目录我学会了游泳优秀作文 作文我学会了游泳 四年级游泳作文400 我学会了游泳作文300字三年级 四年级作文第一次游泳
在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作穗拆陵文吧，作文是由文字组成，御袭经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？以下是我为大家收集的游泳四年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳四年级作文1
我向妈妈吵了好久要学游泳，终于不是了。
下午六点，我去了水木天成游泳馆参加培训，我十分激动……和妈妈屁颠屁颠地走向游泳培训处。
我等不及了，一下冲下去。我不会游，只能“扑通扑通”拍水，一边拍一边想，我怎么还没有沉呢。原来我坐下去，水都只到我胸口。我停止了拍水，开始寻找有什么好玩的。
突然，我看到了有人在憋气。我坐在那里呆呆地看着他们憋气。看着他们，想起明天也要学，我就非常激动。
突然，洪振鑫和他的姐姐到了这，我们互相打了招呼。他才在浅水区待了一会就不待了，他要到深水区去。他叫我去，我没敢去，谁叫我水性不好还不会游泳啊。苍天啊，大地啊，你为什么要这样对我……
好了，言归正传。他还在叫我去，还说：“这水淹不死你的。”但我还是不敢去。
我又学着那些人一样憋气。最后我学着大哥哥、大姐姐跳水。最后，就是……就是……我回家了。
呜……我还不想回家，我还没有玩够。妈妈不准啊，我只好回家了！
游泳四年级作文2
今天，妈妈带我去游泳。去年我报过游泳班，我觉得自己已经会游了，所以信心十足。
一进游泳馆，人真多呀，好多和我一样大的小孩儿在那儿高兴的玩耍 ，我也着急的要下水准备畅游一番。刚一下水，哇！水真凉，还很深，我心里一下害怕了，赶紧扑腾了两下紧紧抓住了岸边。妈妈鼓励我，可我就是不敢自己游了。后来，我戴上救生圈自己先练习练习。我按照老师教的动作，双手抛开水面，屏住呼吸，双脚使劲一蹬就游了出去。我反复练了几次，觉得游的真痛快。妈妈反复鼓励我，让我取掉救生圈自己游，我下决心让妈妈看看。我一个猛子就扎进了水里，刚游了几下，鼻子就进水了，赶快就爬上了岸。之后，我再也不敢取救生圈了。这时，我才发现自己胆子太小了，基本要领掌握的根本不熟练，而且老是自以为是 ，在学习上也是这样，没有恒心，没有毅力，而且不虚心。我决心从今天起改正自己的缺点，做什么事不能半途而废，虚心听取别人的意见。
不过，今天我玩的很开心。过几天我准备和爸爸一起去，让爸爸好好教教我，我一定会好好学的。
游泳四年级作文3
成长就是收获，成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。
我从小就特别怕水，连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下，我鼓起勇气报了一个游泳班。
我准备了各种各样的装备。充满了勇气，可是面对这么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙脚乱，刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚，有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人，把我扔下深水区。我拼命地挣扎，可身体就像一块石头往下沉，这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊，不断退缩。在妈妈无数次的鼓励下，经过了不知多少次被扔下水，我终于勉强可以浮起来了。
现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。
学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对，只要对自己有信心，克服自己的弱点，用毅力战胜困难，就一定会有收获。
游泳四年级作文4
我很爱游泳。这不，今天，我猜戚带了泳镜、泳裤去了游泳池，还带了一个很爱游泳的弟弟。
我和弟弟匆匆换好衣物，看着荡漾着清波的水面，“扑嗵！”一声，我一个猛扎去了水底，溅得站在池边的人们身上都湿了。忽然，只觉得一阵痒，回头一看，原来弟弟也下来了，我们在水中打水仗，玩得可高兴了！我在水中又扎了个猛子，甩出了许多水，这些水像火箭一样飞向弟弟。而弟弟却摆了个“太极八卦阵”把“火箭”给挡住了。我气得“暴跳如雷”，后来想了一下，就决定使用“鱼雷”进行攻击。我游到远处，使弟弟看不见我，然后，我一蹬墙壁，从水下飞快地攻击弟弟。在我快到弟弟身旁，他才发现，于是赶紧“逃亡”。于是我用“霹雳水花”向弟弟进行攻击，弟弟还没明白，就被水花击中了。他哭了。我连忙去安慰他，他却一丝水花击中了我，他终于胜了，破涕为笑了。
我们怀着兴奋的心情回家了。
游泳四年级作文5
提起游泳，没有哪个孩子不喜欢的。今天妈妈带我去游泳，我可高兴了。
到了游泳池边，妈妈先让我热一下身，可我早已迫不及待了，我想：“游泳有什么可难的，不就是用手和脚使劲搅水，有什么可学的。”于是，我壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进水里。我一个劲的拍水，顿时水花四溅，模糊了我的双眼，忽然，身子直往下沉，我想向妈妈求救，可是一张嘴，就“咕噜咕噜”喝了好几口水，呛得我不停的咳嗽。妈妈站在水中，把我扶了起来，这回我可是吃尽了苦头。
妈妈笑着说：“游泳的时候，不能慌张，要保持冷静，同时双手向后划动时，双脚也要甩动。”我照着妈妈说的方法一次又一次地练习，虽然很累，但渐渐地熟悉了。慢慢地我的身子能像木头一样浮在水面了。
今天虽然很累，但我学会了一样本领，深深体会到了“熟能生巧”。
游泳四年级作文6
我呀是个活泼可爱的小男孩，我有我的长处，我学什么都很努力。说到努力，我就想起了一件事。
记得有一回，爸爸说今天下午要带我去游泳，虽然我不会，但仍然开心地跳了起来。下午，爸爸带我到了河边，爸爸也不会游。我们带着救生圈下水了。刚开始，我还不敢，只用脚点了一下水面，又马上缩了回来。我看了下河里，小朋友都在快活的游着，我羡慕极了，也想游泳，我就闭着眼睛跳了了下去。我感觉有救生圈托着，沉不下去，也就不怕了。
我又开始游了，游到了河中间，感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。后来我游了一小会觉得救生圈的气在慢慢的没了，我赶快往岸上游。我很紧张，游呀游呀，不知不觉的就游到了岸边，我上了岸，看了一下救生圈果然没气了。爸爸表扬我很厉害。第二天我就不用救生圈也能游了。后来，还教爸爸了呢。现在我自己又学会了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，还有许许多多的泳姿，你们看我厉害吧，我自己也能学会，请为我竖起大拇指吧。
游泳四年级作文7
刚放暑假我期待已久的游泳班就开课了，虽然那几天天气还是比较凉快，但一想到学会了游泳就可以像小鱼儿一样自由自在地在大海里翱翔，我心里就乐开了花。我学的是初级班里的仰泳。第一天走进游泳室，看到那么大的游泳池时，兴奋、紧张、害怕，什么感觉都有。在教练的引导下，我小心翼翼地进入泳池。我们一开始先学身体向后倒，后面有教练帮我们托着头，尽管如此，我还是害怕得不敢向后倒，因为我平时特别怕洗头，怕水进入耳朵和眼睛。几次害怕之后，气得教练突然把手放开了，我猛地一沉整个头浸到水里，还喝了一大口水呢。教练一边坏坏地笑着一边说：“怎么样，水好喝吧，你喝过水后就学得更快了”。
真的吗?我将信将疑，不过我还真的不再害怕，能倒下身去了呢，呵呵，我是不是有点犯贱呀!接下去的`学习虽然偶尔还是会有害怕，但一想到那次喝水，我每个动作都按照教练说的去，不再敢造次了。功夫不负有心人，在我不断努力下，慢慢感觉托板在我手里没什么用了，就决定扔掉托板试试。嗨，是真的也，我不用托板居然也能浮在水面不沉下去了，我兴奋的大叫起来：“教练，我会游泳了!”
