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小学蹲踞式起跑教案,蹲踞式起跑第一课时教案

  • 小学
  • 2023-09-08

小学蹲踞式起跑教案?1、知识与技能目标:让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。2、过程与方法目标:了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,能按要求进行练习。3、情感态度与价值观目标:能积极参与学习活动,那么,小学蹲踞式起跑教案?一起来了解一下吧。

50米为什么不让蹲踞式起跑

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教学设计

教学内容 1、短跑:蹲踞式起跑

2、游戏:两人背对夹球往返接力

3、素质练习 教学目标 1、 认知目标:学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。

2、 技能目标:80%以上的学生动作协调、放松,身体前倾适宜,步幅适宜、步频快。能熟练地慧腔氏进行蹲踞式起跑。

3、 情感目标:学生能乐意、自觉地进行跑的练习。

教学内容 强度 教师指导 学生活动 组 织 与 要 求

上课常规

2分钟

1、教师提前到场准备与检查器材;

2、接受体委报告,向学生问好;

3、宣布本课内容与目标。 1、体委整队,检查人数,向教师报告;

2、向教师问好。 组织:横队队形:

× × × × × × ×

× × × × × × ×

要求:精神饱满,队形整齐,做好安全检查。

游戏:两人背对夹球往返接力

1.讲解游戏要求和目标

2.游戏过程中发现问题予以解决

3.语言暗示,给予鼓励性评价

4.做好安全监督 1.学生分人前散数相等两大组做练习

2.组织学生比赛

3.练习中遵守规则团结动协作

跑道

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蹲距式起跑练习圆腔 1、教师讲解练习要求

2、发令指挥练习

3、观察并语言提示

4、鼓励学生勇于表现自己 1、听讲解,记住动作要求技术要点

2、按要求进行练习

3、相互鼓励、提示完成技术动作 ♀♀♀♀

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在障碍下做低姿势起跑练习 1、教师示范、讲解练习要求

2、发令指挥练习

3、观察并语言提示 要求同上 呈体操队形:两人一组

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蹲踞式起跑+30M

(追逐跑) 1、教师讲解练习要求

2、发令指挥练习

3、观察并语言提示 同上 ♀♀♀♀

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30 m

素质练习

(接力游戏)

1、示范素质练习的方法和要求

2、把全班男女平均分为四列纵队 每队排头同学听到教师的哨声后由跑进第一条标志线做5个俯卧撑,然后再跑进第二条标志线上做3次仰卧起坐,接着跑进举哑铃5次再跑进绕栏跑回击下一位同学的手 俯卧撑(5个)

仰卧起坐(3次)

上举哑铃(5次)

右边绕栏

课的反思

小学蹲踞式起跑优质课教案

《蹲踞式起跑》 教学反思

本次体育课我安排的内容是:蹲踞式起跑(普通式)教师通过讲解槐弊、图示、示范、指导学生积极的学习,所采返明游用的引导、鼓励、表扬、练习等激发学生的共同参与。通过本节课,学生基本对蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握动作方法,但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作,以后需较强练习。从整体来看,课前的教学目标、计划、教材的选用、设计,还比较成功。在教学过程中应加强以下几点:

1、让学生积极参与教师的组织工作,充分发挥学生的主体性和主动性。

2、平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生的合理要求。

3、在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学生,让学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,更知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。

4、教师的语言应接近学生的年龄,这样才能更好地体现学生的主体地位;

5、要坚持不懈地培养学生良好的习惯和良好的身体姿态,加强组织纪律。 在以后的教学中,我还需不断学习漏销,努力争取更大的进步。

小学体育课题题目大全

导语:基薯仔《蹲踞式起跑》是小学中高年级主要教材之一,本课是五年级第一学期第二课。下面是我为您收集整理的教案,希望对您有所帮助。

教材内容 :蹲踞式起跑游戏“抢救伤员”

