大学生的101个目标？15. 保持健康的体重，目标是体重降至100斤以下（正在努力中）。16. 开设自己的电台栏目，成为英语电台主播。17. 达到贵州大学艺术团团长级别。18. 尝试染发，与女友一同展现个性发色。19. 成为国际志愿者。20. 每周观看一部电影，并在豆瓣撰写影评。21. 访问世界顶级一流大学进行学习。那么，大学生的101个目标？一起来了解一下吧。
莫丹阳人生101个目标（初稿）
一、为什么要树立目标?（目标的重要性）
1.博恩崔西提出成功等于目标
2.梁凯恩：人生如果没有快乐的目标，痛苦便趁虚而入。
3.人生的两重悲哀（1）目标没有达成（2）目标达成后止步不前。
4.生命的动力来自持续长远的目标。目标和蓝图决定我们的命运和结局。
5.你的故事来自于你实现目标遇到的困难和挑战。你的困难和挑战越大，你的人生故事才会越丰富多彩。
二、如何设定目标？
1.从10个方面为自己设定101个目标（1）健康：10个（2）家庭：10个（3）人脉关系：10个。一定要具体的人。（4）事业：你要成为某个领域的谁，你要怎么做？（5）环游世界：10个目标（6）投资理财：10个。（7）领导力方面：10个（8）物质方面：10个。自己想要买什么？例如买苹果手机，买房子、车和Lv包（9）感恩（10）贡献：10个（人们最怀念你的10件事情）
2.把目标写下来
当你写下目标，宇宙就会为你配备所有你需要的人财物资源。
3.一定要制定令人刮目相看、不可思议的目标。
我们每个人来到这个世界只有一次，生命只有一次，如果你此时不折腾，那么你就永远不会想着去折腾。
4.设立目标需要满足的四个条件
（1）热血沸腾：格局要大。
1. 健康篇：我期望能够健康地活到90岁，外表和内在都充满活力。
2. 每天，我会摄入30种不同颜色和类别的食物，以保持均衡的饮食。
3. 我会每年进行一次全面体检，以确保身体状况良好。
4. 保持身材，将体重控制在120斤以内。
5. 每周，我会确保完成40000步的步行或跑步，或进行3小时的锻炼。
6. 每天，我保证自己有7小时的睡眠。
7. 每周，我会进行一次养生活动，以保持经络通畅。
8. 每天花半小时进行静心冥想，以保持内心的平静。
9. 每月，我会选择一天进行断食清肠，以净化身体。
10. 我将努力改善低血压状况，目标是2021年实现这一目标。
事业成就篇：
1. 我的目标是2020年至2023年间，实现年收入30万。
2. 从2024年至2044年，我将努力实现年收入50万。
3. 2021年，我计划开设5场关于情绪管理的公益课程。
4. 在2021年至2040年间，我计划参加200场线上线下的公益课程。
5. 2022年，我希望建立一个拥有500名成员的心灵之窗社群。
6. 2026年，我计划拥有一家集美容养生和心理咨询为一体的身心灵工作室。
7. 2021年，我期望吸引10位客户购买年卡，并提供优质服务。
健康
1.注意饮食营养均衡
2.多喝水，一天八杯水
3.多去超市买水果，吃水果
4.多吃蔬菜，补充矿物质
5.睡前冲一杯奶粉喝
6.多做肩部运动，多打羽毛球，拍篮球
7.用健身仪器锻炼肩部
8.每周四在跑步机上跑步两公里
9.经常去健身中心上瑜伽课
10.经常去健身中心上单车课
11.经常去健身中心上舞蹈课
12.每天中午午休一小时
13.充分休息，劳逸结合
家庭
1.和伴侣相知相惜，和睦相处
2.接人待物态度温和
3.和父母多沟通交流
4.经常回家看父母
5.和妹妹多电话联系，多视频聊天
6.有一个氛围宽松，乐于沟通，善于沟通的小家
7.多准确表达出自己的内心感受，形成有效的沟通交流方式
8.学会表达自己
9.让家成为一个温馨的港湾
10.拥有无条件的爱
效能
1.运用番茄钟255工作法，工作25分钟，休息5分钟，提高效率
2.有一整个时间段先写效率手册，清空事情，再开始逐项完成
3.充分的用好效率手册
4.早睡早起，按时睡觉，按时起床，作息规律，充分利用早晨的高效率时间段
5.早晨进行十五分钟积极的自我暗示
6.断舍离，不必要的东西不要买，如无必要，勿增实体，平时少逛街买东西
7.保持家居环境轻松整洁
8.充分发掘提升效率的工具
9.每天早晨用一个小时的时间写完一篇文字，发表到和公众号上
