目录一年级小学生生活作息时间表 一年级时间表制作图片 小学生一周生活作息表 一年级学生日程安排表 自制一年级作息时间表
起 床： 6:45
早 读： 7:10————7:40
早 操：7:40————8:00
第一节：8:25————9:05
第二节：9:15————9:55
第三节：10:05————昌配竖10:45
午 休：12:05————13:45
第四节：14:05————14:45
眼保健操：14:45—耐大———14:50
第五节：15:00———卖槐—15:40
第六节：15:50————16:30
活动时间：16:30————17:10
晚 读：19:15————19:45
晚自修：19:55————20:45
熄 灯：21:00
小学一年级暑假作敏告做息时间表如下：
上午：8：00~8：30洗脸刷牙。8：30~9：30锻炼。9：30~10：00早餐。10：00~11：00弹琴。11：00~12：00写作业。
中午：12：00~1：00午饭。1：00~1：30睡午觉。1：30~2：00自由友戚时间。
下午：2：00~3：30写作业。3：30~4：00写书法。4：00~4：30自由时间。4：30~6：00写作业桥衡。6：00~7：00自由时间。7：00~8：30晚饭。8：30~9：00写作业。9：00~8：00睡觉。
一年级寒假生活作息时间表（通用袭困袭6篇）
一年级寒假生活作息时间表。一年级孩尺含子放寒假我们也不能忽视孩子的生活作息，安排好作息才能让孩子更加优秀。接下来就由我带大家了解一年级寒假生活作息时间表的相关内容。
一年级寒假生活作息时间表 篇1
1、8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。
2、8：30—9：00吃早饭。
3、9：00—10：00写寒假作业。
4、10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。
5、11：00—12：00练字或读书。
6、12：00—12：30吃午饭。
7、12：30—13：30休息（不休息就自由活动）。
8、13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）。
9、15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）。
10、16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）。
11、18：00—18：30吃晚饭。
12、18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）。
13、20：00—20：30看书。
14、20：30睡觉。
一年级寒假生活作息时间表 篇2
起 床： 6:45
早 读： 7:10————7:40
早 操：7:40————8:00
第一节：8:25————9:05
第二节：9:15————9:55
第三节：10:05————10:45
午 休：12:05————13:45
第四节：14:05————14:45
眼保健操：14:45————14:50
第五节：15:00————15:40
第六节：15:50————16:30
活动时间：16:30————17:10
晚 读：19:15————19:45
晚自修：19:55————20:45
熄 灯：21:00
一年级寒假生活作息时间表 篇3
小学三年级寒假学习计划
一、早上科学安排30分钟读一读英文。
二、利用早上2堂课的时间分别独立进行2科暑假作业。
三、下午适度午睡
四、和早上一样，利用中午的时间做些暑假作业，但不能一下子贪大求全。要平衡、合理安排。
五、随意时间能够 干一些喜爱的事儿，但要操纵在三十分钟的时间。
六、晚餐以前是自由活动的时间，能够 看电视剧等，但要看看新闻网。
七、读一些好的短文章，记日记或者读书笔记，或者精彩纷呈的摘录。
八、每日学习时间至少维持在7-8钟头(授课时间包含以内)
九、学习时间最好是固定不动在：早上8：30-11：30，中午14：30-17：30；夜里19：30-21：30。
十、既不要睡懒觉，也不必开夜车。
十一、制订学习培训计划，主要是以确保每门的学习时间主导。若在要求的时间内没法进行工作，应赶紧依据计划拆换到别的的学习培训学科。千万不要总出现计划一直跟不上转变的局势。
十二、夜里学习培训的最后一个钟头为机动性，目地是把大白天没有处理的难题或没有进行的每日任务再批平一下。
十三、每日最少开展三科的'备考，文科理科分离，善于/喜爱和厌烦的学科交叉式开展。不必前赶或后补作业。进行工作并不是目地，依据工作查漏补缺，或翻开书再备考一下薄弱点才算是压根。
十四、若有自身难以解决的难题，千万不要死抠或无动于衷，能够 通电话求教一下教师或同学们。