游泳四年级作文8
暑假里，妈妈给我报了一个游泳培训班。今天是我第一次去学游泳，我很高兴，脑海里不断出现一幅画面：我在水中像鱼儿一样自由自在地游着……
来到水池旁，教练已在那等着我们，他看我们来了，便做个自我介绍：“大家好，我是你们的游泳教练，我姓肖，大家以后可以叫我肖老师。”接着他就开始边教我们做热身运动，边讲注意事项。
下水了。来到水里，我先学憋气。憋气之前先吸一大口气，再把头埋进水里。其中有好几次我被水呛到了，那滋味让我痛不欲生。不一会儿我就满脸通红。练习了一会儿憋气之后，教练让我们学漂浮。漂浮，看着简单但是非常难。双手抓住游泳池的边缘，然后憋住气。在水里，让水把自己浮起来。水就像一个“巨人”，能轻而易举地把我举起来。被水浮的感觉非常好玩，这让我的玩性大发，我在水中玩了很长时间。这时才看到，教练正虎视眈眈地看着我，我立马从水中起来，跟教练练习起其他的动作。
不知不觉我学会了憋气和漂浮了！终于能在水中随心所欲地游了。这让我我想起之前我不会游的时候，我每次都要求爸爸带着我游，现在我不用了……想着都让人兴奋不已！
正在陶醉之中，我们今天的课程就结束了，我念念不舍地跟教练道了别。
游泳四年级作文9
有一天，我到游泳馆去玩水，我看见许多小朋友在水里欢快地游泳，就请妈妈教我游泳。
那年暑假，我来到游泳馆，刘教练先教我憋气。我只憋了不到30秒，就快把我给憋死了！我想：游泳太难学了，还是不学好了。这时，爸爸鼓励我说：“加油，你就再加一把劲，就可以学会游泳了！”我好像汽车加了油一样，马上打起精神来。我认真的反复练习，只过了5分钟，我就学会了憋气。
刘教练叫我到浅水区练习。可是我一看见浅水区依然害怕。因为那时我才只有一米那么高。我一想到学会了游泳，就可以自由地玩水了。所以我在教练的帮助下，来到了1。2米的地方。教练叫我把手、脚、身子全都伸直，他用力一推，我就像一个小船一样漂了过去。
过了9——10天，我学会了游泳。教练叫我游到对面，我游了一个来回就累了，这时，我看见爸爸正在对面看着我，教练对我说：“你爸爸就在对面。”我想：我一直是爸爸的骄傲，可别因为游不好泳而让他看笑话哦。我想到这里，我双脚用力一蹬，就这样，我一共游了3个半来回，等于游了1400米！
我终于学会了游泳。发现游泳并不是那么难，只要用心练习，就可以成功。“世上无难事，只怕有心人”。
游泳四年级作文10
妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说：“小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是最重要的一项，如果不会那你就不可能会其他的游泳动作，所以你要先好好练习屏气，懂了没有？”我大喊一声懂了。可心里却很害怕，想：“如果淹死了可怎么办？如果游泳池里有水怪可怎么办？”好了，不想这么多了，开始练吧！我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了，一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里，不一会儿，我把头抬起来时，鼻子成了“大喷泉”，水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说：“妈妈，学游泳实在太难了，我已经呛了好几口水了。”妈妈说：“孩子，不要泄气，妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人，三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢！我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说：“你真棒！明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容！
啊！我学会屏气了！我等带着明天王教练教我学蛙泳！
游泳四年级作文11
我很喜欢游泳，三、四年级的游泳课，有许多快乐和艰难的回忆，让我跟你们一起快乐的分享吧！
每次去游泳课时，教练会请我们先游蛙式来暖身，等到觉得全身跟水融合了，才可以进行下一个步骤，这种暖身的方法，让刚进忠持的我饱受煎熬，就像一只旱鸭子再学游泳一样困难。
接着，教练为了让我们放松一下心情，所以让我们学仰式，仰事由起来就像一片枯叶浮在水面上，飘啊飘的，飘向对岸，这种舒服的感觉，是言语所无法表达的。
自由式是我最头痛的游泳项目之一，游泳时要把脚放直，脚要一直踢水，不然就无法前进了。可是，不管我练了多久，总是无法如预期的那么好，看到别人都自由自 在的游，我不今对自己感到又些失望和难过，但我依旧相信俗话说：“有努力就会有收获。”这句话成为我学习自由式的动力来源，因为我比别人更努力练习更认真 听教练的话，但到最后却仍然没有练成，我相信总有一天我一定能学会游自由式。
游泳是一个有趣的运动，深受大家的喜爱，不管任何人都会想来冰凉的水池中游泳，希望大家常来游泳，也感谢教练一次又一次的教导我，让我从旱鸭子变成一只名副其实的小鸭子。
游泳四年级作文12
游泳一直一来都是我最怕的事情，每次看到迟中的水我都会紧张得直跺脚。学校的游泳课我也是能逃就逃，绝不下水。很多会游泳的同学都鼓励我，水不怕的，让我去尝试一下，可是我还是很抗拒。
直到我看到我的同桌，他一开始也和我一样怕，但是和我不同的是，他会很积极地去尝试，请那些会游泳的同学教他。经过几周的，学习，我看到了他明显的进步，于是我暗自下定决心，也要和他一样。
这节游泳课，我全副武装，准备好了一切东西，当然，救生圈是不能忘的。当我跳入水中的那一刻，我感受到了水压对我的作用力，我鼓足勇气把泳圈丢下，扶着池壁，尝试着在水中行走。渐渐地我开始不怕水了，我反而有点喜欢上游泳。
虽然现在的我还不是很娴熟地游泳，但我已经不怕水了，相信总有一天我会游得很棒。这也让我明白，所有得事情只有尝试了才知道其实他并没有想象中的那么可怕。
游泳四年级作文13
天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。
我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作……一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头……我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。
游泳四年级作文14
在我深深的脑海里，浮现着许多彩色的记忆泡泡，有让我快乐的泡泡，有让我忧伤的泡泡，有让我兴奋的，有让我恐惧的。有第一次睁开眼睛看到妈妈，有第一次骑自行车，让我记忆犹新的是第一次学游泳。
一个热浪炙人的夏天，爸爸妈妈带我去游泳，到游泳池，我套着游泳圈，带上游泳眼镜，那时站在岸边的我，心里无比兴奋。然后我慢慢地坐下来，用我的小脚趾头，轻轻点了一下水，哇！原来水这么凉呀！我慢慢地从岸边溜了下去，用我的小手臂使劲地划拉着水，划到泳池中央，看见爸爸妈妈在水中像鱼儿一样，自由穿梭，我心里也痒痒了。我心想：要是我也会游泳就好了。我就向爸爸请教游泳的技巧。爸爸说：“你得先学憋气。”于是我去掉游泳圈，试着在水面上漂着。俗话说：万事开头难。我一只手捏着鼻子，嘴里含着一口气，腮帮子鼓鼓的，让自己使劲沉下水底。因为水有浮力，我又慢慢地浮到水面上，我突然发现双脚和小屁屁沉到了水下面，我想：这下糟了，会不会被淹死呀！然后我就手忙脚乱地扒拉着水，一边扒拉一边叫唤：“救命呀！救命呀！”幸好爸爸身手敏捷，把我拉了上来。因为我呛到了上，所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。
这第一次学游泳真是令我难忘的回忆！
游泳四年级作文15
夏天到了，爱琴湾小区的游泳池开放了。我迫不及待地求妈妈带我去那里游泳，妈妈终于同意了。
吃完晚饭，我们就出发了。到那里看，哇！好多人啊！我们换完衣服就下水了，这水本应该是凉的，可是被夏天的太阳暴晒后，已经成了温水了。
我提议：“妈妈，我们比赛游泳吧！”“好啊！你比得过我吗？”“走着瞧！”
“预备——开始！”
我和妈妈像离弦的箭一样游了出去。我只会潜水游，才游了一小段就憋不住气了。妈妈自如地游了好远。我问妈妈：“妈妈，你怎么能游这么远？我咋一下就憋不住气了？”“那你为什么不试着把头伸在水面上游呢？”“我头浮不上来！”“那就练！”
我下定决心，一定得练出来。我先在水里放松，慢慢的，我身体浮了上来。我试着慢慢的把头尽量仰出水面，慢慢的，我的嘴和鼻子可以在水面上了。啊！我已经可以在水面上仰头游两三米了。
不知不觉，两个小时溜走了。今天稍有进步，下次继续努力。
在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我帮大家整理的第一次游泳四年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次游泳四年级作文1
成长的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上学，第一次自己睡觉，第一次自己写字等等。我就来我的成长故事吧！
“玉涵，玉涵，快起来！”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鸭子，我才不去学游泳呢，我得想一个对策，三十六计走为上，因为爸爸在门外叫我，我只好骗爸爸说我正在准备东西，叫他先去吃饭，爸爸说好的你快点啊。我赶快跑出门，本想跑到家门外，没想到爸爸不上我的当，他就站在门外等着。我被抓着了个正着。爸爸硬拉着我去学游泳，我只好无奈的跟着爸爸来到游泳馆。