教学教具:篮球场、标志杆4个、伤员标志带4根、录音机一台、粉笔

一、教材分析

由于田径短跑比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势,对于五年级同学来讲技术难度也比较大。通过对《蹲踞式起跑》的学习,对于少年儿童的健康成长意义重大,主要包括以下两个方面的价值:

(1)实践价值:通过学习,可以让学生多掌握一种技能,获得更快的初速,提高人的反应能力。

(2)人文价值:通过学习,可以了解更多的体育知识,获得更多的运动乐趣。

重点:了解蹲踞式起跑动作,能做到听口令快速起动。

难点:如何做到蹬地有力。

二、教学目标分析

针对学生实际和本课教材特点及重、难点的提出,根据新课程对教学目标应关注“三个维度六个方面”的要求,我将教学目标定位在:

1、知识与技能目标:让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。

2、过程与方法目标:了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,能按要求进行练习。

小学蹲踞式起跑试讲稿教案

体育游戏优秀教案篇1

活动目的:

1.发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2.培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

4.培养幼儿的自信心,正确对待输赢,有良好的心理素质。

活动准备:

小椅子若干把(同幼儿人数);录音机和音带;一块较宽敞、柔软的场地。

活动过程:

1、教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地,四散站立。

2、在音乐伴奏下,师幼一起做热身操。

3、教师带领幼儿进行各种椅子游戏。今天我们一起骑马去郊游吧!这椅子就是我们的马,我们上马;

①骑马。引导幼儿将椅背朝前时坐在椅子上,手持椅背向前上方秋起,模仿骑马动作在场地内来回行时2-3次。

②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上等等。鼓励幼儿合作游戏。

③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成“小由”,进行“爬山”练习,即踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面——跳下。然后将所有的椅子排列起来。

蹲踞式起跑动作要领要求

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六年级第二学期体育与健康教(学)案

时间 执教 学习

阶段 水平三 课次 1

教材

1、跑:蹲踞式起跑

2、游戏:十字接力

课的目标 1、能知道蹲踞式起跑的方法和意义,以及起跑口令。能做出蹲踞式起跑动作。

2、能知道游戏方法与规则,能初步运用“下压法”传接棒,跑时身体稍向内倾。

3、在练习中表现出认真刻苦学习、勇敢顽强努力拼搏的优良品质。

教学重点 蹲踞式起跑动作要领

教法难点

课岁含的

顺序 时间

分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形

段 1

钟 课堂常规 师生问好

检查服饰

宣布内容 体育委员整队

师生问好 四列横队

段 7

钟 小游戏:

让距追逐跑

教师介绍游戏方法与规则

请两名学生配合示范

组织学纯升生游戏 认真听讲,了解游戏方法与规则

认真观察同学示范

分组进行游戏活动

四路纵队

课的

顺序 时间

分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法

段 28

钟 跑:蹲踞式起跑

组织原地摆臂、高抬腿跑做雀老以及站立式起跑练习

教师示范、讲解蹲踞式起跑的动作要领

组织分解动作练习

组织蹲踞式起跑练习 分组进行原地摆臂、高抬腿跑以及站立式起跑练习

认真听讲、认真观察,了解动作要领

分组练习,体会动作要领

分组练习蹲踞式起跑

体操队形

四列横队

四路纵队

游戏:十字接力

介绍游戏名称、方法与规则,强调安全注意点

请体育委员配合示范,讲解“下压法”传接棒技术动作

带领学生分组练习、进行比赛 认真听讲,了解游戏名称、方法与规则,记住安全注意点

认真听讲、认真观察,了解动作要领

积极参加练习及游戏比赛

段 4

钟 整理活动

小结

下课 教师讲要求

对课进行评价

师:同学们再见 随音乐做放松操

稍息,认真听

生:老师再见

体操队形

四列横队

器材设备 接力棒4根

后小结

以上就是小学蹲踞式起跑教案的全部内容,教学内容1、蹲踞式起跑 2、游戏:抢占高地 教学目标:1.认知目标:初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基。2.身体目标:发展速度、力量、爆发力等身体素质。3.情感目标:培养团结合作和勇于拼搏的精神。

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