河北中考体育？根据2023年河北中考体育评分标准，考生需完成50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（或1分钟仰卧起坐）、1000米长跑等项目。满分为100分，其中运动员等级测试可以额外获得加分。那么，河北中考体育？一起来了解一下吧。
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体育考试满分30分，考试办法按照《河北省教育厅关于印发河北省2014年初中毕业与升学考试和普通高中招生制度改革意见的通知》中的相关要求进行。全省初中毕业生升学体育考试于2023年5月底前进行。
河北中考体育部分项目评分标准
(一)800米跑(女)，1000米跑(男)
1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。
2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪;其他按田径规则执行。
(二)投掷实心球
1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米(±1厘米)，重量：男、女生均为2公斤(±30克)，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。
河北中考体育跳远满分男生2.5米。
跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用仔键前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
河北中考体育注意事项如下：
1、中考体育要注意不要擅自离队。既要认真对待，散戚让又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。中考各项考试间隙随时披上衣物。中考每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥；
2、离中考考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备活动（原地或小范围慢跑热身）热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。
综上所述，立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配冲局合，所以它也需要一定的灵巧性。
【法律依据】：
《中华人民共和国义务教育法》第十二条
适龄儿童、少年免试入学。
根据2023年河北中考体育评分标准，考生需完成50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（或1分钟仰卧起坐）、1000米长跑等项目。满分为100分，其中运动员等级测试可以额外获得加分。
2023年河北中考体育评分标准按照国家体育总局发布的“普及型学生体质健康标准”执行，考试内容主要包括：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（或1分钟仰卧起坐）、1000米长跑。各项测试分值权重不同，其中50米跑、立定跳远、1000米长跑占总分的60%，坐位体前屈和引体向上（或1分钟仰卧起坐）各占10%的总分。评分标准对于学生的体能素质有着明确的要求，例如50米跑的冲乎迟优秀成绩要求是男生不少于7.5秒，女生不少于8秒。而在坐位体前屈和引体向上测试中，对于灵活性和力量等方面也有严格的要求。总体来说，评分标准旨在通过对中考学生的体能素质进行全面测试，提高学生的身体素质和健康水平。此外，2023年河北中考还将增加运动员等级测试项目散李，对于运动员等级达到国家二级（或以上）标准的考生，可获得额外加分。具体加分标准由省教育厅发布。
如果考生因为伤病原因无法参加某项测试，考试换成什么？对于因为伤病原因无法参加某项测试的考生，可以根据考生的具体情况进行调整。
河北省体育中考项目包括50米跑、立定跳远、引体向上和1000米长跑四项，成绩及格标准由各市县规定。评分标准主要考虑个人素质、技能和持久力等方面，不同项目有不同的评分方法。
河北省体育中考是学校招生入学的重要指标之一。目前颤宏，河北省的体育中考项目共有四项，包括50米跑、立定跳远、引体向上和1000米长跑。在不同市县，成绩及格标准可能有所不同。具体的评分标准通常涉及到个人素质、技能和持久力等方面。例如，50米跑的评分标准是：优秀（9.5秒以下）、良好（9.5~10秒）、及格（10~12秒）和不及格（12秒以上）。立定跳远的评分标准是：优秀（1.8米以上）、良好（1.6~1.8米）、及格（1.35~1.6米）和不及格（1.35米以下）。不同项目有不同的评分方法。例如，引体向上的评分标准分为三个等级，每个等级有相应的分数。1000米长跑的评分标准是：优秀（3分50秒以下）、良好（3分50秒~4分20秒）、及格（4分20秒~5分）和不及格（5分以上）。总成绩按照百分制计算。
河北省体育中考的成绩及格标准是否一致？不完全仔神一致。由于不同地区经济发展水平、学生人口数量等因素的影响，各市县在制定成绩及格标准时可能有所不同。
2023河北中考体育总分是多少
体育考试满分30分，考试办法按照《河北省教育厅关于印发河北省2014年初中毕业与升学考试和普通高中招生制度改革意见的通知》中的相关要求进行。全省初中毕业生升学体育考试于2023年5月底前进行。
体育考试注意事项
（一）考前安排多次模拟考试，适当地安排最后一次模拟考试时间，一般距离考试7-10天，让学生在这段时间能够调整和恢复。
（二）防止在短期内的大强度、超负荷的训练，考生不应该参加各种对抗性的体育比赛，防止在运动中损伤，以免因伤不能考试或因伤未痊愈而影响考试。当然并不是说不参加运动，而是要降低运动的量和强度，促进体能的恢复。
（三）短期内不要安排新的训练手段，防止新的刺激影响状态。
（四）合理地安排休息时间，要保证正常的生活秩序、充足的睡眠时间，每天不少于8个小时（但也不能时间过长），以保证有旺盛的精力和良好的状态。
（五）注意饮食，防止暴饮暴食，侍羡因吃过多生冷的食品而引起胃肠炎痢疾，甚至是食物中毒情况的发生。
（六）注意锻炼后的保暖工作，防止着凉感冒的发生。
体育考试考前准备
1、保持良好的心态，轻松上考场。
2、认真学习考试要求和方法，了解考场的环境。
3、带齐考试所需的物品，如：准考证、运动服装、鞋，甚至是雨具、饮料及常用药品、补充能量吃的食品等。
以上就是河北中考体育的全部内容，体育考试满分30分，考试办法按照《河北省教育厅关于印发河北省2014年初中毕业与升学考试和普通高中招生制度改革意见的通知》中的相关要求进行。全省初中毕业生升学体育考试于2023年5月底前进行。
