目录小学生第三套啦啦舞音乐 《运动员进行曲》 校园大课间跑步音乐 大课间跑步音乐哨子声 一二三四吹哨子跑步歌
跑操用的音乐 一开始是1.2.3.4,1234,然后是一阵阵脚步声音乐有《Awake》-Tycho、《迷藏》-梁博等。
1、《Awake》-Tycho
适宜配速：6
适宜场景：闭芦清晨的海边
逛街的时候无意发现了《Awake》这张专辑，这支由Scott Hansen于1999年组建的美国乐队，音乐风格优雅又迷人，同名歌曲《Awake》旋律明快，听起来就像沐浴在和春天的阳光里，尤其适合一个明亮的清晨，跑步的时候来一发，不知不觉就跑5公里啊……
2、《迷藏》-梁博
适宜配速：5
适宜场景：黄昏的操场
人越成长越像和自己捉迷藏。这个踏实做音乐的东北大男孩，骨子里的韧劲儿分给胖纸哪怕一点点也能瘦个10斤吧！《迷藏》这张专辑自带温暖气质，拿到黄昏的操场，一个人慢慢的跑，静静的听！
3、单曲《Joey》-Concrete Blonde
适宜配速：6
适宜场景：夜晚的霓虹
现在推荐的这首单曲，堪称女性的力量之音，主唱孤傲强硬的的嗓音就像一剂强心针，总有一些理由让你坚持下去啊！奔跑吧！
4、《Viva La Vida or Death and All His Friends》
Coldplay
适宜配速：5
适宜场景：温暖的午后
Coldplay是英国摇滚乐坛进入新世纪之后崛起的最受欢迎的摇滚乐队之一，听他们的歌就像雀迟做了一个五彩斑斓的梦，只有美好相伴。是的，小编已经不自觉的开始抖腿了，抖腿都不如跑起来哟！
5、《时代之梦》-逃跑计划
适宜配速：6
适宜场景：清晨的阳光
以一首《夜空中最亮的星》被大家熟知的逃跑计划乐队，在去年6月份发行的一张专辑《时代之梦》：我知道天边还很远，有万水还有千山，只有路边的袅袅炊烟难得留恋……听到的时候心里阴霾四散，曙光照亮前方路！你的脚步怎么能停下？
扩展资料
准备活动：
通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，再做几节全身的柔韧性练习，也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动。比较安全有效的柔韧性练习方式是坐在地上或躺在垫子上进行静力伸展活动顷态李。
跑步活动：
这一部分是核心内容，质和量都必须予以保证。所谓“质”就是锻炼中的心率要达到“有效心率范围”(即最高心率的60%至 85%)，简单的计算方法是用参数180(或170)减去自己年龄的余数就是运动中应该达到的心率数。所谓“量”就是每次进行20至30分钟跑步运动(或走跑交替)，每周运动最好3至5次。
我初中时候学校的跑操音乐是《跑操音乐》。这个音乐适用于各种学生跑操，比较常规，使用也非常普遍。这首歌节奏轻快合适，非常容易踩鼓点，学生容蠢竖易跟上音乐兄扒的节奏。如果想要让跑操变得更加有趣的话，时不羡档昌时的换一下音乐也是一个不错的选择。
我这里有一些轻松舒缓的音局稿乐，比如《告物我和你》、《雪绒花》、《茉莉花》、桐友孝《化蝶》、《荷塘月色》或《感恩的心》等这些都可以的。
小学体育课中一些低年级老师经常采用情境教学法教学，那么如何让学生入境呢？体育老师们一般选择音乐这个媒介。音乐可以提供活动的动机，调动情绪，激发热情。课堂中通过播放适宜的音乐可以营造练习的情境氛围，此时教师及时解说，那么学生就能立刻随着音乐融入到情境中，积极主动地进入角色练习。如低年级走跑交替教学，就可以选用学生熟悉的《郊游》歌曲模拟去郊游组织学生跑走结合练习，接着再播放一些有关动物的歌曲如《两只老虎》、《丑小鸭》、《数鸭子》、《小燕子》、《小兔子乖乖》等歌曲，学生返亮听着音乐，展开想象的翅膀，浮想联翩，从活泼欢快的旋律中想象模仿动物们快乐的走跑运动。学生在这种音乐创设的情境中练习，随乐而动，入境入情，情趣盎然。此外世世谈一些音乐歌词如《采蘑菇的小姑娘》、《春天在哪里》、《幸福拍手歌》、《粉刷匠》、《拍手歌》、《找朋友》和《猜拳歌》等也能引起学生的联想，调动学生的情感，有效激发学生用简洁的身搜碰体肢体语言去创造性的表达歌曲的意境。学生随曲而动，在身临其境的感受中纵情歌唱运动表演，学生的主动性得到充分发挥，很好地提高了他们的运动兴趣，有利于课堂教学的开展。
看你什么项州桥目了，如果是田径类的册扒猛可以选一些革命歌曲，激发学生战胜自我，克服一切困难的意志品质，比如《闪闪的红星》、《过雪山草地此清》、《四渡赤水出奇兵》。
