客快点下机。我好不容易挤出飞机，一排排焕然一新的柳树与精致的路灯映入了我的眼帘。我不敢相信自己的眼睛，急忙把眼睛揉了揉，可清晰明了的花、草、树、木仍显示在我的面前。我问机长：“这儿是郑州吗？”机长回答道：“千真万确！”我简直不敢相信二十年之后的郑州竟然变成了这么一个绚丽多彩的样子！
我急急忙忙来到了自己的母校-伊河路路小学。我刚推开学校的大门，清洁区、花园、国旗、国旗台、篮球场、足球场……全都把我吓的目瞪口呆，惊讶万分！我来到了自己原来读的五（一）班，一走进教室，只见一排排漂亮、整洁、干净的桌椅就吸引住了我的眼球。只见他们的课桌上每人还有一台精美的手提电脑。上课时，老师把知识与要学的课程输到自己的电脑，然后再转到同学们的电脑上，使同学们轻而易举的学习。下课时，同学们可以在上网听歌、聊天、玩游戏、挂QQ。上课时使同学们学的轻松，下课时使同学们玩得高兴。
我刚走出五（一）班教室就看见了我小学同学——顾书槐。我们交流了一下，我知道了他也是来回顾母校的，他正在武汉大学当校长。我们俩在学校里到处走了走，我对他说：“请你去裕达国贸吃饭，好吗？”他也不跟我讲什么客气，就毫不犹豫地答应了。我们来到了裕达国贸前，刚踏进店门，香味与辣味一起扑鼻而来，把我团团包围住。我急忙拉着顾书槐来到二楼，坐上了饭桌。上菜了，第一道“鱼香肉丝”，第二道“清汤排骨”，第三道“红烧牛肉”……。一盘盘香甜可口的饭菜使我口水直流。
郑州的变化还有很多很多，不胜枚举，我为家乡的惊人变化感到非常的骄傲和自豪。
如何减少压力？
第一，凡事要量力而行。
有事业心，有远大的理想和报负是一个人难能可贵的品质，但是我们在制定理想或者工作目标的时候一定要量力而行，否则，理想会成为包袱，心理压力过大，反而会成为前进路上的阻力。
第二
凡事循序渐进。
我们做事和工作的时候，要循序渐进，不能贪图一口气做完，疯狂的工作不是明智的做法，这是一种激情状态下的工作弊枝方式，激情散去，剩下来的就是身心的疲惫了，如果工作完成的好还可以有成就感，如果完成的不好，而自己又是那么拼命的付出，这种反差就有可能给人带来悲观和失望，心理压力自然就增大了。所以凡事都要有计划的一步一步的去做，要循序渐进。
第三
增强自信心
在生活和工作中要不断的提高自己的自信心，社会是进步很快，但是天生我才必有用，不要老担心自己被社会淘汰，或者担心自己没有能力应付职位的升迁和变动。
第察卜没四
学会倾诉
当心理压力很大的时候要学会倾诉，可以找自己的好朋友，也可以找心理咨询师，不要把心事闷在心里，把它说出来，宣泄出来，你会感到很轻松。生活中要多交朋友，使生活丰富一些。
第五、面对压力要有心理准备
要认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，要有足够心理准备，免得临事力不从心，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境，牢骚抱怨。
第六处理好家庭关系
家是心灵的港湾，所以有一个幸福的家败纳庭很重要。它可以冲缓在外的各种压力
，同时也是努力工作的动力
作文一：《我心目中的文明城市》1000字
我心目中的文明城市无论在经济发达的大城市里，还是在为人不知的小地方里。都因该有“文明”的这一大亮点。
有一颗“文明”种子正在人们心中悄悄地生根发芽并正生长为参天大树！
建设文明城市，从我做起。如果城市中的每一员都从小事做起，处处种下文明之花，那阳光普照，下花园——将会成为和谐文明的美丽花园。
作为一名文明的中学生，也许我们还没有足够的能力为社会做大创举，也许我们没有足够的力量为城市作出突出的贡献。我想，我们可以做到的力所能及的事情有很多很多，它们一直在我们旁边，在我们周围。
我心目中的文明城市是美丽的。到处鲜花盛开，绿树成荫，河流清澈，公园中，广场里，林荫道上，乡间小径旁，时时充满欢声笑语，刻刻浮现开心的脸庞。它带给我们的是快乐。
我心目中的文明城市是安全的。街道上没有逆行的人，没有闯红灯的人，而是大家共同遵守纪律，严格要求自己。他们不会因为一点不和就争论不休甚至大打出手，而是心平气和地讲道理。商场里，不会有小偷出没行窃，即使有，也会有正义人士出手相帮，而不是站在一旁看热闹。有一句话说得好“遵守规则的人最安全”，所以，文明城市中的人都
是遵守规则的。
我心中的文明城市是有爱心的。当街道上有残疾人过马路时，人们会及时给他们帮助；当拥挤的公交车上有老、幼、病、残、孕上车时，人们会争相给他们让座；当有人丢东西时，人们会热心的帮忙找，而不是置之度外、冷眼旁观。我心目中的文明城市，走唯辩盯在大街上，不会看到油污污的地面，和漫天飞扬的垃圾，更不会闻到空气中交杂着各种难闻的气味。
我心目中的文明城市，走在大街上不会看见一些社会青年，穿着“四不像”的衣服，染着五颜六色的头发，说着粗话、脏话；走在大街上看到的都是举止文雅、说话文明、穿戴整洁的人们。
我心目中的文明城市，在各个生活小区，不会看到公共设施被破坏，不会看到随意践踏草坪，不会看到人们乱丢垃圾；看到的是保护完好的健身器材和绿灶渗绿的草坪，整洁的小区环境。
