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幼儿园温馨提示春季,幼儿园春季温馨提示简短

  • 幼儿园
  • 2023-04-25
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  • 四月份生活温馨提示小班

    幼儿园春季家园共育温馨提示

    春季气温变化多端,是传染病的高发季节,幼儿抵抗力差,容易被病毒和细菌入侵,导致生病。因此,加强幼儿卫生保健十分重要。为更好的保证幼儿健康,幼儿园给家长朋友们以下温馨提示:

    一、衣着

    1.适时增减衣服,遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣;气温骤降时,要及时添衣。

    2.衣着宜轻便,不要过于繁琐,避免幼儿入厕和活动时不便。

    册液简3.由于早晚温差大,建议来埋陵园时给幼儿穿厚一点的大衣,再带一件稍薄的外衣,在户外活动时穿。

    4.每天晚上关注天气预报,根据气温为幼儿准备衣物,避免衣服穿得过多或过少。

    5.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师沟通,避免发生意外。

    二、饮食

    1.幼儿对环境的适应需要一个过程,适应过程中可能会上火,出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。

    2.保证营养均衡,科学的为孩子安排膳食,注意膳食的多元化,让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。

    3.保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节,多吃一些含钙食物有利于孩子长个。含钙丰富的食物有:芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮、骨头汤等。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

    4.维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的'作用。可以给孩子多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

    5.多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质,保证微量元素的供应。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

    6.春季气候干燥,多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质的排出,降低生病的概率。

    7.不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零食、不给幼儿吃太多的冷食,以免造成幼儿身体不适。

    三、卫生保健

    1.保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足,以驱散病毒,以减少患病的机会。

    2.讲卫生,勤洗手,防止病从口入,勤晒被褥和换洗衣物。

    3.保证充足睡眠,注意早睡早起,既有利于孩子的生长发育,又可增强免疫力。

    4.加强户外运动,运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。

    5.外出时,少带孩子去拥挤的公共场所,减少传染病的发病率。

    四、疾病预防

    1.手足口病

    手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

    传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播州裤,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

    主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

    易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

    预防措施:勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

    2.流行性感冒

    流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

    传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

    主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

    易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

    预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同,因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。

    另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

    3.麻疹

    麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

    传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

    主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

    易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

    预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

    4.水痘

    水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病,在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

    传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

    主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

    易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

    预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。

    我们家园携手为孩子保驾护航,相信一定可以让孩子们身体健康,快乐成长!

    春季开学温馨提示幼儿园

    1. 幼儿春季保健小常识宣传

    春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。

    冬春交替的时候温差大、气候变化快,而幼儿身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康。 但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。

    教师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质。借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。

    一、盐的妙用。家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

    二、姜水的妙用。姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。

    这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。三、衣食住行。

    衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。 食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。

    春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健毁碧斗脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。

    如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。 ②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。

    如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。

    如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

    住:要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。

    行:春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。

    幼儿的健康是我们共同的希望,愿我们共同的努力,使幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节!广丰新村计生协。

    2. 春季预防疾病小常识

    阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。每到春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。

    其原因有这几点:1天气温回升,适宜多种病原微生物孳生繁殖,有的经过变异,致病性较强。由于外源性的致敏原增多,春天也容易发纤磨生变态反应性疾病,最常见的是各种花粉、尘螨等,极易引起过敏体质的人发生支气管哮喘. 2中医认为,春季疾病是由风温之邪郁于肌表,肺气失于清宣所致。春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的。轻者仅局限于上呼吸道,诸如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等;重者出现全身症状的有流感、肺炎等,以流感最为多见。还有流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染病,亦易在春季发生或流行。3春季气候也可通过影响神经、内分泌腺的活动,引起七情失调而致病。

    那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。因此,每天我们应该积极主动地做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病发生。更重要的是我们慧芹每个人都应该做好保洁工作。不乱丢纸屑.果壳,不随地吐痰,不向水池里丢脏物。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有所保证。

    另外还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持教室以及家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少 *** ,少去公共场所(如农贸市场、电影院、游艺活动室等),春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人通宵看电视、打电子游戏机,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

    春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的 *** ,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

