幼儿园食谱的100种做法，幼儿园午餐食谱100例

幼儿园食谱的100种做法？.那么，幼儿园食谱的100种做法？一起来了解一下吧。

幼儿园食谱大全500款菜谱

1～2岁 - 17个月一日食谱举例
1, 早餐 大米鸡肉粥、面包片
午餐 软米饭、鱼片豆腐、炒青菜
午点 水果、牛奶、蛋糕
晚餐 肉丝面、豆沙包
晚8点 牛奶
2,早餐 大米豆粥、花卷、腐乳
午餐 软米饭、肉末炒胡萝卜、黄瓜丁
午点 水果、牛奶、煮鸡蛋
晚餐 高汤水饺、甜桔1个
晚8点 牛奶

糖人三餐食谱100例

星期一
早餐
放心豆汁200g 钙奶饼干35g
午餐
胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子茭瓜炒鸡蛋
大米60g鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g
午点
香蕉120g
晚餐
金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖
面粉40g奶粉20g黄瓜80g猪肝30g胡萝卜30g豆腐皮30g花生油10g
星期二
早餐
胡萝卜素饼干35g纯鲜牛奶200g
午餐
金银米饭西红柿炒蛋油菜炒肉沫海蛎汤
小米20g大米40g西红柿100g猪肉30g油菜80g木耳20g海蛎5g 鸡蛋20g
午点
苹果100g
晚餐
三鲜馄饨鸡丝蛋花汤
白菜10g 猪肉25g 海米20g 大葱10g 花生油10g虾皮20g
星期三
早餐
鹌鹑蛋30g放心热豆汁200g
午餐
烤馅饼 绿豆大米粥八宝小菜
面粉60g白菜100g猪肉25g大葱22g花生油10g玉米20g八宝菜10g
午点
冬枣50g
晚餐
花生米饭木须肉茭瓜木耳炒鸡蛋
大米40g 花生20g 胡萝卜30g 茭瓜80g 头菜100g 猪肉25g 鸡蛋25g 花生油10g
星期四
早餐
钙奶饼干35g 伊利纯鲜牛奶200g
午餐
豆沙包 菜花炒肉沫 冬瓜木耳溜蛋糕海带蛋汤
面粉60g大枣15g猪肉25g菜花瓜60g木耳20g鸡蛋30g海带30g花生油10g
午点
橘子80g
晚餐
大枣米饭王香鱼白菜粉条炖豆腐
大米40g大枣20g 黄瓜20g 猪肉50g 海米20g 鸡蛋30g
星期五
早餐
婴儿乐饼干35g?酸奶150g
午餐
发糕 菠菜炒鸡蛋?头菜炒肉沫?骨头蛋汤
猪肉30g 菜花100g 面粉60g 头菜60g 虾皮15g 花生油10g 鸡蛋30g
午点
桃子60g
晚餐
红小豆米饭炸肉丸子西红柿炒鸡蛋
大米60g西红柿100g猪肉25g鸡蛋30g木耳20g花生油10g

幼儿园食谱大全100例

早餐：牛奶200ml或全脂奶粉50克
蛋黄1个
白粥 1小碗
午餐：西红柿猪肝汤 {猪肝20克左右即可}
盐水油菜
蒸草鱼去刺40 克左右
软米饭
午后加餐：水果50克左右 一个小鸡蛋糕
晚餐：鸡蛋瘦肉豆腐粥
炒白菜 软米饭
晚点：牛奶150克 加少许糖

学生餐100种不重样菜谱

1～2岁 - 17个月一日食谱举例
1, 早餐 大米鸡肉粥、面包片
午餐 软米饭、鱼片豆腐、炒青菜
午点 水果、牛奶、蛋糕
晚餐 肉丝面、豆沙包
晚8点 牛奶
2,早餐 大米豆粥、花卷、腐乳
午餐 软米饭、肉末炒胡萝卜、黄瓜丁
午点 水果、牛奶、煮鸡蛋
晚餐 高汤水饺、甜桔1个
晚8点 牛奶
3, 早餐 牛奶、面包片、荷包蛋
午餐 软饭、炒猪肝、炒碎菜
午点 水果、小点心一块
晚8点半左右 千层糕、肉末白菜豆腐汤
晚餐 牛奶

幼儿园午餐食谱100例

早餐
豆奶或者豆浆.时令水果一份.一个熟鸡蛋.
或者用五种不同的豆类煮的粥.一个鸡蛋,一份水果
晚餐
红薯一个,时令水果一份.
中餐可以吃些肉.

以上就是幼儿园食谱的100种做法的全部内容， .。