我渴望生活在这样的城市。我相信，只要我们每一个人都像爱护自己的家一样爱护我们生活的城市，讲文明、有素质，遵守各种规章。为了我们能生活在一个人与人和谐相处，人与自然融为一体，让我们一起努力加油吧！共同保护和建设我们的城市！让歌声、笑声、读书声、鸟鸣声变成跳动的音符，在我们文明美丽的城市上空飘扬、传荡……
让文明立足于城市中，让文明这棵参天大树扎下牢固的根基。任何狂风风雨都摧毁不了它。
下花园——将会成为和谐美丽的文明花园！
作文二：《我心目中的文明城市》800字
二十后的濮阳
三年级学生
迎着暖暖的春风，我站在濮阳大厦（濮阳最高的大楼）的旋转楼顶之上，眺望着这个美丽的城市。
城南的火车站内，人员有序的流动，来往的电气化高速火车正呼啸而过。再向南望去，是一个现代化的大型农场，农场里，有种植区和养殖区。种植区内种的是粮食、蔬菜和水果，从下种、打药、施肥、浇水、又到收指和种全是机械化；养殖区内养的是牛、羊、鸡、鸭等家畜，从草料、喂养、加工、销售，都是程序一体化。几百个人种植着几万土地，养殖着几万头牲畜和几十万只家禽，供应着城里人的粮食和肉食。
城的东面是很大很大的居民生活区。生活区中有很多的学校、商场和大型的公园，棋盘道路纵横其中。道路两旁的白杨树、柳树正吐着新芽，孩子们都背着书包，坐上小区的电动校车去上学，大人们坐上电动公交车走在上班路上，老人们也走出家门到公园里散步。马路上电动公交车来来往往，很少看见小轿车，更少有私家车，人们都在各自的岗位上认真的做自己的工作。
城市的西边是工业区。有很多很多的工厂都在那里安家，但是，我们看不见烟囱，闻不到空气中的怪味，工厂里流出的污水经过处理后又回收循环使用，工人在工厂里熟练的操纵电脑，一切都是自动化。
向北望去，远处有一个飞机场，由于太远，隐约可以看见，有一架飞机正在起飞。近处是一个公园，公园里有高大松树、笔直的银
杏树、排列整齐的水彬树，还有桃树、梨树、杏树，迎春花面带微笑在和小草聊天。公园的人们悠闲的走着，小鸟在树上叫着，花儿在静静的开着。马郏河清澈的河水贯穿市区，老人在河边悠闲的散步。
环顾整个城市，高楼大厦间是笔直的柏油马，马路上没有凶涌的车流和人流，公交车是马路上的主人。鸟瞰这个城市，合理的规划，井井有条，植物的绿色是这个城市的主色。仰望天空，没有黄烟和灰尘，只有蓝天和白云，小鸟自由的飞翔。近看这个城市，景与人、人与景到处都充满和谐。
迎着初升的太阳，让春风吹动我的长发，抬头望去，我仿佛望见了二十年后的濮阳。
作文三：《我心目中的文明城市》600字
我心目中的文明城市
我心目中的文明城市是一个美丽动人的城市。从市中心开始，就像是公园一般，老人们在这里散步、聊天、跳舞、运动，小孩们在公园里奔跑、嬉戏，一副快乐活波的样子。还有许多的水池，每一个水池里有各种各样大大小小的金鱼欢快地游来游去。每天都有许多人们来喂鱼，这象征着把幸福投进水池里，能永远幸福。在这个中心花园里，就是一个和稭绿色的世界。河边的绿化带里就像是春天的人民公园一样，花开得如此鲜艳；树长的如此茂密，草坪又是如此鲜嫩而又美丽，人们去照相都会笑得很甜蜜、幸福。是啊；生活在这里就像住进了人间仙境，空气十分清新，灰尘几乎不存在，没有火灾、打架、闯红灯、出车祸，一个和谐和平及绿色的城市。绿色，鹤山就是一个绿色家园，每条大街小巷，每个大小院子都有绿色的树，五颜六色的花朵。因此，在这里人们都感受到舒心健康，人们的身体也变得越来越好。在鹤山的每一个居民都会以笑去面对所有一切。当你走在大街上，首先你的第一件事就是对朋友微笑，这样他们能感受到我们之间的友谊。在鹤山，每个人都微笑，因为那是见证我们鹤山这个城市文明的一个标志。而在每一条街道车辆都会安全的行驶，行人也安全的过街，整个一幅社会和谐的场景。人们都爱干净，街上都是绿色，鸟语花香没有一点儿垃圾，每天都这样快乐的过着。鹤山人都懂得尊重对方。解决一件事不会用太多时间，并且会做得很好。人们总替别人着想，无论是大人还是小孩，他们都有一颗善良的心，谁都不愿意在这个安宁、平静、和谐的社会里，增加几句喧哗。
我心目中的城市，那是一个美丽、安宁的城市，是一个洁净、空气清新的城市。
作文四：《我心目中的文明城市》1200字
我心目中的文明城市
文化，是传统的植根沃土；文化，是古老文明精神气质的体现；文化，是千年民族不朽的巨大威力。一个有文化的国家是值得尊敬的！1798年7月，拿破仑率领他所向披靡的远征军来到了埃及。当他们在吉萨高原壮丽的晚霞下，亲眼看见那海一般辽阔、夜一般寂静的土地上，那默默无言巍然矗立的金字塔的时候，几乎所有人都被震撼了。他们不由自主的停下了脚步，甚至放下了武器。拿破仑，这位被黑格尔称之为“骑在白马上的时代精神”的英雄，也按耐不住内心的激动，以一种发自内心的崇敬，庄严的对他的士兵说：士兵们，4000年的历史正从这金字塔上看着你们！
这个时候，谁不会肃然起敬呢？
这个时候，谁又能无动于衷呢？
这，恐怕就是古老文明的魅力了。
