第九套全国小学生广播体操？第九套广播体操是由8节徒手体操组成的，每一节都有特定的名称和动作序列。在编制这套广播体操时，编操专家遵循了科学、严谨的原则，保持了广播体操的基本特点。这套体操注重身体各部位的活动，旨在进行综合锻炼。那么，第九套全国小学生广播体操？一起来了解一下吧。
九套广播体操共分为八节，如下：
一、预备节 ：原地踏步（8拍×2）
第一节伸展运动（8拍×4）第二节扩胸运动（8拍×4）
第三节踢腿运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4）
第五节体转运动（8拍×4）第六节全身运动（8拍×4）
第七节跳跃运动（8拍×4）第八节整理运动（8拍×2）
二、预备节 ：原地踏步（2×8）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第二拍于第一拍动作相同，方向相反
第一节：伸展运动（4×8）
第一拍，左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头
第三拍，两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方
第四拍：手臂落下还原成立正。
五六七八拍，动作相同，方向相反
第二节：扩胸运动（4×8）
第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前
第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸
第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸
第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
第三节：踢腿运动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧
第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对）！
第四节：体侧运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧
第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲，左臂上举，右臂贴于体侧）。
2021年广播体操是第九套广播体操。第九套广播体操是在2011年第三个全民健康日，由国家体育总局正式发布。第九套广播体操4分钟的时间共分为9节，分别是 预备节，原地踏步，和其他8节 伸展运动，扩胸运动，踢腿运动，踢侧运动，体转运动，全身运动，跳跃运动，整理运动。
全身运动（4×8）
预备姿势：身体直立
第一个八拍：1：左脚向左一步，同时转体90度，右脚后点地，两臂上举，掌心向前，挺胸抬头。2：右脚上步，平行于左脚，同肩宽，同时上体前屈，手指体前触地。3：右脚并于左脚，同时两手扶膝，肘向外，指尖相对，眼看前下方。4：还原成直立。5-8：同1-4。
第二个八拍：同第一个八拍。
第三个八拍：同第一个八拍，动作方向相反。
第四个八拍：同第二个八拍，动作方向相反。
（本节操的动作要求与注意事项：体前屈时腿伸直，下蹲时双膝并拢，可视个人情况降低幅度。）
第九套广播体操由8节动作组成，包括预备节、上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动和跑跳运动。
预备节包括两个8拍，从左脚开始原地踏步，两臂伸直半握拳，手心向下，一拍一次前后摆动。最后一拍还原成直立。
上肢运动的第一个8拍，左脚向左一步，两臂侧平举，双手剑指，掌心向下。第二个8拍，左臂上举同时右臂上屈，剑指于左肘前，眼看左指尖。第三个8拍，两臂还原成第一拍的动作。第四个8拍，左脚收回还原成直立。接下来的两个8拍与第一个8拍动作相同，但方向相反。
颈部运动第一个8拍，左脚向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指触右肩，头向左转，眼看左后方。第二个8拍，转头面向正前方。接下来的6个8拍与第一个8拍动作相同。
扩胸运动的第一个8拍，两臂屈肘，手重叠于腰后，缓慢低头，颈部前屈。第二个8拍，缓慢抬头。接下来的6个8拍与第一个8拍动作相同。
体转运动的第一个8拍，两腿分开，两臂屈肘于体侧，手重叠于腰后，上体左转。第二个8拍，上体右转。接下来的6个8拍与第一个8拍动作相同，但方向相反。
下肢运动的第一个8拍，左脚向左一步成马步，同时两臂屈肘经腰侧前伸至前平举，两手成剑指，掌心相对。第二个8拍，右腿屈膝上提，同时左腿伸直向左踢腿。
预备节、第一节、第二节、第三节、第四节、第五节、第六节、第七节和第八节。
第九套广播体操是由8节徒手体操组成的，每一节都有特定的名称和动作序列。在编制这套广播体操时，编操专家遵循了科学、严谨的原则，保持了广播体操的基本特点。这套体操注重身体各部位的活动，旨在进行综合锻炼。也突出了广播体操独特的特点，即身体控制力和平衡感的锻炼。全套操的动作设计新颖、实用、优美，避免了动作的重复，使得练习者能够全面锻炼身体，并提高身体的协调性和灵活性。通过坚持练习第九套广播体操，可以促进健康，增强体质，同时也能够享受到体操带来的愉悦和放松的效果。
以上就是第九套全国小学生广播体操的全部内容，第九套广播体操 预备姿势：身体直立 原地踏步（2ⅹ8）从左脚开始，身体正直，两手半握拳，两臂前后摆动，最后一拍还原成直立。一、上肢运动（4ⅹ8）预备姿势：身体直立 第一个八拍：1.左脚向左一步，两臂侧平举。
