中考家长该怎么做？中考前家长准备什么 1、多陪陪——这期间很多孩子压力加大，容易产生烦躁，情绪不稳定，爱发火，着急。这种情绪很容易影响正常复习和考试。家长要给孩子更多关怀，抽时间多陪陪他们，生活上多关心他们，善于和他们交流，避免谈论考的好与不好怎么办,多交流学习以外的轻松话题。2、多疼疼——幸苦的备战期，那么，中考家长该怎么做？一起来了解一下吧。
家长要怎么做
第一点就是要做好家长，学习有老师帮孩子制定了 完善的复习备考计划，老师比我们专业的多，所以我们不要过多的干涉孩子学习的问题。
第二点就是不要总是盯着孩子说不要有压力不要有压力，虽然我们是好心，但是每天都有人在耳边唠叨不要有压力孩子总会产生心里暗示的。
第三给孩子准备健康安全的饮食，天气炎热，准备合适的水果，杜绝冰镇饮料和食品，保证中考前的身体一直保持健康。
第四还要做好后勤保障工作，一切按部就班，不要因为中考的到来而作很大的改变。
家长注意事项
要求家雀游长把心态放平稳
并不是说要家长对孩子无欲无求没有任何督促。很多时候平稳心态的问题被家长所接受，都清楚好心态对孩子学习的影响，可是孩子如果出现放松或者骄傲的情宴岁运绪，家长也要及时的帮孩子纠正。如果孩子有学习压力，家长还要及时的与孩子沟通，解决掉孩子的心理包袱，让孩子真正的轻装上任，而不能放之任之。
家长要及时的与学校沟通
了解孩子的学习状态。很多时候孩子在家里一个样子，学校一个样子，两层皮的事情屡见不鲜。可惜很多家长与教师沟通的少，没有及时第一时间掌握孩子的学习状况，等到发现考试成绩不好又为时晚矣。家校沟通是了解孩子最好的方式，但是很多家长忙生意或者其它的事情，忽略了这个问题。
中考前家长要怎么做
第一点就是要做好家长，学习有老师帮孩子制定了 完善的复习备考计划，老师比我们专业的多，所以我们不要过多的干涉孩子学习的问题。
第二点就是不要总是盯着孩子说不要有压力不要有压力，虽然我们是好心，但是每天衡穗搭都有人在耳边唠叨不要有压力孩子总会产生心里暗示的。
第三给孩子准备健康安族搜全的饮食，天气炎热，准备合适的水果，杜绝冰镇饮料和食品咐拿，保证中考前的身体一直保持健康。
第四还要做好后勤保障工作，一切按部就班，不要因为中考的到来而作很大的改变。
中考前家长注意事项
营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。
尽最大可能的改善孩子的生活条件
但不是让孩子养尊处优无所事事。学习是非常烦累的脑力劳动，是非常消耗营养的，孩子备考的这段时间，可以适度地给孩子调换口味注意营养搭配合理饮食。期间最重要的问题就是要注意孩子的健康，防止孩子因为健康问题导致耽误学习甚至影响考试的问题发生，身体好是高质量备考的根本。
一、理解孩子的心理需求
1.初三学生面临中考压力，家长应充分理解孩子的紧张情绪，给予适当的关心和支持。
2.初三学生正处于青春期，家长应关注孩子的心理健康，及时发现和解决问题。
二、制定合理的学习计划
1.家长应根据孩子的实际情况，与孩子一起制定合理的学习计划，确保孩子有充足的时间复习。
2.家长应鼓励孩子合理安排课外活动，保持良好的学习和生活平衡。
三、提供世升良好的学习环境
1.家长应为孩子创造一个安静、舒适的学习环境，减少干扰因素，提高学习效率。
2.家长应关注孩子的作息时间，保证孩子有足够的休息时间。
四、关注孩子的学习方法
1.家长应引导孩子掌握正确的学习方法，提高学习效果。
2.家长应鼓励孩子多思考、多总结，培养独立解决问题的能力。
五、加强沟通与交流
1.家长应定期与孩子进行沟通，了解孩子的学习进展和心理状况。
2.家长应尊重孩子的意见，鼓励孩子表达自己的想法和感受。
六、关注孩子的身体健康
1.家正返昌长应关注孩子的饮食营养，保证孩子有足够的能量应对学习压力。
2.家长应鼓励孩举扒子参加体育锻炼，增强身体素质，缓解学习压力。
七、树立正确的价值观
1.家长应引导孩子树立正确的价值观，让孩子明白考试并非人生的全部，培养全面发展的素质。
中考前家长该怎么做
1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考中戚隐试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动仔李，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。
3、切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力
不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多卖厅少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。
家长如何帮助孩子减压
一、倾听心声。父母要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只要父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，家长才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。倾诉，是一种很好的释放压力的方式。
二、帮助孩子学会面对压力。有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。
中考家长该做什么
1.体育考试。做好后勤工作，关注孩子身体，注意休息。
2.特长生考试。特长生报考，关注资格审查结果，关注各学校特长生招生信息。
3.模拟考试。帮助孩子进行模块化专题化复习。联系老师了解孩子短板，安排专题训练。
4.中考政策讲座，关注中考信息公众号。这段时间正是各种中考政策频频发出的阶段。各机构学校也都会提供很多免费的公益讲座，所以在这个时期多多关注中考政策，包括招生政策、学校信息、户口户籍政策、考试热点等。
5.各省市的招生计划出炉。一定要关注各学校的招生计划，往年录取成绩。
6.各种模拟考试。这是综合复习的时期。开始安排孩子做套卷，而且只做中考真题，最好能以考试的形式进行自我测试。
7.中考信息讲座，关注中考信息公众号。开始关注各类小道消息。关注孩子的签约结果。
8.择校信息搜集，确定目标学校。这个时候一定要确定目标校了，开始着重搜集该学校的招生计划，往年招生分数，学校信息，环境等等。
9.查漏补缺。还剩一个月中考了，这个时候避免做难题怪题，一定从基础入手，开始回忆基础知识。
10.考点分布。6月下旬的时候，中考考点安排出炉，最好带孩子提前了解一下考试的地点和环境位置。
以上就是中考家长该怎么做的全部内容，3. 合理饮食，营养均衡 中考之前，在饮食上，家长要注意合理饮食，营养均衡。中考生补充足够的能量，吃得营养健康而且好消化，这样才能保证精力充沛，以最好的状态投入到学习当中。一日三餐的搭配上，家长要注意提供充足的蛋白质。比如每天2-3两瘦肉、1个鸡蛋、250—500ml牛奶、适当豆制品等。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
