免费太极拳培训班本月底开课？朋友 这么说吧 太极拳的传承 在南方大多属于 花架子 健身操着居多， 要是为了健身 和 打着漂亮忽悠人， 在家里自学也行， 要是为了实战，建议还是去北方吧 太极拳是一门比较深奥的拳术，并且很封闭，那么，免费太极拳培训班本月底开课？一起来了解一下吧。
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学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。如果想学传统的，就要费些功夫找师傅了，也要看有没有机会，高手在民间。
如果想报一些培训班的也可以，毕竟培训班有更专业的讲解，在自己家附近找一些太极拳的培训班可以学习，自己加油，认真学习，肯定可以学到自己想学的东西。
扩竖孝展资料：
太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。太极拳内外搭纤世兼修知肢。内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
通俗说法：形体力量和精神气质同时锻炼。太极拳练身、心、意三家，合精、气、神三元的太极修炼功法。符合中西医学科学原理，具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。
天河公园北门内100多米有个太极拳培训点，每天早晨和晚上都有一大群人在上课训练，很正规，你应该去看看。
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