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不能乱用。
1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质唤凳饥地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。粗扰
2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3. 选择适合的祛痘品：在长和返痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
白醋美容法:
温水加白醋
准备一盆用作洗脸的水，太热或者太冷效果都不佳，一定要是温水，加入一勺或者两勺白醋调匀，根据水量来判断放入的量。做好脸部的清洁工作之后将脸和手浸入放了白醋的温水冲洗，3-5分钟之后用清水洗干净就可以了。用醋洗脸有利于脸部的清洁，清除有害物质，美白杀菌，恢复皮肤的光泽和弹性，长时间坚持，可让皮肤美白光洁、细腻。
白醋加甘油
脸部肤色比较黝黑的朋友，可以用这个方式进行美白。将白醋和甘油以2：1的比例进行混合，清洁干净面部之后，用它擦在皮肤上面，一日2-3次。这个方法可以减少黑色素在脸部的沉淀积累，一个月之后就可以看到一些效果，皮肤会变得细腻白嫩，光滑富有弹性。是想要美白朋友的福音。
白醋加矿泉水
把白醋和水按照1：3的比例进行混合，装在瓶子当中，早晚清洁完面部之后，用手掌轻轻将混合后的白醋水拍在脸上，每次不能用太多，整个脸感到湿润了就可以了。一个星期之后，就会很有效的改善痘痘肌的情况，痘印也会淡不少，能起到很好的控油作用，油性肌肤可以试试这个办法。
白醋加白术
将适量的白醋和中药白术进行混合调匀，密封浸泡一个星期，每天洗脸的时候可以用在脸上擦拭，特别是长斑的地方，很好的祛斑的小窍门。
但是白醋作为一种酸性物质，使用它的时候还是需要注意很多问题，错明并误的使用白醋不仅不会起到作用，还会给肌肤产生一些负担，这样反而增添了我们的苦恼。
一、注意使用白醋时的用量，白醋的量放的太多，会对皮肤产生刺激性，造成皮肤角质层越来越薄，反而容易增长皮肤细纹，使皮肤变得十分干燥。
二、挑选好洗面奶的种类，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，尽量选用温和保湿的洗面奶。
三、使用白醋加入洗脸的时间频率一定要记清楚，一天最多使用一次，而且使用一段时间之后，一般来说是半个月，暂停5天迟槐宏时间使用白醋加水洗脸码册。
四、白醋用作美容必须经过稀释之后才能进行使用，不可以将白醋直接用在脸上，对皮肤的刺激性很大。
五、之后一定要尽快完成后续的皮肤保养，日常的水乳保湿工作，还有选择白醋千万不能用工业白醋。
祛斑建议：
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，神洞红茶及咖啡是不能代替水的。腊瞎穗
3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
6、 刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴，你的身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗轮卜澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。
7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
1、奶麦面膜： 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 做法：1、用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸 奶搽试脸部， 待牛奶干后在 搽 试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早 晚进行，连 续使用1－2周。2、还可以用酸奶2勺（约 30毫克），加入1勺（约10克）燕 麦片，调均后敷于脸部，20分 钟后用温 水洗净。此法可用于油性皮肤。（孝纤磨注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 ）
2、西瓜面膜：西瓜可去油脂 ，改善皮肤出 油状况。材料：吃剩 的西瓜。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青 色的果皮，敷在脸上 5-10分钟再洗 干净。注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味。
3、苹果醋： 苹果醋中的醋 酸使其 成为 强力的漂白剂,这 有助于治疗黄褐斑,因为它可以帮助皮肤 更光滑、更有光 泽。把一份苹果醋和一份水等量混合,将此溶 液涂在斑点上,并待其自 然风干,用温水冲洗干净,轻轻拍干皮肤,每天使用一次。
4、香菜面膜： 将带根的香 菜洗净，加水 煎煮，煮开 后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。
珍珠粉+牛奶：珍珠粉之所以能祛斑美白，主要是因为在珍珠中多种氨基酸和碳酸钙中逸出 的碳酸,可使局部 皮肤处于弱 酸的环境中。这种 环境巧斗有利 于有机物质的吸收,而皮肤 的健康也 适应于弱酸环境。因此,长期使用珍珠粉,可有效减少因化妆品使用不当造成的色素沉着及皮肤老化。
莹肌竖桥如玉散： 来源：《普济方》 组成：楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克 ，糯米末600克 ，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去 弦及子)。功效 ：润泽肌肤，去垢除斑。制备：上药共研为末，和匀。用法：常用敷脸
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各1 0克，茯苓12 克，山药3 0克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
桃花粉祛斑：取桃花、冬瓜仁适量，将 其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜 调均匀，涂 抹在脸部，静待20分 钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。
1.金盏花叶： 首先准备好新鲜的金 盏花叶，用清水洗净擦干，然后将其捣烂，用汁液涂抹在长 有斑点 的地方。金盏花 叶汁有非常不错的护肤除斑功效。
2.黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调 匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂搭段抹在脸上，晨起洗咐烂去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
3.每天保持好心情： 美眉们每天保知简誉持好 心情，有一个好心情，是去除面部斑点的基础，有些美眉肌肤长出 斑点是与内分 泌有 着很大的 关联的，心情差、情绪坏会令内分泌失调，因此，会在 面部肌 肤长出斑点。因此，美眉们要保持每天都拥有好心情，预防由内分泌紊乱而引发斑点烦恼。
4.柠檬： 操作方法：柠檬30 克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用 此少许 冲温水适量，涂到斑点处约3分钟。