    另外如出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗。避免疾病的传播。

    3. 幼儿园春季保健小常识有哪些

    注意锻炼身体 春季坚持适度的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷 *** 的抵御能力。

    锻炼方式因人而异,选择个人所能承受的运动,其中有耐寒锻炼,增强机体适应寒冷气候的能力,如冷水洗手面加之摩擦 *** 。 运动时不要穿得太厚,应稍有“冻”感,切勿搞的大汗淋漓,当周身发热,尚未出汗即可停止。

    尤其老人的锻炼要量力而行。要注意防受凉,运动时不要穿的过少,身体发热时不宜一下脱得太多,切忌穿汗湿衣服在冷风中逗留,以免着凉。

    在运动锻炼前做好充分准备活动,以防运动损伤。 运动者在锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,以养阴益气、维护和巩固肺功能,达到清肺热、利咽喉的目的。

    精神调养 春季精神调养要做到安然恬静、情绪稳定、胸怀开朗、心情舒畅而达到养精蓄锐。由于气候变化不定,冷暖交替,给人的生理、心理带来一定影响。

    因而必须注意心理上的调适,正确把握自己,学会自行解脱。可采取与朋友交流沟通、参加户外活动及文体活动等方式,进行调理。

    以上介绍的幼儿园春季保健小常识可以帮助我们达到一个非常不错的保健效果,幼儿园小孩子应该多喝一些粥,可以帮助我们达到养胃的效果,避免我们自身出现胃病,同时还可以进行一些有氧运动锻炼。 可以大大提高自身的心肺呼吸能力。

    4. 春季疾病预防的小知识有哪些呢

    众所周知,春季是一个疾病、传染病多发的季节,如今春季又一次到了,面对许许多多的疾病以及病毒的感染,有哪些容易感染的病毒是必须做好防护的,我们平时生活中有哪些需要注意的?如果不慎感染某些病毒,我们又有什么行之有效的办法?我们一起来探讨一下春季疾病预防小知识。

    暮春时节气温日渐升高,各种病原性微生物容易孳生繁殖。为减少致病因子,应大力改善生活和工作环境。

    室内外要经常打扫,保持环境的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外环境,调节小气候。

    要常开门窗,使空气对流,保持室内空气新鲜,光照充足。冬春呼吸道疾病高发,各医院病人人满为患。

    幼儿园春季温差大温馨提示

    幼儿园大班春季温馨提示内容是如下:

    1、帮助孩子改变假期中不规则的生活规律,尽量调整孩子的作息时间,使作息时灶碧间与幼儿园的相适应,培养良好的生活习惯。

    2、新入园的孩子,请家长多以正面的方式介绍幼儿园,请勿以威胁吓唬的方式劝说幼儿,以免对幼儿园产生不良印象。离开幼儿园时温柔坚定的告诉幼儿,放学时准时接他回家,让他有温暖、安全的感觉。

    3、增强孩子自己的事情自己做的自信心,上幼儿园已经是大孩子了,吃饭、睡觉、自己上厕所大、小便、自帆庆己穿脱衣服、鞋子等等这样的事情尽量让孩子自己做。家长对孩子自己做的事情给予肯定、鼓励、表扬。

    4、请各位家长配合幼儿园帮助孩子剪指甲,整洁地入园,愉快地接受保健医生的晨检。

    5、为安全起见,请不要给孩子佩带任何挂件态辩握,不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等)入园。

    幼儿园春季温馨提示简短

    幼儿园春季开学温馨提示语如下:

    1、请家长以积极的态度多鼓励孩子,和孩子一起回忆幼儿园的快乐生活和好伙伴,孩子会因此更闷哪空加向往开学。例如:告诉孩子,去幼儿园了,可以和自己的好朋友见面,一起玩游戏。在幼儿园里可以玩许多家里没有的玩具,还能和老师、小朋友们一起学好多好多的本领,会成为一个能干的好孩子。缓蔽

