目录心理咨询师培训 心理咨询师培训学院 心理咨询师学校哪家好 心理咨询师正规培训学校排名 国内心理咨询培训机构
上海是一个大城市，心理咨询师也有很多。以下是一些可能的选择：
上海心理咨询协会：可以在上查询到注册的心理咨询师名单，根据自己的需求和地理位置选择合适的咨询师。
上海交通大学心理发展中心：该中心拥有专业的心理咨询师团队，提供个人、家庭和团体心理咨询服务。
上海市精神卫生中心：该中心提供心理咨询和治疗服务，包括心理评估、心理治疗、药物治疗等。
知行心理：该机构由国内知名心理学家创办，拥有一支专业的心理咨询师团队，在心理咨询、心理治疗、心理评估等方面均有丰富的经验。
上海和睦家医院心理咨询中心：该中心提供心理咨询、心理治疗、心理评估等服务，拥有一支专业的心理咨询师团队。
建议选择有相关资质、经验丰富的心理咨询师。
从心理学上讲，你能问这个问题，就证明你的心理素质很好！你自己只是暂时性的心烦意乱而已，过几天让自己冷静下来再调整一下心态就没事了！因有心理问题的人大部份都是自以为是的！你还意识到自身上是否有问题也想求助及解决的办法，从这点分析～你真不用去找心理医生！你内心大方向比他人的心理承受能力真强许多，你真没问题！如果有暂时有点小烦躁～相信你自己肯定可以处理好的！如果你真为这点小烦躁而急的话可以告诉我～也许我能帮你一下，我助人为乐、义务帮你、也想义务帮更多的人！祝你很快开心起来！
亲，您好，
向您推荐上海比较好的可以看心理医生的医院，希望可以帮助到您：
上海长征医院医学心理科 ，联系电话:021-81886999
上海市精神卫生中心心理咨询科，联系电话：021-64387250
上海市东方医院临床心理科 ，联系电话：021-38804518
上海中山医院心理医学科 ， 联系电话：021-64041990
上海新华医院临床心理科，联系电话：021-56162417
彭瑞林老师，神光心理咨询中心首席咨询师，“神光中心疗法”创始人、主导师；国际、国内高级心理咨询师。
1995年开始从事心理咨询师工作，在20多年的心理实践中，他充分吸收行为疗法、认知疗法、森田疗法、佛家内观疗法、精神分析疗法等心理技术的精髓，结合意向学、催眠学、中医学、神经链技术等国际国内理论技术，不断研究创新，融合创立了非药物疗法——“神光中心疗法”。
彭瑞林老师擅长对青少年网瘾、厌学、亲子关系、交际障碍等心理问题的调节和修复，他创建了神光心理青少年成长基地，将青少年“网瘾与厌学”课题作为实践研究的主攻课题，运用“神光中心疗法”技术，成功救治多例网瘾厌学少年，并通过组织开展团队活动、才艺展示、社交礼仪、仪态训练等系列活动，逐步提升他们在组织管理、沟通协调、人际关系、言语表达等多方面能力，特别是着重建立培养情绪自我调节和解决处理问题的能力，让他们受益终身。
在青少年心理研究实践过程中，彭瑞林老师注重以人为本，真正走进孩子的内心深处，尊重他们、理解他们，让孩子们在无条件的接纳和关爱中，认识自我、提升自我、体验自我生命的力量。他因势利导，因材施教，针对性地制定个性化方案，让每个孩子各尽所能，各展其才。
他从学生和家长最关注的青少年心理与学习的关系入手，结合青少年成长的心理特点，深入研究探索，总结出一套改善青少年心理状态，提升学习动力与学习能力的途径和方法，在多所中学开展了以《如何让孩子爱上学习》《如何让孩子快乐的学习》《如何提升孩子的学习动力》《如何提升孩子的学习成绩》等主题系列公益讲座活动，受到了老师、家长和学生们的一致好评。
2018年12月，彭瑞林老师在第三届未成年人思想道德建设国际研讨会上作了《从心理实践的视角重新定义青少年网瘾——由上海神光心理咨询中心网瘾研究实践引发的思考》主题发言，他的论文《让家庭成为孩子远离网瘾的安全屏障》收录于研讨会论文集，得到与会专家的高度赞誉。
除此之外，他还擅长婚恋情感、神经症等心理问题的解决，对来访者的表面症状进行修复，表里兼治
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上海的青少年心理咨询中心有很多，选择时应注意以下四点：
一、了解心理咨询机构的主要咨询方向及内容
这个不难看出，搜寻要选择青少年心理咨询中心的时候，自然可以看出这个机构主要擅长的咨询内容和方向。看该机构是否主要以个案咨询为主，因为很多咨询机构是以团队咨询为主，这样不利于个人的问题解决。如果实在不清楚，可以致电心理咨询接电助理。
二、询问该机构成立的年限及主要创办人的资料
这也是可以评定该青少年心理咨询中心是否成熟的标准之一。一般在北京地区开办5年以上的心理咨询机构相对较成熟，可以信赖。了解主要创办人的资料有助于清晰该机构的整体风格和特点
