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幼儿园初学轮滑教案,儿童滑冰鞋3-6岁初学

  • 幼儿园
  • 2024-06-26

幼儿园初学轮滑教案?那么,幼儿园初学轮滑教案?一起来了解一下吧。

为什么不建议孩子学轮滑

教学目标
1、 了解滑滑梯的方法。
2、 培养自我保护意识。
3、 遵守规则,感受与同伴之间的快乐。
活动过程
1、 不同滑滑梯图片。2、滑滑梯场景图。
活动过程
1、 出示不同滑滑梯图片,引导幼儿认识滑滑梯。
如:亲爱的小朋友们,能告诉我你们喜欢什么?(幼儿讨论)那你们喜不喜欢滑滑梯呢?那滑滑梯是什么样的?来,小朋友们,老师带你们来认识一下各种各样的滑滑梯好不好?
2、 引导幼儿了解滑滑梯玩法以及注意的事项。
如:小朋友们,滑滑梯虽然你们喜欢玩,但小朋友们如果不注意有可能会危险,那你们想不想安安全全地玩滑滑梯呢?那怎么才是个安全法呢?首先我们小朋友玩滑梯的时候,手一定要扶好两侧,一个一个小心慢慢地滑,如果身后还有其他的小朋友,那小朋友们一定要排好队,有秩序地滑,千万不要拥挤,等一个小朋友滑下去,另外一个小朋友再滑,如果小朋友们都争抢,一不小心小朋友就可能会栽下来,摔了头和脸就痛了,所以一定不要乱,不要急,也不要倒滑,整个身体趴下。
3、 出示幼儿滑滑梯场景图,让幼儿判断对错。

小学全套轮滑教案

我只说下教学方法,自己的经验。课时安排是由你圆长来定的。 1,穿鞋带护具。 2,排队,热身,从扭脖子开始,肩膀,手腕,胸肌,腰肌,膝关节的活动很重要。就是大的关节都要活动一下,像你上学时老师教的那样,如果可以的话,让他们轻轻的跳两下、四下。(有几个调皮的会摔交而已) 3,对站不起来的要很耐心的教,你得蹲下来抓着TA两只脚让TA站稳,然后叫TA慢慢抬脚,左边一下右边一下,可以先让TA扶着你的背,TA敢抬脚之后就不要TA扶了,再然后只要拉着一只手让TA练习抬脚,(其实就是原地踏步,要求踩稳,再要求踩的声音很小)。后面就是不用抓着TA,让TA练习原地踏步了。 摔交了还要教TA怎么站起来。(大概单脚跪着,两手撑那膝盖就可以了)总之不能总是你扶TA起来。 4,教滑行,先让TA“V”字站立好,然后左右脚慢慢抬起来往前走,(踏步样的走,要求踩稳,速度不要太快)注意几点:1.开始时可以让TA弯腰适应平衡,但以后一定要纠正;2.跟TA说要摔交时记得两手抓膝盖(不会往后摔了)3.抬脚要正确,不能让TA像企鹅一样左右晃动而已,而是把膝盖抬起来。 5.滑快点之后当然是教TA跑了~~~就是用力滑就是了。这时男孩子进步就大了,他们不怕摔。注意的是TA们的滑行姿势,两脚收回来时要并拢点,滑出去时重心放在单脚上,左右转换。(简单的说就是不要两脚张得很大,不要总驮着背) 6. 教TA们刹车,一般TA们的鞋子都有刹车器,滑不是很快的时候教,把教放到前面轻轻垫起来,慢慢刹,然后用力踩稳就是了。不要强求TA们一定要哪只脚,因人而异嘛。基础好点的就教TA们转弯停下来。教幼儿园的小朋友滑行,这样就差不多了~~~ 6.练一些小动作 (1)让TA们排好队,一个个来,往前冲,然后两脚并笼身体站直,自然的往前滑行,然后刹车。 (2)地上摆一排弯曲的障碍物,让他们练习两脚打开(障碍物在两脚中间)滑行转弯。 (3) 练习画葫芦,就是两脚“V”字站好之后,每个小朋友前面放一个障碍物,让TA们两脚弧形绕过,脚尖要碰到一起,然后原路退回来,脚跟碰到一起。(要求两脚压内韧)多练习,滑顺了之后就练习多个障碍物的连续画葫芦。 (4)练习直线滑行然后身体完全蹲下来。滑一会后站起来。 (5)练习单脚绕障碍物,摆好一排障碍物(距离和个数有你定),让TA们排队站一头,(站远的,要冲过去)快速滑行,支撑脚在障碍物之外,另一只脚S型绕过障碍物。左右脚都要练习哦!! (6)练习双脚S,方法同上,不同的是两只脚要一起饶过去,要求两脚并笼,膝盖弯曲,两脚一起摇摆。 (7)练习前单脚滑行,快速滑行,两脚并笼,支撑脚膝盖弯曲,另一脚轻轻抬起来,自然向前滑行5秒左右。(这就要求热身运动里面要尝试练习单脚平衡了) (8)练习前交叉,就是两只脚像剪刀那样交叉过障碍物。通常会有一两个小朋友练会的。 (9)每天练习上面的动作差不多一个小时之后TA们就不打不闹了~~~因为耐不住了~ 玩游戏对我来说比较难。倒是知道小孩们特别喜欢玩“抓教练”,你一跑就一大群小家伙冲过来了``被抓到之后白色衣服就变地图了。 以上是个人经验。我都郁闷我打那么多字干吗。 实践就会了嘛```耐心细心关心便是! :)

