体育中考跳远穿什么鞋?立定跳远最好穿鞋底弹性好摩擦力大的运动鞋。首先:立定跳远是克服重力的运动。体重的任何增加都会影响孩子的表现。所以立定跳远需要穿鞋跟后面要加固的轻便鞋,因为鞋跟可以起到蓄力和缓冲的作用。那么,体育中考跳远穿什么鞋?一起来了解一下吧。
立定跳远最好穿鞋底弹性好摩擦力大的运动鞋。
首先:立定跳远是克服重力的运动。体重的任何增加都会影响孩子的表现。所以立定跳远需要穿鞋跟后面要加固的轻便鞋,因为鞋跟可以起到蓄力和缓冲的作用。
第二:跳远对鞋子最重要的一个要求就是防滑。很多孩子在起跳的瞬间滑倒,失去了取得好成绩的机会。所以防滑鞋也是立定跳远的必备要求之一。尽量选择鞋底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子。(立定跳远对蹬踏要求极高。前脚掌甚至大拇指起到最后的作用。好鞋可以减少摩擦,增加蹬踏力。)
第三,因为跳远垫比较软,所以要选择有弹性、密度大的鞋子。有这样底子的鞋子可以很好的储存能量,为落地提供最好的减震效果。
第四:选鞋,避免买大的,一定要合脚。这样脚就完全着地了,起跳也没有失败感。
按我的经验 跳远的时候是不允许穿钉鞋的
对鞋的要求是:合脚 轻便 摩擦力大的鞋
一般有两种选择
你对卖运动鞋的售货员一说她就知道 一种叫12块 就是我们小时候穿的白色胶鞋 还有就是慢跑鞋 也叫马拉松鞋 好的100多 差一点的50几
个人推荐买100多的那种
因为考试完了 平时还可以穿
慢跑鞋马拉松鞋 是同一种鞋
肯定是用运动鞋好呀,运动鞋舒适,而且它的摩擦力强,抓地能力好,而且具有缓震效果。立定跳远的时候可以保护脚不会震的疼
我觉得穿耐克的飞马系列的跑鞋就很不错了,飞马35或飞马36都可以,这两个型号是前两年出的便宜一些,飞马37是去年出的新型号,价格要贵上不少,当然跑步效果会好一些,看你自己怎么选择了,我觉得35或36就够了。
板鞋绝对pass~!
一般体育队所说的跑鞋,就是指钉鞋~
跳远队所用的钉鞋,跟我们中长跑、短跑队用的不一样,跳远有专门的钉鞋,但中考完全不需要用到那个,而且在没有掌握使用跳远钉鞋的情况下,用那个有可能起反作用~!
至于马拉松鞋...
个人认为那个底子太软,可能未必适合,有可能会泄力(个人感觉~)
我推荐一般运动牌子(好点的耐克、阿迪,一般的李宁、安踏)的综训鞋~当初我考试的时候就穿的那个~注意底子不要太硬~!
以上就是体育中考跳远穿什么鞋的全部内容,徒步鞋 徒步鞋,鞋底也是防滑的,鞋面柔韧度好,可以增加和地面的摩擦力,立定跳远时,跳得比较远。普通白球鞋 如果你没有太多的钱来买运动鞋,就买一双帆布面的普通白球鞋,轻便、透气,底子也是橡胶的,可以防滑。