中考倒计时，日期间隔计算器

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一、吃好早餐

瑞典一项研究发现，早餐热能摄入充足的学生，身体耐受能力、创造能力明显高于热能摄入不充足的学生。

二、慎选补品

许多考生家长为孩子准备许多滋补品，不宜滥用。含铅、铝 的食品，如爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料，还有油条、粉丝、凉粉、油饼等，会影响脑细胞的功能，引起记忆力和智力减退，思维能力迟钝。另外，尽量不吃烧烤食品。

另外，鼓励孩子参加精英特速读记忆训练，短时间吃大量甜食，会昏昏欲睡。在孩子学习紧张时，有的父母喜欢给孩子搭配高糖分的甜食，以为可振奋士气、提高学习效率，但其实会造成反效果。因为短时间内进食大量甜食，将使血糖快速升高，刺激胰岛素分泌，进而让血糖快速下降，结果反而昏昏欲睡、思考力下降、注意力无法集中。所以在考试前后应该少食甜食，特别是进考场前提前进食，并慎食甜食或是一些不容易消化的食物。

三、推荐饮食

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、用脑过度、精神紧张造成的失眠、胸闷、心悸、气短、头晕、虚弱等症状，可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用，并且粥也容易消化。

补脑粥做法

用粳米100克、胡桃仁10克、百合10克、黑芝麻10克、大枣10枚、莲子10克、桂圆10克，加水适量煮粥，后6种食品可调换增减。

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托福是由美国教育测验服务社（ETS）举办的英语能力考试，全名为“检定非英语为母语者的英语能力考试”，中文音译为“托福”。TOEFL有三种，分别是： pbt—paper based test 纸考 677, cbt—computer based test 机考 300, ibt—internet based test 网考 120, 新托福满分是120分。TOEFL考试的有效期为两年，是从考试日期开始计算的。例如：2003年1月18日参加考试，这次考试成绩的有效期是从2003年1月18日到2005年1月18日。托福复习主要资料为托福机经又称民间托福答案题库。

英国内政部于2014年4月初结束与美国教育考试机构ETS的合作，不再承认其旗下托福（TOEFL）和托业（TOEIC）两大英语考试的成绩。部分准备赴英留学的中国学生反映已接到校方要求重新提供英语考试成绩的通知。

2005年9月，美国教育考试服务中心ETS在全球推出了一种全新的综合英语测试方法，即能够反映在一流大专院校教学和校园生活中对语言实际需求的新托福考试，即TOEFL iBT(Internet Based Test）。

新托福由四部分组成，分别是阅读（Reading）、听力(Listening）、口试（Speaking）、写作（Writing）。

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初中学习，首先要学会听课：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

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我来回答，卓群的毕业生，这个学校，一本二本不敢想，三本是奇迹，大专很正常，没上大专不意外。因为这里的孩子都不爱学习，高考有440多分是基础分，也就是相当于白送的，语数外及格分是90，大部分都是书上例题的变换，综合不能像市重点的孩子一样一人一个250及格分180，加一起也450了，每一科再来点零头，450～480总可以吧。这里的孩子大部分360多分。太差了。简直没学习啊。白送分居然不要。自己的前途啊。

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托福TOEFL考试有三种，分别是：

1、pbt—paper based test 纸考 满分677；

2、cbt—computer based test 机考 满分300；

3、ibt—internet based test 网考 120, 新托福满分是120分。

现在基本上采用托福网考，即TOEFL iBT(Internet Based Test），全世界只有美国本土还保留着PBT。

新托福IBT简介

IBT 全称 Internet-based Test

的缩写，即托福网考，也就是现在的新托福，与旧托福最大的区别是多了个“网”，也就是通过网络，而不再是纸质的考试。新托福考试是以互联网为依托，取代了以计算机为依托的托福考试（CBT）。网考首先应用于美国、加拿大、法国、德国和意大利，托福网络考试始于2005年末，并在2006年里在全世界普及。2004年之前的toefl是用的PBT，也就是paper

basic test，是toefl考试机构ETS对考试的形式做的巨大改变，在国内考toefl是用计算机考试的，以前是paper

text，题型也发生了很大的变化，如果你对自己的英语水平没有把握特别在听力和口语方面（IBT的难点）你可以去美国考PBT，全世界只有美国本土还保留着PBT。

以上就是中考倒计时的全部内容，具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》。学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料化、图像化。