国犹如此，一个城市又何尝不是呢？周易有言曰：“危者，安其位者也。乱者，有其治者也。是故君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱，是以身安而国家可保也。”由此可见平民对于国家的重要性。争创文明城市，自然是贵在文明，文明之风的推行肯定不在各位市民的言语或行为种种，而真正能做到文明之行的是那些把言语和行为真正结合在一起的人，古代对于君子有公认的标准，即：德才兼备，经历了两千多年的演变，这个标准依然牢刻在公众心中。德才兼备？为何将德放在才之前？这已足见品德在人民心中的分量。诚信是一个人为人之本，作为文明城市的市民，我们每个人都应真正做到我为人人，人人为我。“一言既出，驷马难追”说到容易做到难，诚信是公民的第二身份证，更是一个人文明程度的度量。让我们向榜样学习，使自己成为一个文明之人，让诚实之花在东营市的广阔土地上永远开放。
人类源于大自然，生活于大自然，最终也将回归于大自
然。我们应当善待自然，理性的处理人与自然的关系，敬畏自然。为子孙后代留一份绿水青山已成为市民在日常起居中最为津津乐道的话题之一，孟子指出的斧斤以时入山林，才木不可生用也。就是人与自然和谐相处的一个缩影，“人可居无室，不可居无竹。”就是自然浸润人心的一个典例。古代文豪不爱世俗，爱山水。他们在辞别官场之后，要么与民同乐，要么寄情山水。欧阳修在醉翁亭记还曾写到“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。”所以我们应当保护我们赖以生存的家园。
我心目中的文明城市，不需要贯耳的大名，也不需要全国第一的GDP，只需有那一大片湛蓝的天空，一间可以温暖家人的居室和团结友爱、互帮互助的邻居朋友。
我们每个人都是文明城市创建路上的主力军，都在其中发挥着举足轻重的作用，我们如果能在日常生活中从少扔一片纸，少用一双卫生筷这样的举手小事做起，以自己的细小的泉流滋养大地，那么我们的每个水滴汇流起的江河将排山倒海。这样一座城市实现了自己的城市梦，也就为自己的国家实现中国梦增砖添瓦，我相信因为我们的努力这个城市将会更加美好！
作文五：《我心目中的文明城市》700字
我心中的文明城市
我心中的文明如一缕清风，给人们带来芬芳，让人们播下希望，期待收获来年的花香万里；我心中的文明是一条瀑布，给人带来爽快的清凉，让人思索无限的高尚；我心中的文明是一轮太阳，给人带来深沉脚步的激昂，让人放飞无忌的遐想；我心中的文明是一片土壤，给人们带来勤劳的欢畅，让人们栽种下致远的坚强，耕耘那份铮铮铁骨
我心中的文明城市，它是一座礼貌之城。小朋友们像孔融那样尊敬长辈，年轻人在公共汽车上主动给老人让座，过路的人都不会去打扰广场上小草的美梦；我心中的文明城市，它是一座洁净之城。这里没有垃圾，没有污水，清澈的河水围着城市唱歌；我心中的文明城市，它是一座快乐之城。学生在绿色网吧里汲取营养”，年轻人用勤劳的双手建设美好家园，老人们在音乐中翩翩起舞；我心中的文明城市，它是一座和谐之城。小朋友与鸟儿交朋友，城里的孩子与农村的孩子牵手嬉戏，老人住在乡村别墅里享受天伦之乐。我想，要真真正正地创建一个文明城市，恐怕说起来容易，做起来难。它需要我们共同创造，大家共同养成良好的行为习惯；在离垃圾桶较远的地方，走到垃圾桶旁边扔垃圾，不是在浪费时间，而是在爱护环境；在作业繁多的时候，可以让别人辅导，但不能不做；当遇到急事的时候，不闯红灯或者逆行，是在为别人竖起榜样。我渴望在一个文明的城市里生活，我也知道，这需要我们大家共同来
创造，从现在开始，从身边的小事做起，努力吧！让我们生活的天空更蓝，让我们的母亲河更清澈，让我们呼吸的空气更清新，让我们生活在美丽的大花园里，人与人和谐相处，人与自然融为一体。歌声、笑声、读书声、鸟叫声、变成跳动的音符，在空中飞舞传递。啊，我心中的文明城市，如诗如画，是人们幸福的天堂。
作文六：《我心目中的“文明城市”_37班李安琪》500字
我心目中的“文明城市”
朝阳小学37班李安琪
我心目中的文明城市，是一座礼貌之城。小朋友们像孔融那样尊敬长辈，年轻人在公交车上主动给老幼病残的人让坐，过路的人都不会打扰广场上小草们的美梦；我心目中的文明城市，它是一座快乐之城。学生在绿色网吧里汲取营养，年轻人用勤劳的双手建设美好家园，老人们在音乐中翩翩起舞；我心中的文明之城，它是一座洁净之城。这里没有垃圾，没有污水，清澈的河水围着城市歌唱；我心中的文明城市，它是一座和谐之城。小朋友与鸟儿交朋友，城里的孩子与农村的孩子牵手嬉戏，老人住在乡村别墅里享受天伦之乐。
我想，要真真正正的创建一个文明城市，恐怕说起来容易，做起来难。它需要我们共同创造，大家共同养成良好的行为习惯：“在离垃圾桶远的地方，要走到垃圾桶旁边扔垃圾，不是在浪费时间，而是在爱护环境；在作业繁多时，可以让别人辅导，但不能不做；当遇到急事时，不闯红灯，或者逆行，是在为全国人民竖起榜样。”
我渴望在一个文明的城市生活，我也知道：“这需要我们大家共同来创造，从现在开始，从身边的小事做起，让我们的天更蓝、草更绿、水更清、空气更清新。让我们生活在美丽的大花园里，人与人和谐相处，人与自然溶为一体。”
我心中的文明城市，如诗如画，是人们通往幸福的天堂。
作文七：《我心目中的文明城市—濮阳》1100字
我心目中的文明城市——濮阳我心目中的文明城市——濮阳——