我穿好了游泳衣，戴好游泳镜和游泳圈。爸爸见我换好了衣服，就把我硬拉下水。爸爸说要先练憋气，要是憋气练好了别的就好说了。一开始我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。爸爸让我憋气十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了。但我再下水憋气的时候却憋了十五秒，这时候，因为水很凉，我在不停的打哆嗦，感觉全身像散驾了似的。勉强游了几次后，我就不想下去了，一想起冰凉刺骨的水，我的心里就犯愁。这个时候爸爸告诉我要学会与困难作斗争，不要退缩。第二天，妈妈把我送到了游泳馆，虽然我不愿意，但是我一想到爸爸的话，便扑通一下，勇敢地跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天我就掌握了游泳的基本要领。
虽然学游泳很辛苦，但是也给了我丰厚的回报，让我不但学会了游泳，而且也从中体会到了"一份付出，就有一份收获‘"的道理。
第一次游泳四年级作文2
早晨，正做着拯救地球美梦的我忽然被一阵电话声吵醒，我睁开眼配嫌坦睛想看个究竟，正好与妈妈四目相对。她笑着说：“儿子，快起床，咱们去金昌游泳”。我高兴地欢呼了起来。
不一会儿，叔叔就把我和陈文杰表哥拉到了金昌。他的脑子里就像有一张地图，载着我们穿过大街小巷，径直来到了游泳馆前。我迫不急待地走进了更衣室，我想，我穿上泳裤、戴上防水眼镜、塞上耳塞、夹上鼻夹的样子一定十分滑稽吧，不然为什么表哥看着我时总会发出阵阵笑声呢？
游泳馆为分深水区和浅水区。当我看到“水深1。7米”的警示牌时，不禁一颤：天哪，这水也太深了！我不会被淹死吧培桐？表哥好像看出了我的心思，善解人意地说：“你现在还不会游泳，先去浅水区练习吧”。我点了点头，慢慢走下水。这时，我觉得自己的身体就像灌了铅似的异常沉重，每走一步都要花费很大的力气。表哥说：“马驰，你先在水中走一走，跳一跳，等熟悉了我教你憋气”。几分钟后，他游过来对我说：“首先你深吸一口气，然后潜入水中，吐出空气，再游到水面上，深吸一口气……”我小心翼翼地试了试，幸好还不算太难，不一会儿我就学会了，他还给我教了一些简单的动作和常识。在他的帮助下，我掌握了一些游泳的基本要领，而且，渐渐地我发现水池里的水也变得温顺多了：刚开始的时候它是压力，处处跟我对着干；现在它是动力，每走一步都好像要托着我飞起来。
百闻不如一见，百见不如一试。想象中的游泳和亲身体验简直有着天壤之别。我们在今后的学习中也要像游泳一样勇于探索和尝试。
第一次游泳四年级作文3
一个阳光明媚的早晨，妈妈忽然对我说：“你已经长大了，你要学会游泳，以防哪天有洪水，要学会自救。”
妈妈带我来游泳池，我看见一个教练，凶神恶煞，一脸严肃的样子，心里很紧张，就像有一只小兔子在“怦怦怦”地跳。
我跳下游泳池，先潜了一会水，教练看见我只潜了一会水，就用力按我下水，我反应不来，喝了几口水，但很快，我就学会了潜水。接着，教练递给我一块扶板，我拿着扶板，脚用力地蹬，一会儿，我忽然想试试自己没有扶板游。谁知没有扶板，我一下子就沉到了水底。教练严肃地说：“后面的脚都不会蹬，你只用手在那滑，当然沉下去啊，我来游一次你看！”教练转过身，立即游了起来，动作优美极了。手一滑，脚一蹬，一滑，一蹬，好者宴看极了，我也试了一下，一滑，一蹬，一滑，一蹬。但是始终只会滑，不会蹬，后来我历尽千辛万苦，终于学会了蹬。到了最后，我连在水中呼吸也会了。教练对我说：“你已经学会了游泳，不在小孩池了，跟我来成人池！”我听到一话，怕得脚直抖，无论多害怕，还是要跟教练来成人池的，我在成人池里游了一圈，根本淹不下去的，我心里那块大石头终于放下去，也知道我真的会游泳了。
这就是我第一次学游泳的经历，历尽千辛万苦，但很高兴，自己又会一样东西了。
第一次游泳四年级作文4
暑假，太阳火辣辣地照着，身为旱鸭子的我也耐不住要下水了。
换好了游泳衣，套好游泳圈，我和妈妈便迫不及待下水了。之前我还有些害怕，毕竟是第一次游，可妈妈心里多的是兴奋。
一股浪花猛烈地溅起，乘机钻入我的眼睛和鼻子，好久才平息下来，突然我才发觉自己的身体有些不受控制，紧张害怕极了。妈妈早以玩得乐不可支，她让我学习游泳。
许久，我才控制好自己，慢慢适应了水中。开始时，妈妈先给我示范了一遍游泳的方法，我选择了自由泳。
我想象着自己是只小鱼，妈妈撑住我的身体，我的双手呈"一"字形大范围平划过去，双腿使劲上下摆动，拼命往上踢。可是，我的脸时常受到水花的"光顾"，害得我没游几步就进了水，有时还喝了几口，最后还得我吐出来。最后，妈妈总结出问题来，是因为游泳时头要望上看，不时上下晃动。我又试了一次，这次还可以，我掌握好游泳技巧，倚在游泳圈上，重复熟悉的动作，可以游出十几步了。
我像一只欢快的小鸭子似的，在水里游来游去。有时候用力拍打水面，击起一阵阵浪花；有时候躺在游泳圈上，任凭它飘到哪里去；还有的时候我游上岸，再从岸上用力一跳，又下饺子咯~
妈妈见我学有所成，便让我们一起游到深水区，于是，我和妈妈展开了比拼。我用力向前涌进，妈妈使用蛙泳，双腿大度张合。最后，我做不过妈妈，心里不服气，妈妈说："跟我比，你还嫩着呢！"
算了，我和妈妈又在水里玩了起来，欢乐的笑声洋溢在水面上，一直都不肯停下来。
第一次游泳四年级作文5
生活中我们有很多第一次，第一次上台演讲，第一次种植物，第一次学游泳，其中在我的回忆里最深刻的是第一次学游泳。
记得那天早上我睡得正香，妈妈走到我的房间里，用温柔的声音把我叫醒：“你不是一直想学游泳吗？今天爸爸妈妈有空带你去学游泳。”我高兴得跳起来说：“好呀！”
来到游泳池，教练早已在水中等了许久。我戴好了游泳镜跳入水中，“啊——”我大叫一声。“怎么啦，孩子？”妈妈赶紧就过来问。“水太深了。”我回答道。这时教练走过来说：“你先跟着我做，先把手合拢，然后向后划，划手时，你要快速换气，你的脚像青蛙一样，向后蹬，而且要直。”我按照教练教的方法去做，说起来很简单，可是做起来却非常难，我双手划动时却变成了双手打水，呼吸时却抬不起头，双脚后蹬，却在那里画圈圈，完全乱套了。教练看见我这样说：“不是这样子的。”他赶紧把我错的地方纠正过来。于是我跟着教练一步一步的做，手在水里划动着，呼吸时抬高头，脚往后面蹬。我看见教练满脸笑容地赞许我，更加努力地多练了几次。经过教练的悉心指导，我终于学会了游泳。我可高兴啦，妈妈还说我是个小天才呢。
第一次学游泳，我印象非常深刻，因为它让我明白啦，只有努力的去做，才能够成功的道理。
第一次游泳四年级作文6
从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦！
和妈妈商定后，我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备，和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们，我迫不及待的要下水。妈妈告诉我，下水前一定要做热身准备，在妈妈的指导下，我活动了胳臂腿。即使是这样，我试了试水，有些凉，不知怎么了，心怦怦直跳，迟迟不敢下水，妈妈告诉我：“不要害怕，适应水温就好了。”我鼓起勇气，再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下，我终于下了水。
水深刚到肚子上，不过我就感觉有些呼吸困难，真想上岸呀！在妈妈鼓励的`眼神下，我学着小朋友的样子，用手不停的划水，水被我弄的水花四溅的，眯了眼。努力睁开眼睛，看见妈妈开心的笑脸，我也笑了！
在游泳池的一边，有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来，别提多高兴啦！我感觉自己在水中很自如，所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端，呀，还真高啊！身边的小朋友一个又一个的下去了，我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声，我已经滑下了梯子，又是一阵开心的笑声，是妈妈对我笑呢！
时间过的还真快呀！不知不觉到关门的时间啦！我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸，穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水，真的很开心！
第一次游泳四年级作文7
读二年级时，我学了游泳。刚学时，望着齐脖的水，我害怕，我紧张，我恐惧，还没下水就怕的直发抖。
学游泳，首先要学憋气。教练把我们按在水中练习，接着开始数数。“1、2、3----”好慢呀！我只觉得胸口闷闷的，难受想吐，感觉快要窒息了，而且不能吸气，一吸气，水就直接往鼻孔里钻，鼻子酸酸的，忍不住咳起来。一咳，水又呛到了嘴里。我一激动，像从弹簧上蹦起来似的“倏”地窜出水面，教练严肃地瞪着我，全班只有我和欣欣没过关，我尴尬极了，脸上流的不知是汗水还是泪水，还是游泳池里的水。经过一番折腾，我终于在26秒时浮出水面，虽然只超出规定时间一秒钟，但终究还是通过了，耶！
