目录2018年公需课 2019年公需课没有完成怎么办 2019高考分数线 2017到2018公需科目 2017公需科目
1、大学专业选择一兴趣和理想为导向
专业的选择,不只是考虑热门专业,还需个人兴趣和理想为导向,建议高三生在填高考志愿时做一下职业倾向测试,以便明确专业的方向。通常都是以专业定位测试,通过选择题统分析出兴趣及性格偏向。同时根据性格特征和工作性质推荐适合的专业,对考生具有巨大的参考价值。
孩子在父母面前很多时间表现的都不是真实的自己,尤其是处于青春期的孩子,在父母面前更是有叛逆的心理。而且塌卖野由于高中时期接触的专业和职业信息较少,很难通过比较配纳判断自己喜欢什么、不喜欢什么,能做什么、不能做什么。而且考生对自己的兴趣、爱好、能力也很难判断。所以父母不要自以为很了解孩子,就给其包办专业。
2、大学团喊专业选择二:不要跟风热门专业
每年高考志愿填报期间,很多家长和考生盲目跟风热门专业,其实可以根据对专业的理解,地域的选择,家庭情况及未来的职业发展方向等多维度的考虑所要选择的专业。试问如果你认为是热门的专业,大家都会一窝蜂的选择,等大学毕业后的就业问题是有多么的严峻,所要家长和考生大学专业选择时需慎重考虑,需要有远见。
3、大学专业选择三:职业特质为前提
不要以为有兴趣的事情就可以成为自己的职业,需要了解自己的职业特质,因为一时兴趣选择的专业。但并不是自己所擅长的,很快就会发现自己并不适合,慢慢就失去了兴趣,因此要考虑自身优势、兴趣、性格、擅长、天赋等因素选择专业。
2017年的高考即将来临了,那么在高考的这两天要注意些什么呢?接下来我给你们分享2017高考考生注意事项,供大家参考,希望对你们有帮助,祝大家高考成功。
【高考当天饮食安排】
一、早餐:一定要吃注意不要喝牛奶
应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食,否则会使大脑灵敏度降低,影响考试成绩。早餐应该有粮食,干稀搭配、主副食兼顾。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。
早餐最好不要喝奶。喝豆浆或绿豆粥,吃一小碗蒸熟的枣,加一个煮鸡蛋,以及适量的淀粉类食品(豆包等)。绿豆有清热解毒的功效,因此还可以让考生适量饮用绿豆汤或者酸梅汤,同时在其中要加一些蜂蜜。
许多考生家长认为,早晨一定要喝牛奶以增加蛋白质。牛奶会诱导体内产生血清素,而血清素有催眠的作用,不利于考生临场时刻积极的思维,所以不提倡考试期间早餐喝牛奶。为了保持能够有稳定而比较高的血糖水平,家长们需要为您的孩子煮或蒸一些红枣吃,因为现洞敬早代营养学研究发现,红枣是可以较长时间维持体内较高血糖水平的食品。另外,一个煮鸡蛋也可以为您的孩子提供足够的蛋白质。
二、午餐:讲究营养吃面条最好
吃煮得比较耐嚼、筋道的面条。同时膳食搭配要注意平衡,清淡一些,并且应当搭配足够的新鲜蔬菜和水果。餐后可以喝罐酸奶。
专家说,因为煮得筋道的面条吃下去以后,在胃部消化吸收比较慢,这样可以较长时间维持血糖的水平,有利于考生在大脑长时间工作时不断提供葡萄糖,保持思维敏捷。而酸奶中含有乳酸菌,酸奶比牛奶营养更丰富、而且更容易消化和吸收,也不会让考生产生困倦感。
做炒菜时应当是按照以下比例,蔬菜:肉类=4:1或者3:1配餐为好!另外每天要给孩子们做一些比较清淡一点的好汤,骨头汤、鸡汤、鸭汤都很有营养,也非常容易吸收。
三、晚餐:吃八分饱
晚餐与午餐的配餐原则差不多,但是晚餐一定不要让孩子吃得太饱。俗话说“少吃一口,舒服一宿”,这样才能有利睡眠。
四、补脑食品
1.核桃中国人向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸,可以帮助脑部血液畅通。
2.芝麻芝麻在中医和道家气功中备受推崇,它不仅有提高脑髓神经的效能,还有畅通血液等功效。
3.黄豆黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂,即构成脑部记忆的物质和原料。
4.菠菜菠菜含有一种十分重要的维生素:叶酸。
5.香蕉香蕉可向大脑提供酪氨酸,使人精力充沛,注意力集中,精神稳定,创造力提高。
6.咖啡咖啡因有助提神,刺激中枢神经的活动,令脑细胞变得活跃,提高思考力。
五、忌讳“大鱼大肉”
在准备高考期间许多孩子都是处于“吃得多、吃得好、压力大、运动少”的状态。由于考前学习紧张、消耗大,营养一定要跟上。
