小学生广播体操怎么做？1.站直，双臂前伸。大家同时喊出“七彩阳光、健康成长！”2.做向左旋转的动作，同时将左臂朝上伸直，右臂向下伸，头转向左侧。喊出“红色，爱国精神！”3.向右转身，同时将右臂朝上伸直，左臂向下伸，头转向右侧。那么，小学生广播体操怎么做？一起来了解一下吧。
贺村二小学校的广播体操规范技巧：
1、预备节：4拍x2，提示：踮起脚尖手要动，齐的方式手不动。
2、伸展运动：8拍x4，提示：要下蹲，不要看着别人做，自己要动起来。
3、扩胸运动：8拍x2，提示：脚要动，不要直接做，小技巧：有不同的方向可以改变。
4、踢腿运动：8拍x4，提示：手要动，脚要动，踢腿要改变方向，不要直接踢左腿和右腿。
5、体侧运动：8拍x4，提示：叉腰的时候，头要动，手也要动，手放肩膀上，然后拍手，然后就叉腰，脚要动。
6、体转运动：8拍x4，提示：体转的时候，不要被扭到了。
第八套广播体操练习注意
练第八套广播体操（和做其它健身），是为了改善健康，为了改善体态，为了减肥，不应该以伤气血、伤关节为代价。所以在练习时间、次数上要有所控制，不能超出自身的承受范围。
由于很多人在遇见第八套广播体操之前，已经被各种贱身方式摧残过了，身体有所损伤，所以做下蹲、弯腰等动作时，会疼，会做不到位。这是正常现象，但要调整动作，匹配你现有的身体状态。
下面是该体操的动作及步骤：
1.站直，双臂前伸。大家同时喊出“七彩阳光、健康成长！”
2.做向左旋转的动作，同时将左臂朝上伸直，右臂向下伸，头转向左侧。喊出“红色，爱国精神！”
3.向右转身，同时将右臂朝上伸直，左臂向下伸，头转向右侧。喊出“橙色，友情万岁！”
4.将双臂向上伸，向后仰头，喊出“黄色，向上进取！”
5.转身，将双臂伸直向前平行于地面，喊出“绿色，保护环境！”
6.右手握拳贴在胸前，左手手指并拢放在拳头上，喊出“青色，锻炼身心！”
7.将双臂水平向外伸展，喊出“蓝色，开阔视野！”
8.双手垂直向下沿身体两旁伸展，喊出“紫色，美好未来！”
9.将双手交叉抱于胸前，低头鞠躬。全体喊出“七彩阳光、健康成长！”
拓展资料：
七彩阳光广播体操不仅仅是一种锻炼身体的运动，更重要的是它蕴含的健康理念和文化内涵。通过体操动作的结合，可以培养孩子们的团结协作精神，加强沟通和合作能力，同时也能唤起孩子们对于生命的敬重和感恩之心，激发他们的积极向上情绪和豁达乐观的态度。
七彩阳光广播体操还突出了中华传统文化中的颜色文化，让孩子们在运动过程中也能够学习到中国传统文化，并且大家可以一起感受到丰富的文化内涵，提高文化素养。
第八套广播体操图解
原地踏步（8拍×2）预备姿势：直立左脚开始踏步
第一节 伸展运动（8拍×4）预备姿势：直立
1、两臂前举（掌心相对）
2-3、左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方
4、两臂经前还原成直立5-8 同1-4，但换右脚做
第二节 扩胸运动（8拍×4）预备姿势：直立
1、两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振
2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振
3、两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方
4、还原成直立。
5-8、同1-4，但方向相反。
第三节 踢腿运动（8拍×4）预备姿势：直立
1、左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）
2、右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）3 还原成1拍姿势4 两臂经前还原成直立5-8 同1-4，但换右脚做
第四节 体侧运动（8拍×4）预备姿势：直立
1、左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）
2、左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。
预备节：（4拍×4）
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（4拍×4）
一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
第二节：扩胸运动（4拍×4）
一八拍
1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。
2直立，同时练笔前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。
7-8还原成直立。
希望风帆广播体操主要分为开场白、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。其主要分解步骤如下：
预备节：（8拍×4）
准备姿势：直立
前八拍：
1－2左脚向一侧一步张开，同时弯曲双臂两侧的肘部，双手放后（用左手握住右手腕，用右手握拳），3－4还原为竖直，5－7上下，3－8降为直立。
第二个八拍：
1－2左臂侧举，右臂左前斜下举（掌背，手臂紧贴身体），双臂3－4侧举（手掌向外），5－6左臂在胸前平弯，7－8向前和向下抬起左臂（手掌向后）
第三个八拍：
1－2右臂侧举，3－4将左臂弯曲在胸前，将右臂侧举（手掌向外），5－8降为直立
第四个八拍：
1－7从左脚开始，迈步7次，手臂自然来回摆动，握紧，8降为直立。
第一节拉伸运动（8拍×8）
准备姿势：直立
前八拍：
1－2指左脚前方地面，两臂前端向外交叉，向侧面抬起（右臂在前方），头部微微抬起。
3－4恢复左脚，双腿弯曲膝盖，双臂肩侧弯曲肘部，双手放在脑后，头部略低。
5－6左脚向一侧一步打开，同时抬起双臂，稍微抬起头。
7－8降为直立。
第二个八拍：
1、左脚向前一点，两手叉腰。2、左脚缩回。
以上就是小学生广播体操怎么做的全部内容，5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍 1跳成开立，同时两臂前举。2小跳一次。3跳起成开立，同时两臂上举。4小跳一次。