10.坚持日更365天
11.提高在学校的空闲时间利用率
12.多看易效能公众号上的高质量文章，提升效能
13.阅读提升效能方面的书籍
14.在效率手册上从四个维度写每月复盘总结
15.只做高效的事情
16.写日计划、周计划、月计划
17.写日总结、周总结、月总结
财富
1.坚持基金定投，保证有充足的资金后续投入到基金中
2.坚持可转债打新
3.经常写投资文章和投资总结
4.保证资金是有收益率的
5.对于港股资产耐心持有十年以上
6.提高财富意识，格局和眼界
7.多看投资类书籍，提升理财投资能力
8.在市场低谷的时候，可以买入一些A股中的低位股票
9.多听一些理财课程，多学习理财方面的知识
10.广泛阅读理财投资类的文章
11.花钱要节省，勤俭节约，储蓄率达到80%
12.尽可能的提升资产收益率
事业
1.对于工作要认真负责
2.按时到，不早退，少请假，充分利用在学校的空闲时间提升自己
3.保证课堂上的纪律
4.和学生处好关系，关爱学生，和学生和睦相处
5.工作是能量的来源，工作着是美丽的
6.有了工作和工资的支撑，可以做更多的事情
7.积极和学校领导处好关系
8.领导分配的任务迅速完成
9.积极的和其他老师处好关系，乐于付出
10.提升讲课和管理学生的能力
11.在学校积极表现
12.享受职场生活
社交
1.避免无效社交
2.为人积极热情，乐于助人
3.多参加一些积极进步的社群，对自己形成行之有效的督促和激励
4.多与积极向上的人在一起
5.不要只顾低头拉车，更要抬头看路
6.目光要长远，用长远的眼光看待事物
7.爱说话，爱表达
8.和周围的人拥有良好和谐的关系
9.学会适时的把自己展示出去
10.让自己优雅而有力量
11.走到哪里都受欢迎
休闲
1.每周至少看一部电影，写观看电影的感受
2.多听冥想放松的录音
3.保证睡眠时间，一天睡够八小时
4.学会生活，培养广泛的兴趣爱好
5.学会经常让自己处于一种放松的状态
6.保证充足的休息时间
7.休息的好，身体才能更健康
8.多出去散步散心
9.有时间去旅游风景区旅游，丰富见识，开阔心胸
10.享受生活，好好呵护自己
学习
1.多读书，读好书，一年至少阅读100本书
2.读完一本书至少写出一篇文章
3.利用晚上健身完后的时间听完百度网盘里的课程
4.每天晚上至少留出一个小时的听课时间，在晚上精力比较低的时间段被动听课学习
5.周六去图书馆看书，深度思考问题
6.空闲时间看几篇优质文章
7.经常写反思总结
8.经常在上写晨间日记，在早晨最清醒的时间段总结一天的状态
9.让写字成为一项业余爱好
10.读书是输入，写字是输出，经常输出，经常写字
11.保持积极进步的状态
12.学会提升自己
13.每天都要学习、进步、成长
14.经常听目标录音
15.经常听梦想成真潜意识
16.把优秀变成一种习惯
我常常思考，我到底想要的是怎么样的生活。感恩进入易效能3.0学习，让我的目标清晰化、具体化，更具有生命力。下面是我的101个人生目标清单：
[玫瑰]健康类1：每年做一次全身检查，身体是革命的本钱。2：晚上泡脚，促进血液循环。3：保证在22:30分之前睡觉。4：睡前冥想和感恩。5：保养皮肤。6：认真刷牙，牙好胃口就好。7懂得给自己减压，随时保持一个舒适的状态。8：控制体重。9：晨起一杯温开水，10：多吃新鲜的水果和蔬菜。[玫瑰]家庭篇11：2周一次家庭会议。12：定期打扫卫生。13：学做美食，给家人做早餐。14：做好妻子，母亲，儿媳，女儿的角色。15：生个女儿，这是我多年的梦想。16：要经常去看望奶奶以及年迈的老外公。17：无条件的支持孩子跆拳道的梦想。18：给4个老人助力的心理滋养，让他（她）们的晚年也更幸福。19：增加生活的仪式感。20：高质量的陪伴老公和孩子，倾听他们的心声！
[玫瑰]学习类21：每天睡前看书。22：每天坚持在喜马拉雅录音，并且读后感。23：听樊登读书会。24：每年年一到两次的上《父母教练课》做智慧的教练型父母。25：和宝贝一起上《青少年品格必修课和精英课》，让梦想的种子在孩子心中萌芽、开花、结果。
1、 健康篇
1、 养成每天早睡早起习惯，11：00前睡，6：00起床
2、 养成每周至少3次泡脚习惯；