    2、新入园的孩子,请家长多以正面的方式介绍幼儿园,请勿以威胁吓唬的方式劝说幼儿,以免对幼儿园产生不良印象。离开幼儿园时温柔坚定的告诉幼儿,放学时准时接他回家,让他有温暖、安全的感觉。当家长离开时务必和孩子告别,温柔坚定的告诉他,放学时准备接他回家,让孩子有温暖、安全的感觉。

    3、如果孩子出现了比较极端的抵触情绪,请家长及时与老师沟通,我们共同解决问题。

    4、请家长遵守幼儿园的接蚂瞎送制度,如有特殊情况请别人代替接孩子,请提前告知老师。

    5、请家长按照规定时间准时接送孩子,接送时与接待教师亲自做好交接。如有特殊情况可电话联系老师。

    幼儿园温馨提示小常识

    范文一

    一、春季天气变化无常,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康, 使幼儿在春季减少生病的机会,特向家长介绍几种幼儿保健常识。

    1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

    2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通

    3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

    4、教育孩子注意卫生,防止病从口入。

    5、孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。

    6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

    二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面。

    保证钙质的充足供应

    春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是野中骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

    多补充维生素 C

    维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补充方法也有两个:其一是服用维生素C片,其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大蔽凯枣等。

    粗粮、杂粮有好处

    粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

    范文二

    一、着装

    初春的天气早晚温差较大,孩子不容易适应,在衣着上提出如下建议,希望能够对您有所帮助。

    1.衣着宜轻便,不要过于繁琐,避免幼儿入厕和活动时不便。

    2.由于早晚温差大,建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣,再带一件稍薄的外衣,以便在户外活动的时候穿。

    3.每天晚上听天气预报,这样对于幼儿的着装有很大的帮助,避免衣服穿得过多或过少。

    4.注意观察幼儿,有不舒服的症状及时服药,防止春季感冒。

    5.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系,避免发生意外。

    二、饮食

    孩子经过假期的休息,重新开始幼儿园的集体生活,在诸多方面不能够很快适应,尤其是饮食方面,结合以往的经验,建议如下:

    1.幼儿对环境的适应需要一个过程,可能要上火,在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长可以在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。

    2.建议幼儿在家吃一些清谈的食物,既可以保证身体的正常消耗,又可以消化和吸收,防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食,尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。

    3.增加活动量,及时补充幼儿的饮食,调整饮食结构,保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象,家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

    4、幼儿的情况及时与教师联系,以便及时引导和教育。

    三、情绪

    重新开始集体生活,孩子们会感觉有诸多方面的不适应,因此会在情绪上表现出来,对此建议如下:

    1、家长表现出积极的情绪,喜欢幼儿园,喜欢幼儿园的教师,这对孩子可以起到积极的影响。

    2、坚持送孩子来园,防止幼儿因借口不来园宏脊唤造成幼儿入园困难,幼儿情绪也会因此受到影响。

    3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导,避免一味指责他人,造成孩子情绪上的不稳定。

    4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励,保证幼儿能够愉快的来园。

    5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事,让幼儿从幼儿园生活中体验成功,这样会增强幼儿在园的愉快情绪,以便顺利来园。

    6、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系,达到家园的共同教育,以保证幼儿的愉快来园。

    四、交往

    孩子重新回到幼儿园,面对小伙伴和教师,在与同伴交往中会出现一些问题,但如果我们成人能够正确引导,孩子会很快拥有更多的朋友。

    1、每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。(班上哪个小朋友有了新变化?你又和谁成为了好朋友?你应该向好朋友学习什么?等等)

    2、指导幼儿正确与同伴进行交往的方法,避免与同伴发生冲突,能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。

    3、幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导,避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。

    4、个别情况与教师练习,我们会及时给予关注。

    范文三

    亲爱的宝贝们,现在已经是春天了,但是天气仍然不是很好,气温变化也很无常,而且最近是传染病的高发季节,所以春季的预防很重要,家长朋友们可千万不容忽视哦!

    家长应注意以下几点:

    1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。

    2、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。

    3、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

    4、充足睡眠。春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

    5、加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

    6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。

    感冒的防治:

    1、增强宝宝抵抗力,平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。

    2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力,要多服用。

    3、感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起,使用抗生素效果不明显。感冒时宝宝要多饮水、多休息,注意合理营养。

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