大学还能长高吗？一般来说，女性在经过青春期之后身高基本上就已经定型了，不存在再长高的可能性。而男性在经过青春期之后身高的增长也会逐渐减缓，但男性身高的停止增长时间相对较晚，通常在20岁左右才会停止增长。所以，如果你是女性，那么，大学还能长高吗？一起来了解一下吧。
最好的办法要知简蠢尘道的话档伍，就去医院做个骨骸线检查，看看骨头有没有闭合，如果闭合了就不能增高了，如果没闭合那就抓紧时间增高 有的到20岁拦禅都还长个呢
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋帆缓白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝前辩类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运态悔模动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
这个要看你的生长基因的，一般芹带到了大学的阶段，人体的生长速度减缓，但是到毕业长个5公分还敬早是可能的，你要加强嫌稿芦锻炼身体，营养跟上，睡眠好。
那要看孝禅橘你前期的发育是不是已经稳定了，因为有些人是前期发育，有袭猛的人是巧团后期发育的，如果你是属于后期发育的还是有可能通过锻炼长高的，我们的骨汤要到23岁才会闭合。
肯定是有可能的。但是你还是得抱有不能长高的想法，看看怎么解决你们的问题。 一般人的身高都是遗传，当然锻炼也有好处。
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充蚂让肆分吸收.
跳跃锻炼
1、悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早滑拿晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
以上就是大学还能长高吗的全部内容，从人体发育角度来说，大部分的学生是在青春发育期约10-18岁之间身体不断长高，一旦过了青春期，体格慢慢成型，到了大学也基本不会再变高了。当然凡事都有例外，少数学生大学期间还会继续长高。
