目录幼儿园小点心制作大全 幼儿园做蛋糕图片大全 幼儿园面点食谱大全 幼儿园点心食谱 幼儿园糕点做法大全
对于宝宝来说,在日常生活中,是可以适当的吃一些甜点,来保证其营养均衡、健康大于的。但是由于是给宝宝吃的,所以在制作食物的时候,一定要综合考量,既要注意到食物的营养物质,又要注意到食物是否好消化。那么,适合于一岁宝宝或者是幼儿园孩子的点心有哪些呢?
幼儿园点心食谱大全
一、红薯南瓜饼干
材料:
低筋面粉100g,玉米淀粉40g,红薯泥60g,抹茶粉3g,黄橡败橘油60g,盐、水、糖各适量
做法:
1、南瓜去皮蒸熟压成泥。
2、黄油切小块软化,加糖打发。
3、放红薯泥搅拌均匀。
4、面粉、淀粉和盐混合筛入搅拌均匀成表面光滑面团。
5、将面团分成N份,搓成小圆球,用切蛋糕的刀在球上按压六条沟。切记留一个圆球,用于做南瓜蒂。
6、最后一个圆球加入抹茶粉和水,揉成绿色面团,搓成N个小圆形或三角形做南瓜蒂。
7、放入预热好的烤盘,150度,18分钟。
二、红豆沙包子
材料:
面粉、红豆沙、水、即溶酵母粉、糖
做法:
1.面粉和糖混合在一起,酵母粉溶于水中,将酵母水倒入面粉中,揉成稍光滑的面团,用保鲜膜盖上醒5分钟。(没有中粉了,我用的高粉做滴~)
2.将红豆沙平均分成10份备用。
3.将醒好的面团平均分成10份。
4.擀成圆形。
5.放上豆沙馅。
6.包成包子的形状。
7.将包好的包子排入蒸笼,盖上锅盖发酵25分钟左右,看见包子形状比原来蓬发即可。
冷水开大火15分钟左右。
三、雪人桃酥
材料:
面粉300克,白糖100克,猪油120克,色拉油25克,鸡蛋25克,小苏打1克
做法:
1、将猪油和白糖放入不锈刚盆内,用手根充分擦透;
2、分三次加入鸡蛋充分擦透;
3、再分二次加入色拉油拌透;
4、加入面粉和枯州苏打粉的混合物;
5、自上而下将面粉与猪油蛋液搅拌好,不要出筋;
6、分成小份,用手搓成圆形用手按平,或用小模子做成各种样子放入烤盘中;
7、梁团烤箱180度预热后,第二层20分钟左右即可。
以下是一份幼儿园的每周食谱,供您参考:
周一:
早餐:奶酪面包、橙汁、牛奶
上午点心:香蕉、水
午餐:蔬菜饭、烤鸡翅、蒸豆腐、水果拼盘
下午点心:无糖滚春酸奶、面包
晚餐:炸鱼柳、番茄汁、土豆泥、草莓
周二:
早餐:燕麦、苹果汁、牛奶
上午点心:西红柿、饼干、水
午餐:炒青菜、清蒸海鱼、米饭、芒果
下午点心:无糖酸奶、薯片
晚餐:红烧肉、馒头、萝卜糕、葡萄
周三:
早餐:馄饨粥、桔子汁、牛奶
上午点心:苹果、饼干、水
午餐:煎大凳耐蛋、土豆粗锋煮鸡蛋、面条、香蕉
下午点心:葡萄干、无糖牛奶
晚餐:炸鸡翅、蔬菜浓汤、花卷、梨子
周四:
早餐:面包、牛奶、杂粮粥
上午点心:酸奶、苹果、水
午餐:菜花炒鸡肉、紫菜蛋花汤、米饭、葡萄干
下午点心:小面包、水果
晚餐:牛肉煮土豆、面包、菠菜炒蛋、柳丝柿子
周五:
早餐:薯片煎鸡蛋、牛奶、香蕉
上午点心:糯米藕、橙汁、饼干
午餐:烤鳗鱼、蔬菜沙拉、鲜榨果汁
下午点心:豆浆、水果糖、面包
晚餐:炸鸡柳、炒面、大红枣、哈密瓜
请注意,食谱仅供参考,具体配餐及食材以实际情况为准,同时要注意孩子们的食欲和口感偏好,以保证幼儿的营养和健康。
