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小学生第三套广播体操希望风帆,希望风帆倒放

  • 小学
  • 2024-03-02

小学生第三套广播体操希望风帆?第三、四个八拍 同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。第五节体转运动(8拍×8)第一个八拍 1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂侧举(掌心向前)。那么,小学生第三套广播体操希望风帆?一起来了解一下吧。

空中课堂希望风帆

第一节 伸展运动、第二节 扩胸运动、第三节 踢腿运动、第四节 体侧运动、第五节 体转运动、第六节 腹背运动、第七节 跳跃运动、第八节 整理运动。

《希望风帆》是第三套全国中小学生系列广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。音乐节奏快,动作准备时间少,对于中小学生而言,动作难度较大。

从音乐和动作上看,这是一套非常漂亮的广播操,但广播体操单单只是漂亮还是不够的,最最需要的就是精神饱满和整齐划一。练习广播操不是一个任务,而是增进家庭和谐关系的桥梁,通过广播体操,也许会发现孩子那不为人知的一面的精彩。

扩展资料

曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式,百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘,现在开始做第八套广播体操,事业单位、企业单位都全面推行第八套广播体操。

其中开始的预备姿式为直立:

第一个八拍中1-2 左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握右腕,右手成拳)、3-4 还原成直立、5-7 起落踵3次、8 还原成直立。

第二个八拍为1-2 左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)、3-4 两臂侧上举(掌心向外)、5-6 左臂成胸前平屈、7-8 左臂体前下举(掌心向后)。

希望风帆倒放

第一节,伸展运动,第二节,扩胸眼动,第三节,踢腿运动,第四节,体测运动,第五节,体转运动,第六节腹背运动第七节跳跃运动,第八节整理运动

小学生第三套希望风帆音乐版

每个学校都会有一点不一样。

第三套全国小学生广播体操

《七彩阳光》

《希望风帆》

我不知道是不是,但是现在全国许多小学都在做这两个操,你两个都在网上看是不是

希望风帆第三节视频分解动作

第一节:伸展运动;第二节:扩胸运动;第三节:踢腿运动;第四节:体侧运动;第五节:体转运动;第六节:腹背运动;第七节:跳跃运动;第八节:整理运动。

“希望风帆”第三套全国中小学生系列广播体操之一,除预备节一共分为8节。

扩展资料:

预备节的动作要领:

预备姿式:直立

第一个八拍:

1-2 左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后(左手握右腕,右手成拳)

3-4 还原成直立

5-7 起落踵3次

8 还原成直立

第二个八拍:

1-2 左臂侧举,右臂左斜前下举(掌心向后,臂靠近身体)

3-4 两臂侧上举(掌心向外)

5-6 左臂成胸前平屈

7-8 左臂体前下举(掌心向后)

第三个八拍:

1-2 右臂侧下举

3-4 左臂胸前平屈,右臂侧上举(掌心向外)

5-8 还原成直立

第四个八拍:

1-7 左脚开始,踏步7次,两臂前后自然摆动,握拳

8 还原成直立

参考资料来源:百度百科-希望风帆

第三套广播希望风帆

我就是小学的体育老师.我们在一级培训的时候说的就是预备节.六个旗语动作.至于意思好象是清晨水手们要扬帆起航吧!

以上就是小学生第三套广播体操希望风帆的全部内容,现在小学广播体操的歌曲是七彩阳光和希望风帆。广播体操简介:广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。

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