高考来例假怎么办？除此之外，你一定要记得！不要因为年轻而轻易尝试。高考来例假一定不能吃生冷，辛辣食物！生理期的女孩其实比较虚弱，最怕受凉受刺激。如果是下雨天，一定要多穿衣物。所以准备无金属衣物一定要多准备两套。那么，高考来例假怎么办？一起来了解一下吧。
记得那年高考前，学习委员跑进教室，对全班所有的女生说："全体女生，现在到教学楼女袁老师那里去集合，袁老师有事情跟我们交代！"……
全班26名女名都到齐了，然后，袁老师告诉大家，怕我们高考会巧遇"大姨妈"的到来。袁老师问了两个女同学的例假周期，那两女生顿时羞红了脸，不肯说。于是，袁老师每人发了两颗药丸，告诉大家，高考有巧遇“大姨妈“的服用，没巧遇的，那两颗药自行处理，学校是计划每个女生两颗药丸。叫有需要的同学，月经来的前两天服用，高考没巧遇"大姨妈"的女生可以不服用。
现在高考，女老师都会让女生自己推算"大姨妈"来临的日子，尽量不让女生高考巧遇"大姨妈“，所以，我们参加高考的每个女生都会避开"大姨妈"正好赶上高考这个特殊的日子。
通常推迟例假的药主要是避孕药和孕激素。避孕药对女孩的身体影响很大，一般不建议中学生服用。那么，只能使用孕激素甲羟孕酮来推迟月经，这种药在月经要来的前两天服用，可以把月经往后推一周，刚好错过了高考那几天。
袁老师将所有的女生都招集到一起，每人发2颗药丸，吩咐有需求调整经期的女生在"大姨妈“来的前两天开始服下药丸，将月经周期延长至高考以后。
说实话，高考巧遇"大姨妈”的确是让人头疼的一件事，很影响女生的心情，考试中途又不能上厕所，幸亏学校把这些问题好了，不然，很多女生会因为高考巧遇"大姨妈”而烦恼郁闷。
如果平时反应不是很强烈，那就随它去吧！若不然，对你正常生活影响大的话可以考虑服用黄体酮，方法是：在月经即将来潮的前1-2天，每天2-3次，每次3-2片，服用期间月经不会来潮。希望可以帮助到您！！
高考的时候遇到大姨妈，应该向老师汇报并说明情况，然后有相应的女老师带到厕所，然后斌去超市购买卫生用品，以便解决这个问题，千万不要因为不好意思或者情绪紧张，俄忍着，这样对身体不好，并且容易打消自己的自信心，对女孩子个人成长也是不好的，因此，应该勇于向老师表达，告诉老师自己的需求以及自己遇到的问题，这样老师会很温和的帮助你，并且这些侍高考允许的，因为特殊情况特殊对待每个时候都有特殊情况发生的客人，所以说不要害怕。
高考季又要到了，很多女同学担心高考时会来月经，以下是如果高考遇上痛经怎么办的相关内容整理，希望能给同学们和家长们带来帮助。
如果高考遇上痛经怎么办
考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。
如果，痛经的情况比较严重。可以在来月经的初期，适当用止痛药。如布洛芬。这个药属于 前列腺素合成酶抑制剂，可抑制前列腺素的合成，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。有效率可达80%。 止疼药可以在医生的建议下选择。
即使不考试，来月经的不适，也可以用止疼药缓解。一般用1到2天也就可以了。 药物应用的目的是将比较严重的疼痛，缓解到轻微的不适就行。
高考痛经严重怎么办
如果是痛经，或者严重影响到身体状况的，那没有办法，可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。
推迟例假的药分为两种：一种是单纯的孕激素，比如安宫黄体酮类药物；一般口服安宫黄体酮，每天一次，每次5片，连续吃，一直到考试结束后停用即可，3天后月经会来潮。
当然也可以注射黄体酮，每天10毫克，也是连续打到考试结束后停用。
对于女孩子来讲一个月最为烦恼的就是生理期那几天，要是平常的话还好 ，但是遇到高考这样的大日子，要是在加上痛经，那简直是噩梦，下面我就和大家一起看看2022高考痛经怎么办。
2022高考痛经怎么办
生理期一般都是无法避免的，在高考那会学生普遍都是18岁，那时候生理期还不是很规律，有可能例假会提前，或者推后。
如果你不会出现严重的痛经，或者轻微的痛经，你可以不用那么的担心！放轻松心情的去考试；过于紧张焦虑影响经期也会影响考试的！
如果你真的非常担心生理期刚好就是高考那几天或者附近几天，你可以去医院，叫医生开药，推后经期。但是，是药三分毒。能不吃还是不要吃哦！
其生理期不会疼，并不会很可怕的。放松心情！不要让这个小问题去影响自己的高考！
高考痛经怎么调理
1、经期要忌口禁食冷饮、辛辣、刺激、寒凉、过甜过咸食品，高考时带一壶热牛奶有效可以缓解痛经。
2、保持精神舒畅，消除痛经与高考双重恐惧心理。过度紧张的神经会导致加重痛经。
3、保持阴道清洁，经期卫生，高考前期要积极检查和治疗妇科问题。
4、经常用热水袋热敷下腹部保持暖和，高考时不方便带热水袋可以用暖宝宝代替。
女生高考怎样避过生理期
让生理期为你让行，可是个不太现实的想法，虽然我们人类是高等动物，但有些事情还是无法控制的，比如我们的身体，他似乎在宣誓着，他比人类高明，人类也要听他们的。
以上就是高考来例假怎么办的全部内容，此外,一般停用药物一个星期内,都会来例假,月经量也会增多,如果量太大,一定要尽快到医院就诊。 “避孕药与黄体酮不同的是,避孕药可帮助调经,但黄体酮可能会影响月经周期,干扰雌激素水平。”诸溢扬说,一般调理3个月才能恢复正常。
