中学生实心球评分标准?(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。(2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。(3)投掷过程中,那么,中学生实心球评分标准?一起来了解一下吧。
浙江省中考体育实心球标准
一、标准概述
浙江省中考体育实心球项目标准主要考察学生的力量素质与协调性。具体标准包括投掷距离、动作规范等方面。
二、投掷距离标准
实心球的投掷距离是评分的重要依据。一般来说,浙江省中考体育实心球的距离标准分为几个不同的档次。根据考生的投掷距离,划分为优秀、良好、及格和不及格等不同等级。优秀标准一般要求投掷距离较远,体现学生的良好力量和技巧。
三、动作规范标准
除了投掷距离,动作规范也是评分的重要方面。考生需要按照规定的动作要领进行实心球的投掷,包括起跑、转身、挥臂、投掷等动作。动作要连贯、协调,符合运动技术规范。不符合规范的动作可能会被扣分。
四、评分标准
浙江省中考体育实心球的评分标准结合投掷距离和动作规范进行综合评分。具体评分标准可能因年份和地区而有所差异,通常由教育部门制定并公布。考生只有达到相应的标准,才能获得相应的分数。
总之,浙江省中考体育实心球标准主要包括投掷距离和动作规范两个方面。考生需要在这两个方面都达到要求,才能获得较好的成绩。具体标准可查阅当年浙江省教育部门发布的相关文件。
中考投掷实心球男生满分是11米,女生满分是8米。
根据查询初三网得知,中考体育投掷实心球部分评分标准如下:
1、男(米):11,女(米):8,分值为100;
2、男(米):10.2,女(米):7.2,分值为95;
3、男(米):9.4,女(米):6.4,分值为90;
4、男(米):9.2,女(米):6.25,分值为85。
中考投掷实心球规则:
1.场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。电子测距仪。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。
中考体育考试中,实心球的评分标准是100分对应7.8米,90分对应7.2米,81分对应6.9米,69分对应6.4米,60分对应6米。
实心球投掷是一项力量与速度结合的运动,力量是其基础,动作速度则是核心。实心球投掷成绩的决定因素主要有三个:出手速度、出手角度与出手高度,其中出手速度尤为重要。
出手速度直接影响实心球投掷的距离,速度越快,投掷距离越远。此外,正确的出手角度和高度也能优化投掷效果。通常,最佳的出手角度为35度至40度之间,过高或过低都不利于发挥最佳效果。出手高度则应根据个人臂长与力量水平来调整,以确保在最合适的高度完成投掷动作。
为了取得满分或高分,考生需注重训练,提升出手速度,优化出手角度与高度,同时还需要注意投掷动作的连贯性和协调性。通过系统的训练和调整,每位考生都有可能在中考实心球项目中取得优异成绩。
值得注意的是,除了力量与速度的训练,考生还需关注自身身体素质的综合提升,包括但不限于耐力、灵活性和协调性。全面的体能训练对于提高实心球投掷成绩具有重要作用。
在准备中考体育实心球项目时,考生应制定科学的训练计划,合理安排训练内容与强度,并在考前进行充分的热身与放松,以确保在考试中发挥最佳状态。
1. 实心球评分标准
男子优秀:7.1米以上
男子及格:3.7米以上
女子优秀:6米以上
女子及格:4米以上
2. 实心球项目概况
实心球曾以练习或游戏形式出现在素质项目中,但未在体育教材的必修和选修内容中介绍其技术动作。这给指导中考体育训练的老师带来了一定的困难。实心球是一项单调的项目,教师需要解决如何提高学生的学习兴趣,掌握正确技术,以及提高实心球成绩的问题。
3. 考试要求
- 在坚实、平坦的地面上进行,投掷区宽度4米,长度不少于20米。
- 实心球重量为2千克,表面材质为橡胶。
- 考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,原地掷出。
- 投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
- 成绩以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿的垂直距离计算,不足1厘米不予计算。
- 考生可试掷三次,计取最好成绩。
4. 其他考试项目
- 必考项目:男生1000米耐力跑。
- 选考项目:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟跳绳。
- 球类项目:篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球,三选一。
5. 中考体育分值
各地市中考体育分值一般介于30——70分之间。
实心球是中考体育的必考项目,最早之前只是在素质项目以练习或游戏形式出现,现在被广大师生和家长熟知,实心球是一项以力量为基础的投掷项目,学生要想取得好成绩,还需做好力量训练,掌握投掷技巧。
初三实心球评分标准
体育中考实心球得分:
男:9.6米得分10分,9.5米得分9分,9.4米得分8分,9.2米得分7分,9.0米得分6分,8.6米得分5分,8.3米得分4分,7.4米得分3分,小于7.4米得分2分。
女:7.2米得分10分,7.1米得分9分,7.0米得分8分,6.8米得分7分,6.6米得分6分,6.2米得分5分,5.6米得分4分,5.0米得分3分,小于5.0米得分2分。
掷实心球考试要求:
(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。
(2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。
(5)考生可试掷三次,计取最好成绩。
以上就是中学生实心球评分标准的全部内容,中考实心球评分标准是男子优秀7.1米以上。及格3.7米以上,女子优秀6米以上,及格式4米以上。女生实心球:7.8米满分,6.0米及格。掷实心球考试要求:(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。(2)考生面对投掷方向,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。