许维素短程焦点培训？第一次参加许维素老师的课，也是第一次参加焦点的课，课程是朋友的，她上了第一天，第二天没有时间来上，就让我来参加。我来的时候迟到了，大家正在破冰，找了好久，找到了自己的位置，同组的都是妹子，一共是9组，那么，许维素短程焦点培训？一起来了解一下吧。
许维素，现羡郑任台湾师范大学教育心理与辅导教授，台湾焦点晌搭解决中心顾问，台湾兄谨颂咨商与辅导学会理事及学校辅导工作委员会召集人。投入于焦点解决短期治疗（SFBT）近二十年之久，著有两本SFBT相关丛书，共校阅与翻译了九本SFBT相关著作，发表二十五篇SFBT相关研究以及二十篇文章。是台湾焦点解决短期治疗领域最有影响力的专家。
胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.8.31坚持分享第1272天
许维素老师讲焦点（三）
一、成果问句
成果问句可以澄清目标、帮助面对。
二、 奇迹问句
奇迹问句（10分）往最想要的方向迈进！奇迹问句有时候会预演，没有固定答案。目的点燃一份热情，发现内心真正想要的。想象会影响情绪。
成人如和衫果感觉奇迹问句奇怪，就可以用“假设”的句式，假设这个问题解决了，那会和现在有什么不同？然后再和评量问句相连。
奇迹问句问的是本次带来的话题!
不是每个人都能答出奇迹问句。能扒埋够答出奇迹问句也是一种能力，都值得很大赞美!
做好引导，今天咨询结束，回去后会做些什么，晚上准备几点睡觉，一般几点起床，那么晚10:00到早上6:00，有一个奇迹…
奇迹讲完后，拉回现实，会怎样做达到这个奇迹？有哪些是现在可以做？（描述奇迹，心情不错，起来后会做什么，妈妈会怎么说，你感觉如何，到学校会有什么不一样，如果控制情绪了会如何，同学们会怎么说，老师会怎么说，你的感觉怎么样）
奇迹问细一点，接评量或例外问句。哪些类似，哪些可以开始。
奇迹练习：八张魔法卡片：摇动、镜像、冰雹、显现、争斗、反射、水源、火焰。
崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第273天，累计共66次（17来6box21咨22观）
一、焦点解决是发展导向、优势导向和成长导向的理论
焦点是以建构解决之道为焦点的心理学理论。解决之道的定义是： 解决问题，问题不再扩大，与问题共处，承受问题，不以问题为焦点 。在焦点看来，解决之道是奔着目标去的，而问题解决是奔着问题去的，“授之以鱼，不如授之以渔”，解决方法的谋求比问题本身的解决。
二、采用开放的态度，强调“未知”［Not-Knowing］的立场，以完全坦然的尊重与专业的好奇心，向当事人学习
身后一步的引导：尊重当事人的立足点与观察角度，提出合宜的问句，以「轻拍着（可以说是）当事人的肩膀，让其左右环伺」的态度，刺激当事人用新奇眼光来看相同的旧事件，或扩大现有的事业视野范围 。——黄皮书P60
咨询师要做好身后一步的引导。咨询师和来访毕型伏者就像是在骑自行车，你不是在左边，也不是在右边，更不是在前边。而是来访者在前，你在后边合适的时候，Ta会觉得安全放松，更有信心和更稳定的去思考和感受。
三、几乎所有问题都包含一项解决要素：问题的“例外”
根据sf BT治疗师的定义：“例外”是指在某段时间中出现与平时不同的状况。
一、SFBT的架构
1.正向开场（什么更好了）→目标导向（我能怎么帮助你？）→倾听
2.问题描述→看资源（晤谈前的改变）&目标（在乎处），以及如何描述的角度与方式
3.目标形成→假设／奇迹（一个共识方向&未来愿景）
4.找到例外一小步→例外／因应／关系／评量（还有什么是助人者需要知道的、重要的、有帮助的？）
5.休息10分钟（思维的中断、统整；团队交流）
6.准备结束&给予回馈：
赞美／桥梁／给予建议（一小步）
观察作业（让案主设计）——焦点的作业是刺激个案行动，而不是规定她一定要这样做。
二、观察小孩儿小小的改变、努力之处，去夸奖他，让他意识到，把这个行为给他意识化。
三、没有改变→何以没有更糟？（帮助他们恶化的程度变慢了），不要让他们学习的功能退化。
四、推进小进展：EARS引导
E引发：观察与引发当事人关注到什么事情已经变得比较好了。
A扩大：拓展变得比较好的地方，详细探讨对自己、人际与解决问题的涟漪反应。达成改变的种种方法与执行配备细节，类化至生活中其他地方。
R增强：以态度与语言增强当事人产生的改变
S开始：再次探索其他进展的成功经验。
于后续晤谈中，除了探讨进展之外，还要继续检核当次晤谈的所欲正向目标。
答疑解惑部分
1.很多时候就是这样的，没有问的话就没有想到。你问到细节处理的时候，你组织语言结构，“你有什么优点？”这是一个问句，“压力情境下你会记得什么优点？”这是一个问句，“你在面试或上台的时候你会特别感谢你自己什么优点？”，对问句有不同的设裤芹举计，个案的反应就不一样，这就要提到语言的精确性。焦点解决不做潜意识，做前意识，我一想就会想起来，一下没想起来没关系，就多观察好了。
2.成功的定义，成功的定义要放在阶段性当中，不是赚了一个亿这样的定义，成功的定义是阶段性的，我能做到的一小步的。成功的定义放到咨询脉络，比如个案心情不好的时候会割腕，如果这个礼拜能够稍微安慰自己一点就是很大的成功。成功的定义要小。
3.问句没有回答可能是太难，可以换问句，有中立的问句，比如对改变的看法？我们怎么带来改变？还有一种问句比较简单，比如生命中有什么让你比较珍惜？
4.赞美的部分个案不认可就拉倒。特别需要注意他在意什么事，他在意的那件事的赞美他就会收。问个案他认为什么是成功的标准。特别注意用他用的语言去靠近他首塌，他刚讲的内容是什么。他不一定要同意你，你可以说不是每一个人都能做到你这样，也许你觉得这是应该做的，但根据我的经验不是每个人都能做到这些的。
以上就是许维素短程焦点培训的全部内容，读许维素老师的《焦点解决短期心理治疗的应用》，定了计划，十天读完，每天20页，加油！摘录：p10-12 要建构解决之道，推展SFBT的会谈阶段，需要运用一些基本的会谈技巧(Jong&Berg，1998)。