我从小成长在这个美丽的城市—濮阳。濮阳是国家卫生城、国家园林城，国家旅游城。在我心中，濮阳就是一个花的海洋。在这所城市里白云蓝天，绿树成荫，芳草遍地，空气清新。濮阳有着悠久的历史，灿烂的文化给这块大地留下了许多珍贵的文化遗产和名胜古迹：“造字圣人”仓颉陵和仓颉庙，孔子讲学遗址“学堂岗圣庙”，被 *** 总书记称之为春秋时期的“联合国”—戚城遗址，历史地位的象征中心阁四牌楼，古代重型建筑的杰作八都坊，刘邓大军强渡黄河纪念碑。濮阳西水坡仰韶文化遗址发掘的“中华第一龙”，把中国龙的图腾向前推移了千余年等等。濮阳的中心广场—绿色的世界。老人们在中心广场散步、跳舞、运动，小孩们在花园里奔跑、玩耍，一副快乐、活泼的样子。到处都是绿色，一朵朵小花竞相开放，开得特别鲜艳、美丽。还有洁白的和平鸽，自由自在地飞翔，给大自然带来新鲜的活力，祝福整个城市和平，清新，美丽。在这个中心广场里，就是一个和谐、绿色的世界。濮阳的绿色庄园—春天的童话世界。花园里的鲜花开得特别鲜艳，树也长得如此茂密，草坪又是如此鲜嫩而又美丽，
1
人们照相都会笑得很甜蜜、幸福。是啊！生活在这里就像住进了人间天堂，空气很清新，灰尘几乎不存在，没有火灾、打架、闯红灯、出车祸，一个和谐、和平及绿色的文明城市。每条大街小巷，都有绿色的树，五颜六色的花朵，因此，在这里，人们都感受到舒心健康，而人们的身体也变得越来越好。濮阳人人都爱微笑。濮阳的居民，每天一起床，都会以一种微笑的状态去面对你今天所有的一切。无论是上班族、农民工或是小商贩都是微笑着努力去工作。在濮阳，每个人都微笑，因为那是见证文明城市的一个标志。每一条街道，无论大与小，车辆都会安全保证的行驶着，行人也安全的过街，整个一幅和谐社会的场景。人人爱干净，街上都是绿色，鸟语花香，没有一点垃圾，在这种清新的空气下生活，每个人都精神爽朗。濮阳人人朴实、爽朗、尊重对方。濮阳人解决一件事不会用太多时间，并且会解决得非常好。人们都会替别人着想，会替别人分担，无论是大人还是小孩，他们都有一颗善良的心，都懂得遇事退一步海阔天空，谁也不愿意在这个安宁、平静、和谐的社会里，增加几句喧哗的声音。文明城市就是这样，在这里居住的人们，感觉人间仙境就是快乐的家园。
2
我心中的文明城市就是这样，城市美丽、繁华、和谐、绿
色，人人都有善良之心，心灵非常美。让我们共同努力，把濮阳的明天建设的更加文明、和谐、美丽。总有一天，濮阳会变成世界上最有名的文明城市，我相信。加油！濮阳！我心中的文明城市！
3
作文八：《我心中的文明城市》800字
我心中的文明城市
北街小学六．二班牟天昊
听说成都被评为了“全国十大文明城市之一”，我们一家人便决定去成都玩上一天。
到了成都，我们一家人首先决定去天府广场看上一看。天府广场位于成都市的市中心，是一个风景优美，文化内涵丰富的广场。广场中间有一个音乐喷泉。随着优美的乐曲，漂亮的水花到处飞舞，给人一种异常凉爽，清新的感觉。在大厦林立的都市，是一道独特的风景线。我低头往地上一看，这儿干净整洁，一尘不染，更别说有垃圾袋了。看着这天府广场的美景，我不禁想到了我们大邑县城的新世纪广场，那里虽然有几个清洁工在每时每刻都在工作，你刚扫完，就又有人丢垃圾袋了。来这儿玩耍的人还经常践踏草地，随地吐痰，乱扔烟头，搞的整个广场都空气浑浊。我们大邑人民也能提高意识，自觉保护环境，那该多好呀！
接着，我们一家人又来到了远近文明的府南河。府南河两岸绿树成荫，空气十分清新，不时一阵河风吹过，让人仿佛到了仙境一般。我弯下身子，俯视着府南河的河水，这儿的水异常清澈，水中没有散发出臭味的垃圾和塑料盒，真可谓是“晓看红湿处，花中锦关城。”享受着府南河的河风，我不禁想起了我们家乡的斜江河。斜江河虽然经过了整治，河边的垃圾减少了。水也干净些了，但河两边的小贩们却还不时向水中倒入茶水，塑料盒，油污，等等污染环境的东西。使河道污染，河水变质，我想大声呼吁：斜江河是我们大邑人民的母亲
河，我们大邑人民连自己的母亲都不珍惜，爱护，何来经济繁荣，和谐城市呢？
我们依依不舍的离开了府南河，我们一家决定上街逛逛。我们来到一个十字路口，这儿的景象令我们大吃一惊：所有的车都排成一路，行人们也井然有序的排成一排慢慢走；没有一个人横穿马路，没有一辆车闯红绿灯。而在我们家乡，行人到处乱穿，车辆只要在没有“电子眼”的路口，四分之一的车都会闯红绿灯。有的车竟然还在车牌上贴光盘，他们以不想一想这样做虽然能逃避警察的追捕，但是他们又把自己和他人的宝贵生命置于何处呢？
成都虽然没有北京的王气，上海的洋气，但她有着我们喜欢的静气，灵气，这就是我心目中的文明城市。我也希望自己住的县城也变得和蓉城一样美。
作文九：《我心中的文明城市》1400字
我心中的文明如一缕清风，给人们带来芬芳，让人们播下希望，期待收获来年的花香万里；我心中的文明是一条瀑布，给人带来爽快的清凉，让人思索无限的高尚；我心中的文明是一轮太阳，给人带来深沉脚步的激昂，让人放飞无忌的遐想；我心中的文明是一片土壤，给人们带来勤劳的欢畅，让人们栽种下致远的坚强，耕耘那份铮铮铁骨。