轮滑课程教案范本

1. 选择一双优质合脚的轮滑鞋,护具是必不可少的装备,它们可以防止造成不必要的运动伤害。全套的护具包括:护膝、护腕、护肘、安全帽,缺一不可。
2. 在穿鞋之前做必要的热身活动,从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到,令筋骨彻底舒展开;
3. 初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳,穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身,将双脚互相紧靠,摆成大写的T字,这样就可以稳稳地站住了;
4. 接下来学习如何“走”,走得熟练后自然可以慢慢地滑起来。初学者若觉得在马路上滑动厉害走不稳,可以先在草地上练习走。

原地姿势练习:
1.开始姿势。上体伸直,膝盖弯曲,将身体重心放在左腿上,两手交叠放在左腿膝盖上,以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出,上体随之伸直前倾,双肩沉下,并保持放松平行;
2.滑行动作。右腿向外、向后蹬出,保持滑轮始终擦地,同时自然地向外侧伸出右臂,感觉动作像滑起来一样地舒适自然。每次向外侧伸腿滑出时,身体自然向上,腿收回时,身体再次前倾;
3.注意事项。支撑腿膝盖弯曲不得超过90度。在整个练习过程中,要始终将重心保持在支撑腿上。重复向右侧伸腿收回10次,然后改换左腿做同样的动作10次,初学者每次做2 3套,待力量和协调能力提高后可以逐渐增加次数。

幼儿园轮滑特色课宣传

正确姿势是,双腿弯曲,弯腰,但不要把背玩下去。双脚成八字型分开站立。保持平衡。
滑行时向侧后方横推一只脚,直到伸直自然离地。前腿保持弯曲,伸直永远和前面的那只脚保持在一条线上,这样重心才会在前面,才能保持平衡。当后腿伸直后收回,交替到另外一只脚。
如果把上述姿势掌握好的话,只要脚蹬地用力就可以加速了。
加速后要保持正确姿势,保持平衡,就不会摔跤。记得要带好护具,以防万一。还要注意前面有什么特殊情况,要紧急避让。差不多了。

幼儿园轮滑教案大全

1、蹲马步
马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助。
2、无鞋练习
学习轮滑分为两个阶段,第一个阶段是无鞋练习,也就是不穿轮滑鞋,在地面上做出轮滑的动作。
其实就是蹭鞋底的练习,基本要领是:双手放在背后、膝盖弯曲成马步、身体略微前倾,脑袋抬起来面对正前方。脚上的动作是,一只脚向斜前方滑动,另一只脚提供反冲力。两只脚的角度大概呈九十度。
3、漫步行进
一开始上鞋以后,你还不知道怎么发力前进,先上鞋,然后慢慢向前移动,不管你使用什么方法,只要向前走就可以了。让你感受一下在轮子上的感觉。
4、滑步前行
新手常犯的错误:总是直挺着身子,这样很容易摔跤,而且缺乏前进的动力,膝盖弯下去才可以。
两脚不是平行的,而是成九十度左右的。脚向斜前方滑动而不是正前方。
扩展资料: 
轮滑(Roller skating),曾经有很多汉化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰,但是到现在,统一叫轮滑,但并不否定之前的叫法,因为这些都是正确的。
轮滑是很棒的代步工具,如果选对了类型,双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的,有人说双排轮滑不能刷街,这是非常不客观,宽轮的路面适应能力是强过窄轮的,就像山地车和公路车的关系一样,双排轮滑的代步是和长板不相上下的,所有轮滑鞋都可以用于代步。
参考资料:搜狗百科_轮滑

以上就是幼儿园初学轮滑教案的全部内容。

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