高三学生家长注意事项?首先是起居,家长要将居住的房屋环境简单化,尤其孩子学习的屋子,要简洁干净。一张宽大的桌子,便于孩子复习资料的各种摆放;床上可以摆放一两个平时孩子喜欢的玩偶。不要将电视和电脑摆放到孩子的房间里。其次是饮食,一定要合理安排,均衡营养,食品一定要新鲜,要健康,三餐要按时准备。那么,高三学生家长注意事项?一起来了解一下吧。
1、心理准备
这种心理准备,不仅仅只是考生,也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事,所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白,高考是一家人在战斗,家长是孩子的心理依靠,且一定要靠得住。
在这一年里,家长既要帮助孩子准备紧张起来,积极准备高考,又要减轻孩子的心理负担和压力。
家长要做好这一年的时候安排,并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜,同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差,对孩子多关注。对孩子少训斥,多鼓励,少放任,多监督。
家长要帮助孩子调整学习方法,各科各项要齐头并进,各科各项之间不能出现短腿。要养起良好的做题习惯,每次考试都要达到最好的做题效率。
考生和家长都要有足够的心理承受能力和准备。概括起来,高考之年的主要心理表现为:期待、紧张、纠结、郁闷、压抑、焦虑、烦燥、释然、轻松、满足、成就、自豪。
2、环境准备
高考之年,一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境,要建立一个良好的家庭关系,不要因为一些细小的事吵架,影响孩子的情绪和心理。
在这一年里,其它的任何事都可以先放一边,以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营造一个安静的心理和学习环境。
高三陪读家长应该怎么做
1.家长应该给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨,唠叨反而让孩子更烦躁,更谈不上静下心来读书;孩子在家时,要保证家里的安静。
2.合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖,要保证足够的蛋白质。
3.指导孩子保持良好的心态。
一是树立自信心。在考试中保持自信心,消除自卑感和忧虑感,以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。
二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说,应根据自己的作息习惯,调配好学习和休息的时间,做到有张有弛,劳逸结合。在考试过程中,应保持镇定情绪,看清每个题目要求后,再动笔作答。遇到难题不必惊慌,要充满信心,冷静思考。
三是降低期望值,量力而行。临考前确定目标非常重要,一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标,切勿期望值过高。以往高考中,不少考生不考虑自己的实力,盲目乐观,不切实际地将目标定得过高,结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时,顿时心慌意乱,焦虑不安,并且发挥不出正常的水平。
高三学生家长八大忌讳
学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色,但是如果指导失误,也可能起到相反的作用。
在发挥自己的作用时,家长们要注意八个方面的问题。
一、忌如临大敌。进入高三后,家长身上表现出的“考试焦虑症”,不仅会直接感染学生,而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定,注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。
二、忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边,更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。 (励志一生https://m.taiks.com ) 过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响,家长不要过多地干涉孩子的行为,要给他们一个比较宽松的复习环境。
三、忌照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力,对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。
四、忌期望过高。要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。
五、忌盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语,这样反而会增加孩子的逆反心理,而要多进行纵向的比较,努力发现孩子每时每刻的进步,同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷,以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
没有经过高三的家长,是无法体会什么是慌张、焦虑、烦躁、忐忑、纠结、紧张等等情绪。在这一年时间,家长不仅要做好后勤工作,还要做好孩子的心理辅导,给孩子一个宽松、和谐的家庭环境。下面是小编为大家收集关于高三家长要注意的三大方面,欢迎借鉴参考。
1、理解并尊重孩子
如果是对于孩子的教育而导致夫妻之间意见不统一,请记住不要当着孩子的面进行争论。高三备考冲刺阶段是个敏感时期,一些父母会自作主张帮孩子报辅导班,不管学到什么知识,至少心理上不会觉得被人落下。
其实高三的学习任务已经够多的了,没必要再去报什么补习班,做好针对性的补习就足够了。对孩子的学习比较放手学会理解孩子,有什么事情要与孩子商量,尊重孩子的意见。
2、适度的陪伴孩子
孩子备考期间,家里谢绝所有客人,说话轻声细语、走路蹑手蹑脚,这样的家庭环境安静得连针掉下来的声音都听得到。觉得为孩子创造了一个良好的学习环境,其实这种气氛让孩子越加紧张。从另一个角度来看,家长也有一定的紧张。
作为家长按平时一样照顾孩子的学习和生活,做好工作,必要的社会活动也要参加。孩子在学习,我们也在看书,家里保持和平常没什么两样,陪伴孩子要适度。
3、做孩子的榜样
有些孩子高考发挥出色,得到大家的祝贺。
高考是决定学生命运的岔路口,如果在高考能取得一个好的成绩,就能读一个好的大学,在未来便能更容易找到一份满意的工作,而如果高考成绩不理想,那么很可能一辈子都会待在平庸的岗位上,而且每个学生都想在高考中取得一个好的成绩,大家都非常努力和认真,很多高升的学生压力也非常大,父母就要定期对学生的心理进行疏导,减轻孩子的学生压力,也能促进学生的学习效率。
父母不要过多的给学生施加其他方面的压力。有很多家长没有读过大学,就希望自己的好孩子能考上一个名校,家长的初衷也是为了孩子好,但是在无形之中也会给孩子更大的压力,如果孩子一直处于这样紧张的情况之下,很容易出现崩溃,这也是很多高三学生患有抑郁症的原因,因此家长一定要克制好自己的情绪,千万不要随意对学生发脾气。
父母要及时陪伴在孩子身边,给孩子提供更强大的后援支持。为了照顾好孩子的日常起居,很多家长辞掉工作,一心去陪伴孩子,甚至有很多父母放弃了自己的事业,就为了照顾好自己的孩子,让他们集中注意力去学习,所以父母一定不要只忙于工作,而对孩子的学习成绩不管不顾,要给孩子提供一个好的饮食起居。
父母要对孩子进行鼓励。学生在压力大的情况之下,很容易产生一些负面的情绪,这个时候家长就要一直呆在孩子身边给孩子更多的鼓励和支持,让孩子感受到父母的关爱,孩子也会更加的有动力去学习,同时父母也要多花时间和孩子进行沟通和交流,这样才能更加了解孩子的学习状态,也会让孩子对自己更加有信心。
以上就是高三学生家长注意事项的全部内容,2、适度的陪伴孩子孩子备考期间,家里谢绝所有客人,说话轻声细语、走路蹑手蹑脚,这样的家庭环境安静得连针掉下来的声音都听得到。觉得为孩子创造了一个良好的学习环境,其实这种气氛让孩子越加紧张。从另一个角度来看,家长也有一定的紧张。作为家长按平时一样照顾孩子的学习和生活,做好工作。