我心中的文明城市，它是一座礼貌之城。小朋友们像孔融那样尊敬长辈，年轻人在公共汽车上主动给老人让座，过路的人都不会去打扰广场上小草的美梦；我心中的文明城市，它是一座洁净之城。这里没有垃圾，没有污水，清澈的河水围着城市唱歌；我心中的文明城市，它是一座快乐之城。学生在绿色网吧里汲取营养”，年轻人用勤劳的双手建设美好家园，老人们在音乐中翩翩起舞；我心中的文明城市，它是一座和谐之城。小朋友与鸟儿交朋友，城里的孩子与农村的孩子牵手嬉戏，老人住在乡村别墅里享受天伦之乐。我想，要真真正正地创建一个文明城市，恐怕说起来容易，做起来难。它需要我们共同创造，大家共同养成良好的行为习惯；在离垃圾桶较远的地方，走到垃圾桶旁边扔垃圾，不是在浪费时间，而是在爱护环境；在作业繁多的时候，可以让别人辅导，但不能不做；当遇到急事的时候，不闯红灯或者逆行，是在为别人竖起榜样。我渴望在一个文明的城市里生活，我也知道，这需要我们大家共同来创造，从现在开始，从身边的小事做起，努力吧！让我们生活的天空更蓝，让我们的母亲河更清澈，让我们呼吸的空气更清新，让我们生活在美丽的大花园里，人与人和谐相处，人与自然融为一体。歌声、笑声、读书声、鸟叫声、变成跳动的音符，在空中飞舞传递。啊，我心中的文明城市，如诗如画，是人们幸福的天堂。
指导老师：唐晓丽
2013年1月15日
沙坪中东西小学五（1）班潘嘉琪
沙坪中东西小学五（1）班黄秋元
我心目中的文明城市是一个美丽动人的城市。从市中心开始，就像是公园一般，老人们在这里散步、聊天、跳舞、运动，小孩们在公园里奔跑、嬉戏，一副快乐活波的样子。还有许多的水池，每一个水池里有各种各样大大小小的金鱼欢快地游来游去。每天都有许多人们来喂鱼，这象征着把幸福投进水池里，能永远幸福。在这个中心花园里，就是一个和稭绿色的世界。河边的绿化带里就像是春天的人民公园一样，花开得如此鲜艳；树长的如此茂密，草坪又是如此鲜嫩而又美丽，人们去照相都会笑得很甜蜜、幸福。是啊；生活在这里就像住进了人间仙境，空气十分清新，灰尘几乎不存在，没有火灾、打架、闯红灯、出车祸，一个和谐和平及绿色的城市。绿色，鹤山就是一个绿色家园，每条大街小巷，每个大小院子都有绿色的树，五颜六色的花朵。因此，在这里人们都感受到舒心健康，人们的身体也变得越来越好。在鹤山的每一个居民都会以笑去面对所有一切。当你走在大街上，首先你的第一件事就是对朋友微笑，这样他们能感受到我们之间的友谊。在鹤山，每个人都微笑，因为那是见证我们鹤山这个城市文明的一个标志。而在每一条街道车辆都会安全的行驶，行人也安全的过街，整个一幅社会和谐的场景。人们都爱干净，街上都是绿色，鸟语花香没有一点儿垃圾，每天都这样快乐的过着。鹤山人都懂得尊重对方。解决一件事不会用太多时间，并且会做得很好。人们总替别人着想，无论是大人还是小孩，他们都有一颗善良的心，谁都不愿意在这个安宁、平静、和谐的社会里，增加几句喧哗。
我心目中的城市，那是一个美丽、安宁的城市，是一个洁净、空气清新的城市。
指导老师：唐晓丽
2013年1月15日
我心中的文明城市
成都市青白江区大弯小学五年级二班曾贝佳
我心中的文明城市，是美好和谐的。每个人都不招惹别人，善良、慈爱、助人为乐是每个人的品德；不践踏草坪、不采摘花朵是每个人的基本准则；不打架、不骂人。整个城市充满了和谐美好的乐曲。
我心中的文明城市，是鸟语花香的。看小树多茂密，瞧花朵多亮丽，望阳光多明亮！蝴蝶带着一串花苞，牵着万缕阳光，悠啊，悠——悠出声声春的歌唱。柳树已长成一座绿色的蓬帐。此时，整个城市充满了鸟语花香的乐曲。
我心中的文明城市，是人人谦让，懂得诚信。无论发生了什么，大家都一诺千金；无论做错了什么，总是勇敢地承认面对，人人为了美好的明天都努力奋斗。此时，整个城市充满了文明的乐曲。
我心中的文明城市，是人与人之间都能以诚相待。每个商店的营销员都礼貌待人，每当顾客跨入商店时，轻轻一声：“您好，欢迎光临！”无论你是否购物，都能“谢谢光临，欢迎下次再来！”整个城市充满了礼貌待人的乐曲。
我心中的文明城市时经济发达的。一栋栋高楼大厦如雨后春笋拔地而起，美丽的公园，繁华的街道，先进的工厂让城市经济腾飞。人们个个精神饱满、安居乐业。此时，整个城市充满着经济发达的乐曲。
我心中的文明城市，是惬意轻松的。人们散步的时候，都哼着小曲。在家里，孩子快乐地跳舞。在大街上，清洁工认真打扫，使地面闪着异样的光芒。此时，整个城市充满着惬意轻松的乐曲。
啊！我心中的文明城市正洋溢着优美、悦耳、美妙无比的交响曲。
转载请注明出处作文大全网 » 我心目中的文明城市
★教你如何减轻压力
你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆烂岩脱办法，相信对你会有帮助。
困境1：当感到有压力时，我的思想就无法集中，什么事也干不了，我该怎么办？
办法：试着在你的手腕上套一个橡皮圈，当你走神时，就狠狠地弹自己一下，同时，模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”，这种非常具体的刺激能帮助你中断思绪，回到手头的事情上来。然后认真地做9次深呼吸，一下一下地数，数完告诉自己，等处理完手头的神差事再想饥瞎御心事也不迟。信不信由你，等你真正集中精力做完一件事时，你的压力就已经减轻了许多。
困境2：我的同事（老板）是个非常难相处的人，他经常令我难堪，我该怎么办？