接着要学“漂”了，教练拿出几块颜色鲜艳的浮板，它小巧玲珑，上面还带着柄。我双手紧紧地握住浮板上的柄，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，慢慢地将脑袋贴在水面上，尽量让身子放松下来，浮板带着我漂动，我感觉身子轻飘飘的，仿佛我是一片碧绿的叶子，是一片娇嫩的花瓣，是那么自由。我得意地想：游泳真简单！正当我得意之时，“悲剧”发生了，我太用力了，身子一下子失重，沉到了水底，浮板漂走了。我使劲儿折腾着，那笨拙的样子肯定难看极了。教练把我拉了起来，刚庆幸着，我的头又撞到了硬梆梆的墙上，肿起了一块，真倒霉！难道今天是“霉运节”吗？原来漂都这么难学，就更别提游泳了！唉，我到底还是不行啊！
学游泳的路，有些坎坷，也有些甜蜜。第一次游泳，虽然学到的不多，但我心里像吃了蜜一样甜！
第一次游泳四年级作文8
夏天的一个下午，我感到天气很热，看着在游泳池中快活地戏水的“小美人鱼”们，我真是羡慕地要死。
妈妈看到我“羡慕地要死”的样子后说：“陈佳华，你要学游泳吗？游泳可是能帮助减肥的哦！”我想了一会儿，便说：“好的，妈妈大人！遵命！”
几天后，妈妈先是带我去商店买了泳衣，泳镜，泳帽，然后又去游泳训练班报名，签字，交钱，打电话等。
又过了几天，妈妈对我说：“方方，今天是你第一次游泳的日子。”我一听，乐了，打叫：“终于能学游泳喽！”妈妈说：“你大叫什么啊？还不快去换衣服！”我一拍脑门儿，连声说：“噢，哦，噢，Iamsorry！”于是我赶快去换衣服，不一会儿，换衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池冲去，又给妈妈叫住了：“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢？”唉，真是越忙越乱，一切搞妥后，我终于来到了泳池。
来到这里我很开心。首先，我结识了好几个“游朋”（游泳朋友的缩写形式）和几个和蔼可亲的游泳教练，其次，站在初学者的小水池中，好凉快哦！
教练先教我们蛙泳的蹬腿。蛙泳，蛙泳，顾名思义不就是模仿青蛙游泳吗？可容易啦！先把腿缩起来，然后再用力一蹬。大家都开心地“啪，啪”蹬腿，好像几只可爱的小青蛙在岸边戏水，激起一朵朵美丽的水花。然后，我们学了水下憋气。有一回，我没戴泳镜，不小心滑倒了游泳池中。我憋住气，身体胡乱挣扎，从蛙泳变成了狗刨。突然，一双大手把我抱起来了，当时，我吓得半死，连动都不敢动一下。原来，是教练把我抱起来了。他还说：“这位小同学真厉害，连狗刨都学会了。”把大家都逗得哈哈大笑起来。
虽然这是我第一次学游泳，可是，它给我留下了一个很深的记忆。
第一次游泳四年级作文9
我八岁那年，发生了许多能改变我一生的事情，如：1.会玩电脑，并有了自己的第一个qq。2.有了一个手机，又学会了发短信。3.学会了跳绳。4.会唱许多高难度的歌……
其中，至今让我随时随刻都无法忘记的还是第一次游泳。
那次暑假，我与哥哥、弟弟仨兄弟在妈妈等人的带领下，来到一个大游泳池。
这是我第一次游泳，只拿了个游泳圈，就一跳泡在了水中。可是我发现自己连小我四个月的弟弟都不如，因为他去了深水区。看看自己，还在浅水区呢！真害羞啊！
深水区那岸上，这时来了个大胖子突然往水里一跃，荡漾着一圈圈涟漪。那涟漪把弟弟给弄得在水里漂浮不定。真吓人啊！在那时，我才1.1米呢，能不被掀翻吗？于是面对弟弟的邀请，我毅然地说：“不去！”
为了眼不见心不烦，我坐在水底（水很浅，坐下后还能冒出半个身子）闭目养神，真是神仙般的日子啊！
后来，我开始睁开眼认真观察周围。哦哟喂，差点吓出了魂儿——周围全部都是四岁以下的盆友。就连那五岁以上的盆友也在深水区啊！
不会吧，我是个八岁有余的孩子勒，难道连五岁小盆友也不如？但是，深水区又好吓人喔。
“过来吧，哥哥！”弟弟在远处呼喊。
“来玩吧，弟弟！”哥哥在远处呼喊。
……
终于，我鼓起勇气，并试着向那游去。后来不知何时，哥哥已悄悄来我身后，把我往深水区推。起初他推我时我差点吓得大哭一场。可当我到了身无束缚的深水中一荡一漾的，我才知道什么叫真正的神仙般的快活！
其实，心就是一道门槛，外面是大广场。就连如天高的门槛，只要你有勇气跨越它，其实发现并没什么困难的。
第一次游泳四年级作文10
今天是星期天，妈妈对我说：“我要我们一起去游泳好吗？”我高兴的一蹦三尺大声说：“好！”
到了下午我叫醒妈妈：“去游泳了。”妈妈起来对爸爸说：“别睡了带我们去游泳。”爸爸起来了，他拿起游泳衣，搭的士来到了游泳馆，我迫不及待的买了票，跳进游泳池我马上沉下去了，因为我没有做运动就跳了下来，所以我的手和脚都抽筋了，我游不上来了非常的害怕，我大声叫：“救命啊。”旁边的人拉住了我，我游上岸，在厕所里吐了几口水，我这次买了一个游泳圈，并请教爸爸教我怎么游泳。爸爸讲：“手要打开向外伐。”我带着游泳圈跳下游泳池开始游，我按照爸爸的发法游了一会儿，我游的很慢，妈妈对我说：“你游的太慢了我受不了了。”爸爸对我说：“你要脚往后蹬才快。”我记住了爸爸的话，后脚往后蹬，我游的速度越来越快了。一位哥哥说：“我们来搞一场游泳比赛吧！”我对他说：“来吧！谁怕谁啊。”爸爸说：我来当裁判按游泳池的一圈为赛程。和那个哥哥都准备好了，只等爸爸说：“开始了”爸爸说：“准备好了吗？”我们说准备好了。”爸爸说：“开始”我和那个哥哥一同跳进水里，我的速度很快不一会儿就追上了他快到终点了，我用尽全力冲过了终点，这一场比赛我赢了。天黑了该回家了，要不是要回家了，我一定会玩久一点的。今天玩的好开心啊！
第一次去游泳馆真有趣，我下一次一定会去的。
第一次游泳四年级作文11
随着时间的流逝，终于盼来了夏天。在夏天里，有我许许多多的美好的回忆，先抛开学习上的压力和忧愁、烦恼，来到了槟江公园的游泳池里学游泳，也是我一直想来，但又令我很害怕的地方，也让我领悟到了一个道理。
在星期天的下午，我和我的家人一起来到了槟江公园里游泳，我到专用的卫生间里换上了泳衣，来到游泳池的旁边一直不敢下去。因为小时候的一次溺水，到现在都不敢游泳，但又很想游泳。这时，妈妈走到我的旁边问：“嘉儿，你怎么不到游泳池里游泳啊!”我吞吞吐吐地说：“我……我……不敢……害怕，所以我……”说完，我低下头不去看妈妈，妈妈用安慰的口吻对我说：“不用怕，只要你肯去尝试，就一定能克服下水的困难，学游泳，不能因为小时候的一次溺水，就把自己给难倒了，心里只要有勇气坚信自己一定能行的，就好了。” 听完妈妈说的话后，鼓起了勇气和信心，跳下水，然后跟着教练去学游泳，当教练说我们沉到水里练憋气时，我犹豫了一下，然后果断地吸了一口气，沉到水里去。在水里面，我又想起了小时候的溺水，恐惧感要淹没我的勇气和信心时，耳边突然听见了妈妈对我喊加油、鼓励之间的话语。恐惧感瞬间消失了。接着，教练又教了我们一些游泳的基本常识和游泳的姿势和动作。最后，教练又让我们自己游一下，明天再教我们新的游泳方法。这一天里，是我最充足的、最快乐的。
这是我第一次克服了困难和第一次学会了游泳，使我明白了一个道理：只要鼓起勇气和信心，去尝试的做些事情，就一定能克服困难的。
第一次游泳四年级作文12
今年，我开始上蛙游初级班了！
去年因为我报过启蒙班，基础不错，于是教练让我和另外学过的三个人开始了长达15天的“魔鬼训练”。
游蛙泳有以下两个重点，如果你都做到了，你就会成为一只“小鱼儿”。其一是身体放松。游蛙泳时身体放松才会浮起来，不然你会沉下去。其二是速度控制。在游的时候蹬腿速度要快，划手时要慢慢划，才可以吸到更多的空气。
我们都掌握了这几个重点后，一个看不见的“魔鬼”出现在了我们的头上。
前几天，我们是不定距离游的，一般都是游一个来回，休息一会儿，虽然体力有些不支，但可以休息。后来，就不容易了。教练给我们定距离，要求游完800米后就可以玩。我们十分激动，立马一头扎下去游了起来。在游的时候有时会体力不支，看着前面的人越来越远，想到也上就能玩了，我立马就快速地游起来。可能是因为很想玩吧，我们半个小时不到就游到了。可是我们虽说是那个班的“精英”，但教练却说我们比中级班用的时间还少，不相信我们，让我们再游500米。因为已经游了800米，我们体力不行了，游的越来越慢，最后，我们刚游到1100米时，下课了。我们只能眼巴巴地看着另外四个要在一起诉说刚才玩的游戏，心里好不痛快。
虽然我那天没有休息，但我通过了蛙泳测试，明年就要学自由泳了，加油！
在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我精心整理的学游泳四年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学游泳四年级作文1
每当看兄竖谨到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳，我都羡慕不已。一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班。
下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆，学游泳的人真多啊！一开始老师先让我们去浅水区学憋气。我们兴奋地跳进浅水区，把手按在游泳池底的磁砖上，脚向后伸直。我觉得就象在做俯卧撑一下，但要把整张脸都埋在水里。表面上看起来很简单，可是当我的脸埋进水里时，鼻子就进了很多水，眼睛上的水擦了半天才睁开。在无可奈何的情况下，我只好偷偷地去更衣室拿潜水镜。眼睛的问题解决了，可是我的鼻子太大光进水，怎么办呢？我左思右想，对啦，可以捏着鼻子呀！老师一看我们都敢把脸埋进水里了，就提高了要求，看谁能憋够50个数。我们经过一段时间的练习终于做到了，我兴高采烈。
谁知道，下一步的动作更难了，老师又让我们试着把整个头都伸进水里，幸好我戴泳帽了。我跃跃欲试地把头往水里伸，可是头好像被卡住了似的，怎么也下不去。这时老师说：“谁做好了就可以进中水区了！”我心想可不能落后呀，就硬着头皮一试再试。终于能把头伸进水里了，可是一次只能坚持2秒钟，老师的要求可是10秒钟啊。我就请周倚西帮忙按一下我的头。慢慢地，我们俩都成功了，我的心里像吃了蜜一样甜。