一年级寒假生活作息时间表 篇4
6：00——-6：15起床
6：15——-7：00吃早餐
7：00——-8：30学习
8：30——-9：30写作业
9：30——-11：00看书
11：00——-14：00吃饭午休
14：00——-15：30体育活动
15：30——-17：00写作业
17：00——-18：00吃饭
18：00——-19：00看作文写作文
19：00——-20：00做睡觉前的准备
一年级寒假生活作息时间表 篇5
一、每天日程安排：
8：00-9：00起床（刷牙、洗脸拍兄、吃饭）
9：00-10：00阅读语文书（会认生字、背诵的课文会背）
10：00-11：00——————-自由活动
11：00-11：20————做口算题50道
11：30-13：00——————午休
13：00-14：30——————认字20个并会组词
14：30-15：00————户外活动
15：00-16：00——————读课外书、讲故事
16：00-20：00——————自由活动的时间
20：00-20：20————听英语20分钟（并要求会读）
二、实现的目标：
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动；
2、读两本好书，看一部好的电影；
3、试着克服一个自己曾经不敢/会做的事；
4、完成假期作业，并努力做到；
5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；
6、每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷躲在家里；
在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。
一年级寒假生活作息时间表 篇6
早上：
7：00起床
7：10—7：40刷牙吃饭
7：50—8：30做作业
8：30—9：00看电视或玩
9：10—10：00看书
10：00—11：00自由安排
中午：
11：00—11：30吃饭
11：40—1：00复习或做作业
1：00—2：00玩
2：00—3：00看书
3：00—4：30休息
4：40—5：30自由安排
5：40—6：30吃晚饭
晚上：
自由安排
晚上9点睡觉，保持睡9~~10个钟。
早上7点起床，做好基本事情，然后一边吃早餐一边听英语磁带。
中午回家，吃完饭，允许看15分钟电视。
下午放学，先要完成所有作业，再复习当天学习的知识，最后给他自由时间直至到睡觉时间止。要教育好孩子，要控制他的时间，比如他喜欢玩游戏，如果不自觉，可以用一系列措施（锁电脑等）。
小学，是人们接受最初阶段正规教育的学校，是基础教育简老的重要组成部分.随着社会发展，在其前又开设了幼儿园。
一般6－12岁为小学适龄儿童，现阶段小学阶段教育的年限是6年，有些地区仍是5年。小学教育阶段后为中激咐旦学教育阶段。
2015年，全国共有小学19.05万所，在校生9692.18万人，小学学龄儿童净入学率达到99.88%。
小学教育除了教育的特点外，还有独特的基本特征：一是全民明扰性；二是义务性；三是全面性。
关于一年级假告猜轮期作息时间表如下：
6：30——7:30起床、收拾房间、洗漱、晨跑7：30——8:00每两天背诵一首《精彩诵读》书上古诗词8：00——8:40早饭、做家务
8：40——9:40阅读《寒假读袜信本》或经典名著9：40——11:30完成寒假作业本、数学每日一练11:00——14:30午饭、午休14:30——16：00复习下册语文（每两日一课）
16;00——16:3体育锻炼16:30——17:30看图写话一篇、收集春节习俗，制作手抄报 17:30——19:00练习软硬笔书写、预习下册语文（每两日一课）19:00——19；30看新闻19:30——20:30晚饭、做家务、完成礼孝小教育20:30以后阅读课外书籍、看有意义的电视节目、洗漱、睡觉
早6点50起床6点50--7点05—穿衣+洗漱7点05－7点30--吃早饭 7点30－7点35—整理书包、兆罩小黄帽、水杯7点35—7点40—到学校，中午11点20--放学11点30—12点—在家做中午有作业和背颂12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午 14点去上课-- 16点20--放学 16点20—16点30--到家16点30—18点--做作业和背颂18点—18点20--吃饭18点20—19点30—自由活动时间（可以背诵古诗一首）
晚上 19点30—20点--到家20点—20点40--自由活动时间（可以阅读下课外书）20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙21点—第二天早上6点50--休息时间
