目录海口各中学作息时间表图片 初中上课时间表图片 新昌实验中学作息时间表 初三详细计划表 武汉公办初中作息时间
中学作息时间表是：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中键碰扒生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
教育部发表的初中生作息时间表：一个学年实行两个作息时间表，分别为夏令时间表（5 月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年的4月30日）。学生按规定实行上学和离校的时间。农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间。初中学生的到校时间：夏令时间不得早于7:30，冬令时间不得早于7:45。
初吵卖中学生的离校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15。初三离校时间可适当延长，但夏令时不晚于17:50，冬令时不晚于17:15。建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间，夏令时的午休时间稿昌不少于40分钟。上午大课间时间必须不少于40 分钟，下午课外活动（自主活动）时间不得少于40分钟。建议学校探索实行长短课、大小课的教学。
衡水中学作息时间表图片如下：河北衡水中学创建于旁圆猜1951年，是河北省首批示范性高中。学校位于京九铁路与石德铁路的交汇城市一衡水市，东临106国道，北临石黄、石德高速公路,交通非常便利运型。学校占地200亩，有5000名在校生，400名教职工。
近年来，学校按照“以人为本、科学管理、求真务实、质量第一”的指导思想，恪守“追求卓越”的校训，遵循“以学生发展为本”的办学理念，大力倡导“尊重的教育”，积极推进以“教会学生学习”为目标的教学改革。学校还构建了“高站位决策、低重心运行、近距离服务、走动式管理”的运行模式，极大提高了管理效益，为学校的可持续发展提供了有力保障。
目前，学校有专任教师300名。其中，获国家级荣誉称号的6人、获河北省有突出贡献的中青年专家称号的1人、特级教师6人、国家级骨干教师4人、高级教师75人、硕腔野士研究生6人、参加研究生课程进修的121人。在这支优秀教师队伍的引领下，学生素质不断提高。
初一作息时间安排如下：
1、6：00-7：30，一日之计在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00，早餐时间。
3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00，午饭时间。
7、13：00-14：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，安排记码裂忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。
学霸的作息时间表
六点半至七迟蠢闭点去学校。很多的初一学生都不住宿的，这个半个小时足够在上学的路上，但是这半个小时期间也不要浪费，可以自己准备一个小的mp4，早上坐公交车的时档仿候可以听一听英语听力及阅读短文，有助于大脑的记忆。
七点至八点早自习。一般的学校早上都是有早自习的，早自习的是时间是一天比较重要的时间，学霸都会利用这段时间充分的做好一天的准备，早自习的时间学霸们都会利用这个时间为自己一天的学习安排好的，相信许多的学生都是上什么课再想应该怎么办。
我就我曾经给自己制定的学习表吧，希望对你有借鉴作用！
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。渗前休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据宽做各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小慎喊衡时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
高中生作息时间表如下：
以清华大学附属中学作息时间表为例。
高一高二：
8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上操时间（周一升旗）。上午共上5节课辩誉搭，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。
高三：
7：40开始早读（听力、英文和语文专项训练），8：00上课，中间不上操，具体携拿安排看学校。下午1：40上课，一直到差不多6：00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。
高中作息时间怎么安排合理：
1、坚持体育锻炼，笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米，然后回寝马上就能睡着。身体是“学习”的本钱。没有一虚禅个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
2、每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
