香蕉视一本？如果你近视，香蕉也是你作为食疗补充的首选之一。2.香蕉有另外的一个别称叫做：”开心果“，有营养专家发现香蕉是最符合营养标准，又能为人添加笑容的水果。而且，香蕉里面含有一种特殊的氨基酸，这种氨基酸可以帮助人体制造”开心激素“，心情抑郁的人最适合吃香蕉了，当你心情烦躁的时候吃点香蕉，那么，香蕉视一本？一起来了解一下吧。
香蕉确实有护眼的功效，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
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香蕉是一种药食俱佳的水果，不仅营养丰富，而且香蕉皮本身也富含蕉皮素，能抑制真菌和细菌，具有多种医疗作用。香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。今天就具体为大家介绍一下香蕉皮的医疗作用吧。 香蕉皮促进伤口愈合 吃完香蕉，根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。 香蕉皮可抗忧郁 台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮含有高量的5HP，剁碎后放入锅子里用水煮，煮过后5HP可以转化成血清素，吃下煮过的香蕉皮，可以有效的舒缓忧郁情绪。 香蕉皮可保护视力 成熟香蕉皮呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。 香蕉皮可治疗皮肤瘙痒 香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症（如香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症）。选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处，风干后更换；取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处；还可以用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。
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以上就是香蕉视一本的全部内容，在日常生活中，香蕉是一种非常受欢迎的水果。它不仅可以直接食用，还可以用来制作各种美食。例如香蕉面包、香蕉奶昔等都是人们喜爱的甜品。在一些国家，香蕉还被视为吉祥物，寓意着好运和幸福。观察香蕉让我对这种水果有了更深入的了解和欣赏。它的形状、颜色、口感和营养价值都让我感到惊奇和满足。