双色小点心
制作原料:土豆、糯米粉、高乐高、白糖。
步骤:(1)将土豆去皮,切成小块,信早煮透;(2)将煮透的土豆倒成泥状,放入糯米粉和白糖揉成面团,需要注意的是糯米粉不可一次加入太多,要逐量加入,如太干,可加入适量热水(糯米粉不可用凉水);(3)将揉好的糯米团分成两粉,其中一份再加入高乐高揉匀;(4)按照做水饺的方法分别将两份面团切成均等的小块,然后混合,揉成圆球状放入盘内(5)为防止小点心沾盘,应该在盘内放上油纸,但实在买不到,就用了另一个方法,抹上了一层花生油,上锅蒸8-10分钟。
鲜果炖奶冻
材料:牛滑脊雀奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个,5粒。
制法:1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及拌匀,盛于碗中,用碟盖着。3、然后用猛火蒸约8-10分钟,取出,待凉后放入雪柜。4、洗净及蓝莓,切粒。5、猕猴桃去皮,野裤切粒。6、吃时,放上生果粒,即可享用。
适合带幼儿园的自制美食如下:
幼儿园适合孩子自制食物有蛋黄饼干、磨牙棒、黑芝麻核桃饼、山药紫薯糕、炸蘑菇、绿豆包等。
1、蛋腊蔽仔黄饼干。
蛋黄并顷饼干是很多8090后们小时候的童年回忆,小小一颗吃起来香香脆脆,还混合着鸡蛋和牛奶的味道,怎么吃都吃不腻,这款饼干自己在家也可以做,食材简单做法也不难哟。
2、磨牙棒。
现在的很多烘焙店里都轮汪有卖一种叫做磨牙棒的东西,吃起来硬硬的也脆脆的,这款自己做的磨牙棒不仅颜色漂亮,而且无油无糖,是真正的纯天然健康零食,吃起来有着来自食材自身的清甜味道,孩子特喜欢。
3、黑芝麻核桃饼。
黑芝麻的营养十分出众,尤其是富含钙质和不饱和脂肪酸,对处于生长发育期的小朋友来说,营养价值很高,有条件的话一定要多吃。这道【黑芝麻核桃薄脆】香脆可口,补铁补钙,营养全味道好!
4、山药紫薯糕。
山药紫薯糕是一道香甜软糯的小甜点,听名字就知道是山药和紫薯制作的,这两种食材养脾胃助消化,搭配在一起营养和口感都加倍,而且制作简单,没有添加过多的白糖和油脂,吃起来更健康。
5、炸蘑菇。
童年印象最深刻的美味就是炸蘑菇,一毛钱一串,炸至表皮脆脆的面糊再撒上椒盐孜然粉,吃起来特别香,如今这种美味可以在家实现,蘑菇不仅炸出来香酥脆,而且久放不回软,好吃又解馋。
6、绿豆包。
夏天该吃什么食材呢?小小推荐多吃绿豆,因为绿豆有清热解暑的作用,除了可以多喝绿豆汤外,再推荐给大家一款用绿豆做成的小糕点,吃起来绵糯香甜,营养好消化。
红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果:桂圆或燃旦 ,豆浆、旺旺雪饼 ,冰糖绿段橘豆红枣粥,盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果:苹果 ,豆浆、达能闲趣,牛肉粉丝、刀切包子水果:西瓜,豆浆、达能甜趣午点:黑米雪糯粥,中餐:蜜汁鲳鱼条、包衫扰菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果:哈密瓜