高考前一天应该干什么？1、高考前一天，还没有背熟和弄明白的知识点也大部分已经来不及了，这时候最应该做的，是放松自己。2、如果太过于紧张，很容易出现考前最后一天的晚上睡不着觉、吃不下饭等情况。这些情况非常影响第二天的考试，会在第二天考试的时候出现头晕、注意力不能集中等情况。那么，高考前一天应该干什么？一起来了解一下吧。
1。考前准备
1.查看考场：一定要在考试前一天到考场，弄清楚自己考场的位置，确定自己的最佳出行路线，并多了解，以免当天堵车。此外，还要看考场内是否有钟表和厕所。
2.文具准备：准备2 b铅笔、黑色钢笔（多配几支）、橡皮、绘图工具等。高考前一天晚上，睡觉前要把包括准考证在内的所有必要物品放在透明的文具袋里（文具袋里最好填写个人信息，写上联系方式，如果有别人可以很快联系你）。
3.其他物品：带水和纸巾，但少喝水（撕掉水瓶上的标签）。湿纸巾（容易出汗）；糖果、巧克力（缓解紧张和低血糖）。
4.天气情况：检查考试当天的天气情况，确定需要雨伞和衣服。对于会因天气原因情绪失控或有较大波动的学生，调整心态，保持冷静，专注于高考。
2。突发事件及对策
1. 如果我丢了准考证，我该怎么办?如果准考证遗失，足够的时间可以到当地区、县(市)招生办补办。如果忘记带准考证，不要惊慌，不要乱来，先选择进入考场并向考场监考老师说明情况，并及时叫家长帮忙送准考证，老师会根据准考证存根、身份证等检查考生的面貌，确认是否允许本人参加考试。
2. 交通堵塞怎么办?尽早根据考试时间，如果遇到交通堵塞可以出示准考证向民警求助。
3.如果你迟到了几分钟怎么办?根据高考规定，迟到15分钟以上的考生不得进入考场。
高考的前一天应做的事情如下：
1、适当放松休息
不必特意放松、提前睡觉，与前几天的作息一样。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，稍稍放松一下自己。
2、不剧烈运动
体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。绝不能玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。
3、准备好考试用品
罗列考试用品清单，如：身份证、准考证，水笔、2B铅笔、三角板、圆规、橡皮、量尺等，把以上所有装在结实、厚而透明的小塑料袋里，容易找。
4、熟悉考场
6日下午一定要去看考场，做到心中有数。到考场就是高考时的教室，坐在你的考号位置上一会儿感受一下，看一下桌椅是否平整，听力试听是否清晰，有问题要向监考老师提出来。看下四周环境，考试时就不会有陌生感。你看看窗户在什么位置，看看门在什么位置，看看这边有几排那边有几排，查看课桌的平稳和间距。
高考前一天应该做的事情：
1、保持充足的睡眠，保持和平时相差不大的作息时间，好好休息。
2、调节心态，放松心情，可以选择听音乐或者饭后散步。避免情绪紧张影响第二天的考试。
3、浏览自己之前总结过的知识点，加深记忆。
4、在饮食方面要保持和之前一样。专业老师在线权威答疑 zy.offercoming.com
高考前一天的安排如下：
高考前一天，对于每位考生来说，都是极为重要的一天，每一件事，每一个小细节都可能影响到考生的发挥。为此，父母要注意一些事情，帮助孩子顺利迎接高考，保证考试成绩。
一、高考前一天要注意身体状况
1、早睡早起，保证充足的睡眠。
高考前一天，考生要早睡早起，尽量保证充足的睡眠，考前一天合理安排睡眠时间，有利于缓解紧张，保持体力。
2、少吃辛辣刺激性食物。
高考前一天要注意饮食，要尽量少吃辛辣刺激性食物，这样能够有助于缓解紧张的情绪，避免因消化不良影响考试。
3、穿着舒适的衣物。
高考前一天，考生要穿着舒适的衣物，避免过紧或者过松的衣物，有利于准备考试时保持良好的心态，确保发挥更好。
4、充实知识，温故知新
高考前一天，考生要根据自己的记忆情况，从头至尾认真复习。尤其要重点复习比较容易出错或记忆不牢固的知识点。此外，还要做一些细节性的巩固练习。比如，仔细检查一遍习题答案，检查公式，以及理解、记忆知识点。
高考前一天怎么安排如下：
1、心理和生理准备调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。
2、物质条件准备：准备考试用品：准考证、身份证、0.5毫米_色水笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规等。前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。
早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
3、放松心情，活跃大脑以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示。
4、合理饮食，合理作息。高考前的饮食和作息都要格外注意，因为不规律的作息很可能会影响你在考场上的发挥。切忌吃油腻辛辣的食物和冰冷的食物，这些都可能会造成腹泻。
同时，足够的睡眠才能让你在考试时足够清醒。高考前的一天晚上，就没必要看书到12点了，这样只会增加疲惫感和厌倦感。今年更要注意不要让自己发烧感冒，那样可能会进不了考场的。
5、构建知识框架。在头脑中想象高考要考的知识点，必考点，了解点，易错点，不考点，然后归类到学科，章节，做到自己的知识网络清晰，在考场上遇到哪个知识点都能在自己的知识网络中找出来。
以上就是高考前一天应该干什么的全部内容，高考的前一天应做的事情如下：1、适当放松休息 不必特意放松、提前睡觉，与前几天的作息一样。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，稍稍放松一下自己。2、。
