催眠培训张炜炜催眠?.那么,催眠培训张炜炜催眠?一起来了解一下吧。
其实,当一个人与自己的感觉进行沟通,或者正在做内心观想工作,便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术,在此种状态下,人的意识进入一种相对削弱的状态,潜意识开始活跃,因此其心理活动,包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系,就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令,能导致这种状态的技术就叫催眠术。
建议学习课程,有一些基础后再看书学习。
催眠术有两个学习方向,催眠学派大体分为两大派:传统实验性催眠学派(简称“传统派”)和策略性催眠学派(简称“策略派”也叫“艾瑞克森学派”)。
传统派和策略派各有长短,很难说哪个更好。
策略派催眠有时看上去有点象一般的心理咨询面谈过程,艾瑞克森催眠模式”中的很多语言模式都可以直接应用于日常生活的沟通中,达到诱导行为反应,改善沟通关系的效果。帮助自己家庭和睦、事业顺利。
传统派催眠由于较容易快速进入较佳的催眠状态,运用的范围包括:随时随地的自我催眠补充能量、静心修行、舞台催眠秀、催眠式管理等等。
可以说策略派催眠是传统催眠术的高级运用,而传统派催眠是催眠的基本功,所以先学传统派再学策略派、将二者融会贯通之后再用于助人助己是比较正确的方法。
催眠术涉及到的内容广泛,找准方向很重要所以先参加课程后,有了方向再看书学习就事半功倍了。
我以前老师说过好像杭州有催眠培训班。
不过很难进。
要不你自己想办法去广州华南师范大学找马志超老师。
如果他愿意教你,估计学费在6k左右。
简单的归纳是这样:
(1)言语暗示加视觉刺激。
此法又称为凝视法,是让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体(一光点或一根棒等),数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言开始进行暗示。“你的眼睛开始疲倦了……你已睁不开眼了,闭上眼吧……你的手、腿也开始放松了……全身都已放松了,眼皮发沉,头脑也开始模糊了……你要睡了……睡吧……。”如被催眠者暗示性高,则很快进入催眠状态;如果眼睛未闭合,则应重新暗示,并把凝视物靠近眼睛以加强暗示,使两眼皮变得沉重。
(2)言语暗示加听觉刺激。
催眠时,让被催眠者闭目放松,注意倾听节拍器的单调声或水滴声,几分钟后,再给予类似于上述的言语暗示,同时还可以加上数数,如:“一,一股舒服的暖流流遍你全身……,二,你的头脑模糊了……,三你越来越困倦了……,四、你马上就要睡着了……五、睡过去了,真舒服……。”
(3)言语暗示加皮肤感觉刺激。
催眠师首先在被催眠者面前把手洗净、擦干和烤热,然后让被催眠者闭目放松,用手略微接触他皮肤表面,从额部、两颊到双手,按同一方向反复地、缓慢地、均匀地移动,同时配以与上述类似的言语暗示。有时也可不用言语暗示,仅用诱导按摩。这种按摩还以采取不接触到求治者皮肤的方法,只是靠双手的移动而引起温热空气波动,给皮肤温热感而达到诱导性催眠按摩的目的。
(4)药物催眠。
某些被催眠者暗示性低、不合作,可使用2.5%的硫喷妥品或5-10%的阿米妥品0.5克,稀释后,进行静脉缓慢注射,在求治者进入半睡眠状态时,再导入催眠状态。
催眠状态是人类一种本能的意识状态,处于放松状态的人受到别人的暗示,会“失魂落魄”似的顺从他人的指令,作出反应。
催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者要容易被催眠。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
催眠忘不了什么事儿~
哈哈~
以上就是催眠培训张炜炜催眠的全部内容, .。