目录动岚健身李杰老师简介 渠县东城动岚健身怎么样 动岚健身教练培训学院 健身培训师报考条件 cbba独立培训师
考健身教练有年龄要求的，须年满16周岁才能考取，上限不超过60岁，所以跨度比较大，一般18-40岁的认证的较多，如果你年龄稍大，犹豫是否适合做健身教练的问题，或者健身教练是不是吃青春饭的问题，你大可不必忧虑，事物是发展的，要用发展的眼光看健身教练职业，如果你在健身教练岗位干了很多年，专业知识与综合能力扎实，可以继续向健身教练培训师、考评员、运动防护师、健身职业经理人、健身俱乐部工作室合伙人等方面发展。如果你只想做一名健身教练，你也可以一直干到退休，而且随着年龄的增长，健凳差陪派身枣乱皮教练的经验、阅历更丰富，所以，年龄不是问题，想考健身教练赶快来国家指定培训单位锐星健身学院报名吧。
健身培训师的漏察闷报考条件是：年龄在18周岁以上，体育专业专科以上学历；经本职业培训达到标准学时数，并取得结业证书；连续从事本职业工作1年以上。健身培训师的考试科目是：健身基础理论、实践技能。
健身培训师的工作职责是：1、帮助会员熟悉并且正确试用健身器材；2、帮助会员了解和认清自身的身体状况；3、用专业知识帮助会员达到目标；4、指导会员执行长期的健身计划，帮助会员保持良好的身材。
健身教练资格证，分为国职和国专，这两个证书都有资格证的效力，全国都认可。国职分为四个等级，初级、中级、高级、指导师级别，需要逐级考取。
1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业返弯资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。没毁
4. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
健身教练证考试内容
国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：
证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，
理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识
实践技能：为抽题的形式
抗阻训练技术（12块肌肉），
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。
阻力形式：重量器械、自由重核答羡量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
二、伸展练习考题（13块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被举袜动伸展
三、有氧运动技术
练习形式改拍：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）
体能测试：分为男子组和女子组
男子：
测试项目合格标准
坐姿体前屈静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲60次
女子：
测试项目合格标准
坐姿体前屈静力性伸展5秒
俯卧撑15次
徒手下蹲 40次
申基州报条件
1.初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专宽念科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经搏巧蔽本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级：专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
健身教练转行当老师，这也是比较常见的现象，培训师和管理者也成为了教练职业方向的热点，更多的教练认为这样的职业方向会有更好的发展空间。
这样就对教练的专业技能和管理能力提出了更高的要求，健身教练的专业技能水平好，当老师才能教出高水平的学生，专业知识是不可或缺的，技能需要有专业知识的指导，在专业理论的科学指导下，才能把技能教对。
现在的健身教练培训学校也不少，有行业经验的健身教练去应聘培训老师，是要面对学员的，如果在做健身教练的时候，业绩并不出色，那么在教学院的时候，基戚说服力就会降低，所以，如果想转行做教育，当老师的打算，也不能放培毁弃在业绩方搏中陵面的努力，优秀的人在哪里都会发光的。
