三年级广播体操？小学生的广播体操做法步骤如下：第一节伸展运动:1、伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左转头。2、收手臂，收右腿，半蹲曲臂，低头。3、站直身子，向上张开手臂，仰头。4、恢复立正。第二节伸展运动。1、伸平手臂，那么，三年级广播体操？一起来了解一下吧。
九套广播体操共分为八节，如下：
一、预备节 ：原地踏步（8拍×2）
第一节伸展运动（8拍×4）第二节扩胸运动（8拍×4）
第三节踢腿运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4）
第五节体转运动（8拍×4）第六节全身运动（8拍×4）
第七节跳跃运动（8拍×4）第八节整理运动（8拍×2）
二、预备节 ：原地踏步（2×8）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第二拍于第一拍动作相同，方向相反
第一节：伸展运动（4×8）
第一拍，左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度
第二拍，右脚并于左晌棚脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头
第三拍，两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方
第四拍：手臂落下还原成立正。
五六七八睁渗拍，动作相同，方向相反
第二节：扩胸运动（4×8）
第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前
第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸
第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸
第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
第三节：踢腿运动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧
第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对）！
第四节：体侧运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧
第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲，左臂上举，右臂贴于体侧）。
尊敬
的各位领导、老师,亲爱的同学们:你们好! 伴着习习的秋风,我们又迎来了新
的一天。我枝穗们的生活是朝气蓬勃的。因为,我们是中学生。 中学生的旋律是美好的,因
为,这旋律是属于青春。 请听,中学生的旋律,青春的旋律,就在我们的广播体操中舞
动起来了! 做操、运动,对于我们的意义是不言而喻的:广播体操是全面实施素
质教育的重要体现, 也是学校精神文明建设的具体体现。 我们需要健康的体魄和充沛的
精力, 才能完成我们的学业; 我们需要运动的乐曲和跳跃的节拍, 才能感受学校的集体
生活; 我们需要欢快的歌谣和灿烂的笑容,才能感恩我们的键碰父母。 我们需要迸发
的激情和蓬勃的生机,才能无愧于我们的青春; 我们需要德、智、体的全面发展,才能
成为中华民族伟大事业的接班人; 所以,我们需要做广播体操。 同学们,体育是
生命中的阳光。丰富多彩的体育活动不仅可以强健我们的身体,同时也能磨练我们的意志,
培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。良好的身体素质更是学习和工
作的前提和保证。希望全体师生在紧张的工作、学习之余,积极参加体育锻炼。真正把体育
活动融入到每天的工作、学习、生活中去,用健康的身心永葆事业的青春。
作文标题： 广播体操比赛
关键词： 比赛 小学三年级 300字
字数：300字作文
本文适合：小学三年级
作文来源： https://Zw.liuxue86.com
本作文是关于小学三年级备派300字的作文，题目为：《广播体操比赛》，欢迎大家踊跃投稿。
广播体操比赛
星期四，我们学校进行了广播体操比赛，仿轿贺那场面真是激烈啊！
主席台上坐满了主持人和各位评委，台下同学们都兴高采烈地观看比赛并准备着参加比赛。比赛是按照一至六年级的顺序进行的。共有三个比赛场地，由各班体育委员抽签来选择比赛场地。先是一年级的小同学比赛，只见他们迈着坚定的步伐，整齐地走向比赛场地，我们真是羡慕不已，台下响起了同学们的鼓掌声，还高喊“加油！
加油 ！
” 我们暗自下了决心 ：一定要比他们走得更好。
终于轮到我们班了，我的掌心都出了汗，但我攥紧拳头，目视前方，用余光扫着旁边的同学，保持队列整齐，睁着大眼睛望着主席台。开始表演了，台下的同学欢呼一片，我们信心十足地做着广播体操，都对的将充满了欲望……
比赛结束成绩公布后，得知我们班没得奖都很难过。但是，我们我帆漏们我们决心努力训练，争取在下次比赛中拿奖。
作文标题： 我第一次参加广播体操比纳晌巧赛
关键词： 第一次 比赛 小学三年级 450字
字数：450字作文
本文适合：小学三年级
作文来源： https://Zw.liuxue86.com
本作文是关于小学三年级450字的作文，题目为：《我第一次参加广播体操比赛》，欢迎大家踊跃投稿。 欢迎阅读《作文:我第一次参加广播体操比赛》，“”每日为您更新更多优秀的“三年级作文”，请随时关注！
回顾往事，让我难忘的是二年级的那次广播体操比赛。
那天，爸爸带我到学校时，大门口早已人山人海。我下了车，激动地走进学校，心越跳越快。心想：能不能得奖呢？能得个什么名次呢？我慢慢地走到我们班的练习场，进行练习。我环顾四周，发现许多同学也跟我一样有些紧张。练习洞键时，前几节还可以，可是后几节就练得不那么好了。突然，谨铅“开始比赛”！
广播发出了这激动人心的一句话。由于紧张，在比赛中没有做好，回家时，心里一直在想：我做的太差了，能不能得奖？爸爸好像看穿了我在想什么，就对我说：“重要的不是要得奖，是要锻炼身体。得奖是成功，失败也是要面对的。但要争取得奖。”我听了这句意味深长的话，心才放下来。
又开学时，老师送给我一个本子，说：“我们班没有得奖，所以每人只能送一个本子，留做纪念。
小学生的广播体操做法步骤如下：
第一节伸展运动:1、伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左转头。2、收手臂，收右腿，半蹲曲臂，低头。3、站直身子，向上张开手臂，仰头。4、恢复键孙立正。
第二节伸展运动。1、伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左转头。2、收手臂，收右腿，半蹲曲臂，低头。3、站直身子，向上张开手臂，仰头。4、恢复立正。
第三节扩胸运动。向前迈左脚并屈左膝，握拳展平手臂。站直向右转，收回手臂，做扩胸。向左转回原1拍动作。恢复立正姿。
第四节踢腿运动。1、伸平手臂，同时向左踢开左腿。2、收手臂手左腿，做半蹲姿势。3、向上张开手臂同时仰头，向后踢左腿。4、恢复立正姿势。
第五节 体转运动左脚向左一步 （稍宽于肩），同时两臂侧举 （掌心向下）。
第六节 全身运动
第七节 跳跃运动跳起，左、右分腿落地。
第八节 整理运动抬头，挺胸，吸气，两稿芦链臂体前交叉时臂自然弯曲，第二个八拍同第一个八拍，最后一拍还原成直立。
广播体操是针对中小学生身体发育特点编创的体育活动项目，同时它还要符合体育活动锻炼的特点，先有舒缓肢体的动作，再到部分肢体的动作，哗迹再到全身肢体的动作，再到中等程度活动量，发展到全身跳跃等节奏较快，活动量较大的动作，然后，过度到减小活动量的放松活动。
以上就是三年级广播体操的全部内容，本作文是关于小学三年级300字的作文，题目为：《广播体操比赛》，欢迎大家踊跃投稿。广播体操比赛 星期四，我们学校进行了广播体操比赛，那场面真是激烈啊！主席台上坐满了主持人和各位评委。