晚上回到家，两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿，原来学游泳不是一件简单的事情呀！但是我还会继续全力以赴。
学游泳四年级作文2
我学过许多本领，有游泳、骑自行车、滑冰……其中，让我记忆犹新的要数学游泳了。
记得去年暑假，我去了江干文体中心学游泳，一开始，纤前我的心怦怦直跳，生怕自己学不会。
第一节课我们学习脚的动作和憋气。脚的动作被称为蹬腿，一共有四个动作，分别是：收腿、翻腿、蹬腿和夹腿。一开始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后来，经过教练用心地教我，渐渐地终于做得越来越好了。我准备好动作，后脚一蹬，人漂了出去，我越漂越远，直到终于憋不住气了，才站了起来。经过一次又一次的练习，我终于能漂得很远了。
第六节课我们学习了换气，换气就是在水中吐气，一开始，我做得不正确，后来经过教练的辅导，我终于做得一次比一次好了。到了第八节课时，终于学了手的动作，听教练说：“当手伸出去时，头就在水中，当手收回去时，就应该换气。”我听着教练的话，一次次练着。终于，我能在深水池里自由自在地游了，我激动地想我终于学会了游泳，太好了！太好了！
学游泳四年级作文3
在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——第一次学羡基游泳
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
学游泳四年级作文4
这个暑假妈妈给我了一项任务---学会游泳。
看着别人能在水里游来游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿势不知道有多美，让我很是羡慕，所以暗暗发誓，一定要学会游泳。
我一开始心里有些害怕，所以胆怯的下了水。因为还不会游，所以我死死的抓住游泳圈，生怕它会离开我。正是因为这个原因，所以我游了很长时间还没有进步。妈妈见状，为我担忧了起来，以我这样的学法，就是到明年也学不会。妈妈说游泳应该胆大，一步一步放开来，在妈妈的指导下，我试着一只手抓住游泳圈，游了一会儿，觉得也没有那么难，所以我试着放开游泳圈，可身体好像不听使唤，一个劲地往下沉，还呛了好几口水，我满脸通红，使劲咳嗽。非常难受。当时我想打退堂鼓了，可转念一想，谁游泳没有呛过水呀！不呛水也不可能学会游泳。想到这里，我又继续游了，一米，两米，三米，就这样我学会了游泳，但是姿势还不对，不管怎么游，都游不了太长的路。于是我上岸学习了一下游泳姿势。经过一段时间的学习，我越游越远。后来在爸爸的指导下，我还学会了几种游泳姿势，现在我能在游泳池里游一个来回了。
游泳是一项很好的体育运动，不仅能锻炼身体，更是锻炼了我不能服输的精神。
今天学会了游泳，我很高兴！
学游泳四年级作文5
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕.我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，有危险，会淹的.
妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕.教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了.第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远.第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会.我就坚持练下去，有了很大的进步.
我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩.教练说：靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理，我没有买游泳圈.
暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！
学游泳四年级作文6
暑假里，妈妈给我报名学游泳，我很高兴，因为我早就想学游泳了。
第一天，游泳教练要我们趴在游泳池边的地面上，教了我们手与脚在水里的基本动作，然后就带着我们下到游泳池，在浅水区的泳道里来回走了一趟，称为热身。接着，教练就让我们练习憋气，把头埋进水里，屏住呼吸。开始憋气，真不容易，水老是进入鼻子里，呛人。我一次一次地练习，憋气时间一次比一次长。但有时不注意，整个人就会在水里漂起来。
第二天，我们学习吐气。先在水上深吸一口气，然后沉到水里，吐出来。教练要求我们连续做几次，再休息一会儿。我试了试，却不停地呛水。我一次次地试，终于成功了。真是功夫不负有心人啊。
学会了吐气后，教练开始教我们练习蛙泳。蛙泳，就是将头埋进水里，蹬一次双腿，抬起头，用手划一次水，再将头埋进水里，蹬腿，抬头，划手就这样反复地进行，让身体在水里一点一点向前进。不得不说，做这样的动作很累！开始我游了一小段，就需要站起来休息。后来，我的动作渐渐熟练了，蛙游的距离也越来越长。
接下来的几天里，我熟能生巧，能连续游1000米了。爷爷听说我进步很快，能在25米里的泳道里能游20个来回，笑呵呵地夸奖了我，我很开心。
明年夏天，我一定还要学习游泳。
学游泳四年级作文7
连续下了好几天的雨，终于天晴了，说好的按计划开始行动了，妈妈带我到新家花园的游泳班报名学游泳。
第一节课开始了，教练教我学第一个动作：吐气。吐气是先吸一口气，马上没到水里，用鼻子吐气，等到快不能吐气时，就要把头露出水面来吸气，然后又马上没进水里吐气，连续这样练。我非常用心地学，教练看我练得差不多了，就教我练脚力。首先教练告诉我不要紧张，上半身趴在岸上，下半身浮在水面进行练脚，要先慢慢地把脚缩起来，再把大腿往两边翻开，然后再用力两脚一蹬，经过半个多小时反复地练习，我就已经学会了这个动作，教练要求我到水里把这两个动作连起来用，果然我就能游泳一段路程了。
第二节课，教练教我学摆手，把上节课学会的动作并用，把手伸直，再把头没下去吐气，用力地蹬脚，气快用完后，就用双手向两边用力摆开，头就露出水面来吸气，马上又下去吐气，刨水，再把手伸直，一直这样练。
第三节课就是手脚并用进行加强练习，主要是练耐力，经过一个多小时的练习，我终于可以游泳五十多米远了。
一开始我还不想去学呢！妈妈非要让我去学不可，我学会了游泳，才知道这么有趣啊！学会游泳就不会自身难保了，而且还可以舍己救人，学会了游泳我非常开心！
学游泳四年级作文8
我小时候曾痛快地在游泳馆玩过一次水——可是就那么一次，却不幸染上了脑炎，当时治疗的痛苦现在还记忆犹新。从那时开始，我就对游泳产生了强烈的抵触情绪。
今年暑假，爸爸半是强制半是商量地给我报了个游泳班。他说：“游泳好处太多了，既能锻炼身体，还能让你学会一项生存本领；既能让你皮肤晒得黝黑健康，还能让你广交朋友。还是下水学学吧！”
在游泳班的第一堂课上，胖乎乎的宫教练让我先在岸上做手臂动作：双手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后划动，再划到胸前，接着重复刚才的动作。做完二百个动作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼镜小心翼翼地下水了。教练让我学习在水下屏气，并让我背浮在水上，拉着他的手，他站在水里慢慢向后退。说来也怪，就这样，我竟能在水上飘着不沉底！慢慢的，我可以在水中游个三四米了。
而今只用三四天的时间，我就可以在水中游个几十米了，并且学会了换气，真正的从一个旱鸭子变成了水中蛙。下一步我还要刻苦训练，争取成为横渡英雄张健第二，菲尔普斯二世，浪里白条转世。当然，这要克服重重困难，我的后背因为太阳暴晒，层层脱皮；有一天中午结束时中了暑；但我不怕，只要朝着远大的目标，辅以正确的方法，持久的努力，彻底克服心中的阴影，就能达到成功的彼岸！
学游泳四年级作文9
每次看到那些大哥哥.大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时，我心里就羡慕极了，我多想像他们一样，在水里自由地玩耍呀！好不容易等来了暑假，我参加了游泳培训班（是蛙泳班）。
当第一次来到游泳场时，我被那一池的水给吓住了，心想：这水有多深，下去不会被淹死呢？这时，教练对我说：“要学会游泳，可要可要下苦功啊！”听了教练这番话，我一鼓作气，闭上眼睛，“扑通”一声，跳下了水,结果没淹死，还浮起来呢！教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸。划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个有用动作的百分之七十”。
我按老师的话，开始了练习。伸手。屈膝，努力达到教练所提的要求，可还是感到非常难，其中最难的要数“小腿向上翻，加弧形蹬夹。”小腿侧面，要翻起来朝天。唉，这对我来说，简直是难于上青天。练完回到家，我已筋疲力尽，一下子倒在床上，连饭都不想吃。尽管这样累，可一想的游泳的快乐，第二天我还是去了游泳池。
世上无难事，只要肯登攀，”十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作。今天，爸爸带我到川兴去游泳，望着那温乎乎的的温泉水，我“扑通”一声跳进了水里。像小鱼似的`，自由自在的游起来......
