高三逆袭计划时间表？以下是一份高三生每日逆袭表：时间 | 内容--- | ---6:30 | 起床洗漱7:00 | 吃早餐7:30-8:10 | 晨读8:10-9:00 | 交通时间9:00-12:00 | 上午课程12:00-13:30 | 午休、那么，高三逆袭计划时间表？一起来了解一下吧。
相信现在很多学校都已经开始进入了学习阶段，那么很多高三也开始了第一轮的复习。对于文科生来说，第一轮的复习是要抓住基础，把根基打好。下面我就为各位文科生介绍一些逆袭方法，希望对各位有帮助。
高三文科生零基础逆袭方法一
1、明确的目标(哪怕你只是为了考上个好大学护妹子也成啊!)
2、文科生需要坚韧不拔的毅力，这个是必须的啊。最少要保证6点起，11点睡，周末不休息，或者一个月休一天放松。
3、适合的方法(很多有毅力的人缺的就是这个)所以才导致使劲学成绩不见涨。
4、必要的智商。(话说大部分的同学的智商是足矣应付高考的，只有一少部分属于那种怎么学都不行的。
想逆袭先看看自己有没有具备以上四点，没有的话需要加强了。
高三文科生零基础逆袭方法二
1、买一本图册，记住，是图册，不是填图册，是彩页的，有图有字的，没有题的那种。叫做“指导地图册”。大约200页，厚度像两本语文必修的书那样。北斗地理的、谭木老师主编的、王树声老师编的都不错。
2、文科生应当重视人文地理。我认为这个是一个趋势，如果地球运动的计算题实在不会的同学，我鼓励大家放弃。因为就算考出来也就是8分，可是文科生要在这上面花费的时间太久了。不过话说回来自然地理是人文地理的基础，比如气候，本来是自然地理的内容，可是会影响到当地的城市建设，人口，农业，工业等一系列。
想要在高考中取得一个好的成绩，一是要有计划合理的进行知识点的复习，二是要有合理的复习时间。下面我为大家介绍高三逆袭计划表，仅供大家参考。
高三文科逆袭计划表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，想要在高三逆袭的同学这是黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，在这个时间段选择逆袭可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。高三逆袭想要成绩就要学会休息调整，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成高三逆袭复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高三逆袭计划之语文
1、[背诵就是最大的误区]红色警告，万万不要把学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上，高三想要做的真正的逆袭不要以为复习语文就是复习背诵。
43天让高三学生从317分提高到622分
高考前3个月教你从300分提到600分（绝对真实！）希望对高三毕业生有用。
我把43天从317分提高到622分的经验复制出来与大家分享一下，希望能帮助到我们哪怕一点点。
首先，也是非常重要的一点，希望大家明白高考的性质，高考，是一个选拔性考试，而不是能力性考试，这种考试不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中学的知识，灵活运用，答好高考那几张卷子而已！所以说，大家不需要把知识学得多精，研究的多透彻，只需要掌握其中的规律，应用办法，就不会被高考折磨，反而去折磨高考！
很多同学喜欢耍小聪明，很受家长和老师的不屑，按照他们的说法，学习就应该踏踏实实，按部就班的学，没有捷径！他们说的到底对不对那？按照我的观点，说的没错，但有点太绝对。通常情况下，他们口中的学习应该包含两点，学习知识与考试。希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧，但考试绝对有规律！尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试，有极强的规律性！大家在以后的五个月时间里，心中一定要有这样一个词：规律！高考有很强的规律性！不知大家做没做前几年的高考题没有，不知你们发没发现，不管谁出题，高考题的思路不会变，每年的高考题大方向是不变的，所以它必然有极强的规律性！（临时课改地区除外）所以，你们把前几年的你们当地的高考题收集好（我当时是研究04年到08年的我们高考题），只要当地的，外地的高考题不需要研究！我要求的不是把这几套题做会了，也不是要求你们反复做几遍，我要的是把这几套题彻底研究透，换句话说，看到每个问题时，立刻脑中能反映出出题老师想考你什么，需要你掌握什么知识，比如说看到数学大题时，脑中想到的不是这道题的解决办法，而是见到这类型题时的思路，我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题做的很顺，有些问题想得很困难，看到答案后才恍然大悟，原来这问题并不难，只不过当时思路卡住了，没想到！为何会出像这种情况？就是思路不清晰，没把握好做题的节奏，做数学题节奏很重要，有时思路一卡住再往下想可能会很困难，所以，反复研究那几套高考题，就要做到思路绝对清晰，以后见到类似的题时做慢点没关系，但思路越清晰越好，写每一步的时候脑中都知道接下来该如何，而绝不是写一步是一步想到哪写到哪。
随着高考的临近，留给高三学生的逆袭时间越来越短了。那么，高三想要逆袭的学生晚上要几点睡觉合适呢？下面和我一起来看看吧！
高三逆袭什么时候睡觉1.老师说12个小时以上才是高三生。我算算自己的吧，六点二十起来打早餐，路上看单词，四十分回到教室学习，一直到中午十二点，中间除去一些乱七八糟的跑操啊什么的，一个小时大概没了（虽然我下课几乎不动）那就是保守五个小时左右，下午两点半教室学习 学到五点二十 除去乱七八糟二十分钟 两个半小时。晚上吃完晚饭六点三十回来学习，学到晚上十点半，除去乱七八糟貌似也不乱了，就这么算吧，四个小时。
2.我刚高三过来的，想要逆袭先找到你自己最合适的睡眠时间，没睡眠困了，记忆不好，而且主要是容易犯困没力量，找自己适合的时间来调整。我高三12半必睡，早上六点五十起来，中午午觉一个小时，没睡够上课就打瞌睡。
3.11点，12点或者1点睡或者更晚，5：30或者6：00起。不过是在3、4月分的时候，到了临近高考时作息要规律点，最晚12点睡，早上6：00起来。睡不着没关系，你抱着本书在床上看，保证一会儿就睡着了（别看数理化等太费脑子的，看那些要记忆的），真的很有效。千万不要吃啥安眠药。
高三逆袭最佳睡眠时间为六个小时以上。高三是学习最紧张的阶段，不仅有学习的压力，还有来自父母的压力，因此就更要保证充足的睡眠时间。高三的学生只有休息好，才会保持头脑清醒，从而提升上课的效率，才会有充沛的精力应对学习和考试。
扩展资料
高三逆袭如何科学合理的安排好时间？
1、因为一天之计在于晨，所以高三学生一定要抓住清晨的黄金时光，这段时间是记忆的最佳时段，学生可以选择背诵语文的知识难点和英文单词。
2、上课时间一定要集中精力，认真听讲，抓住老师讲的精髓内容。
3、下课时间可以适当的放松一下，选择背几个简单的英语单词或者古诗文。不要浪费边角时间，有效的利用起来。
4、中午的时候，可以适当的午休半个小时，不要进入深睡眠，保持浅睡眠状态，这样既不会越睡越困，又可以为下午的课程补充能量。
5、晚上睡觉之前回顾一下今天的所学内容，粗略的温习一遍，然后进入睡眠，千万不要熬夜刷题，这样不仅不利于身体健康，还会降低学习效率。
以上就是高三逆袭计划时间表的全部内容，6:00-8:00：头脑清醒，进行全面复习。8:00-9:00：耐力最佳，处理难度较大的复习内容。9:00-11:00：短期记忆强，复习短期内需要掌握的突发考试内容。13:00-14:00：易疲倦，稍事休息，补充能量，选择午休或放松。15:00-16:00：记忆力强，适合永久记忆内容，不易遗忘。