3、 每周上一次普拉提课；
4、 每天做增加力量训练运动，如深蹲，腰撑、平板等运动；
5、 每天学陪你跑公众号一个健身技能并运用练习；
6、 每周完成3次以上晨跑；
7、 每天保证7小时睡眠，让自己保持良好的体能和精神；
8、 每天睡前睡后喝一杯水，上午下午喝两杯水，加上中午喝两碗汤，保证充足的水份摄入
9、 10月完成百度网盘情绪管理课程，并做简要笔记进行输出，保持平和身态，有个健康的心灵
10、 每天坚持吃水果年底前学会3333健康饮食，并积极践行
2、 家庭篇
1、 在家坚持除特殊情况孩子未就寝时不碰手机
2、 每天晚上陪小宝亲子阅读
3、 每周带小宝参加浦公英阅读课程
4、 每周与大宝进行一次特别时光；全身心陪伴大宝
5、 每天晚上与大宝进行睡前悄悄话，与孩子做朋友
6、 11月完成更衣室整理，将书桌打造成个人的阅读区域
7、 12月完成厨房整理并进行断舍离；
8、 每月回老家看望老人一次
9、 学习家庭规则建立开始承担家务并带领大宝小宝学习
10、 每月与老公进行一次深入沟通，建立亲密关系
3、 人脉关系篇
1、 12月份前参加一个公益组织
2、 每天根据需要选择性看微信朋友圈信息
3、 每月与闺蜜聚会一次
4、 一年内建立自己的社交圈
5、 每月定期与同事沟通交流
6、 每天固定期积极参与时间管理群活动
7、 每周利用小组会学会分享交流自己观点
8、 定期与群里熟悉的陌生姐妹联络交流
9、 每次积极参与大宝班上家长组织的活动
10、 定期参加父母沙龙
4、 事业目标篇
1、 重拾单反，每周学习两次摄影，提高自己拍照的水平；
2、 重拾古筝，每周练习2次，学会完整弹一首自己喜欢的曲子；
3、 10月完成游戏力学习，并完成全脑潜能开发学习笔记复习
4、 11月完成五维科学教养学习
5、 每周完成一本书籍的阅读，每天听一本樊登书
6、 19年前完成自己的目标愿景板的制作
7、 复习熊猫学院公文写作课程，提升公文写作能力
8、 学习叶老师推荐的时间管理软件，并践行使用
9、 12月前完成阅读思维相关书籍两本；
10、 1月复习PPT\excel\透视表购买的课件，提升办公效率
5、 环游世界篇
1、 三年之内一个人出去旅行一次
2、 两年内带父母与老公孩子一起去台湾旅行
3、 两年内带大宝去上海迪斯尼
4、 三年内与闺蜜出去旅行一次
5、 两年内带小宝去长隆野生动物园旅行
6、 三年内与老公孩子去腾格里沙漠
7、 三年内与老公孩子去长白山
8、 四年内带孩子去日本流行一次
9、 五年内带孩子去南极旅行一次
10、 五年内带孩子去新加波流行一次
6、 投资理财篇
1、 规划钱财：此部分需要与老公谈论
2、 每年用工资的10%用于买自己、孩子的鞋服
3、 每年投资孩子与个人学习，至少花费3万元
4、 每年过年过节给父母及小朋友包红包至少1万元
5、 每年一家投资保险花费4万元
6、
7、 领导力篇
8、 物质享受篇
1、 学会化淡妆
2、 学习如何穿衣搭配，买衣服要少而精，不乱买衣服
3、 学习整理收纳，创造一个精致的生活环境
4、 购买一个索尼跑步耳麦
5、 三年内在市区再买套房
6、 五年内换辆车
9、 感恩篇
1、 保持感恩的心，每天写感恩日记
2、 每天感恩父母，谢谢父母把我们带到这个世界，祝福父母身体健康
3、 每天感恩老公，谢谢老公的包容和对家庭的付出；
4、 每天感恩孩子，谢谢孩子给我带来新的成长和学习
5、 每天感恩身边的同事，谢谢他们的帮助和支持；
6、 感恩亲爱的兄弟姐妹们，有你们真好
7、 感恩左邻右舍，让我们的生活可以互相关照
8、 感恩我的死党，在时间管理践行互相打气鼓舞
9、 感恩组长，谢谢你的无私付出，发资料提醒我交作业
10、 感恩自己泡在易效能，让自己对生活有更多的思考
10、 贡献篇
以上就是大学生的101个目标的全部内容，我经常思考自己的生活目标是什么。感谢加入易效能3.0学习，让我的人生目标变得清晰、具体，并充满活力。以下是我的101个人生目标清单：健康类：1. 每年进行一次全面体检，因为健康的身体是革命的本钱。2. 每晚泡脚，以促进血液循环。3. 确保每晚22:30前入睡。4. 睡前进行冥想和感恩。5. 保养皮肤。
