中学生体操第七套？在1990年至1996年期间，中学生们所做的广播体操是第七套广播体操。这套体操于1990年5月由国家体委编审并普及推广，其动作规范、易学，比以往几套广播体操更为轻松活泼。第七套广播体操的配乐由作曲家专门创作，节奏鲜明、乐曲优美，带有鲜明的民族特色，从而增添了做操人的兴趣。这套广播体操分为两套，那么，中学生体操第七套？一起来了解一下吧。
中国全部的广播体操有九套。体操名称分别如下：
1、小学生广播体操
2、初升的太阳
3、雏鹰起飞
4、希望风帆
5、七彩阳光
6、青春的活力
7、时代在召唤
8、舞动青春
9、放飞理想
扩展资料：
中国中小学生做广播体操的好处：
1、可以使学生大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲意的程度。
2、可以提高心肺的功能，促进血液的循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强学生各器官的功能。
3、可以督促学生保持正确的身体姿势，使体格强健、形态优美。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势也有好处。
4、非常有利于提高睡眠的质量，在轻快、优美的旋律下做广播操，能増强身体的协调性和节奏感。
5、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶治人的情操，保持良好的心理状态。
参考资料来源：百度百科-广播体操
一、伸展运动(四个八拍）
预备姿势：直立。
第一个八拍：1：左臂经前翻掌至侧举(掌心向上)，同时头向左转，眼看左手。2：左臂放下，头转向前，还原成直立。3-4：同1-2，但换右臂做。5：左脚向左侧出一步(与肩同宽)，同时两臂经前至侧上举(掌心相对)，抬头挺胸。6：半蹲，同时两臂肩上屈肘(手指重叠于头后)，低头。7：还原成5拍的姿势。8：两臂经侧放下还原成直立。第三个八拍同第一个八拍。
第二、四个八拍：换右臂、出右脚做。
要求：1.第1-3拍时，臂必须经前举。2.下蹲时，尽量低头，两肘外展。
在1990年至1996年期间，中学生们所做的广播体操是第七套广播体操。这套体操于1990年5月由国家体委编审并普及推广，其动作规范、易学，比以往几套广播体操更为轻松活泼。第七套广播体操的配乐由作曲家专门创作，节奏鲜明、乐曲优美，带有鲜明的民族特色，从而增添了做操人的兴趣。这套广播体操分为两套，第二套的动作节奏更快。
到了1997年，第八套广播体操正式推出。与第七套广播体操的设计理念不同，第八套广播体操在动作设计上更为简洁，旨在使任何人都能够轻松学会，不会因为动作难度过大而感到困惑。
第七套广播体操的每一节名字如下：
1. 伸展运动
2. 四肢运动
3. 扩胸运动
4. 踢腿运动
5. 体侧运动
6. 体转运动
7. 腰部运动
8. 腹背运动
9. 跳跃运动
10. 整理运动
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从1951年开始，我们国家一共推出了九套广播体操。其中包括第一套成人广播体操和八套针对中小学生的广播体操。这些广播体操的推出时间分别为：1951年（第一套）、1954年（第二套）、1957年（第三套）、1963年（第四套）、1971年（第五套）、1981年（第六套）、1990年（第七套）、1997年（第八套）。第九套广播体操的推出时间没有具体说明，但根据搜索结果可以推断出它的存在。广播体操是中国特有的一种健身方式，通过广播指挥和音乐伴奏进行集体操练。每一套广播体操都有其独特的特点和风格，反映了当时的社会背景和时代特色。例如，第三套广播体操融入了武术元素，体现了中国传统文化的特色；而第七套广播体操则受到了迪斯科风格的影响，呈现出一种更加现代和时尚的风格。
以上就是中学生体操第七套的全部内容，第七套广播体操。1997年改为第八套广播体操。第七套广播体操是由国家体委编、审，1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学，更轻松活泼一些，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明，乐曲优美，具有民族特色。