学游泳四年级作文10
生活中我们有很多第一次，第一次上台演讲，第一次种植物，第一次学游泳，其中在我的回忆里最深刻的是第一次学游泳。
记得那天早上我睡得正香，妈妈走到我的房间里，用温柔的声音把我叫醒：“你不是一直想学游泳吗？今天爸爸妈妈有空带你去学游泳。”我高兴得跳起来说：“好呀！”
来到游泳池，教练早已在水中等了许久。我戴好了游泳镜跳入水中，“啊——”我大叫一声。“怎么啦，孩子？”妈妈赶紧就过来问。“水太深了。”我回答道。这时教练走过来说：“你先跟着我做，先把手合拢，然后向后划，划手时，你要快速换气，你的脚像青蛙一样，向后蹬，而且要直。”我按照教练教的方法去做，说起来很简单，可是做起来却非常难，我双手划动时却变成了双手打水，呼吸时却抬不起头，双脚后蹬，却在那里画圈圈，完全乱套了。教练看见我这样说：“不是这样子的。”他赶紧把我错的地方纠正过来。于是我跟着教练一步一步的做，手在水里划动着，呼吸时抬高头，脚往后面蹬。我看见教练满脸笑容地赞许我，更加努力地多练了几次。经过教练的悉心指导，我终于学会了游泳。我可高兴啦，妈妈还说我是个小天才呢。
第一次学游泳，我印象非常深刻，因为它让我明白啦，只有努力的去做，才能够成功的道理。
学游泳四年级作文11
今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。
河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。
接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”
时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。
我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。
学游泳四年级作文12
我呀是个活泼可爱的小男孩，我有我的长处，我学什么都很努力。说到努力，我就想起了一件事。
记得有一回，爸爸说今天下午要带我去游泳，虽然我不会，但仍然开心地跳了起来。下午，爸爸带我到了河边，爸爸也不会游。我们带着救生圈下水了。刚开始，我还不敢，只用脚点了一下水面，又马上缩了回来。我看了下河里，小朋友都在快活的游着，我羡慕极了，也想游泳，我就闭着眼睛跳了了下去。我感觉有救生圈托着，沉不下去，也就不怕了。
我又开始游了，游到了河中间，感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。后来我游了一小会觉得救生圈的气在慢慢的没了，我赶快往岸上游。我很紧张，游呀游呀，不知不觉的就游到了岸边，我上了岸，看了一下救生圈果然没气了。爸爸表扬我很厉害。第二天我就不用救生圈也能游了。后来，还教爸爸了呢。现在我自己又学会了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，还有许许多多的泳姿，你们看我厉害吧，我自己也能学会，请为我竖起大拇指吧。
学游泳四年级作文13
暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”
教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中。进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿。
经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小青蛙”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。
学游泳四年级作文14
在去上第一节课之前，我在家活蹦乱跳，觉得学会游泳没啥了不起的，只要硬着头皮学会憋气就好了，简直小菜一碟，而且夏天在水里游来游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就会死了一样，特难受，所以我就躲在角落里。可是后来教练发现了我，强行逼我憋气。第一节课结束回家后，我死活不肯去上了。妈妈安慰我说：“刚开始肯定会有点不适应，如果你三天以后还是不想去上，我就同意你不去上。”我无话可说，只能勉强去上了第二节课。
第二节课后，我还是不想去，于是我就安慰我自己：再坚持一天吧！
第三节课时，我终于可以拿浮板游起来了！感觉棒极了！难怪妈妈肯跟我下这个注呢，原来是因为“万事开头难”。
150米，200米，300米······，每天我向妈妈汇报我的进步成果，我终于会游了！
我不仅学会了游泳，还知道了做任何事都是“万事开头难”，只要你肯努力、坚持，就肯定能成功这个道理，这次的收获可真多啊！
学游泳四年级作文15
今天早晨一起床，火辣辣的太阳就像个火球烤着大地，知了在枝头叫个不停，天气异常炎热。于是，我和弟弟一起去上游泳课。
今天是第一节课，我和弟弟都有点儿紧张。站在游泳池边，我们往下一看，啊！真深呀！我看见旁边的标牌上竟然写着：深水区，水深3米；我心怦怦直跳，我又看看弟弟，他好像还没在意。趁着课还没开始，我们去浅水区玩了一会儿。
开始上课了，王教练先教我们做热身运动，再练习游泳的基本动作，然后分别给我们背上背漂、拿着手漂，不到一会儿，我们就下了水，我慢吞吞地下了水，弟弟紧跟着我不敢下，我一拉，弟弟下了水。一下水我就像一只落水的小鸡一样四处乱蹬，完全把教练刚刚说的给忘得一干二净。在教练的耐心帮助下我终于学会了游泳。于是我像一只青蛙一样在水里游了四个回合，动作虽然不是很规范，但教练还是表扬了我。
时间过得真快呀！一个半小时的游泳课就快结束，我们依依不舍地离了开游泳池。
这真是一节即有趣又长知识的游泳课啊！
无论是在游泳馆游泳还是在河边，熟练掌握这项技巧对我们来说也是有好处的，而且自由自在地在水中徜徉是多么欢快的事啊。以下是由我为大家整理的“小学生游泳作文300字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生游泳作文300字（一）
暑假的一天，我和家悉判团人到附近一个小区的游泳池里学游泳。
这里的游泳池非常大，深水区有一点五米深，虽然淹不到我，但是因为之前呛过很多次水，所以现在还是会有一点害怕的感觉。泳池里热闹非凡，人们穿着泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花飞溅，看得我眼花缭乱。
表哥说：“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后围着游泳池边走动。走进池内，顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个趔趄睁橘。我做累了这个动作，可是爸爸还是任然让我反复练习。
过了一会儿表哥教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，学完憋气又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中就像一条泥鳅似的疯狂乱动。
就这样，一连学了几天，后来经过我的艰苦训练，终于把游泳的恐惧感给克服了，学会了。
小学生游泳作文300字（二）
记得去年暑假，看着爸爸每天到小河里去游泳，我十分羡慕，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸到了游泳的河边，脱下衣服，扑通一声，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水区游去。我也跟着下了水。爸爸教我学憋气。过了两天，我学会了憋气。
学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的话，我又接着学了起来。
经过一个暑假的勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！
小学生游泳作文300字（三）
去年暑假的一天，天气非常热。“我们一起去游泳吧！”舅舅说。我连忙拍拍手说：“太好了。”于是，舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。
一走进大门，就看到游泳池里已是人头攒动，充满了欢声笑语。游泳池被分为两半，一半是深水池，一半是浅水池。蔚蓝色的池水清澈见底，在太阳的照耀下，看起来波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上，戴着帽子和眼罩，真像冲弊一只乌龟，有的小弟弟们把水弹得高高的，像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈，我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。
我把救生圈套在头上，然后猛地跳下水里，但是是我还没游，人就沉下去了，我双手摸呀摸就是摸不着，还喝了好多水。旁边的人都看见了，有的还说：“那个人掉进水里了！”这时候，舅舅看见了，连忙跳进水里，把我救了上来。上了岸，大家叫我扶在舅舅膝盖上，然后给我拍背，把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗？过了一会儿，我才知道我把救生圈套在头上，没有弄住。后来，舅舅教我怎样游泳，怎样游得快。我照着舅舅的方法，果然会游了，就像一条活泼的小鱼游来游去。
