中考体育八百米时间?2024年深圳中考体育评分标准如下:优秀、良好、及格、不及格、零分。优秀:男生1000米跑成绩达到4分35秒以内;女生800米跑成绩达到4分36秒以内。良好:男生1000米跑成绩达到5分以内;女生800米跑成绩达到4分37秒以内。及格:男生1000米跑成绩达到5分30秒以内;女生800米跑成绩达到4分38秒以内。那么,中考体育八百米时间?一起来了解一下吧。
初三800米评分标准如下:
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成源散绩记为0分。
中考女子800米评分标准:3'24”:10分;3’27”:9.5分;3'30”:9.0分;3'34”:8.5分;3'42”:8.0分;3'49”:7.5分;3'555”:7.0分;4'03”:6.5分;4'12”:6.0分;4'20”:5.5分;4'25”:5.0分;4'28”:4.5分;4'32”:4.0分;4'36”:3.5分;4'40”:3.0分;4'45”:2.5分;4'50”:2.0分;4'55”:1.5分;4'58”:1.02分:5'03”:0.5分。
中考女子800米跑步方法:挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。盲目的加速会浪费身体的能量,求速度的同时要注意身体。
此时,保持匀速。不让自己落在最后也不要太往前抢。在队伍的中间就可以。尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
2024年深圳中考体育评分标准如下:优秀、良好、及格、不及格、零分。
优秀:男生1000米跑成绩达到4分35秒以内;女生800米跑成绩达到4分36秒以内。
良好:男生1000米跑成绩达到5分以内;女生800米跑成绩达到4分37秒以内。
及格:男生1000米跑成绩达到5分30秒以内;女生800米跑成绩达到4分38秒以内。
不及格:男生1000米跑成绩低于6分;女生800米跑成绩低于5分。
零分:未完成比赛或违反规则。
场地器材:
1、考试场地为32米乘25米足球场区域,地面为天然或人工草坪。
2、球门为七人制足球球门,长5.0米,高2.0米(内净)。
3、颠球区为3米乘5米长方形区域(白色线宽12厘米)。远离球门的3米长边线作为起/终点线,另一条3米长边线的两端各放置1个高度32厘米的标志锥,用于∞字绕球。3米长边线与球门线平行。
4、将颠球区3米长边线的中点与球门线中点的假定连线(不画线)设为场地中轴线。
5、沿场地中轴线设置5个高度150厘米的足球绕杆,第1杆底盘圆心距∞字绕球两标志锥连线的垂直距离为3米,相邻两杆间距为2米。
6、距球门线8米处画一条与球门线平行的直线作为射门线(白色线宽12厘米)。
7、在场地两拿拆侧各设1个硬实质材料的传球墙,提供沙袋加固定确保传球墙受到传球冲击时不产生偏移。
中考体育中,女子八百米的满分标准为用时3分25秒,在800米跑考试前,参赛者一定要做好充分的准备活动,将身体各腔行部位活动开,以免跑步伍键哗过程中出现拉伤等现象,同时要避免起跑后猛冲现象,全程应保持匀速跑,在最后一百米全力冲刺即可亮野,在跑步过程中也要注意呼吸的节奏,做到有节奏的深呼吸。
中考体育跑步800米女生及格分数的时间是4′12〞,满分是3′25〞。由于中考的特殊性,很多地区800米的评分标准都是不一样的。
扩展资料:
中考体育跑步800米女生评分标准(参考)
中考女子800米评分标:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5.5分;4′25〞:5.0分;4′28〞:4.5分;4′32〞:4.0分。
中考体育跑步女生800米技巧
1、平时要加强锻炼,提高身体的体能储备;
2、在练习过程中要注重耐力和速度的同步提高;800米练习可分为以下几个阶段:第一阶段多采用变速跑训练,应逐渐增加运动负荷量;第二阶段变速跑和间歇跑训练交替采用;第三阶段多采用间歇跑的训练。
变速跑练习中,通过快与慢结合指郑租,可以使学生在每次快速跑唯兆之后,获得短暂的休息,保存体力,因此该跑法在练习初期比较容易被大多数人接受。
中考长跑800米标销丛迟准成绩介绍如下:
评分标准如下:
100分,用时3.10分钟。
95分,用时3.18分钟。
90分,用时3.25分钟。
85分,用时3.32分钟。
80分,用时3.39分钟。
75分,用时3.47分钟。
70分,用时3.57分钟。
65分,用时4.08分钟。
60分,用时4.20分钟。
55分,用时4.24分钟。
男子八百米标准成绩是郑御多少?
按照往年年3月1日起开展的《运动员技术等级标准》,男子800米各级运动员的成绩标准请看下方具体内容:
国际级运动健将——1分46秒30
运动健将——1分51秒00。
一级运动员——1分54秒50。
二级运动员——2分03秒00。
三级运动员——2分16秒亏李00。
附女子800米各级运动员标准:
国际级运动健将——2分00秒10。
运动健将——2分06秒00。
一级运动员——2分12秒80。
二级运动员——2分26秒00。
三级运动员——2分38秒00。
以上就是中考体育八百米时间的全部内容,中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。