小学啦啦操第二套?比如在后半学期,可安排每组同学根据基础动作、运动规律,编排一套简单的啦啦操,配上适合的音乐,并把动作用文字和图解记录下来,作为实践课的教案交给老师,这可作为一项实践考核项目。那么,小学啦啦操第二套?一起来了解一下吧。
良好的环境,良好的生活学习,环境是很重要的。
愉快的心情,小孩子其实很记事的,所以尽量的让他有一个愉快的心情,让他的童年是~ ~的记忆,对孩子以后也是很有好处的。但有一点,不能溺爱,然后再加快乐的学习和一点小小的爱好。呵呵,我想他的生活不仅仅是健康快乐了,还要加上充实。
一、幼儿花球啦啦操的创编理念
(一)丰富幼儿课间活动内容,增强幼儿体育活动的兴趣
幼儿课间操是幼儿活动的重要组成部分,通过各种组织形式来调节幼儿的情绪及锻炼幼儿的身体素质。花球啦啦操在以往幼儿课间操的基础上融入器械,花球器械简单、方便易拿具有安全性,从而丰富幼儿课间活动。
(二)增强幼儿身体素质,锻炼幼儿的协调性及灵敏性
花球啦啦操的创编符合幼儿的年龄特征及身心发展特点,所编排的动作、层次及配合,能够满足幼儿的锻炼需求,具有科学性、针对性、健身性特点。编排上强调了花球的项目特点,注重幼儿手持道具的协调性及灵活性动作的创编。通过创编简单、生动的动作练习锻炼幼儿身体素质。
(三)培养幼儿合群意识及主动参与体育锻炼的积极性
花球啦啦操的创编以幼儿锻炼为主要目的,加入简单、欢快,趣味的配合动作,吸引幼儿参与,激发幼儿锻炼的兴趣,发挥幼儿之间相互合作相互配合的默契。并通过队形变换、层次及配合的变化,突出了成套动作的趣味性、表演性,有利于幼儿团队意识的培养,促进身体全面发展。
二、幼儿花球啦啦操的创编过程及方法
(一)收集幼儿相关影视资料分析阶段
网上搜集幼儿相关的书籍及资料,通过文字资料总结以往前人对幼儿的课间操创编的经验及建议。
学钢琴,即使最快乐的学钢琴,要达到一定演奏水平,琴是一定要练的。但必须循
序渐进,科学合理的练琴。特别在学琴之初,练琴习惯的养成和质量远远重要于练琴时
间和数量。在学琴之初家长最重要的就是通过 1—3 月努力让宝贝养成练琴的习惯,而如
何正确引导宝贝养成练琴习惯,方式方法很重要。
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A、对学琴之初的家长来说要给宝宝创造一个好的练琴环境,有固定的练琴区域和时
间长短的设定,根据年龄段一周内立定具体的练琴时间。
B、要多鼓励,及时奖励,适当地批评。80%的鼓励+20%的批评。
C、逼迫孩子练琴只会让他痛恨练琴。但不爱练琴是人性中懒惰的体现,每个人都不
可避免,因此父母要帮助孩子克服人性中的弱点。此外,家长应该让孩子清楚知道家长
的底线,并坚守底线,才能真正塑造好孩子的学习习惯和性格。没有底线或底线轻易改
变的家长,是不会有一个认真练琴的孩子的。
一、啦啦操的定义和作用
啦啦操原名cheerleading,其中的cheer,有振奋精神、提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们,他们通常会举行一种仪式,仪式中族人以欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士,希望战士们能凯旋。在众多的新兴体育运动中,啦啦操运动因其独特的技术风格和热情奔放的表演,受到战士们世界许多国家人们的青睐。啦啦操在校园里同样受到同学们的喜爱,主要因为啦啦操是由多种形式组成的综合艺术形式,其主体部分是由各种不同的运动类型构成身体运动,包含舞蹈、体操、跳跃、技巧等动作类型,以多人参加的形式来展示这个项目,这是一个集体项目。啦啦操具备了综合锻炼的价值和功能,广泛地影响人们的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。进行啦啦操教学,可以不断提高学生进行啦啦操活动的积极性,培养集体主义精神,提高身体素质,进而传播体育精神,融入体育精神的世界里,最终达到育体、育心的目的。
二、啦啦操的分类和技术特点
1.技巧啦啦操
以翻腾、托举、抛接、金字塔组合舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目。技巧啦啦操的配合动作一般由三类队员组成,即底层队员(专业术语统称为“底座”,一般为两人)、上层队员(专业术语统称“尖子”)和后面的保护队员(专业术语统称为“后点”)。
啦啦操红星级考级小兔跳跳360°展示的是七彩星级红星级考级中小兔跳跳360°的内容。这个动作的要求是:双手比作兔耳朵,并脚跳转一周。小朋友们一起跳啊跳~
红星级(80分)
培训课时(20分):≥12课时
考级动作组合(10分):红星级组合4x8拍(花球)
技术技巧(30分)
(1)翻腾(任选其一,10分)
a.抱腿团身滚动(3次)
b.“滚筒洗衣机”(肢体侧滚翻2周)
(2)转体(任选其一,10分)
a.彩蝶飞飞360°
b.小兔跳跳360°
(3)跳跃(任选其一,10分)
a.“冰棍”跳
b.小分腿跳(两腿夹角≥30°)
4. 体能(20分)
(1)平衡与柔韧(任选其一,10分)
a.坐位分腿体前屈
b.坐位体前屈
(2)力量与素质(任选其一,10分)
a.跪式俯撑控(5秒)
b.蹲蹲跳(3次)
c.平板支撑(5秒)
d.屈膝仰卧半身起(5次)
5. 参与赛事(20分)
6. 团队公益活动(20分)
以上就是小学啦啦操第二套的全部内容,1、注意变换新颖的队形 啦啦操中常常使用的队形有十字形、弧形、直线型以及字母形等。编排的新颖程度,灵活变化的队形,能够为观众带来一种变幻多端的感觉,不仅丰富了整套操的内容,同时也提升了整套操的观赏价值。2、。