中考照顾？中考前如何照顾身体 维持正常的饮食结构，增强适量营养 注意食品的酸碱搭配，适当比平时多获取一些高蛋白质，可以多喝一些牛奶，豆浆等，天气炎热的时候，可以喝一些绿豆汤，不仅可以清热降火，那么，中考照顾？一起来了解一下吧。
2023年中考加分政策有三档，分别为26分、18分和9分。
1、应届初中毕业生中，凡符合下列条件之一者，照顾26分并计入中考总成绩：
烈士子女（含烈士未成年弟妹）；驻国家确定的三类（含三类）以上艰苦边远地区和西藏自治区的现役军人子女，解放军总部划定的二类（含二类）以上岛屿部队的现役军人子女，以及在飞行、潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位工作的现役军人子女；公安烈士空隐的子女。
2、应届初中毕业生中，凡符合下列条件之一者，照顾18分并计入中考总成绩：
作战部队（专指国家进入战争状态或有局部战争发生时参与作战的部队）、驻国家确定的一类、二类艰苦边远地区和解放军总部划定的三类岛屿部队现役军人子女，因公牺牲一至四级残疾军人子女及平时荣获二等功或战时三等功以上奖励的现役军人子女。
公安一级、二级英雄模范荣誉称号民警的子女；公安因公牺牲民警的子女；公安一级至四级因公伤残民警的子女。
3、应届初中毕业生中，凡符合下列条件之一者，照顾9分并计入中考总成绩：
现役军人子女（非第1条、2条中所列现役军人子女）；归侨青年、归侨子女、华侨子女、港澳台籍考生；少数民族考生。
中考介绍：
初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
中考照顾对象是成绩的照顾分主要出现在我国中考和高考现象里。
在中考中能享受照顾分的条件，一般有农村独生子女或二女结扎、少数民族、教师子女、见义勇为家长或子女考生。归侨、华侨子女和台湾省籍考生；艺术类考生；还有其他符合加分项目的考生。
中考是中国重要的考试之一，直接决定着考生升入高中后的闹岁学习质量，对高考成绩有着非常重大的影响。
中考常识
一、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”。
通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到状态。
二、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。
头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。
2023玉林中考照顾政策
1.2023年，下列条件的应届考生，在中考总分中给予政策性加分照顾。
具判圆体加分项目为：
（1）革命烈士的子女，总成绩加20分。
（2）少数民族的考生，总成绩加5分。
（3）归侨、归侨子女、华侨子女，台湾省籍的考生，总成绩加10分。
（4）农村计划生育家庭的独生子女考生和双女结扎户的女儿考生，总成绩加7分。
（5）消防救援人员子女：①烈士、驻国家确定的三类（含三类）以上边远艰苦地区的在职消防救援人员子女，总成绩加20分；②英雄模范和因公牺牲、一级至四级因公伤残消防救援人员子女，驻国家确定的一类、二类边远艰苦地区的在职消防救援人员子女，总成绩加10分。
（6）赴湖北疫情防控一线医务和警务人员的子女、参与我市疫情防控一线工作且获得市级以上奖励的医务人员和医疗专家人才的子女，总成绩加10分。
2.参照广西壮族自治区2023年普通高等学校招生加分政策，我市有2项中考加分项目分值较2020年作了调整，分别为：一是少数民族的考生总成绩加分由7分降至5分；二是农村计划生育家庭的独生子女考生和双女结扎户的女儿考生，总成绩加分由10分降至7分。
3.根据《广西壮族自治区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组指挥部印发关于进一步关心爱护支援湖北省医疗队员若干措施的通知》（桂纳陆新冠防指〔2020〕81号）的精神，赴湖北疫情防控一线医务和警务人员的子女、参与我市疫情防控一线工作且获得市级以上奖励的医务人员和医疗专家人才的子女继续获得中考总分加10分的照顾政策。
2023年中考马上就要到了，我们并如档在紧张学习的同时，还要时刻关注中考相关资讯。下面介绍的是海南中考加分照顾政策，仅供参考。
海南中考加分照顾政策
（一）符合以下各类条件且报考普通高中，高职院校，中高职“3+2”连读、中高职“3+2”分段培养试点班的考生，在录取时给予在各考试学科原始分总分上相应加分照顾（符合多项的，只能享受最高的一项，加分名单将予公示）：
1.革命烈士子女，全国公安、司法烈士子女，加20分。
2.一级、二级英雄模范和因公牺牲公安、司法行政机关人民警察子女，加10分。
3.符合以下情况之一者，加5分。
（1）现驻三沙市的军、警部队现役军人和有关单位干部职工（驻岛时间达半年以上）的子女；
（2）全国公安、司法一级至四级因公伤残的人民警察子女；
（3）见义勇为牺牲人员的子女，见义勇为伤残且伤残等级为1—4级的人员或子女；
（4）海南省农村独生子女户、纯二女结扎户的子女。
（二）军人子女符合《海南省军人子女教育优待办法》的，按该办法给予对应降分录取待遇，不重复享受上述第（一）条中的加分待遇。
（三）国家综合性消防救援队伍人员子女符合《应急管理部·教育部关于做好国家综合性消防救援队伍人绝乱员及其子女教育优待工作的通知》的，按该通知参照军队和武警部队的教育优待标准执行。
中考照顾录取的意思
问：中考照顾录取是什么意思
答：“注意录取”、“照顾录取”指的都是考生因为某些原因（多因父母做出的巨大贡献和特殊身份）所以能在中考中享受加分或优先录取的照顾。
中考指南
1、浏览全卷，把握全貌
充分利用好考前10多分钟，通读全卷，了解共有几页、试题类型、难易程度，对完成整卷自己所需的时间作一下估计，如果估计比较乐观，答题时更要谨慎，因为有些题目看上很简单，其实是命题人设置了陷阱。如果估计不太乐观，那要沉着对待，因为短时间一瞥不是深思熟虑的结果。如果由此失去信心，就等于给自己设置障碍，减少成功的机会。
2、仔细审题，先易后难
审题是答题的必要条件，既要看清题目的显性条件，又要注意字里行间的隐性条件，对每一个符号、数据、图表都要准确把握，然后联想已有的知识，识别题型，选择适当方法。解题时坚持先易后难的原则，切忌长时间去思考一道难题，而使容易得分的题目没有时间去做，顾此失彼。碧烂闭
3、排除干扰，沉着冷静
考试时的干扰主要来自两个方面：一是情绪干扰，由于过分紧张，焦虑而干扰对知识的回忆，本来熟悉的知识难于再现，出现思维障碍，甚至头脑中一片空白的现象，这时一定要平静下来，自我减压，使心态恢复正常。
以上就是中考照顾的全部内容，中考照顾加分政策如下：2023年中考加分项目有少数民族加分，农村双女户加分，市级以上奖励加分，国家级运动员加分，独生孩子。中考加分针对独生孩子在中考是可以享受加分政策的，但是，有一个前提条件。
