全国小学生广播体操第三套?一、第一套全国中小学生广播体操(1998年)二、第二套全国中小学生广播体操(2002年)1、小学:“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。2、中学:“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。三、那么,全国小学生广播体操第三套?一起来了解一下吧。
中国全部的广播体操有九套。体操名称分别如下:
1、小学生广播体操
2、初升的太阳
3、雏鹰起飞
4、希望风帆
5、七彩阳光
6、青春的活力
7、时代在召唤
8、舞动青春
9、放飞理想
扩展资料:
广播体操的特点:
1、科学性
大众广播体操为8节徒手体操。每节体操对机体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激,整套体操动作幅度大,可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动,到达提高机体运动系统机能的目的。
实验表明,全套体操对人体产生的运动负荷形成了由低缓高,中间调整的生理轨迹,满足机体生理要求和变化规律。每节操的即刻心率基本在100—130次/分之间,在普通人群的60—80%心率范围,为发展人的心脏、肺等器官的最佳负荷,对人体产生中等强度运动刺激,具有较强的健身效果。
同时,锻炼者可视自身情况通过调整运动幅度,以适度降低运动负荷。整理运动后4分钟左右机体即可恢复到正常水平。伴奏音乐雄壮强劲,节律流畅,音动一致,优美形象化,口令清脆宏亮有力,起到指挥锻炼者练习,调整神情的目的。
2、普及性
本套广播体操强调普及推广的效应,动作简便易学、负荷适中、适用面广、音乐优美、节律适中。
三套。
一、第一套全国中小学生广播体操(1998年)
二、第二套全国中小学生广播体操(2002年)
1、小学:“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。
2、中学:“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。
三、第三套全国中小学生广播体操(2008年)
1、小学:“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。
2、中学:“舞动青春”、“放飞理想”共两组。
《全国中小学生系列广播体操》是中华人民共和国教育部专门为在校中小学生编制的广播体操,1998年起在全国中小学推行。相比于大众广播操,这一系列音乐更活泼、节奏更快、更适合中小学生;在此之前,中小学生与成年人一直共用一套广播体操。
广播体操与眼保健操在中小学并称为“两操”,是学校每天的固定活动;两操皆由学校统一安排,组织学生在固定时间内进行:广播体操多在清晨或上午进行;眼保健操则上午、下午各安排一次,或安排在下午。在某些地区,每年还会有校际间的广播操比赛。
扩展资料:
广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。广播体操一般有8至10节动作,每节动作有2到4个八拍,一个八拍为一组基本动作,通常一个八拍通常前四拍和后四拍动作左右对称。
1、第三套广播体操:名称有《七彩阳光》和《希望风帆》。
2、预备节
第一节:伸展运动(8拍×8)
第二节:扩胸运动(8拍×8)
第三节:踢腿运动(8拍×8)
第四节:体侧运动(8拍×8)
第五节:体转运动(8拍×8)
第六节:腹背运动(8拍×8)
第七节:跳跃运动(8拍×8)
第八节:整理运动(8拍×8)
3、第三套广播体操开始时间是1957。
4、第三套广播体操。由于前两组体操从前苏联的内容中吸取了很多教训,第三套广播体操融合了许多中国传统武术动作。在创作上,也邀请了多位武术大师。这套广播体操具有较强的中国特色,这一特点也在后来的广播体操中得以延续。
扩展资料:
第三套广播体操突出运动的规律性、伸缩性、慷慨性、轻巧性、整洁性,注意养成良好的身体姿势,通过设计一些简单、新颖、弹性的不对称动作和变异来培养学生的协调性。这反映了演习时代的特点。音乐旋律优美,节奏清晰,动作有力。它体现了学生在阳光下的精神,“开朗”、“健康向上”,青春活力四射。
当时中共中央党校高年级学生90%以上坚持做广播体操,从一天两次改为一天三次;调查还显示,这项运动对改善食欲和睡眠有帮助。当时,第三套广播体操成为时尚。
参考资料:百度百科-第三套广播体操
中国全部的广播体操有九套。
第一套广播体操( 1951)、第二套广播体操( 1954) 、第三套广播体操( 1957)、第四套广播体操( 1963)、第五套广播体操( 1971)、第六套广播体操( 1981)、第七套广播体操( 1990) 、第八套广播体操( 1997) 、第九套广播体操( 2011)。
体操名称:
1、小学
第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2
第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞
第三套:1、希望风帆2、七彩阳光
2、中学
第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2
第二套:1、青春的活力2、时代在召唤
第三套:1、舞动青春2、放飞理想
扩展资料:
从2010年8月9日起,北京人民广播电台体育广播(调频102.5兆赫)将在每天上午10点和下午3点恢复播出广播体操的音乐。到时候,北京市总工会将对机关、企事业单位总共400万职工推行第8套广播体操,时长为8分钟。
为了广泛宣传这一活动,北京市总工会、市体育局、市卫生局等单位,将会在8月9日到16日,共同开展“2010年首都职工示范推广工间操”的宣传活动。
同时,他们还推出了“工间做操三十分,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的宣传口号,专门设计了
活动的形象标识。
中国全部的广播体操有九套。体操名称分别如下:
1、小学生广播体操
2、初升的太阳
3、雏鹰起飞
4、希望风帆
5、七彩阳光
6、青春的活力
7、时代在召唤
8、舞动青春
9、放飞理想
扩展资料:
中国中小学生做广播体操的好处:
1、可以使学生大脑在得到充分休息的同时,让肌肉得以放松,从而降低疲意的程度。
2、可以提高心肺的功能,促进血液的循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强学生各器官的功能。
3、可以督促学生保持正确的身体姿势,使体格强健、形态优美。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势也有好处。
4、非常有利于提高睡眠的质量,在轻快、优美的旋律下做广播操,能増强身体的协调性和节奏感。
5、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶治人的情操,保持良好的心理状态。
参考资料来源:百度百科-广播体操
以上就是全国小学生广播体操第三套的全部内容,第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2 第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光 二 、中学 第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2 第二套:1、青春的活力 2、。