办法：当你感到愤怒或不被尊重的时候，你一定对什么事都难以提起精神。试着想像这样一种情景：你被一个巨大而无法穿透的泡沫包围，就在你快要窒息的时候，一个可爱的小矮人出现在泡沫外，手拿弹弓，一下子就将泡沫击得粉碎。这种设想能让你在倍感压力的时候意识到，只要你愿意，你是可以从冲突中走出来，重新控制自己的一切的，生活中你还有更多值得享受的人际关系。事后，你可以再同这位同事（老板）谈谈，问他能否顾及交流的场合和方式，如果无效，而你又无法放弃这份工作，你就只有靠这样想来安慰自己了：他一定是碰到太多不顺心的事，所以脾气才会如此古怪。你也可以和其他同事交流一下自己的感受，发现别人和你处境相同也能让你好受很多。
困境3：我总是对同一类事情反复感到有压力，怎么才能终止这种情况呢？
办法：美国心理学家广泛使用的一种减压技术叫做眼球移动术（EMT），具体方法是：集中思想于你感到有压力的事，直到你认为你的忧虑程度达到6度以上（完全无法忍受的情况为10度），然后，保持头部竖直不动，飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。然后，再评估一下你的压力程度，它至少下降了两度；再重复一次眼球运动，直到压力不再影响你的正常工作为止。专家们讲，眼球运动能减压的原理到现在也没有弄清，但可以肯定的是，每做一次这样的运动，减压效果就会增强一番。
困境4：一有压力，我就会感到头痛欲裂，我该怎么办？
办法：血液中缺镁会使脑部血管收缩，从而造成头疼，所以，为避免经常性头痛，你可以服用镁补充剂，保证每天有350亳克的镁摄入。其次，肌肉紧张也容易造成头疼，请你每天坚持10 20分钟的头部和肩部按摩。最后，在前额和太阳穴上涂清凉油也能缓解头痛。
困境5：当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？
办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。
困境6：当我有压力的时候，我会拼命吃东西，而这种行为只会让我由于后悔而更感到压力，我该怎么办？
办法：最好的方法是在午餐后打个盹，这能很好地给你充电，避免你在晚些时候感到又累又饿而想靠吃来缓解压力。如果做不到在午餐后小睡一会儿，那么请你在想吃东西时先步行20分钟，速度要快于你平常的行走速度，这一活动能有效提高你体内β－内啡酞的水平，这是一种能让你平静下来，并能控制你的饥饿感的化学物质。然后，将你吃的东西改成低脂肪食品。坚持数日，你一定会有实质性的收获。
困境7：一有压力，我总想迁怒于家人，怎么才能克服这种情绪呢？
办法：首先，你应该找出你总想冲家人发火的原因，是他（她）没有分担份内的家务活，让你因为疲劳而脾气差，还是由于他（她）无法了解你的感受或压力，而令你觉得孤独无助？试着向对方坦承你的感受，要知道，实质性的交流要比无由地发脾气能解决问题。如果你发火的原因不属于这两种情况，那就索性告诉对方，给你5分钟时间，让你说个痛快，你发脾气与他无关，他只要能耐心倾听，就是帮了你大忙了。这样，你既发泄痛快了，也不会因此伤害家庭关系。几次这种单方面的发泄之后，相信你自己就会感到无趣而放弃。
困境8：一天下来，我总是感到疲惫不堪，什么是缓解这种疲劳的最好方式？
办法：首先，你要避免采取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上电视直到犯困为止，或者借酒解乏，这两种方式都只会令你第二天更感疲劳。试着听听音乐，澳大利亚的一项研究显示，卡农曲（Canon）就能有效减轻压力感，减缓心率和降低血压。其次，编织、缝纫或者拼拼图都是很好的休息方式。“全身心地投入一种安静而不带竞争性的活动，能让你通过转移注意力而松弛下来”。专家们这样解释。
困境9：每天入睡前，我总是耳鸣得厉害，头也嗡嗡作响，怎么才能克服这种障碍安然入睡呢？
办法：在脑袋里幻想世外桃源的景象：蓝色的大海、金色的海滩，你赤脚走在沙滩上，热带丛林斑驳的树影被你踩在脚底，习习的海风在你耳边低语。迎面吹来的空气是咸湿的，照在皮肤上的阳光是温暖的……将声音、画面、色彩都固定下来。每当耳边恼人的声音响起时，就请想像这样一幅积极的场景。坚持几次，你的情况就会改善很多。
困境10：什么时候我才应该去寻求心理医生的帮助？
办法：当压力感在一定程度上改变了你的生活方式，例如，你变得不爱交际，或变得更冲动，或变得十分挑剔，或者胃口、体重、睡眠都发生了巨大变化，你就得考虑找专家咨询了。不要认为接受心理咨询是件大事。事实上，约60％至70％的压力人群在接受三个疗程的心理咨询后就能完全走出压力状态。这是由于心理治疗的任务都非常简单明确：给你提供一定的时间、空间和具体的措施来减轻你的压力，在特定环境下你的压力感减轻了，这种良好的感觉很快就能延续到生活中的其他时间和场合。
★你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了？有多久没有逛过一次街、买点新衣服了？有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了？就这样紧张着，你到底在忙什么？
