大学生减肥瘦成纸片人，瘦到极限纸片人

大学生减肥瘦成纸片人？我觉得真得不美，而且超级伤害身体 曾经我也是经历过节食减肥的时候，坚持了一星期吧，确实疯狂掉秤，但是同学们都说我面黄肌瘦，脸色超级难看，而且爬楼梯上三楼的费劲儿，后来我们宿舍开始感冒，别人只是咳嗽流鼻涕，那么，大学生减肥瘦成纸片人？一起来了解一下吧。

怎样才能瘦成纸片人

1、节食减肥：这也是比较伤身体，但见效比较快的方式，尤其是一些美眉想要快速减下体重，那么，可能需要一个短期的节食减肥了，当然，所谓节食减肥，并不是一点也不吃，而是减少饭量，少吃淀粉、油腻的食品，坚持几个礼拜，你就会有显著的变化啦。

2、局部按摩：有些美眉只是身体的局部有些胖，并不是整体发胖，遇到这种情况，可以采用局部的按摩来减肥，可以在肥胖的部位涂一些按摩霜，然后用手势去按摩一会儿，接着裹上保鲜膜，让脂肪燃烧即可。

3、喝水减肥：有些人的肥胖，更多的是体内毒素没有排干净导致的，可以每天多喝开水，让肠胃得到清洗，排除宿便和毒素，还原你本来的身体曲线。

4、运动减肥：大家都知道，运动是生命的存在方式，运动可以让我们消耗大量的热量和脂肪，是减肥健身的不二选择，因此，坚持运动，也是变瘦的法宝。

瘦成纸片人有什么感觉

拼命节食减肥，是对身体的一种损害，一味追求快速的减肥，最终会导致身体变虚弱，并且还有可能体重反弹，我身边就又两位这样的朋友。

我的高中同学，当年对学习不是很上心，但是对减肥事业确实花光了心思，高中大家一般都住宿，没有了家里的照顾，天天吃食堂阿姨给的菜，本来营养就很不均衡，她还要节食减肥，平时只去打一些青菜吃，连粥都不喝。

就这样过了半年，她月经不来了，脸色也变得像经常吃的菜一样，后来有天早上起来跑操，跑着跑着直接晕倒，被老师紧急送到了医务室，最后送到医院，医生建议她休学一年，将身体养好了再去上学。

还有个大学同学，她本身已经不胖了，是健康的体重，只不过和那种纤细的女生相比，还是稍微肉肉些，尤其她男朋友喜欢那种收成竹竿的女孩子，于是她就开始节食减肥，严格遵循每天只吃一顿早饭的行为。

我这个大学同学，坚持的没有当年那个活力满满的高中生时间长，才一个多月，就因为身体虚弱进了医务室，被校医明令禁止再节食了，索性她也想得开，为了一个男人让自己的健康溜走，实在是不划算，于是放弃了这种行为，又变成了一个活泼健康的小姑娘。

我就是靠饿瘦成纸片人

女明星的减肥方法无非就是少吃多运动，所以不要再羡慕她们的身材了，如果你可以做到这些也能瘦成纸片人。大屏幕前的女明星通常都有一个共同特点，就是大大的眼睛搭配瓜子脸，水蛇腰让无数人感到羡慕。网友们看完后纷纷好奇女明星究竟是如何减肥的？难道是有什么特殊方法？其实别把减肥想的太复杂，重点就是管住嘴，迈开腿。

一、吉娜

吉娜嫁给郎朗后受到不少网友的关注，还有网友特地放出他早年的照片，一对比才发现这根本就不是减肥，完全就是“整容"。要知道早年的吉娜整个人看上去肥嘟嘟的，手臂上还有不少赘肉，而结婚之后的吉娜腰围仅有56厘米。吉娜也在参加节目时曝出自己减肥的秘诀，她无论是否有工作都会保证每天一小时的运动量，饮食方面十分清淡。大家一起欢快的吃火锅，她仅仅只是吃了两口就不吃了，这种毅力怎么可能不瘦呢？

二、颖儿

颖儿有着非常励志的减肥史，要知道在此之前她曾经是140斤，经过努力瘦到了94斤，让人忍不住想要为她点赞。颖儿曾经尝试过很多极端的减肥方法，例如一整天只吃水果或者只吃一粒老干妈，也曾经使用过减肥药，但效果都不是很好，总是会反弹。后来颖儿利用家里装修的机会每天去逛建材市场，全程不停的暴走，饿了也只喝一些水，最终在房子装修完毕之前瘦到了100斤。

被迫减肥

闹着玩儿呗。

别看我现在很胖，你都不知道我最瘦的时候有多瘦？说出来吓死你：六斤八两！我妈亲口告诉我的！

我是一个很自律的人，我既然说了要减肥，我就天天说。不要以为女生所谓的减肥只是嘴上而已 ，她们真的还会发到微博和朋友圈。

瘦成纸片人的秘诀

日前外媒报导报导好莱坞女星安洁莉娜裘莉，惊传精神性厌食症，41公斤的她， BMI竟只有14.35，健康亮红灯！无独有偶，在国内妇产科也曾经收治过1名纸片人，因为错误减肥，月经3年没有来，BMI甚至低到11.7。医师疾呼，像这样瘦到不成人型，不是真腰瘦，是很夭寿！不仅会导致不孕，甚至有夺命风险！

媒体报导：裘莉厌食症，惊见薄唇、皮包骨

裘莉曾经担心罹患乳癌，于是预防性将双乳与卵巢切除，加上罹患颜面神经麻痹，埋下厌食症和器官衰竭的隐忧，竟暴瘦到92磅（约41公斤），BMI仅有14.35，惊见薄唇、皮包骨。妇产科医师蔡锋博表示，当BMI小于17，发生不孕症的机率是正常女性的1.6倍。根据《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine；简称NEJM)的研究发现，BMI≤15的受试者的死亡风险增加约2.0至2.8倍。

「纸片人」抠喉减肥，BMI只剩下11.7

瘦成「纸片人」的健康危害非常大，蔡锋博医师分享临床收治的案例，1名25岁未婚的小姐求诊时，已经瘦成皮包骨，患者表示，月经已经3年没有来，要求医师帮忙催经。

以上就是大学生减肥瘦成纸片人的全部内容，近日女星林依晨就被爆出患上了厌食症，快瘦成纸片人了。女孩子爱美，都是以瘦为美的，所以很多年轻的女孩都生怕自己吃多了长胖了，就刻意的控制自己的饮食，不愿意吃多了食物，或者吃多了食物就会精神紧迫。