学习高原反应？二是学习方法不当。学生习惯于某种学习方法后，出现了惰性，缺乏因学习内容和学习环境变化而进行自我调整学习方法的能力。三是知识基础不牢。基础知识不牢的同学在学习上往往“欠债”太多，更容易遇到高原现象，因而克服高原现象的一个重要方法就是找知识结构中的“短板”，夯实基础。四是疲劳。那么，学习高原反应？一起来了解一下吧。
有信心未必赢没信心就一定输，没有什么好怕的，还有自尊心(就是面子)不要看得太重，谁笑到最后没有人知道，就算现在拿了全校第一也好不等于中考就拿第一的啊，反正只有那十几天，别管什么目标了，就尽自己最大能力去做，一边做卷一边对自己说尽自己能力，我还有6天就高考了，现在很多人都因为高考不行而出来工作，又没有一技之长所以高中并不是唯一出路，现在已经没有退路了，如果你要做懦夫的你就一直哭，反正没有人会可怜你，做人要坚强 怎样克服复习中出现的高原现象呢？
一、要知道这是一种正常现象，如同运动员在长跑中会出现极点一样，这时只要再坚持一下，激励自己，增强信心，这种感觉就会消失。
二、有的同学原来基础欠佳，有许多知识点没有弄清楚，有缺漏、差的情况，在总复习中如不能及时补上，则日积月累，不能自拔。所以要抓紧时机，不要使问题成堆，如有“欠债”则要有计划清理。
三、有些同学学习方法不科学，靠死记硬背，“疲劳战术”，有时会出现“老和尚念经，有口无心”的情况。所以要调节好精力，合理使用。
四、要合理安排好时间。特别是早晨、中午、下午放学以后与晚上这四段时间，具体讲以早晨可用于早读与预习，中午休息，下午整理消化当天复习内容，晚上系统复习为好。
在高考前进行冲刺的时候，应该回归到课本，将课本当中最蚂判原亩漏始的知识点巩迅物烂固一遍，这样能够避免出现心理上的问题。
高考复习后期，不少同学会感到有时头脑昏沉，心情烦躁，复习效率低下，学习无法向前推进，甚至陷入绝望之中，这就是心理学上的“高原现象”。 “高原现象”是高三复习中的规律性现象。只是各个考生经历高原反应的时间长短不一，轻重程度不同，但一般都会给考生带来心理上的紧张情绪，使他们感到莫名的烦躁恐惧，郁郁寡欢。这些痛苦的心理感受会让不少同学感到失望、忧伤，甚至绝望。同时，在自我设计和学业成绩的不理想这二者之间严重失衡时，又容易导致学生在学习上产生认知困难、记忆力下降、注意力分散等现象，从而降低自信心，使人渐渐失去对学习的兴趣。 尽管每个考生由于各自的学习方法、学习成绩与复习心态不同，进而产生的原因也不一定完全相同，但是我们一旦了解了“高原现象”产生的根本原因，就可以对症下药了。 首先，期望值过高往往是导致“高原现象”发生的主要原因之一。某些同学在复习过程中，信心百倍而且求胜心切，如果觉得自己付出的努力在短时间内没有奏效或感觉不到明显的效果，就会对自己的能力产生怀疑。毋庸置疑，高三学习任务繁重，社会、学校和家庭给予期望值又普遍较高。因此，学生的思想负担重，心理压力大。如果不能把心理压力和心理负担转化为学习的动力，在复习中不能很好地调节自己的情绪和节奏，那么就极易导致“高原现象”的产生。
高三的学生，要面对高考，学习压力很大，一般又缺少体育运动，久坐之后就会导致身体的血液不通畅，导致机体缺氧，细胞缺乏内源氧，脑子一片空白，考试成绩急剧下降，心情急躁，心烦，记忆力减退的症状。从而产生“高三高原反应”。
高三高原反应是指一般学生在高考之前，就会出现经常性缺乏内源氧，脑子一片空白，考试成绩急剧下降，心情急躁，心烦，记忆力减退的症状。
这种症状如果不能及时调整好，就会直接影响高考的状态和成绩，所以在高三这个高原反应期间怎么处理好这个不利状态是很关键的。
其实这也是一种自然的规律，学生大可不必那么紧张。通常来说，这种“高原反应”时段不会太长，一般在一个星期左右。这主要是学生进入二轮复习后（四月份）连续进行了大量的专题训练和综合测试，以至于精力透支，身心疲惫，大脑缺氧。再加上课余时间未能及时自我调节和放松，所以在记忆和学习效率方面都明显下降。如果出现这种状况又不及时进行调节的话，只能变得越来越糟糕。有些同学甚至会误认为自己的努力还不够，结果反而变本加厉地抢时间和拼杀。显然，这样只能是欲速则不达，赔了夫人又折兵。
既然“高原反应”不利于进一步复习备考，那么就应该尽快让自己走出这一“高原反应”期。
高原现象是指在学习的过程中，总是会出现停滞不前的学习平台期，最早是由布瑞安通过实验研究发现的，因为长时间的训练，会导致学习的热情下降，身体感到疲劳，而且身体和精神对旧的学习方式感到了厌倦，但这也意味着需要接触新的学习方法，实现提升，下面就跟着本站我一起来看看如何克服高原现象吧!
什么是高原现象?
虽然在桑代克饿猫迷笼实验中提到过学习就是通过练习完成的，但是事实上很多人在学习的过程中，都会遇到平台期，就像你登上高原，会出现呼吸困难的高原反应一样，在学习的过程中，总是会出现停滞不前的学习平台期，无论怎么练习，依然看不到长进，这就是高原现象。最早是由布瑞安通过实验研究发现的，他本来是在练习电报的收发动作，却惊奇的发现学习并不是直线上升的过程。
当他学到15-28天时，出现了成绩停顿的状态，不管怎么练习，仍然没有丝毫长进。但是高原现象并不是说明学习已经达到了极限，只要在这之后经过一段时间的坚持练习，又会出现进一步提升的现象。
弗兰克斯也曾研究过这一现象，每天练习105次追踪物体，一共10天，在最开始的几天，学习效果十分明显，但是在中间的几天就出现学习无法提高的状态，在度过这一阶段后，坚持的练习，让学习又出现了进一步的提升。
以上就是学习高原反应的全部内容，高原现象是指在学习的过程中，总是会出现停滞不前的学习平台期，最早是由布瑞安通过实验研究发现的，因为长时间的训练，会导致学习的热情下降，身体感到疲劳，而且身体和精神对旧的学习方式感到了厌倦，但这也意味着需要接触新的学习方法，实现提升。