但是如果考前每天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃并不一定能够适应和习惯,弄不好还会适得其反、导致消化不良,出现胃口不舒服、食欲不振等现象。因为食物在肠胃中消化时需要动员大量血液集中在消化道,从而影响大脑的血液供应量,导致思维不敏捷,影响复习效果纳雀和考试成绩。
六、多吃淀粉类主食
由于大脑稿橘要消耗掉人体内约30%的葡萄糖,因此在考试当中,准确而敏捷的思维取决于给大脑所提供的葡萄糖是否充足,所以一定要使体内的血糖保持在正常水平。因此,在高考的这几天,考生要多吃一些含淀粉丰富的主食如:馒头、豆包等。这些食物食用后可以比较迅速地转化成葡萄糖,增加并维持体内血糖的水平,保证大脑的血糖消耗。为了使考生在考试当中保持旺盛的精力,还可以在进考场前吃一小块巧克力。因为巧克力不仅可及时补充大脑消耗的血糖,而且还具有某种镇静作用。
【高考注意事项】
高考考生的睡眠注意事项
高考临近,一些考生效仿古人“秉烛夜读”,抓紧一分一秒复习,并且普遍存在一种现象:大家比着熬夜学习,别人学多晚,自己也要学多晚。也许刚开始感觉还不错,但好景不长,慢慢地睡眠出现问题。作业多、测试频繁、竞争压力大是影响考生睡眠的主要因素。
睡眠影响高考成绩
睡眠对记忆和思维会产生影响,如果能有充足的睡眠,可以使思维更活跃,记忆力也会表现出色。睡眠质量不好会影响考生的学习能力和学习效率,导致注意力难以集中,且经常出现头昏头痛,反而容易造成考生的焦虑情绪,进一步造成考生由于紧张而难以入睡。因此,充足而良好的睡眠是保证考生精力充沛的前提。
考生的.情绪对睡眠的影响很大,有些考生越临近考试日期越紧张,躺在床上也难以入睡。不如放下包袱,安心入睡。
高考生无论学习压力多大,功课多紧,睡眠时间不能低于6小时,这是高考考生的睡眠底线。需注意的是有些考生一直睡眠时间就不足6~8小时,在考前调整十分难,就按自己原来的生活规律就行了。
应该保证定点入睡,定点起床,如晚10点上床,早6点起床,特别是在临考的前几天,把生物钟调整到最佳状态尤为重要。睡眠的节律不能被打破,睡眠时间不能被分散成几段。
调整考生心态,尽量放下心中的包袱,学习时认真学习,该休息时就休息。安排自己的学习,不受别人的影响,学会劳逸结合。
家长保证孩子的营养,给孩子创造一个良好的睡眠环境。家里人不要看电视太晚,以免影响考生休息。
睡前放松自己,如上床前10分钟做些体操、洗个温水澡、热水泡泡脚、听一会儿音乐等;调节紧张气氛,学会控制自己的情绪。考生要切记:不要看完书后直接上床,或放下书倒头便睡,这样不利于进入深度睡眠。
还得记住,只有充足的睡眠才能够保证充足的精力,有着充足的精力,才能够发挥出自己应有的水平或者是超水平发挥。
开夜车,需谨慎,晚上视线不好,更容易对眼睛、大脑、神经等等造成不良的影响。
家长应该做到监督作用,这两天,该把孩子“供”起来了。
赶考遇意外考生请淡定
路上堵车了……如果是在原校考试,一定要提前出门;如果考场是不熟悉的地方,最好提前找出一条最便捷的交通路线,并且试走一下,计算大致需要的时间。留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通上的问题了。有困难的学生或涉考人士,尤其要记下交警高考服务热线122。
如果考生乘坐的是私家车或出租车,遇到堵车情况时可求助交警,向他出示高考准考证,但注意不要把准考证弄丢了。如果是乘坐公交车遇塞车时,可向司机说明自己是高考考生,要求中途下车,然后改坐出租车或其它交通,或求助交警。
“两证”忘带了……高考须同时持准考证、身份证进场。每年高考,总有忘记带或赶考路上遗失准考证、身份证的考生。武汉市招办负责人指出,遇到这种情况,考生可以找送考老师帮忙。在身份确认的前提下,考生可以先参加考试,然后请家长把证件送到考点来。
如果是准考证遗失,考生可在身份确认的情况下先参加考试。考试结束后,由考生书面说明情况,并申请继续参加考试。
进错考场了……往年高考时,部分考生将“武汉一中”考点误做“武汉一初中”,直到进了考场看到位置上坐着另一名考生,才发现是自己走错考点了。另一洪山区考生则是将“洪山高中”和“洪山中学”两个考点弄混。为了防止类似情况,6日下午一定要去看考场。
如果发现自己进错了考场,或找不到考场时,要及时向已到考场的老师求助。如果该去的考场较远,考生可向考点门前的巡逻警车求助。
