中考是否延迟？2020年河北中考时间全省推迟至7月18日—19日举行。全省统一考试科目及分值不变。语文120分，数学120分，外语120分（听力测试30分，笔试部分90分），理科综合120分（物理55分；化学35分；综合题30分），那么，中考是否延迟？一起来了解一下吧。
接受既定事实安心准备考试。
面对延迟的中考，考生们可能会有不同的心态，会感到焦虑、担忧，有的考生可能希望时间慢点过，让自己有更多的时间复习，有的考生可能希望中考快点来，不想再忍受这种煎熬。
在面对不确定的各种防疫方式下，如果我们能更快、更稳、更积极地调整好心态，接受已经确定的事实，就能更好地为我们的考试助力。
我们可以做到每日规律的饮食和作息，早晨定时起床，比如可以给自己设置一个闹钟，铃声是一首激励自己的音乐，按时吃早饭，晚上到点休息睡觉，保证每天有充足的精力，规律的生活可以帮助我们在无序的生活中变得思绪稳定、有条理。
开展学涯规划，清晰奋斗意义
日复一日的学习可能会让我们感到枯燥，尤其是复习阶段很容易让我们产生疲倦，当我们对学习感到烦躁时，可以暂时放下复习内容，初步规划一下自己的未来，比如，你可以想一想自己要上什么样的学校，想从事什么样的职业，这个目标需要有怎样的积累；也可以和父母一起讨论实现这个目标的可行性，可以为这个目标做些什么样的努力。
如果你觉得这些事情离你太远了，那么你可以在网络中搜索历年学校的分数线，再结合自己的实际情况，给自己确定一个“跳一跳，够得到”的目标学校，以此作为自己的学习动力，每天激励自己学习。
中考是我国教育中的重要节点之一，对于每一个参与考试的学生来说都至关重要。然而，在近年来的疫情影响下，许多地区不得不延期举行中考。中考延迟对考生产生了许多影响，下面将列举其中一些。
首先，中考延迟给考生增加了心理压力。中考是学生们长时间以来所努力学习的结果，是他们衡量自己是否成功的重要标准。然而，当考试日期被推迟，考生们可能会感到失落和焦虑。他们可能会担心自己的学习进度是否能够跟上，并且更担心在延期后的考试中是否能够发挥出最佳状态。这种心理压力可能会影响他们的学习动力和思维能力，从而降低他们的成绩表现。
其次，中考延迟使考生的备考时间缩短。中考是一场对学生全面素质和知识水平的考试，通常需要通过长时间的复习和准备来达到最佳状态。然而，当考试日期被延迟时，学生们的备考时间就会相应缩短。他们需要在有限的时间内完成更多的复习内容，可能需要加班加点学习，从而导致睡眠不足和身体疲劳。这种缩短的备考时间可能会影响到学生对知识的掌握和理解，从而影响他们在考试中的发挥。
此外，中考延迟还可能导致学校教学计划的调整。许多学校为了适应中考延期，不得不改变原本的教学安排。这可能包括缩减课程内容、加快教学进度或者增加课后补习班等。
杭州
杭州市教育考试院公布通告，原定于3月至4月举行的2020年杭州市区初中结业升学体育考试延期，详细的报名时间、考试时间凭据疫情防控希望情况另行通知。
宁波
宁波市教育局公布消息，体育中考测试相应往后延迟，城区体育中考选测项目确定将在开学时间确定后立刻启动。
福州
福州市教育公布通知，原定4月15日-30日举行2020年头中结业升学体育考试，现由于受新冠肺炎疫情影响，经综合评估，并报请市政府研究同意，决议延迟举行，考试时间另行通知。
另外，另有省市推迟中考。
山西
山西省委宣布2020年山西省中考时间原则上顺延一个月。
成都
成都市教育局公布通知，中考时间将适度推迟，待评估后另行通知。初三年级体考时间适度推迟，便于学生增强适应性磨炼，详细时间将另行通知。初三政治历史结业会考、物理化学实验操作考试时间将适度推迟，待评估后另行通知。
部分地区2022年中考推迟了。
具体如下：
1、杭州。杭州市教育考试院发布公告，原定于3月至4月进行的2020年杭州市区初中毕业升学体育考试延期，具体的报名时间、考试时间根据疫情防控进展情况另行通知。
2、宁波。宁波市教育局发布消息，体育中考测试相应往后延迟，城区体育中考选测项目确定将在开学时间确定后立即启动。
3、福州。福州市教育发布通知，原定4月15日-30日进行2020年初中毕业升学体育考试，现由于受新冠肺炎疫情影响，经综合评估，并报请市政府研究同意，决定延迟举行，考试时间另行通知。
4、山西。山西省委宣布2020年山西省中考时间原则上顺延一个月。
5、成都。成都市教育局发布通知，中考时间将适度推迟，待评估后另行通知。初三年级体考时间适度推迟，便于学生加强适应性锻炼，具体时间将另行通知。初三政治历史毕业会考、物理化学实验操作考试时间将适度推迟，待评估后另行通知。
6、河南。3月31日，教育部召开会议，鉴于高考推迟进行，中招考试将考虑相应推迟！课时可调整周末或暑假时间来弥补，小学不需要占用周末。
没有特殊情况是不会延迟的。
1.提前两个小时起床，动作快一点，提前一个小时到达考场，因为我们中考要提前进场，如果去迟了就会很紧张，而且只能带要用的学习进场，去早一点不容易拿掉文具，如果去晚了就会很紧张，导致拿掉铅笔啊或者拿掉橡皮擦，没有把全部要用的文具带进考场就会开始很紧张。还有准考证带好；
2.考试之前要去蹲厕所，万一你肚子不舒服呢，考试的时候不要拉肚子哦，不然很痛苦，建议在此期间饮食清淡一点少吃一点，吃太饱身体的血液大量会去帮助胃部消化，从而导致流过大脑的血液不足，得不到更好的运用。并且，明明就没多少考试时间，你还耽误它去上厕所，不是很影响考试吗，而且另外说一下，如果中考你想上厕所，忍不住那种，还需监考老师陪你去（主要怕你作弊）。
以上就是中考是否延迟的全部内容，中考是一场对学生全面素质和知识水平的考试，通常需要通过长时间的复习和准备来达到最佳状态。然而，当考试日期被延迟时，学生们的备考时间就会相应缩短。他们需要在有限的时间内完成更多的复习内容，可能需要加班加点学习。
