小学生第一套广播体操？ 帆》那么，小学生第一套广播体操？一起来了解一下吧。
第一套广播体操：
小学生广播体操1
小学生广播体操2（第一套没有名字）
第二套广播体操
《雏鹰起飞》
《初升的太阳》
第三套广播体操
《七彩阳光》
《希望风帆》
叮叮叮,当当当……，又到了早操的时间了！ 看 ！54个精神饱满的小学生,兴高采烈的准备下楼做操呢！
凉风吹在我们脸上，阳光照在我们身上。我们一路欢笑来到操场。 哦？广播怎么没有声音啦？我心中涌起了一个个大大的问号。但我马上意识到，广播又坏了！我们可能又要做“无声早操”了。唉！果然不出我所料啊！我向四周放眼望去，有的年级开始做了；有的人在原地站立着；有的还在嬉笑打闹。
在我们不知所措的时候，我们的领队缪冉从容的走到队伍前，有板有眼的开始做起了第一套广播体操，我们会心的跟着她的动作一起动了起来，就像一颗颗小树苗随风挥舞起树枝，做得很整齐了。人人脸上写满了快乐与自豪。我再用眼向四周望去，和刚才却又有了不一样的场面；有的班依旧无所适从的站立在原地；有的班跟着我们一起动了起来；而更多的是向我们投来了羡慕的目光。突然大家发现了，谢老师的嘴角弯了，因为她笑了。见到这些，大家似乎有无穷的动力，更专心了。
当我们做得起劲时，一些班级开始退场了，但我们依旧在认真做操，但退班级越来越多，最后快要剩下我们时，谢老师开始有序的安排我们退了，让我们也回到教室。
回到教室后，老师表扬我们今天的表现，我家大家也很高兴，因为我们为集体争得了荣誉和得到了别人的称赞。
这将是让我难忘一次早操经历！
歌名：一二三四歌
作词：石顺义
作曲：臧云飞
演唱：阎维文
一二三四 一二三四象首歌
绿色军营 绿色军营教会我
唱得山摇地也动
唱得花开水欢乐
一呀么一呀么一呀么一
一个钢枪交给我
二呀么二呀么二呀么二
二话没说为祖国
三呀么三 三军将士苦为乐
四海为家
嗨 嗨嗨
哪里有我 哪里有我
哪里就有一二三四
一二三四 一二三四
战士的歌
一二三四 一二三四象首歌
这边唱来这边唱来那边和
唱给蓝天和大地
唱给妈妈和祖国
一呀么一呀么一呀么一
一条大路多宽阔
二呀么二呀么二呀么二
二面春风拂面过
三呀么三 三山五岳任我走
四海为家
嗨 嗨嗨
哪里有我 哪里有我
哪里就有一二三四
一二三四 一二三四
战士的歌
战士 战士的歌
一二三四
小学
第一套：1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2
第二套：1、初升的太阳 2、雏鹰起飞
第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光
中学
第一套：1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2
第二套：1、青春的活力 2、时代在召唤
第三套：1、舞动青春 2、放飞理想
华佗 五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏相传是华佗首创，下面大家一起看一下华佗五禽戏的练习方法
方法/步骤
虎戏：自然站式，俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停;然后，身躯后缩并呼气;如此3次。继而两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身;按着抬头面朝天，再低头向前平视;最后，如虎行走般以四肢前爬7步，后退7步。
鹿戏：按上四肢着地势。吸气，头颈向左转，双目向左侧后视，当左转至极后梢停;呼气，头颈回转,当转至面朝地时再吸气，并继续向右转，一如前法。如此左转3次，右转2次，最后回复如起势。然后，抬左腿向后挺伸，稍停后放下左腿，抬右腿如法挺伸。如此左腿后伸3次，右腿2次。
熊戏：仰卧式，两腿屈膝拱起，两脚离床席，两手抱膝下,头颈用力向上，使肩背离开床席;略停，先以左肩侧滚洛床面，当左肩一触及床席立即复头颈用力向上,肩离床席;略停后再以右肩侧滚落，复起。如此左右交替各7次。然后起身，两脚着床度成蹲式，两手分按同侧脚旁;接着如熊行走般，抬左脚和右手掌离床度;当左脚、右手掌回落后即抬起右脚和左手掌。如此左右交替，身驱亦随之左右摆动，片刻而止。
猿戏：择一牢固横竿(如单杠，门框，树叉等)，略高于自身，站立手指可触及高度，如猿攀物般以双手抓握横竿，使两肢悬空，作引体向上7次。接着先以左脚背勾住横竿，放下两手，头身随之向下倒悬;略停后换右脚如法勾竿倒县。如此左右交替各7次。
鸟戏：自然站式。吸气时跷起左腿，两臂侧平举，扬起眉毛，鼓足气力，如鸟展翅欲飞状;呼气时，左腿回落地面，两臂回落腿侧。接着，跷右腿如法操作。如此左右交替各7次。然后坐下。屈右腿，两手抱膝下，拉腿膝近胸;稍停后两手换抱左膝下如法操作。如此左右交替亦7次。最后，两臂如鸟理翅般伸缩各7次。
注意事项
华佗五禽戏可谓得华佗之真传，现在已广泛应用于中风后遗症，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨质增生症，脊髓不全性损伤等患者的辅助治疗。
以上就是小学生第一套广播体操的全部内容，.。