通过这次游泳，我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
小学生游泳作文300字（四）
我最不擅长的体育就是游泳，所以，爸爸今天带我去游泳。
来到游泳池，看到满池的水白亮亮在我面前晃眼，我的心“怦怦”跳个不停，生怕会被水呛着。所以到了泳池边上，就不敢走向前了。看着别人在泳池里自由自在，我要是下去的话……想想就发抖！像那些三岁孩子一样带个泳圈？但转念一想，要有男子气概嘛！所以，我不带游泳圈。
爸爸一心想要我学游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，让我狠狠喝了几口水，手乱拍打着水面挣扎着探出头，脚挨着地面后，才咳嗽着把气喘顺了，很不满地大叫：“爸爸！你怎么这样？我不会游泳！”爸爸却在一边坦然地说：“只有呛了才能学会，我小时候呛两三遍就会游泳了。”爸爸接着说：“我先去别的地方，你就待在这里，给水泡一泡，不要到深水区。”我心想：那我就在浅水区徘徊。不过说也奇怪，呛了水以后，我反而不怕晃眼的水了，无非就是多喝几口罢了！想着，我也学着别人的样子，使用“狗刨式”，手上下挥动，腿也拍打着水，头尽量保持在水面，一步一步向前进，虽然游得不快，但还是游住了。
等我上岸时，我心想：我一定要学好游泳，就不至于像今天这样尴尬。爸爸说，多一种技能，就多一条出路啊！
小学生游泳作文300字（五）
前天是个天气闷热的阴天，最适合游泳了，因为太阳不能晒伤我们的皮肤，所以我和爸爸决定去游泳。
到了游泳馆以后，我们换完泳衣，做了热身运动，因为热身运动可以防止在水里抽筋。做完热身运动，我和爸爸就到了浅水区我戴着浮漂游泳，我决定今年一定要学会游泳。爸爸先带着我游了一会，爸爸看了看我的动作说我游的不错，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起来。爸爸又告诉我要收腹，才能让身体浮起来，我按照爸爸告诉我的果然游起来了，可我每次都没注意细节，结果游不到三五米就又沉下去了。爸爸说：“不要灰心今天游的很好，先戴着浮漂练一练，把细节做到位，就好了。”
我和爸爸又游到了深水区，爸爸一直陪着我，我发现每根绳子上都有密密麻麻的黑点点，我问爸爸：“那些是什么？”我最开始以为是海草，后来爸爸告诉我：“那些是海虹。”
天暗了以后，我们乘坐汽车到附近餐馆饱餐了一顿，最后我们开心地回了家，我感觉以后一定学会游泳的！
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是我帮大家整理的游泳四年级作文，欢迎阅读与收藏。
游泳四年级作文1
成长就是收获，成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。
我从小就特别怕水，连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别蔽激羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下，我鼓起勇气报了一个游泳班。
我准备了各种各样的装备。充满了勇气，可是面对这么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙脚乱，刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚，有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人，把我扔下深水区。我拼命地挣扎，可身体就像一块石头往下沉，这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊，不断退缩。在妈妈无数次的鼓励下，经过了不知多少次被扔下水，我终于勉强可以浮起来了。
现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。
学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对，只要对自己有信心，克服自己的弱点，用毅力战胜困难，就一定会有收获。
游泳四年级作文2
妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说：“小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是最重要的一项，如果不会那你就不可能会其他的游泳动作，所以你要先好好练习屏气，懂了没有？”我大喊一声懂了。梁并贺可心里却很害怕，想：“如果淹死了可怎么办？如果游泳池里有水怪可怎么办？”好了，不想这么多了，开始练吧！我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了，一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里，不一会儿，我把头抬起来时，鼻子成了“大喷泉”，水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说：“妈妈，学游泳实在太难了，我已经呛了好几口水了。”妈妈说：“孩子，不要泄气，妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人，三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢！我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说：“你真棒！明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容！
啊！我学会屏气了！我等带着明天王教练教我学蛙泳！
游泳四年级作文3
夏季到了，天气非常热，游泳馆终于开馆了，我也终于可以去游泳啦。这使我非常开心。
昨天，我去游泳馆游泳啦。我迫不及待地下了水，触水的那一刻，我全身抖擞，感觉非常冷。可是我并没有放弃，还是坚持继续游泳。游了几个来回后，我时不时打了几个喷嚏。我以为只是小小的鼻子痒，可万万没想到，这才是噩梦的开始。我迫不及待地又跑到小游泳池中，一跳下去，我全身都起鸡皮疙瘩。而我当时还没有想到，我自己把噩梦又拉高了一个阶梯。回到家后，我连续打了好几年大喷嚏，而且鼻涕不断地从鼻子里流出。这时我才意识到，感冒要来了，可是我依然小看了这件事。
第二天，我不顾爸爸妈妈的反对，坚持还要去游泳。这次我跑到小泳池里待得更久了。结果回到家，我又开始咳嗽了。我时我才意料到这件事情的危险性是多久的严重了。所以，我发誓，从此以后，我一定要听爸爸妈妈的话，可以游泳的时候就去游泳，不能去的时候就不去游泳了。
这就是我的游泳感想！
游泳四年级作文4
今天，爸爸带我去大滩游泳馆学游泳。待我们进去，换好衣服全副武装后爸爸带领我下水游泳。
一下水，我就悠闲地套着游泳圈飘来飘去。爸爸看了说：“我们是来游泳的，不是来玩水的，快把游泳圈给脱了，我们一起游。”“可是我还不会游呢？”我担心地回答。爸爸说：“如果你不把游泳圈脱掉永远也学不会的。”。我百般推辞也说不过我爸爸这张不烂之舌。只好乖乖脱下，刹那刚才在水里悠闲的我变成橡派了一只“落水狗”狼狈不堪，只好紧紧抱着爸爸不肯放手。爸爸发出最后通牒再不放开我就要潜下去了。幸好 我够机灵 连忙爬到了爸爸 的头顶上，要不然不呛水才怪呢。爸爸见这招不行就引诱我说：“如果你能游到对面晚上我就奖励你十个鸡翅，游不到就没有了哦。”
“鸡翅” 听了这句话我口水直流三千尺哪，连忙说：“好，好，好，一定，一定 。”马上跳下去凭着去年在游泳馆学到的洼泳奋力前进，到了浅水区我微微偷了下懒用走来代替游，嘿嘿我老爸居然没看 出来。
游泳太好玩了，我以后要 多来几次。
游泳四年级作文5
每次看到那些大哥哥.大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时，我心里就羡慕极了，我多想像他们一样，在水里自由地玩耍呀！好不容易等来了暑假，我参加了游泳培训班（是蛙泳班）。
当第一次来到游泳场时，我被那一池的水给吓住了，心想：这水有多深，下去不会被淹死呢？这时，教练对我说：“要学会游泳，可要可要下苦功啊！”听了教练这番话，我一鼓作气，闭上眼睛，“扑通”一声，跳下了水,结果没淹死，还浮起来呢！教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸。划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个有用动作的百分之七十”。
我按老师的话，开始了练习。伸手。屈膝，努力达到教练所提的要求，可还是感到非常难，其中最难的要数“小腿向上翻，加弧形蹬夹。”小腿侧面，要翻起来朝天。唉，这对我来说，简直是难于上青天。练完回到家，我已筋疲力尽，一下子倒在床上，连饭都不想吃。尽管这样累，可一想的游泳的快乐，第二天我还是去了游泳池。
世上无难事，只要肯登攀，”十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作。今天，爸爸带我到川兴去游泳，望着那温乎乎的的温泉水，我“扑通”一声跳进了水里。像小鱼似的，自由自在的游起来......