我们不主张压抑、焦躁，不主张折磨自己，不主张精神失常，我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌，张张都是王牌，你会发现，逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌！
第一张 购物
为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后？可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面，可能是恰好买到了很中意的东西，弥补了内心莫名的缺憾，也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。
建议：大商场、泉城路、文西路，都可以淘碟、淘衣服、淘小饰品，还有国际品牌，逛到腿软时可以吃点美食。
小心：打这张牌的时候，要了解一下实际支付能力，大多数疯狂采购都是在冲动的时候做出的决定，综合考虑一下购物的连锁效应，付款之前还是谨慎些吧。
尽管需要打扮光鲜，也不要穿着高跟鞋去逛街，足尖的芭蕾跳久了，疲累会使心情大打折扣。
各国流行的心理减压法
第二张 睡眠
据科学家分析，人的最佳睡眠如果在6小时左右，就足够脑细胞活跃了。当然这6个小时应是在晚上10点到早晨6点之间，深睡眠的黄金段是夜里12点到凌晨3点。看看这个标准，简直离谱得很，通常这个点儿上班族们不是在加班就是忙着应酬客户，早上还得赶公车，上紧了发条透支精力。算算看，你每天睡几个小时？6个，5个，或者4个半？忙碌着的人永远都停不下来，那也许已是一贯的节奏，而且已经掉进“永动机”的陷阱了，难施回魂术解脱。
建议：睡觉是养生的头等大事，挑选合适的时间，比如晚上11点到深夜3点之间，睡眠质量最好，同时要记得选择优质的枕芯和贴身被罩，以保证身体的彻底放松。
小心：打睡觉这张牌最简单但最有效果，切忌上床之前喝太多水，更不要在睡觉前3小时以内进食。喝水眼睛容易发肿，吃了“夜宵”就没有足够的时间燃烧脂肪了，别忘了，睡觉是为了做“睡美人”。
科学家的研究调查表明，人的平均睡眠在6小时就足够了，所以也别睡过了头。
第三张 户外活动
现在来玩户外的人还不算过时。这个巨大的概念，包括徒步、骑行、羽毛球、篮球、游泳、潜水、健身操、瑜伽、骑马、高尔夫等等。辛迪·克劳馥迷恋高尔夫，王石爱上登山，濮存昕学习马术……在户外的范围内，你只要选出一两种并且长期坚持下来，就会在适当需要发泄的时候知道自己最想做什么。
一个做销售的朋友曾经说，他觉得缓解压力的最好办法就是骑马，尤其是在草原上策马狂奔的时候，那种速度的超脱感把平时紧绷神经的注意力全部转移了，晚上再睡个踏实的觉，一周的疲累就都忘了。玩户外不仅能使心情更加开朗，视野更开阔，而且能调动身体里的懒散细胞，补充肌肉缺少的氧，加速新陈代谢，让你不断焕发生动的光彩。
建议：冬天最好的户外运动非滑雪莫属。松软的人造雪，日渐成熟的经营方式，会让你切身体会到滑雪的乐趣。
小心：最风尚的一张牌，也最健康。不过户外风靡的同时，运动伤害也是屡见不鲜。无论选择哪种户外的方式，重要的是要符合自己的体质，对身体有帮助。学会防范运动伤害的技巧和户外急救措施。
第四张 听音乐
有没有音乐细胞都不重要。只要是一个有感情的人，都会被音乐感染。音乐是有记忆的，曾经开心或者悲伤时听的调子，在以后任何的机会听，都会不由自主地把你带到原来的记忆中。
建议：选择那些平时喜欢的，能反复听N遍，越听越有味道的专辑，会很有感觉，这样的音乐容易让你投入。
小心：这是最动感情的一张牌，所以不要在伤心的时候听曾经让你伤心的歌。我们在解决压力，而不是“火上浇油”。
第五张 激活情感
没有情商何来智商？所以调节自己的情绪，花点心思激活情感细胞对工作非常有帮助。可能是一个微笑，或者一个吻。你有多久没有接过吻了？
不光是吻，你有没有仔细想想你的感情生活？你的情感质量？你的性生活质量？因为匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”？高质量的情爱生活使你每天清晨脸色红润，微笑绽放，思维灵敏，心态平和，不信就试试。
建议：切勿让“眼波传意，恨密约匆匆未成，许多烦恼只为当时一晌留情”的哀怨再生，让爱与感情齐头并进！
小心：这是最大的一张王牌，含金量是最足的。记者对50位读者作调查，几乎80%以上的读者都认为，爱情是缓解压力最好的方式，有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友，或者太长时间没有投入地吻过你的爱人的朋友，你是不是该行动了。
1、泡个热水浴
在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。
2、放一些冰块在你的头上
这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。
3、充满你的肺
深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。
4、在头脑中设想你内心的平静之路
