目录我是15岁女生，我想问问晚上裸睡好不好（不穿内裤的那种）？ 少女裸睡真的会不好吗？也就是说内裤和胸罩都不穿的会不会有什么不好？ 我是十四岁的女生，喜欢裸睡。这样行吗？ 我是一个17岁的女生，喜欢裸睡，好不好！ 19岁的女生晚上裸睡.不带bra..会影响胸部发育吗?
当然可以了，不穿衣服睡觉还有不少好处哦！
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于裂敏神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，肆消枝很快就能入睡。
四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外桥核阴和肛门，并勤洗澡，勤换床褥。
行，但是可能对你以后的心理和发育有一些影响的：比如，枣码你有可能患上霉菌性裂衫阴道炎，和一些妇科疾病。因为你的被子里有很多很多你看不到的虫，螨虫什么的，而这也给病菌进入你的身体带来了一个好的机会。你可以摘到文胸，但是不建议裸睡。最后得决定也凳源哪取决于你啦。
可能我们会发现，大部分女性都有裸睡的习惯，有很多人说裸睡对女生有好处，而且睡着也会更舒服，但是并不是所有人都喜欢裸睡的，特别是青春期的女生，青春期的女生处于生长发育期，其中很多女生并不习穗圆惯裸睡，而且总觉得不好，所以不同的人有不同的看法，那到底青春期的女生裸睡好不好呢？
青春期女生裸睡好吗1、裸睡的好处
裸睡当然是有好处也有坏处的，所以说喜欢裸睡的人和不喜欢裸睡的人都是有一定道理的，裸睡的好处其实挺多的，首先裸睡然人睡着更舒服，没有束缚感，一般失眠的人裸睡的话会更容易进入睡眠，而且对于青春期的女生来说，对生长发育是有利的，对月经也是有一定的好处的，裸睡更猜冲塌有利于血液循环，能促进新陈代谢，可以避免长期穿着紧身内裤对健康有害。
2、裸睡的坏处
裸睡虽然有很多好处，当然也是有坏处的，所以有很多人并不习惯于裸睡，如果自己的床上用品判饥不干净的话是很容易造成感染的，特别是女性的私处容易滋生细菌，床单和被子是不可能做到非常干净的，很容易患阴道炎。还有就是裸睡容易感冒，特别是冬天的时候，可能稍不注意就会着凉。青春期的女生裸睡很容易引起手淫，所以需要注意。
3、最好少裸睡
裸睡有好也有坏，自己可以根据自己的实际情况来选择，裸睡的好处确实很多，但是还是有一些裸睡的常识是要知道的，平时多清洗床上用品，本来青春期的女生对生理卫生着方面的知识就不是特别了解，每天在睡觉前要清洗私处，晚上睡觉最好还是穿宽松一点的内裤，这样可以避免私处受到感染。
青春谈桥罩期裸睡对身体发育有很大的好处。
但是床单被罩含闹的卫生程度很值得关注。所以，建议裸睡时候要穿内裤，以防床单上的细菌造成伤害消灶。
裸睡，前提。床一定要保持良好的卫生，在这样的情况下其实裸睡对身体是有好处的，相反橘激的话，是对身体有害的。容易得各种疾病。物伍好所以请保持床单床被的罩铅卫生。
