中考排球？排球中考标准如下：中考排球满分是男生垫40个,女生垫35个。中考排球考试标准：测试操作规范及要求：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、那么，中考排球？一起来了解一下吧。
陕西中考体育排球相对来说比较好考。
解释：首先，陕西中考的体育考试包括了三个项目：50米短跑、立定跳远和排球。在这三个项目仿芦中，排球的分值是最少的，只有20分。而且，排球的考试难度相对来说较低，只要掌握了基本的规则和技巧，就能够拿到较好的成绩。此外，在考试中，学生可以选择发球或者接球，这也为学生提供了更多的机会来获得高分。
对策：为了在陕西中考体育排球考试中取得好成绩，建议学生提前准备。可以通过学习排球的基本技巧、规则和战术来提高自己的水平。此外，学生还可以参加学校或社区的排球活动，提高自己的实际操作能力。在考试前，要注意保持良好的体能和状态，避备兄带免疲劳和受伤影响成尘销绩。
我们应该如何禅拿告有效的提高排球的成绩呢？做好下面这几点。
1、动作要点。正对着排球，利用正确的动作，把球垫到自己的正前方。
注意此处容易犯错误：两手臂不在同意平面上，球落在单一手臂上。这时候我们就必须纠正这些错误，具体办法如下：
练法1：强调学生提高注意力。
提高学生注意力的练习有很多，如：在课前的准敏顷备部分，可以安排学生听球的声音、看球的反弹做原地跳的练习。即：教师一只球，垂直的用力把球掷在地上，让学生眼看球，自己随球的反弹跳而做原地起踵跳的练习。还可以看教师的手势做前、后、左、右的移动放球练习……通过这些手段的反复练习，以达到提高学生注意力的目的。
练法2：击球到固定位置的练习。
如：把球垫进距自己3米的箩筐。在教学中，我把学生分成人数相等的若干小组，每组同学围在以箩筐为圆心，半径为1。50米的圆弧上，把球垫进箩筐里。这一练习熟练后，还可以进行小组比赛。规定每位同学连续垫20只球，进球的累积次数多者为胜。
练法3：击球到墙面上固定点的练习。
在练习2的基础上，在距地面1。50米的墙上画上几个圆，要求学生把球垫在圆里或者教师根据学生的喜好，在墙面上设计些有利于吸引学生注意力的图案，要求学生把球击到老师规定的图案的某一部位。
排球基本技术：
1、发球：男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面，男女略有不同。女生采用侧面下手发球，而男生力气大，采用正面上手发球。
2、垫球：用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球。垫球主枣轮要用来接发球和接扣球，垫球技术种类可分为发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球。
3、传球：利用全身毕好协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一种技术动作。传球的方法有正手传球、背传、跳传、侧传、单手传等。传球动作由准备姿势、迎球、击球、手型、用力五个动作部分组成。
4、扣球：扣球者跳起在空中，快速挥臂，最后以全掌击球的一种技术动作。包括正面扣球、勾手扣球、扣快球等。
5、拦网：拦网者在球网上空阻拦对方击球过网的一种技术，具有防御性和一定的攻击性。分为单人拦网和集体拦网。扩展资料
排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把手岩铅球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
参考资料：-排球
有。
在部分地区体育中考可以在篮球，足球，排球中选一考试。
排球考试规定在规定的测试区域，考生将球向虚码上抛起后，连扮袜续正面双手垫球，垫球的高度应达到地面以上2米（厅誉激球上沿），球落地、持球或人（两脚）已出测试区域即为测试结束，按有效次数计数。
正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行磨陪朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外芹裤翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。击球时，手臂插入球下，蹬腿抬臂，身体重心向前上方移动。同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，身瞎首蠢体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。
以上就是中考排球的全部内容，陕西中考体育排球相对来说比较好考。解释：首先，陕西中考的体育考试包括了三个项目：50米短跑、立定跳远和排球。在这三个项目中，排球的分值是最少的，只有20分。而且，排球的考试难度相对来说较低。