好了,一年一度的高考又来临了,预祝广大考生考得会,蒙的对,考出好成绩。
一、高考报名必须关注的问题
1、即网上填报尺陵毕基本信息
2、现场资格审查及信息确认
3、网上缴费3个阶段
每一个阶段必须注意事项如下:
1时间:报名起止日期及报名点。
报名时间、报名材料、报名方式等由各省市自行安排,具体报名工作安排请查阅各地教育部门有关文件要求。
(备注:各大高中班主任会及时公布,以及阳光高考信息准时推送高考报名时间以及地点,新高三家长尤其需要汪顷关注当地的招生办或微信号)
2证件:
准备好有关证件,包括户口本、本人居民身份、高级中等教育毕业证(应届普通高中毕业生须有学业水平考试准考证)或同等学力证件陵芹、证明。
(强烈提醒:参加2017年普通高考、还未办理第二代身份证的考生,需抓紧时间到当地公安部门办理第二代身份证,以确保在规定时间顺利办理高考报名手续,而且必须本人亲自办,家长和考生事先规划好时间)
3报考:
确定自己应试的报考科类和外语语种。
4费用:
确认报名缴费方式,网上报名缴费须确认缴费成功。
5流程:
确认报名流程,特别是确认是否需携带相关证件到报名点进行报名现场确认。
(备注:各大高中一般会组织全体同学一起报考,这段期间,最好不要请假)
二、六类考生报名要求各不相同
小编了解到,各类考生报名要求各不相同。
1应届毕业生。
由就读中学组织集体网上报名。
2往届生和社会人员。
在户籍所在地的区招生办办理,除须出具户口簿、身份证外,还要求交验同等学力证明或学历证书。
3当地户籍在外省借读考生。
在户籍所在地的区招生办办理,须出具户口簿、身份证、应届毕业证明(或学历证书)、外省省级考试机构开具的在有效期内的高中会考或学业水平测试成绩证明等其他要求。
高考报名流程及注意事项如下:
流程:
1、输入网址:http://wsbm.sdzk.cn
2、考生选择报名
3、开始报名
4、签订诚信考试承诺书
5、考生注册
6、验证手机短信密码
7、采集考生照片
8、选择夏季高考
9、报名信息填写
10、报名信息查看
注意事项:
1、网上填宴没拆报基本信息
2、现场资晌枣格审查及信息确认
3、网上缴费
高考简介:
高考制度,是指我国1952年以来的高等学校招生考试制度。1952年全国开始实行统一高考,从初行到暂停再到恢复,中国高考制度的发展历经波折。1977年高考恢复以来,高考制度不断完善。2017年新高考制度开始试点实施。2019年国家提出建立职教高考制度。
目前,各地不断积极探索中考、高考制度的改革,不少地方在初中毕业升学考试,高中学业水平考试、高校自主招生中已经积累了很好经验。
2017年7月,上海市、浙江省组织实施新一轮考试招生制度改革以来首次高考,沪浙两地新高考制度改革平稳落地。上海市、浙江省是2014年《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》印发后,全国首批高考综合改革试点省份察纯。
高考须知注意事项如下:
1、提前熟悉考点学校的地址,不要出错
考试前,考生应熟悉考点的地址、环境和考场,确定前往考点的方式和行车路线。进入考场后,根据准考证号找到座位,将相关证件放在考试台上,供监考人员检查。
2、把握时间,不要迟到
考生应在考试前40分钟(第一科考试前45分钟)在考场处团闭厅排队等候。在这里,他们要注意选择合适的交通,充分估计堵车等意外情况,提前出发,避免耽误考试。
3、带上你的文件和测试用品
考生每次考试应携带准考证、身份证及相关黑笔、2B铅笔、橡皮擦等考试用品。深圳生活网不允许带任何书籍、笔记、修正液、手机等。
考试前一天睡觉前,要把证件和考试用品放在考试专用包里,防止遗忘。同时,可以在包包的明显位置贴上姓名、学校、塌隐班级、联系电话等个人信息,防止物品丢失时被联系到。
4、当你收到试卷时,不要急于回答问题
拿到试卷后不要担心答题。考生首先要在指定的地方写上自己的姓名、准考证号和考号。然后对试卷进行整体观察,看试卷名称是否正确,有多少页,页码顺序是否错误,每一页的表面是否清晰完整。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽快调换,避免不必要的损失。
5、考完一门学科后,不要一次又一次地担心它
各科考试结束后,不要反复思考,而是迅速将注意力转向下一科的考试,以良好的考试状态迎接下一科。尤其是,不要担心失去态蚂一科,否则会影响整个高考成绩。