游泳四年级作文6
在生活中，有一些看似平凡的小事，但我们可以从中得到启示，从而引发思考。比如我学游泳，就给我带来了启示：只要树立信心和勇气，就能学会。
那还是在我二年级的暑假，爸爸带我去游泳，也是我第一次学游泳，不免会有点害怕，心里想着： 会不会很冷，会不会呛水之类的。 到了游泳池浅水区边上，我一直不敢下去，还是爸爸说： 没关系，下来吧。 我才哆哆嗦嗦的走进了泳池。虽然水好凉，但我还是觉得很高兴，因为我克服了恐惧。之后，我开始学习游泳的动作。我先学习憋气，我吸了一口气，就沉到了水里，出来的时候还呛了水，但我没有退缩，继续学下去。起初我是借助游泳圈学游泳的，后来我脱离了泳圈，鼓起勇气，跳入更深的水域，那时紧张的心情，我到现在还记忆犹新。跳入泳池后，掌握了浮水的基本动作，我体会到了那种克服困难后的快乐。就这样，我学会了游泳。
学游泳过程让我至今难忘，它让我树立信心，增添了勇气。我想，无论今后再遇到什么样的.困难和挑战，我都会像学游泳一样去勇敢的面对和拼搏。
游泳四年级作文7
前几天，我幸运地参加了“海豚计划”的游泳培训班，走在绿城·皇冠花园的路上，我真是兴奋不已。
穿过犹如原始生态林的绿化带，我走近了游泳池，看见早有许多小记者在教练的指导下进行游泳锻炼，有些小朋友因为是个“旱鸭子”都哭了。我看在眼里，急在心里：万一我游不好，也哭了那不是闹天大的笑话了吗？
容不得我多想，教练便让我们在水底练憋气。我不情愿地把头埋进水里，顷刻间感觉游泳池里的水不停地往我脑子里灌，难受得很，连忙把头抬了起来，却发现别的同学都还在憋气，赶紧又把自己埋进水里。
接下来练习在水面上漂，看着同学一个个都顺利地过了关，心里充满了羡慕，我多想跟他们一样啊！妈妈在岸上为我加油，教练耐心地教导我，渐渐地我游得越来越好，我心里美滋滋的。
我真开心，我这只“旱鸭子”终于能和水来个亲密接触了。我相信，再过几天，我一定能成为一只可以在水里自由游弋的小海豚！
游泳四年级作文8
周日晚上，吃完饭后，小明阿姨和他家小弟弟来我们家接我去游泳。
我们到了游泳馆阿姨进了女宾，我和弟弟进了男宾。我们换好了泳装来到了中水池，我和弟弟赌了三场，因为我们没有钱，所以我们用糖来代替。第一把我用了阴招，我用了潜泳游到了对岸，然后我慢慢悠悠地游到了终点。第一次我就这样的赢了，第二次和第三次我又用了同样的办法，这样我把他的糖都被我赢过来了，阿姨告诉他我用潜泳游到对岸，在游到终点，弟弟说：你太坏了。
大约一个小时了，我对弟弟说：把***妈推下来啊！。弟弟说：好！。我们俩趁阿姨不注意把她推下水，阿姨说：你们两个小坏蛋！这样会很危险的！阿姨不会游泳，猛的推她真的是很危险的。
两个小时很快过去了，我们冲了冲澡，穿上衣服，恋恋不舍地回家了，希望下次还能和他比赛。
游泳四年级作文9
暑假，天气非常热，有一天，爸爸领着我和姐姐去平安公园游泳。到了平安公园，那里的人非常多。我们先到浅水区，爸爸开始教我们学习游泳，我和姐姐套着游泳圈在水里游来游去。时间不长，我就高兴地说：“我学会了”。姐姐说：“我还没学会呢”。爸爸笑着继续教我们，过了一会儿，姐姐也学会了游泳。
爸爸说：“咱们去掉游泳圈游吧。”我们说：“好吧”。然而我去掉游泳圈一游，差点沉下去，我使劲划水，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地不动。姐姐却游了起来，爸爸告诉我不能骄傲。
我又跟着爸爸继续学习游泳，这次可认真了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，游的速度越来越快，我高兴地在水里游来游去。爸爸在一旁为我加油，夸我是个好孩子。
不管遇到什么困难，只要自己有信心去克服，就会成功。
我学会了游泳心里非常高兴，过几天还来这里游泳。
游泳四年级作文10
炎热的暑期来了，这也是我最喜欢的假期，因为有我最喜欢的水上运动-----游泳。我的亲戚们约我去五所游泳，我兴奋极了，收拾好要用的东西就出发了。来到了五所游泳馆，看见游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨，游泳馆有两个游泳池，一个是小孩的，另一个是大人的。游泳池的水清澈见底，心情格外舒畅。我急急忙忙地换了游泳装，迫不及待 砰 的一声跳了下去，溅起朵朵晶莹的水花。我的亲戚们也 砰 跟着我跳下水去。我的好朋友爸爸提议我们几个来比赛，看谁能够用最短的时间来游完550米。好朋友爸爸一声令下，我和五个好朋友，像离了弦的箭飞快地向水中射去，大家你追我赶拼命向前游。我一边游，也就是要游4个来回再游到对面就是550米了。我用了游泳姿势是-----蛙泳，奋力拼搏向前冲去，我终于第二个到达终点。我回头来看他们陆陆续续到达。
我觉得游泳不但能锻炼身体，还可以练习口算，真是一举两得。
游泳四年级作文11
今天我们全家还有哥一起到高尔夫游泳，像平常一样，我们到更衣室换好衣服，我就破不急待的带上水袖到游泳池了，带上水袖我就能在水里自由自在的游了。
我和妈妈两人都不会游，妈妈为了激励我，认真的学着，开始用水袖，现在都不用水袖了，而且都可以憋气游一下了。我怕呛水，所以不敢离开水袖。这时老哥从水底 冒了出来，抱着我到深水区，我拼命的喊叫着，老哥居然还把我的水袖给下了，老哥告诉我学会游泳必须要学会憋气，于是他抱着我数了一、二、三，我就整个人和 老哥一起沉到了水底，我当时都吓呆了，还喝了好几口水，老哥还告诉我让我自己调节着憋气，只要自己能憋多久就憋多久，我就像哥哥说的那样，一次一次的尝试 着憋气，开始可以坚持3秒，后来可以坚持15秒，妈妈还表扬了我。我努力的学着。
看了哥哥们能在水里像条鱼一样自由自在的游，好羡慕，我下定决心，今年暑假我一定把游泳学会。
游泳四年级作文12
一年一度的暑假到了，因为游泳能强身健体还可以自救，我报了仰泳班。
作为一只“旱鸭子”，我对水有一种莫名的恐惧。一开始，怎么也不敢下水。教练那可怕的眼神就像一个恶魔，用带刺的皮鞭在无情地抽打着我，逼着我下了水。我们先学憋气。我想用手把鼻子捏着，教练那狠狠的眼神又瞟过来了……我只能硬着头皮把脸埋进水里。透过泳镜，我看到了一片蓝蓝的世界。“咕咚咕咚”的吐气声听起来有趣极了，憋气好像也不是那么可怕了。
就这样练习了几天，教练开始让我们学习仰泳。我呛了好几次水，像是吃了芥末酱一样呛得眼睛都红了，但是我坚持了下来。在教练的教导下，现在我可以仰泳50米了，还可以沉在水底做各种各样的动作：像魔鬼鱼一样趴在水底；也可以像老僧打坐一样沉在水下；还可以轻而易举地拾起掉在水下的东西……
我非常喜欢这几节游泳课。不但让我克服了对水的恐惧，还让我爱上了游泳。真是一段难忘的学习经历啊！
游泳四年级作文13
今天，我和朋友去了一个室内游泳馆游泳，到了游泳馆，我和朋友就迫不及待地跳下水里。
到了水里，我感觉很凉爽，这么炎热的天能在这冰凉的水里游泳真是一种享受幸福啊！我像一只欢快的小鸭子在水里自由自在地游来游去，一会儿侧着游，一会儿正着游，一会儿脸朝上游，这种感觉真是太爽了！突然，我那优美动作就被一股冰凉的水给浇灭了，我一看，原来是我的伙伴刘景皓泼的，我要用其人之道还治其人之身的方法，用水还给刘景皓，他被泼成了落汤鸡，但他也增强攻击性，我也豪不示弱地用脚泼出更加强大的水波，我们俩玩的真是热火朝天，我和刘景皓就这样你一拨，我一拨的玩着，当我们玩的正兴奋时，我们又发现了一个木板，我们就来投飞镖大赛，看谁投得远。我们玩的很激烈，不知不觉夕阳西下，到了我们该回家的时候，可是我们仍然难以分出胜负，这场游戏只好以平局告终。
我和好朋友只好依依不舍地离开了这个美丽好玩的地方，心想；有机会我还会再来的。
游泳四年级作文14
暑假和妈妈回濮阳老家看望姥姥，天气一直很热，和哥哥弟弟都不想出去玩，舅舅看我们光待在空调屋里怕我们生病，就带我们去了龙湖游泳。
听到舅舅说要去游泳，我非常的兴奋，因为常常和妈妈一起去游泳馆游泳，非常好玩。等到了龙湖，我才发现和我从前在游泳馆里面不一样，龙湖是一个很大的湖，靠近沙滩被围了起来，大人小孩都在湖里游泳，很大很大的场地，但是我有点害怕了，哥哥弟弟都下水了，我也没敢下去。后来妈妈一直鼓励我，为了安全起见，也为了给自己壮胆，我就戴了两个游泳圈，试着下水了，水很温暖，也很浅，刚到腰部，一点也不危险。但是我哥老是拉我，有时站不稳，会呛一下，我就朝他打水枪，和弟弟打水杖，玩的很开心，围着游泳圈玩起来不舒服，后来我胆子就大了，脱了游泳圈和舅舅学习游泳，特别凉快，特别开心。后来天太晚了，我们就回家了。
龙湖的夜景也非常漂亮，岸边是夜市，有唱歌的，乘凉的，散步的，非常热闹，我喜欢濮阳，喜欢龙湖。
游泳四年级作文15
我向妈妈吵了好久要学游泳，终于不是了。
下午六点，我去了水木天成游泳馆参加培训，我十分激动……和妈妈屁颠屁颠地走向游泳培训处。
我等不及了，一下冲下去。我不会游，只能“扑通扑通”拍水，一边拍一边想，我怎么还没有沉呢。原来我坐下去，水都只到我胸口。我停止了拍水，开始寻找有什么好玩的。
突然，我看到了有人在憋气。我坐在那里呆呆地看着他们憋气。看着他们，想起明天也要学，我就非常激动。
突然，洪振鑫和他的姐姐到了这，我们互相打了招呼。他才在浅水区待了一会就不待了，他要到深水区去。他叫我去，我没敢去，谁叫我水性不好还不会游泳啊。苍天啊，大地啊，你为什么要这样对我……
好了，言归正传。他还在叫我去，还说：“这水淹不死你的。”但我还是不敢去。
我又学着那些人一样憋气。最后我学着大哥哥、大姐姐跳水。最后，就是……就是……我回家了。
呜……我还不想回家，我还没有玩够。妈妈不准啊，我只好回家了！
