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周一：语文（文言文古诗词解析）、数学（三角函数）、英语（阅读理解）周二：语文（阅读理解）、数学（复合函数）、英语（语法练习）周三：物理（电学）、化学（氧化还原反应）、生物（人体生理）周四：语文（写作）、数学（难度系数题型）、英语（听力练习）周五：历史（中国古代史）、地理（城市化现象）、政治（基本国情）周六：语文（古文阅读）、数学（解三角形）、英语（写作练习）周日：物理（光学）、化学（等量关系）、生物（生态环境）
其实不用这样给自己压力的！！考试并没有那么难的！对你来说现在的心态是最重要的！！保持乐观的心！懂得放松在考试时一定会超出发挥的！！我是过来人 自己的感觉！希望对你有用！
制定详细计划
在冲刺复习之前，先要给自己做一份详细的复习计划，让自己对最后的复习心中有数。有孩子会觉得，最后冲刺阶段的复习不就是刷题吗？这个想法是错误的，在最后冲刺的阶段，不仅仅是刷题这么简单的事情，而是要孩子们能够把所有复习的知识点串联起来，在心中做到每一门课，每一个知识点都牢记在心。
不放弃任何一科
随着中考的临近，很多学生都会适当减少弱科的复习，甚至放弃复习。这是不可取的，在中考总复习阶段，一定要全面备考，不能放弃任何一科，每一科的成绩都是非常重要的。而且，弱科往往意味着有更大的进步空间，因此更要重视弱科的复习，从而提高整体成绩。
维持良好作息
很多学生在进行中考冲刺的时候，往往会压缩自己的休息时间，延长复习时间。但这样反而会降低效率，学生的睡眠时间不足，会导致精力不足和精神恍惚，从而影响复习效率。因此，学生要维持良好的作息规律，保证足够的睡眠，从而以最佳状态进行复习，提高复习效率。
不犯同样的错误
设一个错题本，小到作业，中到随堂考、大到月考、期中、期末，将自己所做错的所有题目全部及时的收集整理，对每道自己做错的题目进行详细分析，找出造成错误的症结所在，明白自己的薄弱环节，及时查漏补缺。
适当的运动与休闲
在最后冲刺阶段，孩子们要保持一个良好的状态，不论是从精神状态还是身体状态上，都需要自己掌握好。
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