想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟(可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以)，你就可以冷静下来，消除压力了
5、寻找创意
太没有压力和压力过大一样，都是问题。缺乏刺激是一种抑郁药，有可能它会使你感觉孤独而离群。为了避免这样，你需要投入一些新的事物当中，一些能够消耗你的大脑的创造力的事物。
6、做个按摩
按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。
7、躺在沙发上
躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。
8、到户外去
有的时候美眉们就是要远离她们的问题。呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛起来。
9、度假
美国一项主流研究发现那些两年都没有渡过假的人更容易患和压力相关的疾病，并且容易最终垮下来。每四个月度假一次是最适宜的选择。
10、生活在当时(但是计划明天)
你不仅会过得很开心，你还会搞定更多的事情，担心的更少，并使你的压力处于控制范围之下。
11、不要成为戏剧女皇
想你的家人和朋友夸大渲染你的问题和过去的不幸只能使你一而在，再而三的想起那些事情。目标应该是从发生的事情中吸取教训，而不是把它们拍成电影。
12、做爱
研究者发现性可以减轻压力和促进深度和更能够恢复疲劳的睡眠，因为由于性刺激，分泌了更多的内啡肽。
13、不要对现代技术上瘾
电子邮件、手机、电话、传真、正文消息—保持同步很好，但是如果你太痴迷了就不好了。
14、向一些专业人士咨询
如果你处于绝望的边缘、每天哭泣并且忍受焦虑和惶恐症的困扰的话，那么去向一些专业人士咨询就很重要了。找一位专业的心理咨询师/临床医学家来帮助你解决压力的困扰和解脱束缚，找出出路很重要(见资源中的BAC或者和你的全科医师聊聊)。
15、每个月做一次你害怕的事情
无论是去体育馆、滑旱冰、萨尔萨舞还是和朋友外出，这样可以提高你的自信心、将你的自尊提高到两倍并且帮助你把问题都掌握在控制范围内。
16、给自己下课
好吧，你不是最健美的、最苗条的、最聪明的人，但是这又怎么样呢？你不用非得那样呀！
17、做出战略计划
否则生活和生活里的所有压力就会扑面而来。列一个单子，写下你想要的十件东西，可能有买一栋房子、健身、更多的外出游玩、度假、和某人约会等。然后想想你如何能达到那些目标并朝着那个方向开始努力。
18、多一些社交
尤其是当你心情不好的时候。和一个支持你的朋友多笑笑、放松自己和放下一些压力，这样能够帮助你一整晚都忘却烦恼。
19、口随心愿
最快的解决压力的方法就是说，“这很好”，当事实并非如此的时候。学会自己站起来，相信自己的信念，这样你就不会处于过分内压的危险之下了。
20、对你自己的健康负责
研究显示注意你的健康不仅仅能够使你更健康，并且能够停止使你进一步的给自己施压和提高你的自信心。
21、拥抱某人(或者某物)
拥抱或者抚摸某人是一种减轻压力和激发你美好感觉的快捷途径。
22、不要重提过去
很奇怪但是是真的—重新温习那些令你紧张的压力很大的事情并不能使你感觉好起来，反而使你觉得更加紧张和再次处于压力之下。不要再次将你的压力事件唤醒，取而代之，把它写下来，把它撕成碎片然后扔掉。象征性的，也许吧，但是它将向你的大脑传递正确的信息。
23、谈论它
当发生问题和当你处于情绪布鲁斯的时候，发泄出来要比憋在心里面舒服。
24、周末的时候好好休息
相信你的妈妈吧，她说的是对的：不要两头熬油！
25、现实点
你的生活里不可能没有压力的存在，只是你应该更好的控制和搞定你的压力水平！
学校以“学校有特色，教学有特点，学生有特长”为特色建设目标，经过多年的探索，逐步形成了“体育特色”和“数学特色”。濮家小学是江干区体育教学基地，连续四年被评为杭州市体育业余训练先进集体，浙江省群众体育先进集体，浙江省体育传统项目学校。体育成绩硕果累累：区中小学生田径运动会连续14年轮姿团体总分第一；多年获杭州市环湖接力赛第一名，01年参加杭州地区“绿城杯”足球赛获小学组第一名；为市重点中学输送40余名体育尖子，两位学生达国家二级运动员标准。学校数学特长生成绩突出：第七届全国“华罗庚金杯赛”二等奖1名，三等奖2名；第八届全国“华罗庚陵乎金杯赛”一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名（占全区获奖人数的二分之一），陈胜西老师获“全国优秀辅导老师”奖，参加江干区数学小能手竞赛五星级小能手连年位于全区第一。濮家小学为中学输送了大量优秀的毕业生。近年来，有10余名学生考入杭外，初一新生的素质测试优秀率超过20%。赵玉：南阳外语学校素质测试第一名；陈睿玲、杨都分别获春蕾素质测试第一、第二名；周文腊汪绝嘉，考入杭州外国语学校被保送至北大，现留学韩国；方明威：复旦大学数学系；石嘉——全国宋庆龄基金获得者，现就读杭州市学军中学，品学兼优，等等。濮家小学的毕业生以知识面广，学习兴趣浓，可持续发展能力强而闻名全区，在全市也有一定影响。
